2021年12月に東京広尾に1号店をオープン後、SNSや各メディアでも話題のピラティススタジオが「the SILK（ザ シルク）」。
全店舗の会員、常駐スタッフが完全に女性のみという、数あるピラティススタジオの中でも女性に特化したスタジオだからこそ実現できる一貫性のあるコンセプトが評判を集め、2023年10月現在では15店舗まで規模を拡大させています。
この記事では「the SILK（ザ シルク）」の評判や口コミの調査、取材班のレッスン体験の感想を中心に、料金や各コースの内容、メリット,デメリットについても解説します。
公式サイトとは異なるユーザー目線での評価を知りたい方はぜひ、当記事をチェックしてみてください。
取材班Yume女性専用のため「トレーナーさんも女性のみ。女性だけがいい！」という方におすすめできるピラティススタジオでした。
皆さん若くてキラキラしたインストラクターさんなので「私もこんな風になりたい」とモチベーションが上がるかも！
体験レッスンの様子を先にチェックしたい方はここからスキップしてください♪
芝女性向けに特化したピラティススタジオであれば「the SILK」のサービスは恐らく業界でもトップクラスのクオリティを誇ります。
どの店舗もスタジオが綺麗で、雰囲気作りのためにピラティスマシン「リフォーマー」を真っ白に塗る徹底ぶりを見せているのはSILKだけではないでしょうか。
女性の”嬉しい”が随所に散りばめられたスタジオでピラティスを始めたい方はぜひ無料体験に足を運んでみてください。
the SILKの公式サイトへ
※期間限定【50分の体験レッスンが完全無料】&【手ぶら体験セットのサービス付】
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」とは
「the SILK（ザ シルク）」は株式会社HYV（ハイヴ）が運営する女性専用マシンピラティススタジオ。
2022年にはグループレッスンの責任者、取締役として各種メディアでも活躍するピラティスインストラクターの関清香（せきさやか）さんを運営メンバーに加え、より充実したサービス提供のために「所属するインストラクターさんの指導」や「新プログラムの作成」が日々進められているようです。
▼「the SILK」の研修の様子（関清香さんInstagramアカウントより）
the SILK（ザ シルク）の口コミ321件を調査
2023年1月時点でオープンしている以下7店舗を対象に、Googleマップの口コミ321件を調査しました。
12月19日にオープンしたての新宿店、中目黒店は口コミがまだほとんど投稿されていない状態ですが、新規の口コミが確認でき次第、随時更新していきます。
| 店舗名（タップすると店舗ページに飛びます） | 口コミ数 | レーティング |
|---|---|---|
| the SILK 広尾店 | 58 | ★★★★★（4.9） |
| the SILK 藤沢店 | 38 | ★★★★★（5.0） |
| the SILK 二子玉川店 | 34 | ★★★★★（4.9） |
| the SILK 吉祥寺店 | 38 | ★★★★★（4.9） |
| the SILK 銀座店 | 136 | ★★★★★（4.9） |
| the SILK 新宿店 | 17 | ★★★★★（5.0） |
| the SILK 中目黒店 | 0 | – |
| the SILK 横浜店 | 0 | – |
| the SILK池袋東口 | 0 | – |
the SILK（ザ シルク）の各店舗に寄せられた口コミの中でも以下の内容について、多くのユーザーさんからポジティブなコメントが集まっていました。
- 白を基調としたスタジオが綺麗、清潔感がある
- 初心者でも無理なく、楽しく通いやすい
- インストラクターさんが明るくて親切、指導も分かりやすい
- 店舗までのアクセスが良く、通いやすい
- パウダールームにあるRefa（リファ）のドライヤー、アイロンが嬉しい
- レッスン後はフリードリンクのハーブティーが楽しみ
スタジオの清潔感や設備に関する口コミ
the SILK（ザ シルク）の各店舗の口コミを見ると、内装の清潔感、おしゃれさについての感想が多く見つかりました。
白を基調としたスタイリッシュなスタジオは、目でも楽しみたい女性のモチベーションを上げてくれるとのこと。女性が喜ぶ世界観を意識した店舗づくりが評判を集めているようです。
