本気で痩せたい、筋肉をつけたいと思っている方が本当に増えています。
綺麗に見せたい女性や格好良い身体を見せたい男性が増えてきているからでしょう。
スポーツジムやフィットネスジムを利用している方が多い時代にどうしてパーソナルトレーニングに今注目が集まっているのでしょうか？
それは、スポーツジムやフィットネスジムで適度な運動はできても、結局のところ食事管理といったところまで自分で管理ができず中々効果を感じるのに時間がかかるからです。
パーソナルトレーニングは利用者に合わせて効率の良いトレーニングが可能です。
多くの店舗が食事管理や食事のアドバイスも含めて指導をしてくれます。
だからこそ本気で痩せたい方にパーソナルトレーニングジムをオススメしたいのです。
パーソナルトレーニングジムは基本的にトレーナーと1対1でトレーニングを行います。
複数の利用者と一緒に行うレッスンとは違い、利用者1人のためにオーダーメイドのプログラム組むので指導に無駄がありません。
つまり、一般的なスポーツジムやフィットネスジムと比較するとパーソナルトレーニングジムのほうが明らかに効率が良いのです。
ところが、パーソナルトレーニングジムは価格帯が高い傾向にあります。
誰でも高い料金のレッスンを契約する前に、本当に自分に効果を感じられるのか心配になるでしょう。
そこでオススメしているのが体験レッスンの利用することです。
この記事では、広島県で入会前に体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムを7つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください！
- 広島県でオススメの体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- パーソナルトレーニングジムの違いって何？
みなさんはどういった理由で沢山あるジムの中から利用する店舗を決めるのでしょうか。
「価格が安いから」「有名なジムだから」といったジムの選び方が多いと思います。
しかし、低価格や有名といったことが利用者にとって最適なトレーニングかどうかは実際のところ関係ないのです。
ジム選びのポイントは利用者と興味の湧いたジムの相性になります。
下記では自分に合った体験レッスンができるパーソナルトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています！
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自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
今回この記事を監修しましたプリッツジムは、女性専用の始めやすく続けやすい女性専用ジムです。
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広島県の体験レッスンがあるパーソナルトレーニングジムの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、広島県にある体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、押さえておきたいポイントを3つに絞って解説していきます！
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
トレーニングの効果を実感するには「継続」が必要最低限の条件になってきます。
言い方をかえればトレーニングを継続できれば効果が感じられるというわけです。
効果をしっかり感じるためにも上記の3つのポイントを参考に継続して利用できるパーソナルジムを探してください。
パーソナルトレーニングは最低でも2、3ヵ月～半年といったプログラムやコースのレッスンが一般的です。
短期間で効果を感じたい気持ちはわかりますが、偏ったキツいトレーニングをして身体を壊してしまっては意味がありません。
無理なく継続できるジムを探すべきです。
下記では各パーソナルトレーニングジムで比較されやすいポイントをまとめているので、記事を参考にジム選びにいかしましょう！
芝解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね！
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングジムは価格が高いと感じると思います。
一般的なスポーツジムやフィットネスジムと比べると人件費が掛かってくるからです。
効率的に効果を実感できるトレーニングとして実証されているので、価格の高さはある程度は避けては通れません。
誰でも価格が高いとなると、簡単に入会して気軽にコースやレッスンを利用できないでしょう。
そこでオススメしたいのが体験レッスンです。
体験レッスンは低価格でどんな指導を行っているか実際にレッスンを受けることができます。
ホームページだけではわからなかった実際の設備やトレーナーの人柄、ジム周辺の雰囲気なども自分の目で確認できるチャンスでもあるので利用してみてください。
2. パーソナルトレーナーの質
パーソナルトレーニングはトレーナーの質が指導の効率に直結します。
トレーナーは皆さんが利用する目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを組むのが仕事だからです。
それだけトレーナーとの相性が大切だということでしょう。
まず、ホームページの紹介欄からスタッフの情報を収集してください。
紹介欄にはトレーナーの実績や経歴、持っている資格などが掲載されています。
その情報をたよりにどのような指導をしているのか想像できるはずです。
みなさんの目標や目的とトレーナーが得意とする指導が一致すればそれだけ相性が良いことがわかります。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
- 大手ジムと個人経営ジムの違い
▶初心者には「パーソナルトレーニング」がおすすめ
各パーソナルトレーニングジムによってプログラムの種類が異なってきます。
これはトレーナーが得意とする指導が違うだけでなく、各ジムが差別化をもって集客を見込んでいるからでしょう。
皆さんがどんな目標や目的をもって、パーソナルトレーニングジムを利用しようとしているか明確にすることも重要です。
ホームページに掲載されている文章は参考程度にしておいて、必ず体験レッスンを利用して判断してください。
いくら魅力的なことがホームページに掲載されていても、実際に利用しておかしいな？自分には合わないかな？と感じれば、入会するべきではありません。
「大手ジム」「個人経営ジム」の違いとは？
パーソナルトレーニングを受ける際に、下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
- 大手ジム
