三宮の都度払いで通えるパーソナルジム7選！お得なキャンペーン情報やジム選びのポイントなど

筋トレブームや健康志向が高まり、今ジム通いをしている方が大変増えてきました。
ジム通いをきっかけにボディビルに挑戦される方も少なくありません。

今回の記事で解説するパーソナルジムはトレーナーと1対1の指導なので、他の利用者の目を気にすることなく、マイペースにトレーニングに集中できるのです。

パーソナルトレーニングジムはチェーン店だけでなく個人経営店も沢山あります。
個人経営だからといって質が低いわけではありません。
大手ジムでの経験をへて、個人でもやっていけるほどの人気のトレーナーであることも少なくありません。

そんな中、パーソナルトレーニングは価格帯が高い傾向にあります。
プログラムによっては一括で何十万円も掛かることもあります。
高額な料金を最初から払える人は実際のところ少なく、スタジオを中々決められない方も多いのです。
そこで都度払いというサービスを中心に今回の記事を解説しています。

この記事では、三宮でジム通いに便利な都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるジムを6つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください！

パーソナルトレーニングジム選びは、ポイントを押さえることで自分に合う店舗を見つけやすくなります。
まずは、みなさんがパーソナルトレーニングを利用する目的や目標を明確にしてください。
これは利用者との店舗の相性が大切だからです。

「有名だから」「有名人が宣伝をしていた」といった理由でジムを選んで中々効果がでなかったという声を良く聞きます。
有名人に効果があっても、みなさんとその有名人はパーソナルトレーニングを利用する目的も違えば、元々持っている身体の能力も違うことを覚えておいてください。

より効率の良いトレーニングを求めるのならば、自分のことをしっかり見つめる必要があります。

下記では自分に合うトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています！

三宮の都度払いができるパーソナルトレーニングジムの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、三宮にある都度払いできるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説していきます！

パーソナルトレーニングジム選びの際には上記の3つをポイントを参考にホームページを見てください。
各店舗を比較しやすくなるはずです。

ジムの利用方法として都度払いというものがあります。
都度払いは1回だけ利用できるもので、ジムを見極めるために利用される方が少なくありません。
体験レッスンだけで判断がつかなかったり、コースの利用ができない方にオススメです。

下記では各トレーニングジムで比較されやすい項目をピックアップしているので、記事を参考にしてジム選びを進めてください！

1.トレーニングの料金

パーソナルトレーニングは自分に合った指導をトレーナーの方が考えてくれます。
トレーニング効率がよく、効果を実感されている方が多く、パーソナルトレーニングは今注目されている指導方法のひとつです。

ただし、一般的なフィットネスジムやスポーツジムと比較するとパーソナルトレーニングは価格帯が高い傾向にあります。
「コース料金は高すぎて利用できない」と言う方は是非、都度払いを利用してみてください。

都度払いであれば少し割高でも「やっぱりこのジムは私に合わないかも」と思ったら、気軽に違う店舗に移れます、利用したい時だけ通うことも可能です。
都度払いを有効活用して、納得のいくジム選びをしてください。

2. パーソナルトレーナーの質

ジム選びの際には、価格も大切ですが、トレーナーについても調べましょう。
トレーナーの質はトレーニングの効率に直結します。

ジムにはホームページに紹介欄があるのでチェックしてください。
在籍するトレーナーが持っている資格や指導実績などが掲載されています。

トレーナーの方にも得意な指導というものがあるので、自分がパーソナルジムを利用しようと思っている目的と照らし合わせてジム選びの参考にしてください。

3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類

ジムで提供されているプログラムが気になっている方も多いでしょう。

価格が高いプログラムだからといって自分の身体やライフスタイルに合うわけではありません。
みなさんが利用しやすく、継続して取り組めそうなプログラムを選択するべきです。

継続して利用できれば必ず効果は実感できます。
大手ジムであれば、色々なサービスがついていることが多く、魅力的に感じるはずです。
そのサービスが本当に自分にとって必要かどうかも見極めておくと良いでしょう。

「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは？

パーソナルトレーニングを受ける際に、大きく分けて下記の2種類のジムから選択しなければなりません。

上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとでは得意とすることが違ってきます。

大手ジムはトレーナーの質が高く、サービスが良いことが多いでしょう。
個人経営では中々できない社員教育や研修がしっかりとあり、接客がしっかりしているので、ストレスなく利用できるはずです。
姉妹店の店舗を追加料金なしで利用できるといったメリットも存在します。