今月出来たばかりのめちゃくちゃ綺麗なマシンピラティススタジオ。内装や世界観がとにかくスタイリッシュで綺麗で、更衣室にはドライヤー、ヘアアイロン、フリードリンクサービスまで完備されていました！
the SILK 二子玉川店の口コミ｜Googleマップ
レッスンは初心者コースを受けましたが、インストラクターの教え方もわかりやすくピラティス初めての私でも安心して受けることが出来ました！
藤沢駅の目の前で通いやすい…！！スタジオも綺麗でオシャレで通うだけで美意識が上がります♡マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれて、楽しくレッスンできました！マットピラティスよりマシンピラティスの方がマシンが体の動きをサポートしてくれるので、普段運動しない私でも簡単にトレーニング出来ました！
the SILK 藤沢店の口コミ｜Googleマップ
マシンピラティスは、インナーマッスルを鍛えて代謝アップしてくれるみたいで夏までに痩せれるようにこれからも通います..♡
更衣室には、リファのドライヤーとアイロン、フリードリンクのウォーターサーバーも完備していました♡
各駅からもアクセスがよく会社帰りにも立ち寄りやすいです。ドライヤー、ヘアアイロン、飲み物も無料ですしホワイト基調の清潔感のある空間でとてもきれいです。メニューも幅広い時間帯で提供されているので、レッスンも受けやすく続けやすいです。
the SILK 銀座店の口コミ｜Googleマップ
初心者向けかどうか、続けやすさについての口コミ
the SILK（ザ シルク）の口コミを調べていくと、ピラティス未経験者と思われるの方の感想も見つかりました。
運動不足の方でも無理なく身体を動かせ、レッスン後は身体がすっきりと気持ちよくなるといったポジティブな内容のものが多かったです。
コロナの自粛生活ですっかり太ったため、無理なく体を動かせるスタジオを探していた。
the SILK 銀座店の口コミ｜Googleマップ
以前からティラピスには興味あったけど、動ける自信がなかった。ここはマシンを使ったティラピスなので、体力に自信のない私でも大丈夫。
インストラクターの明るい声に励まされて、あっという間に終わります。続けたいです。
マシンピラティス初体験でしたが、ハマりました♪余分な力が抜けて、快適にカラダを動かせるので、ウエストやヒップを狙い撃ち。痩せたいところが痩せられそうです。
the SILK 広尾店の口コミ｜Googleマップ
広尾の明るく真っ白なスタジオで、パウダールームも快適です。インストラクターさんもスタッフさんも素敵な方ばかり♪
ウォーターサーバーはお湯も出るので、お白湯を飲みながらトレーニングできるのも嬉しいです。代謝アップで、この冬は冷え性知らずに過ごします。楽しく続けたいと思います♪
広尾にオープンしたばかりのキレイなスタジオです！ピラティス自体が初めてですがマシンピラティスで初心者でも気持ちよく体を動かせています。
the SILK 広尾店の口コミ｜Googleマップ
トレーナーさんが優しくわかりやすく教えてくれるので毎回のレッスンが楽しいです！
テレワーク続きで運動不足だったので代謝アップや肩こり改善を目的にトレーニングを続けたいと思います♫
インストラクターさんについての口コミ
the SILK（ザ シルク）の口コミでは、インストラクターさんの指導内容や接しやすさに対する良い口コミがとても多く見られました。
PLIZの取材班が体験にお邪魔した吉祥寺店のインストラクターさんも明るくフレンドリーで素敵な方々でしたが、各スタジオの口コミを見ても、好意的な意見が集まっているようです。
無料体験クラスのHikaruさんのクラスで、ちょっと抵抗のあったピラティスが大好きになりました。指導内容がきめ細かくどこに注意しどこを意識すると効果的かわかりました。もっとやりたくなってプライベートレッスンも申し込みました。Yasuyoさんのレッスンはキャデラック等を使用したプライベートレッスンでしか出来ないことをしてくださり、レッスン後の気持ち良さ、爽快感は経験したことのない人にしかわからない効果が毎回あります。毎回通うのを楽しみにしてくれるスタッフが揃っています。皆さんに是非オススメします!
