個々数年でジム通いをされる方が大変増えてきました。
それ以上に沢山のフィットネスジムやスポーツジムが新しくできています。
今回の記事で解説するパーソナルトレーニングは、いわゆるフィットネスジムやスポーツジムを利用していて中々効果が感じられない、はたまた更に効果を実感できるトレーニングを探している方々にオススメです。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで利用者の身体とトレーニングの目的に合わせてオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。
オーダーメイドのプログラムなので指導に無駄がありません。
より効率的に効果を実感できるのがパーソナルトレーニングと言えるでしょう。
この記事では、天王寺でオススメの通い放題できるパーソナルトレーニングジムを6つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください!
- 天王寺でオススメのパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- パーソナルトレーニングジムの違いって何?
パーソナルトレーニングは基本的に価格帯が一般的なフィットネスジムよりも高い傾向にあります。
今回の記事ではできるだけ価格を下げて利用できるキャンペーン情報も掲載しているので是非利用してみてください。
たくさんあるパーソナルトレーニングジムから自分が利用するべき店舗をどうやって見つけらたよいかわからない方も多いでしょう。
多くの方が「名前が有名だから」といった理由で大手トレーニングジムを選んでしまったのではないでしょうか?
大手のトレーニングジムでは教育が行き届いており、確かにサービスも充実していて楽しく利用できることが多いです。
しかし、一番大切なことは利用者の目的や目標が達成できることになります。
そのためには、利用者とジムの相性がとても大切です。
そして、できるだけお得に利用したいというのが本音でしょう。
下記では自分に合う通い放題できるトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています!
1度パーソナルトレーニングを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
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天王寺の通い放題ができるパーソナルトレーニングジムの選び方|大事な3つの比較ポイントを徹底解説!
この項目では、天王寺にある通い放題できるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておきたいポイントを3つに絞って解説していきます!
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
パーソナルトレーニングジム選びの成功は、ジム自体の理解が必要です。
パーソナルトレーニングは利用者に合わせたプログラムを組んで効率の良いトレーニングができます。
効果が非常に高いトレーニングですが、1回利用しただけで痩せたり、筋肥大に成功するものではありません。
パーソナルトレーニングは最低でも2〜3ヵ月間のトレーニングを継続しなければ効果が感じられないことを覚えておいてください。
逆に言えば、2~3ヵ月間頑張ればそれだけ効果を実感できるでしょう。
下記では各パーソナルトレーニングジムで比較されやすい項目をまとめているので、記事を参考に自分に合ったジムを見つけてください!
解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね!
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングはマンツーマンのトレーニングで人件費が掛かってくるために価格帯が高い傾向にあります。
ごく一般的なグループレッスンと比較すると同じ60分間のレッスン考えた場合、トレーナーの方があなたのためだけに指導にあたってくれるのを想像すれば、効果が高いのが想像できるでしょう。
だからこそオススメしたいのが通い放題サービスです。
ファミリーレストランのドリンクバーや居酒屋の飲み放題を考えると利用すればするだけ1回当たりの費用は安くなります。
通い放題の多くは定額料金なので、月々の料金を支払えば気兼ねなくトレーニングに打ち込めるでしょう。
通い放題にも各ジムによってプランの違いがあるので、自分のライフスタイルと合うプランがある店舗を探してください。
2. パーソナルトレーナーの質
ジム選びではどんなトレーナーが在籍しているかも大切な項目です。
いくら有名なジムでも、みなさんの指導に当たるのはその店舗にいるトレーナーになります。
ではいったいどうやって質の高いトレーナーを探したら良いのでしょうか?
まず、ホームページに掲載されているパーソナルトレーナーの紹介欄をチェックしてください。
紹介欄には在籍するのパーソナルトレーナーの実績や経歴、スポーツ経験、持っている資格などが掲載されています。
ボディビルの大会入賞経験なども参考になるなずです。
トレーナーの経験の違いによって相談できる内容が変わってきます。
パーソナルトレーナーが利用者のプログラムをオーダーメイドで作成するので指導の質に関わってくるというわけです。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
- 大手ジムと個人経営のジムの違い
▶初心者には「パーソナルトレーニング」がおすすめ
各トレーニングジムでは店舗によって提供しているプログラムが違ってくるものです。
みなさんにはパーソナルトレーニングジムを利用する目的や目標があると思います。
自分の目的や目標と興味の湧いたパーソナルトレーニングジムが提供しているプログラムと照らし合わせてください。
自分に合うトレーニングが受けられれば、それだけ効果も効率も高くなります。
「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは?
