女性専用セミパーソナルフィットネスジム
プリッツジム高宮・平尾店
プリッツジム高宮・平尾店は日赤通り沿いの大楠エリアにある、女性専用の低料金型パーソナルジムです。
従来、高額であったパーソナルトレーニングを、気楽に始めやすく続けやすい料金でご提供しております。
その秘密は、最大3名までのセミパーソナルトレーニング。
グループレッスンではない本格個別指導を、それぞれの女性の悩みに合わせて毎回サポートしています。
＼プリッツジムの特徴を知っている人は／
＼いきなりですがクイズです！／
Q.初心者がトレーニングで
失敗しやすいのはどれ？
実は、、、
調査の結果、どのトレーニングを選んでも
それぞれ問題が待ち構えていることが
女性のお客様から明らかになりました。
＞項目タップで切り替わります＜
↓
高かったけど覚悟してパーソナルジムに通い、辛い2ヶ月で結果も出た！
だけど……
- 値段が高過ぎて延長は難しい
- 自分で続けようと思ったけどやる気が出ない
- 辛い食事制限をしたので反動で食べ過ぎる
プリッツジムはそんな悩みのある
女性に大変多く選ばれています
その理由は、本格的な個別パーソナルトレーニング指導を始めやすく、そして続けやすい料金設定にしているからです。
グループレッスンやスタジオレッスンのような決まったプログラムはありません。
悩める女性へオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを提供することにこだわっています。
パーソナルジムほどの予算はないけれども、グループレッスンやフィットネスジムではやり方も分からないし周りの視線も気になる…
だからパーソナルジムプリッツは
こんなシステム!!
 | プリッツ ジム | パーソナル ジム | 24hジム 無人ジム |
価格 | 1回 2,800円 | 1回 7,000円~ | 月額 数千円 |
利用者 | 女性限定 かつ 最大3名 | 個室で 1対1も | 不特定 多数 男性も |
指導者 | 技術豊富 専属の 指導者 | 技術豊富 専属の 指導者 | バイトや 無人の 場合も |
指導 | お客様に 適した 個別指導 | お客様に 適した 個別指導 | 指導なし または AIも |
あったらいいなを追求した本格セミパーソナルのプリッツジムで、今こそ運動・健康習慣を始めてみませんか？
今度こそ、継続いただけるシステムを用意してみなさまをお待ちしております。
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
博多,西新,高宮は残りわずか
ただ安いだけじゃない!!プリッツジムが選ばれる
4つの理由
- 女性専用の安心空間
- 挫折しにくい選べる月額制
- 本格指導を叶えるセミパーソナル
- 週1でも効果の出やすい1回50分の完全予約制
ポイント 1
女性会員専用の安心空間
プリッツジムのセミパーソナルトレーニングは、女性会員限定の空間です。
フィットネスジムでは気になってしまう、男性会員の視線はありません。
もちろんどの店舗も、トレーニング空間は建物の外からは見えません。
ご自身のトレーニングに集中して励むことができます。
また女性のボディメイクに特化したメニューを、お客様ごとに個別指導いたします。
ポイント 2
1セッション2,800円〜
選べる月額制だから挫折しにくい
項目タップで切り替わります
↓
＼当ジム人気No1！／
ライト6
目安は週1と週2を交互に！
自分の意志ではなかなか
続けられない女性へ
18,000円(税込)
| 入会金 |
| 22,000円 |
| 食事指導オプション |
| 11,000円（※任意） |
あなたに合わせたプラン回数に毎月変更も可能です。
月額制かつ回数制であることで、意志が弱くついつい甘えてしまいがちな女性に選ばれています。
| 料金形態 |  |  |  |
| 特徴 | 所定の 回数分 毎月頑張れる | いつでもいけると 思うため ついついサボる | 期限がゆるいので ふと気づくと期間が空く |
※当ジムに期間の縛りはありませんし、解約金や違約金もございません。
ポイント 3
本格指導を叶えるセミパーソナル