the SILK 二子玉川店の口コミ｜Googleマップ
マシンピラティスを習いたく吉祥寺で探していたところ、こちらを見つけて通い始めました。インストラクターの方は皆さん優しく明るい方なので、とても接しやすいです。顔を覚えてくださっている方もいて嬉しい😊レッスン中の教え方もわかりやすく丁寧です。レッスン後わからなかったことは聞けるので不安なく続けられそうです。
the SILK 吉祥寺店の口コミ｜Googleマップ
マシンの台数も充実しており、今の所予約も取りやすいです。しっかりと継続して自分の身体の変化を観察していきたいなと思っています！
設備・清潔感はもちろんの事ですが、ピラティス(スポーツジム)の1番大事なのは、先生だと思います。どんなに施設が良くても教えて下さる先生が良くなければ魅力を感じないです。
the SILK 広尾店の口コミ｜Googleマップ
近所の安い所なども体験した事がありますが、値段に比例してあんまりでした。安いから良いやで入会しレッスン内容に満足いってないと逆に高くつくので、良い先生に出逢いたいなと思っていました。
ピラティススタジオ the SILKの先生方は皆さん経験値が高く、通っていてとても楽しいです。
the SILK（ザ シルク）に悪い評判・口コミはある？注意点やデメリット
2023年1月現在、the SILK（ザ シルク）の口コミで特筆すべき悪い評判は見つかりませんでした。
強いて挙げるとすれば、
- 高い負荷のかかるトレーニングを求める人
- 重点的に筋トレ、ダイエットに取り組みたい人
などは「マシンの設置されている会員制ジムや公営ジム」や「マンツーマンで指導が受けられるパーソナルジム」を選んだ方が満足いくボディメイクを目指せるかもしれません。
運動のためにジムやスタジオに通うのが初めてという方は、まずはイメージを掴むためにも体験レッスンに足を運んでみることをおすすめします。
>>the SILKの公式サイトはこちら
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the SILK（ザ シルク）で体験を受けた取材班の感想・口コミ
PLIZの取材班がthe SILK（ザ シルク）に体験取材した様子、口コミをお届けします。
取材班Yume体験の内容を先にチェックされたい方はこちらからスキップしてください！
the SILKのスタジオ紹介
the SILK吉祥寺店の内装や設備について紹介していきます。
取材班Yumethe SILKのスタジオが入っているビルまではJR吉祥寺駅からゆっくり歩いて7~8分。
新築の綺麗なビルにお店が入っていました。
受付、ロッカールーム、パウダールームなど
取材班Yume女性限定ということで、入った瞬間から女性らしい白と淡いピンクベージュを基調とした素敵な店内が広がっています。観葉植物のグリーンも相まってとてもおしゃれな雰囲気。
来るだけで非日常感、特別感を得られると思います◎
取材班Yumeロッカールームも広々としていて綺麗な空間です。
（シャワールームはありませんでした。）
取材班Yumeパウダールームに用意されている備品はリファのアイロンやドライヤー、SHIROのディフューザーで女性は思わずテンションが上がるような空間になってます。
女性らしいものが好みな方は特におすすめです！
取材班Yume体験はレッスン着の貸し出しが無料でした。（入会後は月額でレンタル可能）
ウォーターサーバーや紅茶も全て基本料金に含まれているので、手ぶらでも通えるのは嬉しいポイントですね！
取材班Yumeお手洗いもとても清潔に保たれていました。
Aesop（イソップ）のハンドソープが置かれていることに細かな配慮を感じます◎
レッスンブース
取材班Yumeレッスンブースも白を基調とした内装になっており、とても綺麗です。
21台というピラティスマシン（リフォーマー）の台数にはびっくりしましたが、しっかりと間隔が取られているので、そこまでギチギチとした印象も受けませんでした。
the SILK（ザ シルク）レッスンの体験動画
取材班が実際に受けた体験レッスンの内容、感想について紹介します。
取材班Yume普段は50分、約9種類のトレーニングとのことでしたが、今回は体験ということで約2-30分、4種類のトレーニングでレッスンを進めていただきました。
取材班Yume1番最初に、一通り使用器具（リフォーマー）の説明を受けてレッスンスタートです。
取材班Yume基本の姿勢を保ちながら動作をするのですが、普段意識してないことなので見た目よりも意外と大変‥！
でも続けることで姿勢がよくなったり、きれいな体型を保てそう、といういいイメージを持つことができました◯
取材班Yume途中で肩に力が入ったり姿勢が違う場合はトレーナーさんが優しく指摘してくれます！
トレーニング全体を通しての感想
取材班Yume時間は短めでしたが、普段は意識しないような姿勢や使わない腹筋をしっかり使ったことにより翌日はしっかり筋肉痛が来るレベルです‥！
音楽に合わせながらなので、リズムにあわせて動ける＋無音より過ごしやすい気がします◎（個人の感想です。）
少し気にかかったこと
取材班Yume現在は最大21人まで入れるとのことで、パーソナルや少人数制、自分のレッスンをしっかり見てほしい！という方はマンツーマンのコースを受講した方が良いかもしれません。
