熊本でおすすめの都度払いで通えるパーソナルジム7選！トレーニングジム選びのポイントやお得情報など

パーソナルジムはスポーツジムやフィットネスクラブよりも効果を実感しやすく沢山の利用者から支持を受けています。
効果を感じるかたが多いのは、トレーナーと1対1でトレーニングすることで利用者一人一人にあった指導を行ってくれるからです。
簡単に言うと塾に通うのと家庭教師に教えてもらうのとの違いに良く似ています。

しかし、パーソナルジムもたくさん存在し、どのジムを利用したら良いのかわからない方が少なくありません。

この記事では、熊本でジム通いに便利な都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるジムを7つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください！

パーソナルトレーニングができるといっても、どこのジムでも良いわけではありません。
予算的に継続できないジムを利用するべきではありませんし、トレーナーとの相性もあります。

なんの情報も収集せずにジムを選ぶとついつい「有名な店舗」だからといった安易な理由で選びがちです。
いくら有名なジムであってもみなさんと相性の良いトレーナーが在籍するとは限りません。
質の高いトレーナーを見つけるのに、ジムを都度払いで利用するのはとても有効な方法です。

下記では自分に合うトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています！

熊本の都度払いができるパーソナルトレーニングジムの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、熊本にある都度払いできるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説していきます！

パーソナルトレーニングの指導を行っているジムの大半は、2、3ヵ月～半年といったコースが用意されています。
「え？そんなに利用しないといけないの」と感じた方もいるでしょう。
確かに短時間で効果を感じられるトレーニングは世の中に存在します。

しかし、その多くはトレーニングがキツすぎて継続した利用ができません。
続かないことでもとの身体にもどったり、リバウンドしてしまう方が大変多いのが現状です。

下記では各トレーニングジムで比較されやすい項目をピックアップしているので、記事を参考にしてジム選びを進めてください！

1.トレーニングの料金

パーソナルトレーニングは、フィットネスジムや複数で行うグループレッスン、トレーナーが付かないスポーツジムより価格帯が高いです。
これは、利用者一人一人にトレーナーがつくことによります。
基本的にマンツーマンの指導は、その分利用者に合わせたトレーニングができるので効果が高いです。

ここで注目して欲しいのが都度払いです。
都度払いは、1回単位で支払う方法を言います。
月々払いよりも少し高いことが大半ですが、メリットもあるのです。

トレーニングジムは入会金や事務手数料を払ったうえで、さらに月会費を払う場合が少なくありません。
都度払いであれば、1回分の料金を払うことで実際に指導を受けることができます。
月に2回、4回、通いたい放題など長い期間利用すること将来的に考える上で、都度払いはお得な制度です。

都度払いは指導を受けるトレーナーとの相性を見ることができるメリットもあります。
「このジムとは合わないな」と思えば行く必要はなく、気軽に他のトレーニングジムを利用できるでしょう。
興味のあるジムに体験レッスンがあれば是非利用してください。
店舗によってはキャンペーンを利用することで割引なども受けられます。

2. パーソナルトレーナーの質

ジム選びではトレーナーの質も重要な項目です。
トレーニングの効率に関わってくるので必ずチェックしてください。

まず、ホームページに掲載されているパーソナルトレーナーの紹介欄をチェックしましょう。
紹介欄には持っている資格やこれまでの実績、ジムを設立した経緯などが掲載されています。
ボディビルの入賞経験者であったり、医療系国家資格を持っている方など様々です。

ジム選びは、自分がジムを利用しようと思っている目的に合ったトレーナーを見つけることが勧められます。
専門的な資格やスポーツ経験によって自分の身体の悩みも相談も伝えやすく、トレーナーのほうも得意な指導であればそれだけ的確な指導ができるものです。

紹介欄はジム選びをする際には必ず見ておきましょう。

3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類

各ジムではプログラム種類はもちろん、得意な指導がトレーナーによって違ってきます。
色々な店舗のトレーナーの経験や実績、プログラムの内容を比較して自分が利用しようと思った目的と照らし合わせてみてください。

パーソナルトレーニングではトレーナーの方がオーダーメイドのメニューを考えてくれます。
レッスン時間に無駄がなく、利用者にとって効率的に効果を実感できるでしょう。

「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは？

パーソナルトレーニングを受ける際に、大きく分けて下記の2種類のジムから選択しなければなりません。

上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとでは得意とすることが違ってきます。

大手ジムは教育をしっかりしているのでサービスが良く、気持ちの良い利用できるでしょう。
多くの店舗はマニュアル化されており、幅広い利用者に当てはまる指導が受けられるます。
店舗によっては系列店の店舗を追加料金なしで利用できるといったメリットもあるのです。

