コロナ禍も落ち着いた最中、より健康志向が高まっています。
ジム通いをされている方も本当に増えてきました。
色々なトレーニングをしてダイエットや筋肥大に成功された方も多いと思います。
一方でフィットネスジムやスポーツジムを利用していても中々効果を感じられない方も少なくありません。
今回の記事ではより効果を効率的に感じたい方にオススメのパーソナルトレーニングジムについて詳しく解説しています。
パーソナルジムはスポーツジムはトレーナーと1対1で指導なので他の利用者の目を気にする必要はありません。
更に利用者一人一人にあったプログラムを組むことで指導に無駄がなく、効率的なトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングに興味を持っている方はたくさんいるのですが、実際のところジム自体がたくさんあり、どのジムを利用したら良いのかわからなくなるのではないでしょうか?
この記事では、天王寺でジム通いに便利な都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるジムを7つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください!
- 天王寺で都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- パーソナルトレーニングジムの違いって何?
パーソナルトレーニングジム選びはポイントを押さえることで自分に合う店舗を絞ることができます。
そのためには情報収集が必要です。
どこのジムでも良いわけではないので、今回の記事を読んでホームページを見ながらスタジオ選びをしてください。
なんの情報も収集せずにジム選びをする方の多くが「有名なチェーン店」を選びがちです。
チェーン店が悪いわけではありません。
しかし、有名なジムであっても実際に利用する方との相性の良いとは店の名前だけではわからないのです。
今回解説している都度払いは、ジム選びの際にとても有効に使えるサービスになるので、是非利用してみてください。
下記では自分に合うトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています!
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自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
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天王寺の都度払いができるパーソナルトレーニングジムの選び方|大事な3つの比較ポイントを徹底解説!
この項目では、天王寺にある都度払いできるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説していきます!
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
パーソナルトレーニングジム選びのポイントは大きく分けて上記の3つになります。
ポイントを押さえて興味の湧いたジムを調べればホームページが見やすくなるはずです。
どのようなトレーニングも継続して利用することが求められます。
自分と相性の良い店舗を見つけたら体験レッスンを受講し、都度払いなどを利用して見極めていきましょう。
下記では各トレーニングジムで比較されやすい項目をピックアップしているので、記事を参考にしてジム選びを進めてください!
解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね!
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングは、フィットネスジムやごく一般的なスポーツジムと比較すると価格帯が高い傾向にあります。
これは、基本マンツーマンの指導になるので、人件費が掛かってくるからです。
その代わり利用者のためだけの指導になるので効率が良くトレーニングになります。
体験レッスンを受講後、まだ自分と店舗の相性がわからない方にオススメなのが都度払いです。
都度払いは、1回単位で支払う方法なので何ヵ月にもわたって支払うコース料金とは違い、大金をいきなり支払うことはありません。
その代わり月々払いよりも1回単位の価格が少し高くなります。
都度払いはトレーニングジムよって入会金や事務手数料を支払わないで指導を受けられるというメリットもあるので、気に入らなかったら違う店舗に移りやすいです。
コースを利用して数ヵ月利用する前に、都度払いでトレーナーとの相性を見るという方もおられます。
2. パーソナルトレーナーの質
ジム選びではトレーナーの質もチェックしておいてください。
質が高ければそれだけ効率的に効果を実感できるでしょう。
トレーナーの質を知る方法としてホームページのトレーナー紹介欄を調べるというのがあります。
紹介欄には持っている資格やこれまでの実績、ジムを設立した経緯などが掲載されているので、得意な指導や人となりが想像できるはずです。
自分がジムを利用しようと思っている目的や目標を明確にすることも大切になってきます。
トレーナーが得意とする指導と自分が利用しようと思った目的や目標を照らし合わせて相性を見てください。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
- 大手ジムと個人経営のジムの違い
▶初心者には「パーソナルトレーニング」がおすすめ
各ジムのプログラムの種類は様々です。
これは店舗によって差別化をはかっているからでしょう。
大手であればお得なサービスや割引といった通いたくなるようなプログラムが提供されています。
色々な店舗のプログラムの内容を比較して自分のライフスタイルに合ったジムをさがしてください。
パーソナルトレーニングではみなさんの身体に合わせてオーダーメイドのプログラムを考えてくれます。
相性の良いトレーナーと出会えれば、最高のプログラムでレッスン時間に無駄がなく効果を実感できるはずです。
「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは?
