【2021年版】東京のセミパーソナルトレーニングジムおすすめ9選を徹底比較【女性専用ジム有】

芝

体験取材も実施しました！

【突撃体験記！】ウェルベックスプラス池袋西口店の口コミ・感想は？「ウェルベックスプラス」ってどんなジムなんだろう？トレーナーさんは安心できる人かな。セミパーソナルって実際どんな流れなのかな？本記事は、そんな方に向けた内容…

FORZA fitness studio GRAN 池袋店

フォルツァには最大定員の規定はありません。
複数のトレーナーが常駐しており、メニューやフォームについて声がけをされるシステムのようです。

住所	東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F
アクセス	池袋駅東口徒歩1分
営業時間	平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-18:00
体験トレーニング	2,750円
入会金	5,500円
価格	通い放題16,500円月4回11,000円
食事指導	なし
公式サイト	https://forza-gran.com/

概要

定員がないためか、月額通い放題では最安値料金となっております。

また1回セッションあたりの時間制限もないようです。
一般的なフィットネスジムに、より近いイメージですね。

キャンペーン情報

入会金無料
2ヶ月分会費無料

＼1日ゆったりとできる／

番外編：EXPA by RIZAP

番外編として最後にご紹介するのは、あのRIZAPが監修している「EXPA」という暗闇フィットネススタジオです。
女性の美にフォーカスしたプログラムを暗闇のスタジオでトレーナーに追い込んでもらえます。

東京では

六本木
池袋
高田馬場
銀座
大森
西葛西
八王子

に店舗があります。

月額料金は10,000〜20,000円の幅で、別途入会金が11,000円かかります。

キャンペーン情報

入会金無料
初月会費無料

＼初回無料！／

男女通えるセミパーソナルジム

ここからご紹介するのは、男女ともに通えるセミパーソナルジムです。

異性の友人とも通えますし、運動習慣をつけたいというご夫婦にもおすすめできます。

セミパーソナルジムWAIS二子玉川

WAISは二子玉川にあるセミパーソナルジムです。
シンプルな料金体系で、月額27,280円のプランのみです。

住所	東京都目黒区青葉台3-12-7 B1階
アクセス	二子新地駅東口徒歩1分
営業時間	10:00~22:00 水曜定休
体験トレーニング	0円
入会金	33,000円（当日入会は無料）
価格	通い放題27,280円
食事指導	1ヶ月11,000円（オプション）
公式サイト	https://wais-fitness.com/

概要

セミパーソナルとはいいつつも、トレーナー1名に対しお客様はたったの2名。
インターバル休憩を活用するので、ほぼマンツーマン指導を受けられることが最大の特徴です！

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芝

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【突撃体験記！】二子玉川のセミパーソナルジム『WAIS(ワイス)』の口コミ・感想は？https://wais-fitness.com/二子玉川にある「WAIS」ってどんなジムなんだろう？施設はどんな雰囲気なのか気になる。セミパーソナルって実際どんなトレーニングなのかな？…

セミパーソナルジムELEMENT|池尻大橋店

ELEMENTはもともとパーソナルジムの通い放題を提供しているジムです。
今回ご紹介する池尻大橋店だけが、今のところセミパーソナルトレーニングを導入しております。

ELEMENTの最大定員は4名となっています。

住所	東京都目黒区青葉台3-12-7 B1階
アクセス	池尻大橋駅東口徒歩10分
営業時間	10:00~22:00
体験トレーニング	3,300円
入会金	33,000円
価格	デイプラン17,380円レギュラープラン21,780円ペアプラン17,380円
食事指導	1ヶ月11,000円（希望制）
公式サイト	https://element-gym.com/elementlp-ikejiri/