グループレッスンとは違い、プリッツジムでは毎回たった3名を上限とし、ひとりひとりにトレーニングメニューを本格指導。
会員様の目標、体力・体調に合わせた、プログラムを提案させていただきます。
※会員同士の必要以上なコミュニケーションを、強要することはありませんのでご安心ください
使うマシンや器具を交代しながら、あなたに合わせたトレーニングをあなたに合わせた重りと回数で5~6種目をおこなっています。
また、一緒に目標に向かう仲間もいるので、モチベーションが続くと大好評です。
- 想像以上に個別指導をしてもらえた。
- 男性トレーナーとマンツーマンじゃないから緊張しなくて済む。
- 他の会員さんが頑張っている姿を見て、「自分も後1回」が頑張れる。
- 別々のメニューをおこなうので、できないことの恥ずかしさもなく集中できる。
そんなお声もたくさん届いております。
ポイント 4
完全予約制の1回50分
「つい別の予定を優先しちゃった」
そんな経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。
予約不要のフィットネスジムも多くありますが、プリッツジムではあえて、予約制としています。
多くの人は、予約による強制感がないと、なかなかトレーニングが続かないからです。
また、プリッツジムでは最終的に月4回プランでの習慣づけと健康維持を推奨していますが、週1ペースになったとき1回30分のトレーニングでは残念ながら心もとないのが現実です。
しっかりと充実したトレーニングを50分。
少しお手間をかけてしまうかもしれませんが、お時間を確保いただいております。
- 数ヶ月後の結婚式できれいな姿を披露したい
- 健康診断の数値にびっくりして不安になった
- 階段の昇り降りでさえ、最近息があがってしまう
- パーソナルジムを卒業してリバウンドしてしまった
- 産後、少し余裕が出てきたのでボディラインを戻したい
こんなお悩みでお困りのあなたへ。
プリッツジムで理想の体型や体力を手に入れて、今度は維持してみませんか？
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
博多,西新,高宮は残りわずか
会員さんはどんな女性？
（年代・運動経験をご紹介）
お客様の声
成功事例
（Before / After）
※結果には個人差がございます。効果を保証するものではございません。
中長期目線でカラダを変えていくためのジムとはいえ、2〜4ヶ月でも十分に結果を求めることはできます。
週2回のトレーニング頻度でもお食事を整えることで、体脂肪率-5%は実現可能な数値です。
*食事指導オプションを申し込み、かつご指導内容の8割程度以上を遵守できた場合
プリッツジムでは多くのお客様が目標を達成されています。
下記は実際の変化のほんの一例です（全店舗での実績紹介）。
M/M様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 60.0kg | -3.5 kg | 体重 56.5kg |
| 体脂肪33.4% | -5.9% | 体脂肪27.5% |
A/M様（期間4ヶ月）
40代
| 体重 64.9kg | -7.9 kg | 体重 57.0kg |
| 体脂肪39.1% | -12.5% | 体脂肪26.6% |
M/T様（期間2ヶ月）
30代
| 体重 67.1kg | -5.3 kg | 体重 61.8kg |
| 体脂肪38.8% | -7.5 % | 体脂肪31.3% |
短期集中型プライベートジムのような「2ヶ月で体重マイナス20kg！」のような目標ではなく、しっかりと着実に理想のカラダを目指していくことが可能です。
いずれもお客様にいただいた個人の感想につき、効果効能を保証するものではありません。
寄せられた体験談・レビュー
実際に高宮・平尾店に通われたお客様の声
プリッツジム高宮・平尾店に通っているお客様のリアルな口コミをご紹介します。通いやすさ・サポート体制・トレーナーの人柄など、率直なご感想をぜひご参考ください。
福岡市南区エリアには、もう1店舗“南区清水店”もございます。
大橋駅寄りでパーソナルジムをお探しの方にはこちらもおすすめです。
👉 プリッツジム南区清水店はこちら