また、トレーナーさんを囲みながらレッスンを受ける形式なので端の方の人は少し見えづらいかなと感じました。
（初めての方にはなるべく真ん中に近い位置で受けていただけるようお声がけをおこなっているそうです。）
これから通われる方の参考になれば幸いです◎
インストラクターの皆さんに気になる点を質問
取材に立ち会っていただいた3名のインストラクターさんに、気になったことを質問させていただきました。
- SILKスタジオはどんな世代の利用者の方がいますか？
SILKインストラクター25歳~35歳前後の方が多いですが、上だと60代の女性までいらっしゃいます。
午前中のプログラムはお子さんを幼稚園や保育園に送り届けたあとのママさんで賑わっていますし、仕事終わりのOLさんが夜のプログラムに参加されるなど、幅広い年代のお客さまにご利用いただいています。- 利用者の方はどれくらい継続して通われていますか？
- SILKインストラクター
6ヶ月以上続けられる方が多く、初心者や未経験者の方も沢山いらっしゃいます。
- 利用者の方からはどんなところが評判ですか？
- SILKインストラクター
吉祥寺店に通われているお客さまからは、以下のポイントについて嬉しいお声を頂いたことがあります。
・音楽にあわせて身体を動かすレッスンが楽しい
・レッスンの種類が多い（現在は9種類、今後も増えていく）
・窓が広く、光の差し込むレッスンブースが開放的
・鏡ばりの内装がおしゃれ
・フリードリンクのハーブティが美味しい
内装については皆さまからとても好評をいただいており、SNSに写真を投稿されている方も沢山いらっしゃいます。 - インストラクターさんはどんな経歴の方が多いですか？
- SILKインストラクター
ピラティスインストラクターの経歴を持つ人の他、バレエやヨガ講師の経歴を持つ人も多く、身体を動かして何かを教えることが好きな人が多いです。
インストラクター向けの研修も担当するグループレッスンの責任者、関さんの試験をクリアした人だけがインストラクターになれるのですが、非常に内容が厳しく…（笑）
彼女のお墨付きをいただいているSILKインストラクターたちのレッスンを楽しみに通っていただけたら嬉しいです！
取材班YumeSILKインストラクターの皆さん、お忙しい中お時間ありがとうございました！！
the SILK（ザ シルク）の料金について
the SILK（ザ シルク）の料金について紹介します。
利用方法によって以下3種の費用がかかる可能性があるので、入会前に必ず金額をチェックしておきましょう。
- 入会時（入会金、事務手数料）
- 各種レッスン受講料金（グループ、パーソナル、プレミアム）
- その他料金（体験レッスン、追加レッスン、備品レンタル時など）
1.入会時（入会金、事務手数料）
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 事務手数料 | 1,000円（税込） |
the SILK（ザ シルク）は入会時に上記の料金がかかります。
体験日の入会であれば、入会金+事務手数料が0円になるキャンペーンを利用可能ですので、入会を検討されている方は無料体験経由での入会がおすすめです。
2.各種レッスン受講料金（グループ、パーソナル、プレミアム）
グループレッスンの受講料金
| コース名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| ライト3 | 月3回のグループレッスンを受講可能 | 12,980円（税込） |
| スタンダード4 | 月4回のグループレッスンを受講可能 | 15,070円（税込） |
| フル | 毎日1回のグループレッスンを受講可能 | 20,680円（税込） |
| フル（デイ） | OPEN~15時までのグループレッスンを毎日1回受講可能 ※平日限定（月〜金） | 18,480円（税込） |
the SILK（ザ シルク）のグループレッスンの受講料金は上記の通りです。
取材した吉祥寺店ではスタンダード4のコースが人気とのことでしたが、月に5回以上通いたい人は「フル」か「フル（デイ）」のコースを検討するのも良いでしょう。
他のピラティススタジオに設置されている通い放題プランに近い内容となっているので、週に2回以上通える方はどちらかの「フル」コースがお得になります。
パーソナルレッスンの受講料金
| コース名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| プライベート2 | 月2回のプライベートレッスンを受講可能 | 19,800円（税込） |
| プライベート4 | 月4回のプライベートレッスンを受講可能 | 36,960円（税込） |
| プライベート8 | 月8回のプライベートレッスンを受講可能 | 72,160円（税込） |
the SILK（ザ シルク）のパーソナルレッスンの受講料金は上記の通りです。
スタイル、むくみ、冷え性、ストレス、体の歪み、O脚、X脚といった幅広い体の悩みを改善するためのオリジナルプログラムを受けることができるため、マシンピラティスを通して何か具体的なお悩み改善を図りたい人におすすめできるコースです。
プレミアムレッスンの受講料金
| コース名 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| フル+プライベート4 | 毎日1回のグループレッスンを受講可能 月4回までのプライベートレッスンを受講可能 | 53,750円（税込） |