･･･サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営ジム
･･･パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
大手ジムと個人経営のジムとでは設備の違いがあります。
シャワーやサウナといった設備はもちろん、プロテインの無料といったコストパフォーマンスに関わるお得感のあるサービスが受けられることが少なくありません。
チェーン店であれば、違う店舗の利用もサービスとして可能な場合があります。
一方、個人経営のジムは融通がきく場合が多く、安心した指導が見込めます。
トレーナーが毎回変わってしまうようなことがないのもポイントです。
継続したトレーニングをするうえで長期的なプログラムを立てやすく、効果をしっかり感じられるでしょう。
広島県でおすすめの体験レッスンのあるパーソナルトレーニングジム
広島県でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の7つです。
- プリッツジム 広島店
- NEXTBODY 広島並木通り店
- エクササイズコーチ 広島店
- 24/7Workout 広島店
- BEYOND 広島店
- AdvanStage 広島店
- NumberOne 段原店
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
プリッツジム 広島店
| ジム名 | プリッツジム 広島店 |
| 店舗 | 広島県広島市西区都町33−16 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回限定の体験レッスン 5,500円 当日のご入会で無料キャンペーン中 ■ 入会金 22,000円 ■月4回プラン 14,300円 ■月6回プラン 18,000円 ■月8回プラン 22,400円 ■ 食事指導オプション 11,000円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 11:00~21:00 ※不定休 |
| 男性利用 | 不可 |
プリッツジム 広島店は、このメディア監修者の芝が運営する手厚い個別指導が指示を受けている女性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、マシンピラティスの利用もできます。
ただ筋肉をつけるだけでなく、姿勢改善もできます。
この機会にプリッツジム 広島店でボディメイクして美しい身体を手に入れてみませんか？
NEXTBODY 広島並木通り店
| ジム名 | NEXTBODY 広島並木通り店 |
| 店舗 | 広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金・年会費 無料 ■体験トレーニング 無料 ■2週間トライアルコース 4回 29,800円 ■通常料金 ①シェイプアップコース 16回 174,240円 24回 255,552円 32回 332,992円 ②ペアシェイプアップコース 16回 261,360円 24回 383,328円 32回 499,488円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 10：00 〜 22：00 |
| 男性利用 | 可能 |
NEXTBODY 広島並木通り店は毎日の食事サポートを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
ロッカールーム、パウダールーム、シャワーなどの設備も利用できます。
中四国最大級の部屋数で敷地面積の当店舗はカフェスペースもあるので是非一度利用してみてください。
エクササイズコーチ 広島店
| ジム名 | エクササイズコーチ 広島店 |
| 店舗 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■12月限定キャンペーン コース代金が3ヶ月10％OFF 平日デイプランは20％OFF ■入会金 19,800円 ■体験レッスン無料 ■通常料金 月額費用 9,900円〜35,200円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付は20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付は18:30） 定休日 年中無休 |
| 男性利用 | 可 |
エクササイズコーチ 広島店は独自のAIマシンを使った効率の良い指導が人気のダイエットジムです。
1回20分の最短トレーニングでモチベーション高く継続して利用しやすいと指示を受けています。
写真を撮影して送るだけの食事指導も行っているので是非利用してみてください。
コーチ1人に対して、利用者2人のペアトレーニングであれば、さらに価格をおさえた利用ができます。
24/7Workout 広島店
| ジム名 | 24/7Workout 広島店 |
| 店舗 | 広島県広島市中区鉄砲町5-7広島偕成ビル1F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■キャンペーン 入会金と体験トレーニング無料 ＊2024/12/1から2025/1/31までにパーソナルトレーニングコースにお申込みいただいて、2025/2/28までに新規契約、入金が確認できた方が条件 ＊入会金最大41,800円→0円は2ヶ月コースへ申込んだ例になります ■入会金と体験トレーニングの料金がホームページに掲載されていないので、詳しくは直接メールか電話でお尋ねください ■通常料金 ①1ヶ月コース（全8回）75分／週2回 149,600円（入会金を含む） 1回当たり 18,700円 月額費用 107,800円 ②2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 1回当たり 16,088円 月額費用 107,800円 ③3ヶ月コース（全24回）75分／週2回344,300円（入会金半額） 1回当たり 14,346円 月額費用 107,800円 ④4ヶ月コース（全32回）75分／週2回 431,200円（入会金無料） 1回当たり 13,475円 月額費用 107,800円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 7:00～24:00 |
| 男性利用 | 可能 |
24/7Workout 広島店は食事制限をしない3食ダイエットを提唱しているパーソナルトレーニングジムです。
食習慣と管理方法をサポートすることでリバウンドしないための知識や習慣を手に入れることができます。
技術的なことはもちろんですが、楽しく利用できることにも力をいれており、モチベーション高く継続して利用できジムです。
BEYOND 広島店
| ジム名 | BEYOND 広島店 |
