【突撃体験記!】外苑前のBETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)の口コミ・感想

https://betterbodies.s-re.jp/bb/

青山にある「BETTER BODIES HI」ってどんなジムなんだろう?
すごくきれいな施設みたいだけど実際はどんな雰囲気なのか気になる。
グループワークアウトって実際どんなトレーニングなのかな?

本記事は、そんな方に向けた内容となっており、実際に体験取材してみた口コミと感想を共有いたします。

今回、取材チームの女性2名に体験トレーニングへ行ってもらいました。

男女比率は4:6で女性が多いため、女性トレーナーも多く在籍しているそうです!

感想のピックアップ

体験当日は雨が土砂降りだったので、駅チカは本当に嬉しいポイントでした。

音楽やトレーナーの盛り上げに頼らず、1人1人丁寧に対応してくれます!

Uber Eatsにも出しているプロテインはぜひ一度お試しあれ!

監修者紹介

福岡にあるセミパーソナルジム「PLIZ」の代表。

フレスコボールというビーチスポーツの日本代表でもあり、複数のプライベートジムに通った経験を元に、自身のジム運営に活かしています。
>>代表の芝について

 
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セミパーソナルジムの
「BETTER BODIES HI」とは

BETTER BODIES HI
システム

同時にトレーニングできるのは最大21名(※現在は10名まで)。
パーソナルジムというよりは、スポーツジム内にあるワークアウトスタジオだけ抽出したようなジムです。

一回あたりのトレーニング時間は45分となっており、クラスを4種類取り揃えており以下のようになっています。

クラスについて

レギュラークラス3種類

  • FRONT→胸部(バストアップ)
  • BACK→背中(きれいな背中)
  • HIPS→お尻(ヒップアップ)

プラクティスクラス1種類
 初心者向けのレギュラー3種類をまんべんなくおこなうコース

取材班

今回はレギュラークラスのHIPSコースを体験させてもらいました!

また営業時間は下記の通りです。

営業時間

平日:6:45~21:15

土日祝:8:45〜17:15

※休館日は第2・第4月曜日と年末年始

BETTER BODIES HI
気になる料金

入会にはクレジットカードが必須です!
(デビットカードやプリペイドカードは不可)

プラン月額料金利用回数同時予約可能数
プレミアムメンバー27,280円毎月無制限8クラス
スタンダードメンバー19,580円毎月無制限4クラス
ライトメンバー15,180円毎月6回2クラス
料金表

プレミアムメンバーは、レンタルタオルとプロテインも無料の大変オトクなプランです!

初期費用として、入会金11,000円と心拍数センサー11,000円の合計22,000円がかかります。

BETTER BODIES HI
設備ギャラリー

それでは次に「BETTER BODIES HI」の設備をご紹介します。

受付も感染症対策が万全
ファンクショナルフロアのよう
ウォーターサーバーももちろんあります
独自開発されたマシン

水回りや更衣室もとてもラグジュアリーな空気感で作り込まれていました。

パウダールーム
シャワールーム
お手洗い
鍵付きロッカー

独自のマシンがとにかくすごいそうなので、後ほどご紹介しますね!

BETTER BODIES HI
アクセス

「東京メトロ銀座線」外苑前駅1b出口から歩いて2分。
駅とジムの間にはファミリーマート外苑南青山二丁目店がありますのでとても便利です。

外苑前ということでとてもおしゃれなお店があるので、トレーニング前後の楽しみも増えそうです。

【実際に体験!】
トレーニングの感想・口コミ

ここからは実際の口コミも交えながら、感想をご紹介いたします。

先ほどお伝えしましたが、今回取材班が選択したのはレギュラーコースのHIPSです。

取材班

心拍数センサーをつけてしっかりめに足首や膝、伸脚等ストレッチをしてトレーニングスタート!

まずは「腹筋・背筋・スクワット」を各種2-3種類おこないました。
(フォームを見ながら弱いところや癖を教えてもらえます!)

その後メインの「BETTER BODIES HI」オリジナルマシンでのトレーニングにうつります。

取材班

この機械がすごかったです…!
ハンドルを押したら体の前面、引いたら背面にしっかり負荷がかかります。

取材班

後ろ側のペダルを踏む動きでお尻等下半身の強化もしました!
自分の力で動かす+負荷レベルも選べるので、自分に合ったレベルでトレーニングできます。

最後にワイドジャンプスクワット、サンドバックを使ったり、バトルロープを数回繰り返し行って終了です。

短い時間で効率良くトレーニングするというのをコンセプトにしているので、メニューもテンポよく進みました。

【実食!】
BETTER BODIES HIの神プロテイン

BETTER BODIES HIはプロテインフードのラインナップも神です。

メニュー表

冒頭でもお伝えしましたが、プロテインドリンクをUber Eatsでもお届けしています。

引用:Uber Eats内ショップページ

会員でなくてもカフェ利用もできるそうです!

今回取材班がチョイスさせていただいたプロテインドリンクは「マンゴースムージー」と「抹茶ラテ」です。
見ただけでも美味しさが伝わってきませんか…!?

取材班

プロテインの概念を覆すおしゃれさ&美味しさで本格カフェよりおいしかったです!笑
マンゴーピューレをたっぷり入れてくれたり、抹茶はまさかの目の前でたててくれて感激でした✨

プレミアムメンバーは、こんなプロテインが毎回無料と考えるとなんだか選んでしまいそうです。

BETTER BODIES HI
トレーニングで気になる点

強いてあげるなら、ということで気になること(デメリット)についても聞いてみました。

取材班

平常時では最大21人まで予約が可能だそうです。
なので、運動初心者でつきっきりで指導してほしいという場合はマンツーマンジムのほうが良いかもしれません。

とはいえ、トレーナーがなんにも指導してくれないわけではありませんので心配な方はまずは体験に行ってみてくださいね!

BETTER BODIES HI
おすすめな人は?

グループワークアウトで毎日通い放題の料金は19,580円。
1回あたり45分なので短時間で汗を流せますので、忙しい方も自分のペースでボディメイクができると感じました。

  • ラグジュアリーな空間
  • 神プロテインあり
  • 選べる部位別コース

と、なかなか特徴的なおすすめポイントがあります。
心拍数だけでなく消費カロリーもモニターに映るのでモチベーションも続きやすそうです!

運営母体も実は大手フィットネスのルネサンスなので安心!

外苑前〜青山に通勤している、もしくはお住いの方にはとってもおすすめできるジムです。

気になる体験料は2,980円。

今ならなんと体験料無料!
入会金も当日入ると11,000円が無料になるキャンペーンを実施しています。

他にもセミパーソナルジムの特集をしています!
気になる方はそちらもご確認ください!

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