姿勢改善やしなやかなカラダつくり
マシンピラティスとの
相乗効果
プリッツジム高宮店ではマシンピラティスもメニューに導入しています。
通常の筋トレではアプローチが難しい課題に対して、チェアというピラティスマシンを取り入れました。
猫背や反り腰などへの姿勢改善、下半身の歪みなどのお悩みも解決したいと考えております。
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果により、柔軟性を高め、そして美しい姿勢も目指すことが可能です。
グループレッスン形式のマシンピラティスでは、あまり実感を得られなかった人にもおすすめです。
プリッツジム高宮・平尾店概要
〒815-0082
福岡県福岡市南区大楠1丁目32−11
第7川崎ビル 2階
営業時間 11：00〜21：00
高宮・平尾店メイントレーナー
■メッセージ
こんにちは！ プリッツジム高宮・平尾店トレーナーの谷村直哉です！
以前は大手フィットネスジムのーソナルトレーナーとして2年間働いておりました。
綺麗に無理なく脂肪を落としたい、健康で動ける身体でいたい、かっこいい身体になりたい・・・・
トレーニングを始めるきっかけは人それぞれあると思います。
そんなお客様の願いを豊富な知識と経験で全力でサポートいたします！
■プリッツジムをご検討中の方へ
プリッツジムでは長期的に見てボディメイク、ダイエット指導を行なっております。
過度に食事を制限したり、無理なトレーニングをせず個々にあったメニューを提供いたします！
トレーニングが初めてのお客様にも丁寧にトレーニング・食事指導を行います。
お気軽にお問い合わせください！
ご来店お待ちしております！
高宮・平尾店のアクセス
電車
「高宮駅」徒歩9分
「平尾駅」徒歩14分
バス
「博多駅前C」より西鉄バス「64」「65」「66」「67」
に乗車後約16分で「大楠」バス停下車 目の前
高宮・平尾店の周辺コインパーキング情報
プリッツジム高宮・平尾店に
よくいただくご質問
パーソナルジムにまつわる
Q＆Aのその前に
・
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プリッツジムが大事にしていることパーソナルジム
会員様へのお約束
これらは、精神的や金銭的に会員様に負担をかけてしまっている業界の慣習だと思っております。
プリッツジムでは、大切なお客様にストレスを与えないよう、上記を守ります。
こだわりのパーソナルトレーニング“通ってわかる”プリッツジム
- 🧑🏫 専属担当制なので、トレーナーが変わることはありません。
- 🙅♂️ 学生アルバイトも採用していません。
- 🧘♀️ 前回までの内容をカルテで確認しながら、今日のあなたに必要なサポートを行います。
「このジムなら、ちゃんと向き合ってくれる。」
パーソナルジムとして通い続けるうちに、そう感じていただける存在でありたいと、私たちは考えています。
かんたん３ステップ体験の流れ
パーソナルジムプリッツでは体験トレーニングを個別のマンツーマンにて実施しております。
（ご友人や姉妹での体験をご希望の際には、備考欄にてお知らせください）
STEP1
体験申し込み
当サイトからお申し込みください。
体験日程のご案内をします。
STEP2
カウンセリング
初回はマンツーマンにて実施します。
あなたが気になることや、なりたいイメージをおしえてください。
STEP3
トレーニング開始
体験トレーニングでは気になっている部位に効くメニューを4種類ほどご指導いたします。
＼ 全国へパーソナルジム展開中 ／
新規体験のお申し込み
高宮・平尾エリアで女性専用ジムをお探しの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください!!
体験トレーニングでは
レンタルシューズをご用意しています。
運動着と靴下、タオルを
ご持参くださいませ。
会員さまがご予約を取りやすいように
各店舗、会員数の上限は70名です
受付停止となった場合、順番に
ご案内いたします
博多,西新,高宮は残りわずか
プリッツジム福岡県の店舗リスト
👤 創業者 芝 卓史の想いはこちら → https://pliz.jp/vision/