青山にある「BETTER BODIES HI」ってどんなジムなんだろう？
すごくきれいな施設みたいだけど実際はどんな雰囲気なのか気になる。
グループワークアウトって実際どんなトレーニングなのかな？
本記事は、そんな方に向けた内容となっており、実際に体験取材してみた口コミと感想を共有いたします。
今回、取材チームの女性2名に体験トレーニングへ行ってもらいました。
芝男女比率は4：6で女性が多いため、女性トレーナーも多く在籍しているそうです！
体験当日は雨が土砂降りだったので、駅チカは本当に嬉しいポイントでした。
音楽やトレーナーの盛り上げに頼らず、1人1人丁寧に対応してくれます！
Uber Eatsにも出しているプロテインはぜひ一度お試しあれ！
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
セミパーソナルジムの
「BETTER BODIES HI」とは
BETTER BODIES HIの
システム
同時にトレーニングできるのは最大21名（※現在は10名まで）。
パーソナルジムというよりは、スポーツジム内にあるワークアウトスタジオだけ抽出したようなジムです。
一回あたりのトレーニング時間は45分となっており、クラスを4種類取り揃えており以下のようになっています。
レギュラークラス3種類
- FRONT→胸部（バストアップ）
- BACK→背中（きれいな背中）
- HIPS→お尻（ヒップアップ）
プラクティスクラス1種類
初心者向けのレギュラー3種類をまんべんなくおこなうコース
取材班今回はレギュラークラスのHIPSコースを体験させてもらいました！
また営業時間は下記の通りです。
平日：6:45～21:15
土日祝：8:45〜17:15
※休館日は第2・第4月曜日と年末年始
BETTER BODIES HIの
気になる料金
芝入会にはクレジットカードが必須です！
（デビットカードやプリペイドカードは不可）
| プラン | 月額料金 | 利用回数 | 同時予約可能数 |
|---|---|---|---|
| プレミアムメンバー | 27,280円 | 毎月無制限 | 8クラス |
| スタンダードメンバー | 19,580円 | 毎月無制限 | 4クラス |
| ライトメンバー | 15,180円 | 毎月6回 | 2クラス |
※初期費用として、入会金11,000円と心拍数センサー11,000円の合計22,000円がかかります。
BETTER BODIES HIの
設備ギャラリー
それでは次に「BETTER BODIES HI」の設備をご紹介します。
水回りや更衣室もとてもラグジュアリーな空気感で作り込まれていました。
独自のマシンがとにかくすごいそうなので、後ほどご紹介しますね！
BETTER BODIES HIの
アクセス
「東京メトロ銀座線」外苑前駅1b出口から歩いて2分。
駅とジムの間にはファミリーマート外苑南青山二丁目店がありますのでとても便利です。
外苑前ということでとてもおしゃれなお店があるので、トレーニング前後の楽しみも増えそうです。
【実際に体験！】
トレーニングの感想・口コミ
ここからは実際の口コミも交えながら、感想をご紹介いたします。
先ほどお伝えしましたが、今回取材班が選択したのはレギュラーコースのHIPSです。
取材班心拍数センサーをつけてしっかりめに足首や膝、伸脚等ストレッチをしてトレーニングスタート！
まずは「腹筋・背筋・スクワット」を各種2-3種類おこないました。
(フォームを見ながら弱いところや癖を教えてもらえます！)
その後メインの「BETTER BODIES HI」オリジナルマシンでのトレーニングにうつります。
取材班この機械がすごかったです…！
ハンドルを押したら体の前面、引いたら背面にしっかり負荷がかかります。
取材班後ろ側のペダルを踏む動きでお尻等下半身の強化もしました！
自分の力で動かす＋負荷レベルも選べるので、自分に合ったレベルでトレーニングできます。
最後にワイドジャンプスクワット、サンドバックを使ったり、バトルロープを数回繰り返し行って終了です。
短い時間で効率良くトレーニングするというのをコンセプトにしているので、メニューもテンポよく進みました。
【実食！】
BETTER BODIES HIの神プロテイン
BETTER BODIES HIはプロテインフードのラインナップも神です。
冒頭でもお伝えしましたが、プロテインドリンクをUber Eatsでもお届けしています。
芝会員でなくてもカフェ利用もできるそうです！
今回取材班がチョイスさせていただいたプロテインドリンクは「マンゴースムージー」と「抹茶ラテ」です。
見ただけでも美味しさが伝わってきませんか…！？
取材班プロテインの概念を覆すおしゃれさ＆美味しさで本格カフェよりおいしかったです！笑
マンゴーピューレをたっぷり入れてくれたり、抹茶はまさかの目の前でたててくれて感激でした✨
プレミアムメンバーは、こんなプロテインが毎回無料と考えるとなんだか選んでしまいそうです。
BETTER BODIES HIの
トレーニングで気になる点
強いてあげるなら、ということで気になること（デメリット）についても聞いてみました。
取材班平常時では最大21人まで予約が可能だそうです。
なので、運動初心者でつきっきりで指導してほしいという場合はマンツーマンジムのほうが良いかもしれません。
とはいえ、トレーナーがなんにも指導してくれないわけではありませんので心配な方はまずは体験に行ってみてくださいね！
BETTER BODIES HIが
おすすめな人は？
グループワークアウトで毎日通い放題の料金は19,580円。
1回あたり45分なので短時間で汗を流せますので、忙しい方も自分のペースでボディメイクができると感じました。
- ラグジュアリーな空間
- 神プロテインあり
- 選べる部位別コース
と、なかなか特徴的なおすすめポイントがあります。
心拍数だけでなく消費カロリーもモニターに映るのでモチベーションも続きやすそうです！
芝運営母体も実は大手フィットネスのルネサンスなので安心！
外苑前〜青山に通勤している、もしくはお住いの方にはとってもおすすめできるジムです。
気になる体験料は2,980円。
今ならなんと体験料無料！
入会金も当日入ると11,000円が無料になるキャンペーンを実施しています。
芝他にもセミパーソナルジムの特集をしています！
気になる方はそちらもご確認ください！
