【突撃体験記！】恵比寿で話題のセミパーソナルジム「トレーニングボックス」の口コミ・感想は？

「トレーニングボックス」ってどんなジムなんだろう？
メニューがたくさんあるみたいで気になる。
運営している会社は安心できるのかな？

本記事は、そんな方に向けた内容となっており、実際に体験取材してみた口コミと感想を共有いたします。

今回、取材チームの女性2名に体験トレーニングへ行ってもらいました。

話題のセミパーソナルジム「トレーニングボックス」って？

2021年10月、トレーニングパークからトレーニングボックスへ名称変更されました

トレーニングボックスのシステム

同時にトレーニングを受付できるのは最大5名。
それに対してトレーナーさん1名が指導してくれるセミパーソナル制です。

初回受付時に、スマートフォンでカウンセリングシートを入力します。
運動歴、事務歴や体で気になる部分、トレーニングでどんな効果を期待するか等を回答します。

今回ご担当いただいたトレーナーさんは、写真の右の男性です。

自分に合ったトレーナーさんを見つけて通う方もいるみたいです！

また営業時間は下記の通りです。

トレーニングボックスの気になる料金

料金プランは5種類あります。
（※全て入会金33,000円が別途必要）

都度払いのドロップインプランも別にあります。

料金プラン	回数	月額料金
ビギナー	月2回	8,800円
クラシック	月4回	17,600円
ゴールド	月6回	26,200円
プラチナ	月8回	35,200円
ブラック	無制限	52,800円

限定キャンペーンも頻繁に開催されるみたいなので要チェックです！

トレーニングボックスの設備ギャラリー

それでは次にトレーニングボックスの設備をご紹介します。

一階は系列のDr.トレーニングのパーソナルジムです。

ジムは建物の地下1階にあります。

水回りや更衣室もエレガントな雰囲気かつ清潔で、リッチな気分になれます。

フロアはかなり広々としており、いろいろなトレーニング用具があります。

鏡の数も多いので、すぐにフォーム修正ができたそうです。

こちらのモニターには、トレーニングしている会員さんの心拍数と消費カロリーが映し出されます。

この腕時計のようなセンサーをトレーニング中は着用します。
最先端のメソッドを取り入れたジムです。

共通プログラムの後は、会員さんがコアメニュー3種類から選んで予約します。

• 筋トレ中心の「パフォーマンスアップ」
• 筋トレ＋有酸素の「ボディメイク」
• 有酸素中心の「脂肪燃焼」

となっています。
今回の体験では「脂肪燃焼」の「初級」となりました。

トレーニングボックスのアクセス

恵比寿駅西口から歩いて4分のところにあります。
代官山東口からでも同じくらいの距離です。

東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1

【実際に体験！】セミパーソナルトレーニングの感想・口コミ

ここからは実際の口コミも交えながら、感想をご紹介いたします。

トレーニング風景

基本は同じメニューをみんなで同時におこなっていくようです。

今回は、流行のバトルロープもメニューに入れてくれました！

トレーニング動画

お時間に余裕のあるかたは、トレーニングの様子の一部をぜひ動画にて雰囲気を味わってみてください！
トレーナーさんの雰囲気や、アップテンポな曲で盛り上げてくれる様子がよく分かります。

トレーニングボックスで気になる点

強いてあげるなら、ということで気になること（デメリット）についても聞いてみました。

明るく元気に励まし、盛り上げてくれるトレーナーさん
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グループレッスン

なので自分のペースで、というよりも、誰かと一緒に頑張りたいという人向きのようです。

トレーニングボックスがおすすめな人は？

サーキット式のトレーニングを多く取り入れたメニューを、明るく元気なトレーナーさんが盛り上げてくれます。
もちろんそれだけでなく、トレーニング中に体の特徴（腰回りが硬い、腰痛予備軍）を教えてくれるなどきめ細かい対応もしてもらえたようです。

しかも2〜3ヶ月に一度、新しいメニューが増えるとのこと。
通い続けても新しいメニューを学べるのは、嬉しいポイントです。

最新のテクノロジーを活かして、目標に近づいてるかディスプレイで確認できるので、モチベーションも続きやすいのではないでしょうか。

渋谷・恵比寿〜代官山が生活圏内の方にはとってもおすすめです。
ぜひ体験トレーニングへ行ってみてくださいね。