プレミアムレッスンの受講料金は上記の通りです。
グループレッスンでモチベーションを高めつつ、個人的なお悩みの改善も目的とされたい人におすすめできます。
内容にあわせて料金も高めに設定されているため、特別希望が無ければ、まずはグループかパーソナルどちらかのライトなコースから試していくのが無難でしょう。
3.その他料金（体験レッスン、追加レッスン、備品レンタルなど）
その他、追加レッスンや備品レンタルにかかる料金については、公式サイトの料金一覧をチェックしてみてください。
※種類が多いため、詳細は割愛します。
月会費の支払いは「カード決済」か「口座振替」が利用可能
the SILK（ザ シルク）の支払い方法は「カード決済」と「口座振替」の両方に対応しています。
入会時には2ヶ月分の月会費をカード決済にて先払いする必要があり、3ヶ月目以降は店頭手続きにより口座振替に切り替えることが可能です。
料金は前払い制が採用され、当月の会費は前月に引き落とされるシステム（2023年2月の月会費であれば2023年の1月に引き落とし）となっていますので、入会前に支払い日についてはしっかりと確認しておきましょう。
the SILK（ザ シルク）体験レッスン〜入会までの流れ
the SILK（ザ シルク）に入会するまでの流れは以下の通り、非常にシンプルです。
- WEBから希望店舗を選択し、無料体験レッスンを申し込む
- 体験レッスン後にカウンセリング（約30分）を受け、入会手続きをおこなう
体験レッスン時には無料でウェアとタオルの貸し出しが受けられるので、手ぶらで参加することが可能です。
ウォーターサーバーも無料で使用できます。（※必要であれば、ウェアやタオルを持参しましょう。）
体験レッスン当日は着替えや施設利用についての説明があるため、30分前には来店してほしいと公式サイトに記載があります。体験全体でおよそ2時間ほどの時間がかかるので、レッスン内容や雰囲気が自分に合うかどうか判断するためにも、余裕をもったスケジュール組みをしましょう。
予約枠に余裕があれば、友人の方などと連れ添って複数人での受講も可能とのことなので、何名かで受講されたい人は予約状況を確認してみましょう。
備考：休会・退会制度について
the SILK（ザ シルク）の入会後、休会および退会を希望される方は利用規約に沿った手続きを進める必要があります。
以下に利用規約文を引用して載せましたので、念のため入会前に制度を確認しておきましょう。
第14条 休会
引用元：利用規約｜ピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）
（１）会員が休会を希望する場合、会員本人が希望する休会月の前月の10日まで(10日が定休日の場合は前営業日までに)に登録店舗にて指定の手続きをお願いいたします。原則は登録店舗にご来店の上での手続きが必要となりますが、会員様本人が入院等で来店出来ない場合には、委任状による代理の方のお手続きも可能です。
（２）休会は1回の届出手続きで、3か月間まで休会可能とし、休会期間経過後の口座振替及びクレジットカード決済の再開は自動的に行います。休会中は休会手数料として毎月1,500円（税別）を口座振替またはクレジットカード決済でお支払いいただきます。
なお、休会を延長する場合には、上記（１）の手続を再度行う必要があります。
（３）本条の休会手続が完了しない場合は休会扱いとなりませんので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。
第15条 退会
（１）会員は本人が希望する退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。
引用元：利用規約｜ピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）
（２）会員は希望する退会月の末日をもって退会するものとします。なお、退会月までの月会費については全額のお支払いをいただきます。
（３）本条の退会手続が完了しない場合は会員資格が存続しますので、本施設のご利用がなくても通常の会費等が発生します。
the SILK（ザ シルク）に通うなら、まずは無料体験から
口コミの調査、体験取材を通してthe SILK（ザ シルク）は、
- 女性に特化した高品質のサービス
- ユーザー満足度（口コミ評価）の高さ
を強みに持つマシンピラティススタジオだということが分かりました。
もしあなたがこれからピラティスを始めようとしている都内近郊にお住まいの女性であれば、the SILK（ザ シルク）をぜひ選択肢の1つとして検討してみていただければと思います。
店舗がまだ東京近郊に限られてしまうことが地方にお住まいの方には少し残念なポイントですが、徐々に店舗の拡大を進めているようなので、続報があれば更新情報をお届けしていきます。
the SILKの公式サイトへ
※期間限定【50分の体験レッスンが完全無料】&【手ぶら体験セットのサービス付】
また、運営企業の株式会社HYVにも立ち上げのストーリーやこだわりのプログラム、研修制度について取材を実施しました。
また、the SILKで働くインストラクターさんへの取材も実施いたしました。