個人経営のジムはトレーナーが行く度に変わるといった不安がありません。
融通が聞く場合も多く、利用者のライフスタイルに合った指導が受けられるところが人気の秘密です。

熊本のでおすすめのパーソナルトレーニングジム7つ

熊本でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の7つです。

1. エクサライズ
2. BodyLab.
3. private gym VISTA
4. LEAF 上鍛冶屋町店
5. SAVO Gym
6. LuX
7. NaGu

それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。

エクサライズ

ジム名	エクサライズ
店舗	・尾ノ上店　熊本市東区尾ノ上2-5-7 ・東京塚店　熊本市東区東京塚町1-27
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　5,000円 ■体験レッスン　無料 ■通常料金 「週一回のトレーニングコース」 ①30分トレーニング 1回コース 3,500円 4回コース 13,200円（1回当たり3,300円） 8回コース 25,600円（1回当たり3,200円） ②60分トレーニング&ボディケア 1回コース 6,300円 4回コース 23,200円 （1回当たり5,800円） 8回コース 44,800円 （1回当たり5,600円） ​16回コース 86,400円（1回当たり5,400円） ③80分トレーニング&ボディケア 1回コース 8,200円 4回コース 30,800円 (1回当たり7,700円) 8回コース 59,200円 (1回当たり7,400円) 「ペアトレーニング 75分」 1回コース 9,400円 4回コース 36,000円 (1回当たり9,000円) 8回コース 70,400円 (1回当たり8,800円)
レッスン内容	パーソナルトレーニング、食事相談、InBody測定
開催時間	9:00～23:00
男性利用	可

尾ノ上店

東京塚店

エクサライズは食べながら痩せられると利用者から支持を受けているパーソナルジムです。
1人1人の私生活に合わせた無理のない指導が受けられます。
お仕事されている方でも状況に合わせて健康にトレーニングできるでしょう。

エクサライズで怒られない、強制されない、楽しくトレーニングで目的や目標を達成してみませんか？

BodyLab.

ジム名	BodyLab.
店舗	熊本市中央区九品寺5-5-12
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン ・パーソナル　5,500円 ・体験2回チケット　3,300円 ■入会金　5,500円 ■通常料金 ①パーソナルトレーニング ・30分単発チケット　3,850円 ・1回単発チケット　7,700円 ・5回チケット　33,000円 ・10回チケット　63,800円 ・ヘッドトレーナー1回　8,800円 ・ブライダル12回コース　99,000円 ②少人数制グループレッスン ・1回単発チケット　3,300円 ・5回チケット　14,850円 ・10回チケット　27,500円 ・マスターレッスン1回　4,400円 ③アカデミー資格取得スクール ・FTPピラティス養成コース　181,500円 ・NESTA　PFT（56時間）　505,150円 ・NESTAスペシャリスト資格　89,300円 ・セルフケアストレッチ講座　19,800円 ・ウェルネスストレッチ資格　66,000円 ④ジムレンタル ・1時間　2,420円 ・1.5時間　3,300円 ・その後＋30分後　1,100円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、グループレッスン、各種資格取得
開催時間	10:00～22:00　 定休日　日曜日
男性利用	可

BodyLab.はただ目的達成のためにトレーニングをするのではなく、「健康な身体になる、そして学べる」をコンセプトにしているパーソナルジムです。
子どもからシニアまで幅広い層から支持を受けています。

トレーナーの中にはフィジークで賞を取られている方やスポーツで入賞されたことのある方が在籍し、スポーツパフォーマンス向上を目的にパーソナルジムを利用されたい方にオススメのジムです。

private gym VISTA

ジム名	private gym VISTA
店舗	熊本市南区出仲間3丁目4-15 Ｏ・Ｋハイム2番館101
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　20,000 ■体験レッスン　無料 ■通常料金 ①ヘルスケアコース ・1ヶ月コース（60分 × 8回） スタンダード　110,000円 モニター　88,000円 ペアコース　198,000円 ・2ヶ月コース（60分 × 16回） スタンダード　198,000円 モニター　154,000円 ペアコース　356,400円 ・4ヶ月コース（60分 × 32回） スタンダード　352,000円 モニター　281,600円 ペアコース　633,600円 ②ヘルスケア＋＋コース ・1ヶ月コース（60分 × 8回） スタンダード　132,000円 モニター　110,000円 ペアコース　198,000円 ・2ヶ月コース（60分 × 16回） スタンダード　242,000円 モニター　176,000円 ペアコース　356,400円 ・4ヶ月コース（60分 × 32回） スタンダード　440,000円 モニター　308,000円 ペアコース　633,600円 ③アフターケアチケット ・Aチケット 19回以下　8,800円 20回以上　7,700円 40回以上　6,600円 ・Bチケット（Dr.Meisterチケット） 19回以下　6,600円 20回以上　5,500円 40回以上　4,400円 ・Cチケット（トレーニング+Dr.Meisterチケット） 19回以下　13,200円 20回以上　11,000円 40回以上　8,800円 ④シニアコース ・シニアチケット 1回　8,800円 10回　7,700円 20回　6,600円 ・シニアペアチケット 1回　13,200円 10回　11,550円 20回　9,900円 ④食事管理サポート（1ヵ月）　16,500円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、食事管理サポート
開催時間	9：00～21：00 年中無休（年末年始を除く）
男性利用	可

