![](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/a6c11b4428356afc809c8bdf1ada99b3-1-1024x768.jpg)
「ウェルベックスプラス」ってどんなジムなんだろう?
トレーナーさんは安心できる人かな。
セミパーソナルって実際どんな流れなのかな?
本記事は、そんな方に向けた内容となっており、実際に体験取材してみた口コミと感想を共有いたします。
今回、取材チームの女性2名に体験トレーニングに行ってもらいました。
![](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/02/e99fb2f8128cca6111e4dd813d8c86b7.jpg)
総じて、女性でも安心して通える清潔感ある設備と
優しいトレーナーさんがおすすめポイントです!
トレーナーさんの笑顔と柔らかい物腰に安心してトレーニングができました!
落ち着いた雰囲気でトレーニングができます。
全体的に設備がキレイで清潔感がとても良かったです。
セミパーソナルジムのウェルベックスプラスとは
ウェルベックスプラスのシステム
女性限定で最大5名のセミパーソナル制度です。
グループレッスンではなく、ひとりひとりが別々のメニューをおこないます。
今回ご担当いただいたトレーナーさん。
物腰柔らかい方で、無理のない範囲でしっかりとトレーニングができたとのことです。
![ウェルベックストレーナー](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/fbab5eb7306d76302dc5c20904a452ce-1024x768.jpg)
また営業時間は下記の通りです。
月~土曜:10:00~22:00
日曜 :10:00~19:00
ウェルベックスプラスの気になる料金
料金プランは2種類あります。
(※ともに入会金33,000円が別途必要)
平日通える人は2,200円も安くなりますね。
全日通えるプランでも月々2万円をきるので、とてもお財布にありがたい料金設定です。
ウェルベックスプラスの設備ギャラリー
それではウェルベックスの設備をご紹介します。
実はウェルベックスのマンツーマンのパーソナルトレーニングが4階にあります。
セミパーソナルは3階にあります。
![エントランス](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/fc53604029ade7fb54a1c82281132141-1-1024x768.jpg)
水回りや更衣室も清潔で、女性も安心です。
![洗面台](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/853b10e6884e3c55a4d338ecb0bd6bd8-1024x768.jpg)
![](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/e12c23aa0265f7333e828104bca6e638-1-1024x768.jpg)
![](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/7f11e4c0a8485ffac132d32340711369-1024x768.jpg)
メインとなるトレーニングマシンは3つあります。
![](https://pliz.jp/wp-content/uploads/2021/03/8d18ceac7922f65454deb807651b7c2e-1-1024x768.jpg)
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他にもダンベルやストレッチポール、ウォーターバッグなど他にもいろいろ器具があります。
ウェルベックスプラス池袋西口店のアクセス
地下鉄各線の池袋駅西口C3出口から歩いて10秒のところにあります。
JR線や東武線からだと7〜10分くらいかと思われます。
【実際に体験!】トレーニングの感想・口コミ
ここからは実際の口コミも交えながら、感想をご紹介いたします。
更衣室で着替え
まずは更衣室で着替えます。
とても清潔感がありますね!
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個室で鍵付きの更衣室が嬉しいです。
荷物をそのまま置きっぱなしにしてよかったのもgood!
(トレーニング中は更衣室の扉は閉めてくれます)
ストレッチ風景
まずは入念にストレッチから入ります。
家ではなかなかできないストレッチが気持ちよかったようです。
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ポールを使ったストレッチがすごく気持ちよかったです!
日常生活で肩が丸まりやすいことを実感しました!
トレーニング風景
ストレッチが終わると早速トレーニングにうつります。
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2人で別々のメニューを自分のペースでできるので良かったです。
効かせるところを分かりやすく伝えてくれるので、何となくではあるものの意識して動かせたと感じました。
細かく指導するというよりも、程よくざっくりとした指導でリラックスしながら運動できます。
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ウォーターバッグやゴムチューブなどの道具を使いました!
トレーニングはきついけど、やったことがなかったので楽しいです。
また、時間を測ってのサーキット方式は自然と頑張れるし、運動してる充実感があります。
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同じ箇所(二の腕、お尻等)を鍛えているのに違うトレーニングをしているのが見てて面白いです。
他人同士でも気まずくなりにくいし、友人同士なら楽しく取り組めるのが良かったです。
セミパーソナルなので他の人を担当されている時の、インターバル休憩がちょうど良かったです笑
ウェルベックスでは軽度の負荷〜少しキツめの負荷のメニューを幅広く選択して指導してくれます。
同じ部位のトレーニングでも、メニューが被ることはほぼないようです。
なので、毎回同じところを鍛えるとしても違うメニューなので、楽しんで続けられますね。
ウェルベックスプラスで気になる点
強いてあげるなら、ということで気になること(デメリット)についても聞いてみました。
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更衣室に鏡はありますが、メイク直しや髪をととのえるスペースがないのが少し不便かもしれません。
シャワー室、アメニティはないのでいろいろ自分で持ってくるが必要あります。
また、2名でちょうど良い広さな印象なので3名以上だとどうなるか不安。
設備については、かなり良心的な価格なので仕方ない部分もありますね。
広さについては、最大5名とありますが会員自体に定員制があるようです。
そこまで同時に多くの予約を取らないのかもしれません。
ウェルベックスプラスがおすすめな人は?
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女性専用、そして毎日通い放題で19,800円。
さらにキレイで駅チカのアクセスは、とても会員思いのジムだと感じました。
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90%くらいはお一人で入会しているそうなので、トレーニング仲間も自然と増えるかもしれません!
初心者でも安心してトレーナーの指導が受けられますし、個別のメニューを組んでもらえるためモチベーションも長続きすると思います。
池袋が生活圏内の女性の方にはとってもおすすめです。
ぜひ体験トレーニングへ行ってみてくださいね。
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他にもセミパーソナルジムの特集をしています!
気になる方はそちらもご確認ください!
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