| 店舗 | 広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金 0円 ■体験トレーニング 11,000円 → 初回に限り0円 ■通常料金 ①回数券 ・STANDARD 10 10回 96,800円 1回当たり9,680円 特典 アフタープロテイン ・ACHIEVE 20 20回 176,000円 1回当たり8,800円 特典 アフタープロテイン ・BEYOND 30 30回 247,500円 1回当たり8,250円 特典 アフタープロテイン、ロッカー無料 ②ライフプランニングコース ・ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円 特典 パーソナル食事管理2ヶ月、アフタープロテイン、ロッカー無料 ・ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円 特典 パーソナル食事管理3ヶ月、アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 10:00〜22:00 定休日 年中無休 |
| 男性利用 | 可能 |
BEYOND 広島店は全国に130以上もの店舗をかまえる沢山の方から指示をうけているパーソナルジムです。
Google口コミでは1万以上も投稿があります。
経験豊富なトレーナーと一緒に開放的な空間でトレーニングに励んでみませんか？
無理な食事管理なく効果を実感できるという口コミもみられます。
AdvanStage 広島店
| ジム名 | AdvanStage 広島店 |
| 店舗 | 広島県広島市中区幟町6‐20 P/S BLDG 202 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■カウンセリング 0円 ■体験トレーニング 5,500円 → 無料 ■入会金 30,000円→0円 ＋ 本格ダイエットコース料金15％OFF ■通常料金 コース料金（入会金を含めた価格） ①お試しトライアルコース 4回 29,800円 ②パーソナルトレーニング回数券 ・10回 95,000円（1回当たり9,500円） ・20回 170,000円（1回当たり8,500円） ③本格ダイエットコース ・16回 224,400円 ・24回 325,380円 ④アフターフォローコース ・月1回パーソナルトレーニング＋ジム使い放題 月20,000円 ・月2回パーソナルトレーニング＋ジム使い放題 月30,000円 ・月4回パーソナルトレーニング＋ジム使い放題 月55,000円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 10:00～21:00 定休日 水曜日 |
| 男性利用 | 可能 |
AdvanStage 広島店は医療機関と提携しているパーソナルトレーニングジムです。
予防医療に力をいれているところもポイントと言えるでしょう。
トレーナーの方はボディビルの入賞経験もあり、ボディビルに興味のある方は一度足を運んでみてください。
AdvanStage 広島店でリバウンドしないからだ作りを目指しましょう。
NumberOne 段原店
| ジム名 | NumberOne 段原店 |
| 店舗 | 広島県広島市南区段原南2丁目12-23原ビル101号ビル |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験トレーニング 無料 ■入会金 11,000円 ■通常料金 ①10回プラン 88,000円（1回当たり8,800円) ②15回プラン 124,500円（1回当たり8,300円) ③20回プラン 160,000円（1回当たり8,000円) ④30回プラン 228,000円（1回当たり7,600円） ⑤50回プラン 360,000円（1回当たり7,200円) |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 9:00〜23:00 定休日 不定休 |
| 男性利用 | 可能 |
NumberOne 段原店はダイエット目的の利用者だけでなく現役アスリートの方からも指示をうけているパーソナルトレーニングジムです。
男女問わず効果を実感できたという利用者の口コミがみられ、安心して利用できることがうかがえます。
結婚式のウエディングドレスが綺麗に着れたといった利用者もおられ、幅広い要望に答えてくれるジムです。
体験レッスンのデメリットとは？
体験レッスンのメリットは実際の設備や指導を自分で確かめられることです。
体験レッスンは初回に限り無料で利用できるジムも少なくありません。
1度体験して嫌だと思えば気兼ねなく違うジムにも移りやすいです。
では体験レッスンにデメリットがあるのでしょうか？
体験レッスンの無料、有料から見たデメリット
体験レッスンには無料と有料の場合があります。
これは有料にすることで、ひやかしで来る利用者が来ないようにジム側が対策しているです。
質の高い利用者は体験料金が有料でも利用されます。
かといって、無料のジムが決して悪いというわけではありません。
ただし、一定数ですが好ましくない利用者が出入りする可能性が少しだけ高い傾向にあります。
ジム側としてもトレーナーとの恋愛目的で利用しようとする方などを選定したいという理由で有料にされている場合もあります。
広島県で体験レッスンのあるパーソナルトレーニングジムまとめ
広島県は瀬戸内海に面し、緑も豊かなエリアです。
観光地も多く中国地方でも人気の場所なので今後も注目されていくでしょう。
最後に体験レッスンが利用できるパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう！
- 月会費やレッスン料の価格
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのレッスンの種類や質
パーソナルトレーニングジム選びは情報収集なしには成功しません。
「有名なジムだから」といった理由で利用し、効果をもちろん感じる方もいると思いますが、相性の良いジムと出会えれば更に効率の良い指導が見込めます。
上記の3つのポイントを参考に各ジムのホームページを比較して自分に合う店舗を見つけてください。
みなさんが最高のトレーニング生活のスタートが切れることを祈っています。
広島県でパーソナルジムをお探しの女性なら
今回この記事を監修しましたプリッツジムは、女性専用の始めやすく続けやすい女性専用ジムです。
1回あたり3,000円を下回る料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
女性専用のパーソナルジムをお探しなら！
1回2,800円で続けられる
セミパーソナルトレーニングならプリッツジム
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