一方、個人経営のジムでは毎回同じトレーナーの指導を受けられます。
同じトレーナーがついてくれることで長期間の目標をたてやすいメリットがあるのです。

個人経営の店舗は大手ジムとは違い、トレーナーが行く度に変わるといったことがなく精度の高いトレーニングを提供しています。
アットホームで融通が聞く場合も多いところもメリットです。
大手ジムから独立した質の高いトレーナーが経営していることもあるので、個人経営の店舗だからといって甘く見てはいけません。

三宮のでおすすめのパーソナルトレーニングジム6つ

三宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の6つです。

1. Dr.トレーニング 神戸三宮店
2. パーソナルジム Restart三宮店
3. GRANDSTONE神戸三宮店
4. Y-STYLE
5. ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店
6. TopWorks-Body神戸元町店

それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。

Dr.トレーニング 神戸三宮店

ジム名	Dr.トレーニング 神戸三宮店
店舗	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　35,600円 ■体験トレーニング　7,100円 ＊体験日当日に入会することで0円になります 体験トレーニングの持ち物・レンタル料金 ・ウェア上下　レンタル500円 ・タオル　レンタル 大　300円 小　200円 ・ドリンク　ウォーターサーバーは無料 ■通常料金 ①スポットプラン（都度払い制） ・45分トレーニング　7,700円 ・60分トレーニング　9,900円 ・90分トレーニング　14,300円 ②ライフメイクプラン（月会費制） ※月会費　21,980円お支払いの上下記の費用が回数に応じて足されていきます 一回あたりの費用 ・45分トレーニング　3,500円 ・60分トレーニング　4,600円 ・90分トレーニング　6,800円 ③ワークアウトプラン(チケット購入制) ・16回 チケット　148,800円　（1回当たり9,300円） ・24回 チケット　213,600円　（1回当たり8,900円） ・32回 チケット　275,200円　（1回当たり8,600円） ■有料オプション ・指名料　1,100円～5,500円 ・レンタル料金 ウェア上下　 500円 タオル　大300円、小200円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、マタニティトレーニング、セミパーソナルトレーニング オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニング
開催時間	9:00 ～ 22:00
男性利用	可能

Dr.トレーニング 神戸三宮店は医学的根拠に基づいた指導で支持を受けているパーソナルトレーニングジムです。
利用者の身体に合った指導はさることながら、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家といった専門家による質の高い指導を受けられます。

シャワールームなど利用者にとってありがたい設備もしっかり整っています。

パーソナルジム Restart三宮店

ジム名	パーソナルジム Restart三宮店
店舗	兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目5−1 タイシンサンセットビル 411号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■キャンペーン ・体験レッスン当日に入会すると入会金が0円になります ・どのの月額制プラン初月50％OFF ＊2ヵ月間の継続が条件 ■ 入会金　 10,000円 ＊紹介であれば50％OFF ■体験レッスン 90分　3,000円 30分　2,000円 ■通常料金 ＊ペアトレーニングは30％増しです ＊食事指導込みの価格になります ①月額制　55分　（有効期限 月内） 月4回　39,200円　1回当たり　9,800円 月6回　55,800円　1回当たり　9,300円 月8回　70,400円　1回当たり　8,800円 ②月額制　30分　（有効期限 月内） 月4回　22,000円　1回当たり　5,500円 月8回　40,000円　1回当たり　5,000円 ③都度払い　55分　 1回　12,000円　 5回　55,000円　1回当たり　11,000円 10回　100,000円　1回当たり　10,000円 ④ストレッチチケット　30分 1回　5,500円　 5回　25,000円　1回5,000円
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	9:00～22:00 定休日　不定休
男性利用	可能

パーソナルジム Restart三宮店はダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
フォロワー2万人以上のインフルエンサーやボディコンテスト優勝者が在籍しています。