private gym VISTAは利用者に嬉しいサービスがたくさんあるパーソナルジムです。
LINEによる食事サポート、ミネラルウォーター飲み放題、プロテインの無料、シューズ預かり、シャワー完備、駐車場の利用などジム通いに必要な手間の多くを省くことができます。

ストイックとか完璧主義といったトレーニングの利用の仕方はなく、自分に合わせてしっかり筋トレしたい方にオススメのジムです。

LEAF 上鍛冶屋町店

ジム名	LEAF 上鍛冶屋町店
店舗	熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■初回体験60分　無料 ■入会金　11,000円 ■通常料金 ①ビジター ・集中コース　 60分　9,350円 90分　13,200円 ・アフターコース 60分　7,700円 90分　11,550円 ②パーソナルトレーニング 集中コース ・4回チケット 60分　35,200円 90分　50,600円 ・8回チケット 60分　66,000円 90分　96,800円 ・16回チケット 60分　123,200円 90分　176,000円 ③パーソナルトレーニング アフターコース ・4回チケット 60分　28,600円 90分　44,000円 ・8回チケット 60分　52,800円 90分　79,200円 ・16回チケット 60分　96,800円 90分　140,800円 ④ペアパーソナル　集中コース ・4回チケット　90分　50,600円 ・8回チケット　90分　96,800円 ・16回チケット　90分　176,000円 ⑤ペアパーソナル　アフターコース ・4回チケット　90分　44,000円 ・8回チケット　90分　79,200円 ・16回チケット　90分　140,800円 「セミパーソナル」 ※入会金　11,000円 ①セミパーソナル3人組（男性可） ・ライト月４回コース　10,780円 ・ベーシック月8回コース　19,360円 ・アドバンス月10回コース　22,000円 ②セミパーソナル2人組（男性可） ・ライト月４回コース　14,080円 ・ベーシック月8回コース　25,190円 ・アドバンス月10回コース　28,600円 ③セミパーソナルおひとり登録（女性限定） ・ライト月４回コース　10,780円 ・ベーシック月8回コース　19,360円 ・アドバンス月10回コース　22,000円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、セミパーソナル
開催時間	10:00〜20:00 定休日　不定休
男性利用	可能

LEAF 上鍛冶屋町店は完全プライベート空間でトレーニングに打ち込めるパーソナルジムです。
オープンから10年以上続くジムで、お客様成功データ数も県内トップクラスを誇っています。

トレーニング中、後のBCAAドリンクとプロテインが無料です。
週に1回以上の利用で3ヵ月以上継続し、食事と生活習慣の指導を行っていただいても成果が出なかった場合は全額返金を行う返金保証も行っています。

SAVO Gym

ジム名	SAVO Gym
店舗	・八代店　熊本県八代市田中西町15号3-1 ・サクラマチ店　熊本県熊本市中央区桜町2丁目37 錦桜町ビル2F ・宇土店　熊本県宇土市本町4丁目42 カメヤビル2F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　4,400円 ■入会金　11,000円 ■通常料金 ①単発ビジター料金　11,000円 ②回数プラン　 ・12回　120,000円 ・24回　216,000円 ③月額回数制 ・月2回25分　9,960円 ・月2回50分　18,000円 ・月4回50分　33,000円 ④サクラマチ店限定通い放題プラン　限定30名 月々44,000円
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	10:00～22:00
男性利用	可能

八代店

サクラマチ店

宇土店

SAVO Gymは結果が出たことのある指導しかせず効果を実感されたかたの多いパーソナルジムです。
完全プライベートでの指導ですが、子連れでの利用も可能なのでお子様連れで利用されている方もいます。