パーソナルトレーニングを受ける際に、下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
- 大手ジム
・・・サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営のジム
・・・パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとではメリットが異なってきます。
大手ジムは個人経営のジムよりもサービスにお金を掛けられるので、お得に利用できることが少なくありません。
シャワーやサウナが完備、水素水やプロテインが無料といったサービスは目に見えて違いを感じるでしょう。
一方、個人経営のジムにもメリットが当然あるのです。
利用者の数を限定することで質の高い指導を心掛けているジムもあります。
トレーナーが毎回変わるといったことも少ないので、継続して利用する際には利用者への理解も深いはずです。
他の利用者と顔を合わせる機会も少ないなど支持をうけています。
天王寺でおすすめの通い放題のパーソナルトレーニングジム
天王寺でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の5つです。
- Smile Body
- Amazones 大阪あべの店
- FELIZ 天王寺店
- BTHMC
- トトヤセ 天王寺店
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
Smile Body
ジム名 | Smile Body |
店舗 | 大阪市阿倍野区松崎町3-9-33 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン 45分体験パーソナルトレーニング 無料 ■通常料金 ①30分パーソナルトレーニング ・4回回数券 17,600円(1回当たり4,400円) ・1ヶ月通い放題 26,400円(都度払い) ・1ヶ月通い放題 19,800円 ②45分パーソナルトレーニング ・4回回数券 22,000円(1回当たり5,500円) ・10回回数券 49,900(1回当たり4,990円) ③施術(鍼灸・整骨) ※保険治療 ・初診時 3割負担 2.000円 割負担 1.000円 ・2回目以降 3割負担 600円 1割負担 300円 ・ポイント鍼(1部位) 1,500円~ |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 営業時間 9:00~12:00、15:30~20:00 休診日 日曜日の午後・木曜日・祝日 |
男性利用 | 可能 |
Smile Bodyは鍼灸・整骨の利用もできるパーソナルトレーニングジムです。
医療的なアプローチも充実していることがわかります。
筋肥大やダイエットはもちろんですが、腰痛専門のトレーニングメニューもあるので興味のある方は利用してみてください。
健康的に美しくボディメイクされたい方にオススメのジムです。
Amazones 大阪あべの店
ジム名 | Amazones 大阪あべの店 |
店舗 | 大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金・事務手数料 11,000円 ※入会すると4回分のパーソナルトレーニングがプレゼント ■セキュリティ登録料 5,500円 ■体験トレーニング 無料 ■通常料金 ①基本月額プラン ・スタンダード会員 月々9,900円 ・学生会員(大学・専門学生含む / 学生期間のみ) 月々7,700円 ・シニア会員(60歳以上のみ) 月々7,700円 ・プレミアム会員(ハイネス卒業者のみ) 月々7,700円 ・おさんぽ会員・カーディオバニー 月々4,400円 ・ビジター利用(1度のご利用は3時間まで) 月々2,200円 ・休憩・休会会員 月々1,100円 ②限定プラン ・パーソナルプランライト 月々 22,000円 ・パーソナルプラン通い放題 月々44,000円 ・アドバンスプラン 月々13,200円 ・サポートプラン 11,000円 ・プレミアムプラン 月々55,000円 ③オプション ・パーソナルトレーニング(1回 30分) 4,400円 ・パーソナルトレーニング(4回 30日消化)13,200円 ・オリジナルトレーニングプログラム作成 5,500円 ・専用ロッカー 月々1,100円 ・プロテイン 飲み放題 月々3,300円 ・水素水 飲み放題 月々1,100円 ・レンタルセット 月々2,750円 ※ウェア・シューズ・タオル ・レンタルセットプラス 月々3,300円 ※ウェア・シューズ・タオル・ロッカー |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、キックボクシング |
開催時間 | 24時間営業 |
男性利用 | 不可 |
Amazones 大阪あべの店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
男性の目を気にせずにトレーニングできるのはもちろんですが、全国的にも珍しい24時間の利用ができます。
ノーメイクで利用したり、女性ならではの悩みや相談もしやすいジムとして支持を受けています。
FELIZ 天王寺店
ジム名 | FELIZ 天王寺店 |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-37 Jowa天王寺 1C |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■1ヵ月お試しキャンペーン 26,400 ~ 3,000円 ■通常料金 ①Standard Plan ・月4回コース 35,200円 ・月6回コース 46,200円 ・月8回コース 52,800円 ・通い放題コース 月々110,000円 ・ペアプラン 1人あたり各プランの25%OFFでの金額になります ②Special Plan ・ウェディングコース(月10回/1回60分) 88,000円 ・集中ボディメイクコース(月8回/1回90分) 79,200円 ・姿勢改善特化コース(月4回/1回60分) 30,800円 ・Re:Luxコース(月4回/1回60分)30,800円 ③Men’s Plan ・ビジネスマンコース(月4回/1回60分)35,200円 ・集中ボディメイクコース(月4回/1回90分)52,800円 ・集中ボディメイクコース(月8回/1回90分)79,200円 ④Online オンライン指導コース(月4回/1回60分)30,800円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 9:00〜22:00(最終受付21:00) 定休日 不定休 |