食べたいものを食べながらトレーニングできるという口コミがあるので、食事制限が苦手な方にオススメです。

GRANDSTONE 神戸三宮店

ジム名	GRANDSTONE 神戸三宮店
店舗	兵庫県神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505
料金	※下記の料金はすべて税別価格です ■入会金　11,000円 ■初回パーソナルトレーニング体験　90分 8,800円  ■通常料金 ①月額コース（4回・6回　60分） ・アドバンストレーナー月4回固定コース 4回コース 27,000円（1回当たり6,750円） ・アドバンストレーナー月6回固定コース 6回コース 39,300円（1回当たり6,550円） ②パーソナルトレーニング回数券（1回/60分） ・アドバンストレーナー 1回券　　8,200円 10回券　73,800円　（1回当たり7,380円） 30回券　210,000円　（1回当たり7,000円） ・マスタートレーナー 1回券　　9,200円 10回券　82,800円　（8,280円/1回） 30回券　234,600円　（7,820円/1回） ＜代表料金＞ ・パーソナルトレーニング　1回60分 1回券　11,000円 10回券　99,000円　1回当たり9,900円 30回券　280,500円　1回当たり9,350円 ・短期集中コース　16回60分 16回券（期限62日）　149,600円　1回当たり9,350円 ・ペアトレーニング　60分 1回券　　8,250円 10回券　74,250円　1回当たり7,425円 ③ペアトレーニング　60分 ・アドバンストレーナー 1回券　　12,300円　1人当たり6,150円 10回券　110,700円　1人当たり5,535円 ・マスタートレーナー 1回券　　14,000円　1人当たり7,000円 10回券　126,000円　1人当たり6,300円 ④コンディショニングチケット60分 ・アドバンストレーナー 1回券　　8,200円 10回券　73,800円　1人当たり7,380円 ・マスタートレーナー 1回券　　9,200円 10回券　82,800円　1人当たり8,280円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、ペアトレーニング
開催時間	平日　9:00～22:00 土日　9:00～19:00
男性利用	可能

GRANDSTONE 神戸三宮店はオリンピック日本代表経験者やタレントの方も利用される指導の質が高いパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングはもちろんですが、今人気のマシンピラティスやヨガの指導もされています。

整形外科医、管理栄養士、理学療法士、治療院といったプロフェッショナルと連携を組んでおり、トレーニングの効果を最大限に実感できる環境づくりができたジムです。

Y-STYLE

ジム名	Y-STYLE
店舗	兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金 0円 ■事務手数料 0円 ■体験トレーニング 60分　5,000円 ■通常料金 ①ボディメイク & ダイエットコース 30分（トレーニング指導） 回数券 1回券　5,000円 5回券　15,000円 10回券　28,000円  ②トータルボディコース 60分 ※トレーニング30分 ＋ ボディケアマッサージ or パートナーストレッチ or 小顔整顔 1回券　7,000円 5回券　25,000円 10回券　45,000円 ③ボディケアのみ 30分　4,000円 ④短期集中プログラム　全24回コース　150,000円 ※30分コース / 食事管理指導（栄養カウンセリング & 美ウォーキングレッスンと食事アドバイス付き） ⑤ウォーキングレッスン （マンツーマン） ウォーキングレッスン50分コース 1回券　7,000円 3回券　15,000円 5回券　25,000円 ⑥ブライダルボディメイクコース＋ドレスウォーキング指導付き 1回券　7,000円 5回券　25,000円 10回券　28,000円 ⑦モニター募集中 通常 200,000円 →98,000円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、ウォーキングレッスン、ブライダルボディメイク
開催時間	平日 9:00 ～ 22:00 土日祝 9:00 ～ 19:00
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でお問い合わせください

Y-STYLEは各種女性誌に取り上げられている今注目のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングと栄養指導によって利用者の目的に合わせてトータルサポートを行っています。

特にダイエットに特化したプログラムが人気で、興味のある方はぜひ利用してみてください。
入会金や事務手数料が0円なところも嬉しいポイントです。

ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店

ジム名	ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店
店舗	兵庫県神戸市中央区播磨町49　神戸旧居留地平和ビル B1F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン プロ　4,600円 アドバンス　3,600円 ■入会金　11,000円 ■通常料金 ①ベーシックプラン ※月額7,700円（グループの場合、1人当たり月額5,500円）が必要で、月1回のパーソナルトレーニング60分 ・月2回目以降の料金 ※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円が必要 ※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金として別途3,000円が必要 プロ　9,200円 アドバンス　8,200円 ②セットプラン 月2回セットプラン　月々18,400円 月4回セットプラン　月々34,800円 月8回セットプラン　月々65,600円 ③ボディメイク･ダイエット11　60分×11回分 プロ　92,000円 アドバンス　82,000円 ④ボディメイク･ダイエット36　60分×36回分 アドバンス　 244,800円
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	9:00～23:00
男性利用	可能

ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店は関西でも55店舗展開中の勢いのあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの中にはバイリンガルトレーナーやボディビル入賞者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など様々な利用者に対応できるスタッフが在中しています。

パーソナルトレーニングとしてファンクショナル、フリーウェイトなどバリエーション豊富なので飽きの来ない指導ができ、モチベーション高く継続して利用できるでしょう。

TopWorks-Body神戸元町店

ジム名	TopWorks-Body神戸元町店
店舗	兵庫県神戸市中央区中山手通4丁目1−14 山の手シャルマンビル2F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　11,000円 ■会費 ・半年会費　13,200円 ・年会費　22,000円 ■初回体験 カウンセリング30分＋トレーニング60分 　5,500円 ■通常料金 ・パーソナルストレッチ25　1回当たり2,200円 ・パーソナルストレッチ25 月契約　11,000円 ・パーソナルトレーニング30　1回当たり3,800円 ・パーソナルトレーニング45　1回当たり4,950円 ・パーソナルトレーニング60　1回当たり5,500円 ・パーソナルトレーニング90　1回当たり8,200円 ・パーソナルトレーニング回数券（5％OFF) 30分　10回　36,100円 45分　10回　47,000円 60分　10回　52,250円 90分　10回　77,000円 ・レンタル ウエア上下　300円 シューズ　200円 レンタルセット　1ヵ月当たり3,300円 シューズロッカー　1ヵ月当たり1,100円
レッスン内容	パーソナルトレーニング
開催時間	8:00 ～ 22:00 不定休
男性利用	可能

TopWorks-Body神戸元町店は完全予約制のプライベート空間ので指導が支持を受けているパーソナルトレーニングジムです。
利用者のライフスタイルに合わせた食事の指導も受けられます。

キックボクサーやプロゴルファーといったアスリートが所属しており、PR活動を含めたサポートも行っているので興味のある方はスタッフにお尋ねください。

都度払いのデメリットとは？

都度払いの最大のメリットは1回限りの指導になるので、自分のペースで利用できることです。
コースや月会費のプログラムでは利用できない生活をしている方に支持を受けています。

一方で都度払いにもデメリットがあるのです。

1.都度払いだと休みがちになってしまう

都度払いだとその場限りの部分があるので、継続した利用に繋がりにくいというのがあります。
いつでも気がねなく休めるメリットもありますが、その分自分の意思でモチベーション高く利用しなければなりません。

月会費を払ったほうが「損はしたくない」という感情から継続しやすいという意見もたくさんあります。

2.都度払いだと長期の計画が立てづらい

都度払いはトレーナーの方が長期的な計画を立てづらい一面があります。
コースや月額会員の方とは違い、その日にできることをするといった風にしかトレーナーの方も指導できず、計画を立てづらいのです。

どのようなトレーニングも継続しなければ効果を実感できません。
自分でトレーニングの管理しなければならないので、長期計画を立てるのが苦手な方には難しい部分があります。

三宮でパーソナルトレーニングジムを選ぶ決め手とは

三宮は大阪への交通アクセスも充実しており、車であれば淡路島でも明石大橋を渡ってすぐにいける便利な場所です。
買い物やグルメ、観光地と沢山揃った三宮は今後も注目されていくエリアでしょう。

最後にパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント振り返りです。

パーソナルトレーニングジム選びでは、みなさんがどういった目的、目標を持って利用するか明確にすることが大切です。
ダイエット目的なのかボディビルを目的として利用するのかで指導方法が違います。

自分のことを知ることで、利用するするべきジムを絞ることができるのです。
上記の3つのポイントを押さえて、興味の湧いた店舗から体験レッスンや都度払いを利用して自分に合うジムを見つけてください。

チケット制では、自らの意志でコンスタントに予約をとる必要があります。
そして割安価格にするには20回以上のチケット券をまとめて購入しなければいけなかったりします。

一回の支払いが高額になったり、有効期限内に消化できなかったという口コミもよく見受けられますね。

三宮でパーソナルジムをお探しの女性なら