パーソナルトレーニングを受ける際に、大きく分けて下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
- 大手ジム
・・・サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営のジム
・・・パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとでは得意とすることが違ってきます。
大手ジムは手ぶらで利用できるといったサービスがあり、ストレスなく利用できる場合が多いです。
多くの店舗はマニュアル化されており、幅広い利用者に支持されているのも納得できます。
特に、店舗によっては系列店の店舗を追加料金なしで利用できるといった個人経営のジムでは中々できないこともサービスとして存在するのです。
個人経営のジムは大手と違い、トレーナーが行く度に変わるといったことがありません。
毎回同じトレーナーであれば話も早く、細かな変化も気がついてくれるので指導の効率も高くなります。
融通が聞く場合も多いところもメリットと言えるでしょう。
天王寺のでおすすめのパーソナルトレーニングジム7つ
天王寺でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の7つです。
- Axe Fit
- ドクタートレーニング 天王寺店
- ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店
- T’sGYM
- アールフィットネス 天王寺店
- BTHMC
- Pure
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
Axe Fit
ジム名 | Axe Fit |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8−15 サンパール天王寺ビル 303 |
料金 | ※下記の料金はすべて税抜価格です ■初回入会日 無料 ■初回体験 60分 1回 3,000円(税抜) ■通常料金 ①Man to man トレーニング60分 1回 10,000円(学生7,000円)(税抜) 8回券 70,000円(1回当たり8,750円)(税抜) ②Man to Two トレーニング(2人同時60分)(税抜) 1回 12,000円(1人当たり6,000円)(税抜) ③ショートタイムトレーニング 30分 1回 5,000円(税抜) |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 8:00 〜 23:00 |
男性利用 | 可能 |
Axe Fitはパーソナルトレーニングが初めての方でも安心して利用できる完全個室のジムです。
トレーニングはもちろんですが、食事や生活習慣、環境に合わせて目的達成を目指せるトータルパーソナルボディメイクを提供されています。
完全都度払い制を採用しており、入会金は無料です。
自分のペースで利用できると支持を受けています。
ドクタートレーニング 天王寺店
ジム名 | ドクタートレーニング 天王寺店 |
店舗 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15 阿倍野共同ビル3F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■キャンペーン ホームページにて無料体験・無料カウンセリング実施中 ■入会金 35,600円 *体験日当日に入会することで0円になります ■体験トレーニング 7,100円 *体験日当日に入会することで0円になります 体験トレーニングの持ち物・レンタル料金 ・ウェア上下 レンタル500円 ・タオル レンタル 大 300円 小 200円 ・ドリンク ウォーターサーバーは無料 ■通常料金 ①スポットプラン(都度払い制) ・45分トレーニング 7,700円 ・60分トレーニング 9,900円 ・90分トレーニング 14,300円 ②ライフメイクプラン(月会費制) ※月会費 21,980円お支払いの上下記の費用が回数に応じて足されていきます 一回あたりの費用 ・45分トレーニング 3,500円 ・60分トレーニング 4,600円 ・90分トレーニング 6,800円 ③ワークアウトプラン(チケット購入制) ・16回 チケット 148,800円 (1回当たり9,300円) ・24回 チケット 213,600円 (1回当たり8,900円) ・32回 チケット 275,200円 (1回当たり8,600円) ■有料オプション ・指名料 1,100円~5,500円 ・レンタル料金 ウェア上下 500円 タオル 大300円、小200円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、マタニティトレーニング、セミパーソナルトレーニング オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニング |
開催時間 | 9:00 ~ 22:00 |
男性利用 | 可 |
ドクタートレーニング 天王寺店は医学的な根拠に基づいたトレーニングが支持を受けているパーソナルトレーニングジムです。
現役の医師が監修しており、ベストジムアワードを受賞しています。
ドクタートレーニングでは理学療法師や管理栄養士、治療家といった様々な専門家が在籍し、色々なアプローチでボディメイクできるので、個々の利用者に合わせた指導が受けられるのです。
ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店
ジム名 | ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店 |