栄養相談、個別に行うプログラム化など利用者の目的を達成するために必要なサービスが揃っているので安心して利用できるでしょう。
ボディビル経験のあるトレーナーが在籍しているので、ボディビルに興味のある方にもオススメのジムです。

LuX

ジム名	LuX
店舗	熊本県熊本市東区長嶺南4-1-92
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　22,000円 ■初回体験　5,500円 ■通常料金 ①ボディメイク・パーソナルトレーニング 1回　7,700円 5回　37,125円 10回　69,300円 ②パーソナルトレーニングダイエットコース 16回（60日間食事サポート）　184,800円 24回（90日間食事サポート）　257,400円 48回（180日間食事サポート）485,760円 ③プレミアムダイエットコース 16回（60日間食事サポート）　255,200円 24回（90日間食事サポート）　356,400円 48回（180日間食事サポート）675,840円 ④痩身エステダイエットコース 4回　48,400円 8回　92,400円 12回　132,000円 24回　245,520円 エステのみ　1回14,300円 ⑤ペアトレーニングコース 16回　316,800円 24回　448,800円 ⑥食事サポート 1ヵ月　55,000円 2ヵ月　77,000円 3ヵ月　88,000円
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	9:00～22:00
男性利用	可

LuXはエステとパーソナルトレーニングを複合させたダイエットジムです。
理学療法士の国家資格を持った指導者があたってくれるので、ケガの心配もなく安心して利用できるでしょう。

エステとパーソナルトレーニングの利用はもちろんのこと、栄養相談も行っています。

NaGu

ジム名	NaGu
店舗	熊本市南区御幸笛田1-2-73御幸ビル102
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　10,000円 ■体験レッスン60分　5,000円 ■通常料金 ・1回　60分　7,000円 ・4回　60分　26,000円　（2,000円お得） ・8回　60分　48,000円　（8,000円お得）
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	8:30 ～ 20:30(月曜日～金曜日) 8:30 ～ 17:00(土曜日・祝日) 定休日:日曜日
男性利用	可能

NaGuはコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。
入会金は掛かりますが、有効期限を気にせずに1回限りで利用できるトレーニングがあります。
それも価格帯が7,000円と低めに設定されているので、初めてパーソナルトレーニングを利用される方にオススメです。

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都度払いのデメリットとは？

都度払いの最大のメリットは入会金や事務手数料を支払わずに気兼ねなく利用できることです。
どうしても一度利用してみたかったり、多額のコース料金を一度に支払えない場合にオススメの支払方法になります。

一方で都度払いにもデメリットがあるのです。

1.都度払いだと休みがちになってしまう

都度払いのデメリットの1つはジムを辞めやすいだけあって継続して利用しにくいところです。
やはりコース料金を選択した場合は、支払った分利用しようと思うものでモチベーションに繋がります。

ただし、都度払いはいつでも休めるので気が楽と言えるでしょう。
人それぞれ忙しい方もおられるので、都度払いでないと利用できないという方にはメリットといえます。

2.都度払いだとトレーニングのモチベーションが保ちにくい

次にデメリットとしてあげられるのがモチベーションが保ちにくいことです。
一回限りの指導をトレーナーのほうも行うので、計画的なプログラムが立てにくというのもあります。
コースでの申し込みであればカウンセリングを行い、計画性のある指導をが受けられるのです。
たった一回の指導ではなく、長い期間の中で、利用者の身体の変化を見ながらその時々の体調に合わせた指導をトレーナーの方は基本的に行います。

都度払いだと計画性を利用者が自ら把握し、管理しなければなりません。
自分一人でトレーニングができないからパーソナルトレーニングジムに通っていることを考えると、長期的な利用に都度払いは向いていないといえるでしょう。

熊本で乱立するトレーニングジム選びの決め手とは

自然が多い熊本にもパーソナルトレーニングジムはたくさんあります。
観光地も多い熊本は今後も注目されるエリアと言えるでしょう。

最後にパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう！

パーソナルトレーニングジムには個人経営の店舗も多く、どのジムにしたら良いのか迷う方も多いでしょう。
ホームページの紹介欄からトレーナーの得意とする指導や実績などをチェックしましょう。
興味のあるジムがあれば体験レッスンの利用をオススメします。
その上で、都度払いを利用していきましょう。

トレーナーとの相性を見る上でも都度払いは非常に有効な選択です。
マイペースに気持ちよく利用できる方法を選びましょう。

チケット制では、自らの意志でコンスタントに予約をとる必要があります。
そして割安価格にするには20回以上のチケット券をまとめて購入しなければいけなかったりします。

一回の支払いが高額になったり、有効期限内に消化できなかったという口コミもよく見受けられますね。

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