男性利用 | 可能 |
FELIZ 天王寺店は筋肥大だけでなく睡眠や腸内環境の改善に特化したプログラムもあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーによる指導はもちろんですが、パーソナルドクターとして医師による相談も受け付けています。
医師の方は消化器内科専門医で、胃腸に関してのプロフェッショナルです。
BTHMC
ジム名 | BTHMC |
店舗 | 大阪府大阪市天王寺区上汐4丁目3 アクアプレイス上本町103 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験料金3,000円 ■通常料金 ①ビジター 9,000円 ②4回コース 32,000円 ③8回コース 60,000円 ④12回コース 84,000円 ⑤1ヶ月通い放題 100,000円 ⑥BTHMIC ONLINE 月々8,000円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 営業時間 10:00 ~ 21:00 定休日 不定休 |
男性利用 | 可能 |
BTHMCは食事指導と自重トレーニングを基本にした指導が支持をうけているパーソナルトレーニングジムです。
高い負荷がかかるマシンを利用せずに、バランスボールやウエイトを使って無理のない範囲内で指導を行い、生活習慣を見直すことでボディメイクを行えます。
トトヤセ 天王寺店
ジム名 | トトヤセ 天王寺店 |
店舗 | 大阪府大阪市堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■カウンセリング、体験レッスン 0円 ■入会金 無料 ■キャンペーン 5名様限定 12月15日まで】 脚痩せ整体×トレーニング 骨格診断・脚痩せ体験 7,200円 → 0円 さらにダイエットコース20%OFFになります ■通常料金 ①月額プラン ・月2回×60分 17,600円 ・月4回×60分 32,780円 ・月8回×60分 61,600円 ①通い放題プラン 1回30分 月々44,000円(1回あたり1,467円) ②ダイエットプラン ・部分痩せプラン 2ヵ月コース 60分×8回 月々49,500円 ・スタンダードプラン 2ヵ月コース 60分×16回 月々83,000円 → キャンペーン料金 月々66,400円 ・プレミアムプラン 2ヵ月コース 60分×24回 月々124,500円 ④オプション ・食事管理 11,000円 ・セルフケア動画 初回のみ55,000円 ※体験日当日に入会することで33,000円になります ・ウエア・タオルレンタル 500円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
開催時間 | 月曜日〜土曜日 8:00 ~ 22:00 日曜日・祝日 10:00 ~ 20:00 定休日 不定休 |
男性利用 | 不可 |
トトヤセ 天王寺店は脚痩せ整体も利用できる女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性専用のジムなので男性の目も気になりません。
シューズを持ってくる必要がなく、ウェアのレンタルが可能なので手ぶらでの利用できます。
今なら体験レッスン60分と骨格診断が無料で利用できるので、興味のある方は一度利用してみてください。
通い放題のデメリットとは?
通い放題であれば利用回数によって費用を抑えられるので、利用者の頑張り次第でコストパフォーマンスを下げることができます。
また、利用回数の期限が設けられていないので、自分のペースで利用できるのです。
通い放題と違い都度払いでは自分のライフスタイルに合わせて利用したいときだけトレーニングができたり、試しにどんなジムかどうかの知りたい方に支持をうけています。
そんな中、通い放題にもデメリットがあるのです。
1.通い放題だと予約が取れない場合がある
通い放題コースは予約を取る際に、人気の時間帯が必ずあり利用したいときに予約が取れない場合があります。
他にも、利用したいトレーナーの指名ができないこともあるのです。
2.通い放題だと自分に甘くなりがち・・・
通い放題ではついつい自分に甘くなってしまう方も少なくありません。
「いつでも行ける」「休んでもお金は損しない」とばかりに月額料金を払って満足してしまうのです。
通い放題コースは利用する分だけコストパフォーマンスが良くなるので、積極的に利用できる方であればとても良いサービスですが、ストイックに利用できないのであれば回数が決まったコースより料金のほうがコストが安いこともあります。
パーソナルトレーニングだけではありませんが、継続して利用することで効果を感じられるものです。
モチベーションが上がるプランを自分で見極めなければなりません。
天王寺で通い放題パーソナルジムまとめ
パーソナルトレーニングジムは自分に合わせたトレーニングが可能です。
それだけ効果を感じる方も多いので、沢山の方に支持を受けています。
今回の記事を参考に自分にあったサービスを利用してください。
最後に通い放題できるパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、押さえておいてほしい3つのポイント振り返っていきましょう!
- 月会費やレッスン料の価格
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのレッスンの種類や質
パーソナルトレーニングジム選びでは掛かってくる費用が高い傾向にあるので、つい安いほうを選びがちだと思います。
自分の予算に合わないジムを選ぶのはもってのほかですが、自分が継続して利用できる店舗を探してください。
通い放題のプランはストイックに利用される方にとっては最高のプログラムです。
見極める意味でも体験レッスンを利用して最高のパーソナルトレーナーと出会ってください。
料金形態 | |||
特徴 | 回数分 毎月頑張れる | 所定の思うため ついついサボる | いつでもいけるとふと気づくと期間が空く | 期限がゆるいので
通い放題では元をとるために、ほぼ毎日通わなければいけないことになりますが、多くの筋トレ初心者や忙しい方にとっては難しいかもしれません。
天王寺でパーソナルジムをお探しの女性には
今回この記事を監修しましたプリッツジムでは女性専用の始めやすく続けやすい女性専用ジムです。
1回あたり3,000円を下回る料金でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
女性専用のパーソナルジムをお探しなら!
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