店舗 | 大阪市天王寺悲田院町9-20 阿部野橋ビル8F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金 11,000円 ■通常料金 ①ベーシックプラン 月額定額 7,700円(グループの場合、1人当たり月額5,500円) ※トップトレーナーは追加料金が別途3,000円掛かります ※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金3,000円かかります ▽マンツーマン ・プロ 体験 4,600円 60分 9,200円(30分5,100円) ・アドバンス 体験 3,600円 60分 8,200円(30分5,100円) ▽2名 ・プロ 体験 3,100円 60分 5,600円 ・アドバンス 体験 2,600円 60分 4,600円 ▽3名 ・プロ 体験 3,100円 60分 4,600円 ・アドバンス 体験 2,600円 60分 4,100円 ▽4名 ・プロ 体験 2,100円 60分 3,600円 ・アドバンス 体験 2,100円 60分 3,100円 ②セットプラン ▽体験 60分 3,600円~4,600円 ▽月2回セット 60分 月額18,400円 ▽月4回セット 30分 月額20,400円 60分 月額34,800円 ▽月8回セット 30分 月額36,800円 60分 月額65,600円 ▽月12回セット 30分 月額49,200円 ③ボディメイク・ダイエット11(1回分がお得なプラン) ・マンツーマン 60分×11回分 プロ 92,000円 アドバンス 82,000円 ④ボディメイク・ダイエット36 ・マンツーマン 60分×36回 アドバンス 244,800円(1回当たり6,472円~) ⑤ずっとスマートシェア(長期継続利用割引プラン)既存会員限定 月額定額 7,700円(家族会員は入会金・月額定額 0円) ・マンツーマン 60分×100回 アドバンス 550,000円 ⑥ボディケアプラン ・ボディケア50分 都度払い 6,600円 ・ボディメイク36継続中 ボディケア50分 都度払い6,000円 ・回数券 50分×10回分 ボディケア10 62,000円 ボディメイク36+ボディケア10 55,000円 ⑦ダイエット・フルサポートプラン 登録料 18,400円 + ポラールUNITE 22,400円必要です 2ヶ月間集中コース 204,000円 ⑧コンディショニングプラン CLIMB TR利用料 5,100円必要です ▽マンツーマン ・プロ 体験 4,600円 60分 9,200円(30分5,100円) 90分 12,200円 ・アドバンス 体験 3,600円 60分 8,200円(30分5,100円) 90分 11,200円 ⑨キックボクシング クラスコース ・ゴールド会員 11,000円 日曜、祝日を除くすべての時間利用可能 ・シルバー会員 7,700円 週一回 (日曜、祝日を除く) ・中学生会員 7,700円 週一回 (日曜、祝日を除く) ・小学生会員 5,500円 月曜日、木曜日のキッズクラスのみ ・パーソナルトレーニング 2回券 12,000円 4回券 24,000円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、キックボクシング |
開催時間 | 9:00 ~ 23:00 定休日 不定休 |
男性利用 | 可能 |
ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店はパーソナルトレーニングの中でもフリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシング、TRX®やViPR®といったファンクショナルツールなど色々な種類のトレーニングが利用できるジムです。
体調管理に良いパーソナルストレッチにも力をいれており、ボディケアプランでは都度払いで利用できます。
T’sGYM
ジム名 | T’sGYM |
店舗 | 大阪市天王寺区大道1丁目8 サンパール天王寺301 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金・事務手数料 0円 ■体験トレーニング 4回 33,000円 ■通常料金 ①1回チケット 60分 8,250円 ②4回チケット 60分×4 33,000円 ③ジムレンタル 60分 1,500円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 7:00 〜 22:00 |
男性利用 | 可能 |
T’sGYMは経験豊富なトレーナーが指導にあたってくれるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの方は男女100名以上、5000回以上のセッション経験があり、ボディメイクコンテストでも入賞経験があります。
1回利用の都度払いもありますが、トレーナーを選べる全4回の2週間プランもオススメです。
アールフィットネス 天王寺店
ジム名 | アールフィットネス 天王寺店 |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目5−13 東和天王寺ビル 1階 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■パーソナルトレーニング体験 ・1人 3,300円 ・2人(ペア) 1人当たり2,200円 ■入会金 11,000円 ■通常料金 ①パーソナルプラン 60分 月2回コース 19,800円(1回当たり9,000円) 月4回コース 33,000円(1回当たり7,500円) 月8回コース 52,800円(1回当たり6,000円) ビジター(1回) 1回当たり11,000円 トレーナー指名料 1回当たり1,100円 ②ペアトレーニング 60分 月2回コース 13,200円(1回当たり6,000円) 月4回コース 22,000円(1回当たり5,000円) 月8回コース 35,200円(1回当たり4,000円) ビジター(1回) 1回当たり7,700円 トレーナー指名料 1回当たり1,100円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 平日 9:00〜22:00 土曜 9:00〜21:00 日曜・祝祭日 9:00〜18:00 定休日 年末年始 |
男性利用 | 可能 |
アールフィットネス 天王寺店は楽し過ぎるパーソナルトレーニングジムとして支持を受けています。