概要

1回のセッションは45分なので、忙しい人でも気楽に続けることができますね。

またタオル、シューズは無料でレンタルが可能なので身軽に通うことが可能です。

キャンペーン情報

ReFaカラットレイプレゼント

＼初回限定3,300円／

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【突撃体験記！】池尻大橋のセミパーソナルジム「エレメント(ELEMENT)」の口コミ・感想は？https://element-gym.com/elementlp-ikejiri/「エレメント（ELEMENT）」ってどんなジムなんだろう？トレーナーさんがどんな人か少し気になる。セミパーソナルって実際ど…

TRAINING PARK

トレーニングパークの最大定員は6名となっております。

住所	東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1
アクセス	代官山駅徒歩3分、恵比寿駅徒歩4分
営業時間	7:00～22:00
体験トレーニング	4,400円
入会金	33,000円
価格	クラシック｜月4回/週1　通常￥17,600 ゴールド　｜月6回/週1.5　通常￥26,400 プラチナ　｜月8回/週2　通常￥35,200 ゴールド　｜無制限　通常￥52,800
食事指導	なし
公式サイト	https://training-park.jp/

概要

トレーニングパークのメニューは、マシンを使わずケトルベルやトレーニングロープなどを使用します。

3つまでのは同じメニューをこなし、4つ目のメニューは個人が選択できるシステムとなっています。

キャンペーン情報

体験セッションが550円
入会金無料
月会費4,400円オフ

＼通常4,400円が今だけ550円／

芝

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【突撃体験記！】恵比寿で話題のセミパーソナルジム「トレーニングパーク」の口コミ・感想は？トレーニングパークへセミパーソナル体験！「トレーニングパーク」ってどんなジムなんだろう？メニューがたくさんあるみたいで気になる。運営している会社は安心できる…

ZERO by FITNESS GYM T.I.S

T.I.Sは約40〜70分のトレーニングに加えて、有酸素運動は無制限でおこなうことができます。

通い放題ではなく月8回までのシステムとなっています。

住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-8
アクセス	たまプラーザ駅徒歩5分
営業時間	平日9:00 〜 23:00 土日祝9:00 〜 19:00
体験トレーニング	無料
入会金	44,000円
価格	21,800円（月8回）
食事指導	不明
公式サイト	https://tis-sports.com/tamaplaza/

概要

たまプラーザ店以外にも

二子玉川店（二子玉川駅より徒歩15分）
三宿店（池の上駅より徒歩10分）
弦巻3丁目店（桜新町駅より徒歩8分）
弦巻3丁目店（桜新町駅より徒歩8分）

と複数店舗があります。

キャンペーン情報

なし

＼いつでも無料の／

JAMROCK fitness

JAMROCKは月8回と通い放題の2プランがあります。
また複数名の同時申し込みで、月8回プランは2,200円割引が設定されています。

住所	東京都葛飾区新小岩 1-51-12
アクセス	新小岩駅徒歩5分
営業時間	平日10:00〜22:00 土曜10:00〜20:00 日祝10:00〜18:00
体験トレーニング	無料
入会金	33,000円
価格	21,800円（月8回） 41,800円（通い放題、入会金はなし）
食事指導	なし
公式サイト	https://jamrock-fitness.com/

概要

JAMROCKは会員の7割が女性だそうで、女性スタッフもおります。
シャワールームも完備されているので、女性でも安心して通うことができます。

キャンペーン情報

半年間継続条件で入会金+ 1ヶ月無料

＼いつでも無料の／

TRY FIT

TRY FITの最大定員は3名となっています。

住所	東京都世田谷区中町5-31-2
アクセス	上野毛駅徒歩11分
営業時間	平日　 9:00~22:00 土日祝 9:00~19:00
体験トレーニング	無料
入会金	22,000円
価格	21,800円
食事指導	なし
公式サイト	https://www.tryfit.jp/

概要

完全通い放題ではなく月に8〜9回（週2回）が目安として設定されているようです。

またシャワールームやカフェスペースだけでなく、館内にはWiFiの用意もあります。

キャンペーン情報

現在なし

＼いつでも無料の／