当施設は2フロアあるので予約が取りやすいというところも利用者としては嬉しいポイントです。
初めてパーソナルトレーニングを利用したいかたでコストパフォーマンスの良さが気になる方にオススメのジムになります。
この価格では信じられないクオリティだという口コミもあるジムです。
BTHMC
ジム名 | BTHMC |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区上汐4丁目3 アクアプレイス上本町103 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験料金3,000円 ■通常料金 ①ビジター 9,000円 ②4回コース 32,000円 ③8回コース 60,000円 ④12回コース 84,000円 ⑤1ヶ月通い放題 100,000円 ⑥BTHMIC ONLINE 月々8,000円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 営業時間 10:00 ~ 21:00 定休日 不定休 |
男性利用 | 可能 |
BTHMCは特に姿勢改善を中心に生活習慣を見直すボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。
無理な長期のコースを契約することなく、自分のペースで利用できると支持を受けています。
食事指導と自重トレーニングを基本にした指導でマシンを利用せずに、バランスボールやウエイトによる指導です。
Pure
ジム名 | Pure |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 CUBE上町台8F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 45分 3,000円 ■入会金 11,000円 ■通常料金 ①60分コース ・1回 7,500円 ・4回 28,000円 (1回当たり7,000円) ・8回 52,000円 (1回当たり6,500円) ・16回 96,000円 (1回当たり6,000円) ②45分コース ・1回 5,700円 ・4回 20,800円 (1回当たり5,200円) ・8回 37,600円 (1回当たり4,700円) ・16回 67,200円 (1回当たり4,200円) |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 平日 10:00~22:00 土曜・祝日 10:00~20:00 定休日 日曜日 |
男性利用 | 可能 |
Pureは運動が苦手な方でも利用しやすいパーソナルトレーニングジムです。
完全個室という環境で丁寧な指導を受けられ、マイペースに安心して利用できます。
個人経営の店舗になるのでトレーナーがころころ変わることもありません。
元々プロの格闘家としても活躍していたそうで、スポーツのパフォーマンス向上を目的に利用される方にもオススメのジムです。
都度払いのデメリットとは?
都度払いの最大のメリットは自分のペースでジムを利用できることです。
月会費より価格をさげて試しで利用できることから、興味は湧いたけれど利用するかどうか迷っている際に都度払いする方が多い傾向にあります。
入会金や事務手数料を支払わずに利用できることもあり、その店舗が気に入らなければ気兼ねなく違うジムを探すことができるのです。
一方で都度払いにもデメリットがあるのです。
1.都度払いだと休みがちになってしまう
都度払いのデメリットとして、1回限りで利用できることから継続につながらないことが少なくありません。
コース料金を選択して月々の料金をしっかり払った場合、多くの方が損だけはしたくないので、継続して利用される場合が多いです。
その分、都度払いは気軽に休めるので、毎月の予定が中々決められない方にはオススメです。
2.都度払いだとトレーニングのモチベーションが保ちにくい
都度払いはモチベーションが保ちにくい側面があります。
一回限りの利用では、継続を見越した指導ではないので、トレーナーのほうも中々計画的なプログラムが立てられません。
マンツーマンのパーソナルトレーニングでは利用者の身体の変化をチェックしながらその時々の体調に合わせて最適な指導を行います。
都度払いだと利用者自信でトレーニングの指針を管理しなければなりません。
天王寺でパーソナルトレーニングジムを選ぶ決め手とは
ショッピング街や商業施設がある天王寺は若者からシニアまで沢山の方が利用する人気のエリアです。
交通の便が良く、今後も人気が当分続くことが見込まれます。
最後にパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう!
- 月会費やレッスン料の価格
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのレッスンの種類や質
パーソナルトレーニングジムは大手から個人経営まで様々な種類の店舗があります。
初心者の方であれば、どのような指導を行っているかどうかまでは想像できても、結局のところどのジムに決めたら良いのか迷ってしまうのではないでしょうか。
必ずホームページに紹介欄があれば、トレーナーの得意とする指導や実績を調べて自分が利用する目的や目標と照らし合わせてください。
パーソナルトレーニングジムと利用者の相性が効果を実感する上でとても重要なポイントとなります。
都度払いを利用して実際に指導を受けることで、続けて利用できるかチェックしてください。
みなさんが満足度の高いジムと出会えることを祈っています。
料金形態 | |||
特徴 | 回数分 毎月頑張れる | 所定の思うため ついついサボる | いつでもいけるとふと気づくと期間が空く | 期限がゆるいので
チケット制では、自らの意志でコンスタントに予約をとる必要があります。
そして割安価格にするには20回以上のチケット券をまとめて購入しなければいけなかったりします。
一回の支払いが高額になったり、有効期限内に消化できなかったという口コミもよく見受けられますね。
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