本記事では、福岡市中央区天神の今泉エリアにあるプライベートピラティススタジオ「AIR」についてご紹介。
なんと5種類ものマシンを完備しており、それぞれの代表的な種目もレクチャーいただきました。
大人数でのレッスンが苦手な人や、お悩みが深い女性にとってもおすすめできるスタジオです。
芝清潔感のあるプライベート空間と、丁寧なマンツーマンレッスンを受けることのできるとっても素敵なスタジオでした！
ピラティススタジオエアーについて
スタジオエアーは2016年に開業し、福岡天神でしっかりとひとりひとりに向き合っているピラティススタジオです。
スタジオは同じ建物に2部屋あります。
こちらのスタジオでは「リフォーマー」「チェア」「スパインコレクター」が用意されております。
こちらのスタジオでは「キャデラック」「チェア」「ラダーバレル」が用意されておりました。
最近はグループレッスンスタイルで料金を安く抑えたスタジオが増えてきておりますが、AIRさんではひとりひとりに向き合うことのできるマンツーマンスタイルになっています。
代表を務められている日高優人さんは、医療系国家資格である理学療法士の資格も保有しております。
そして、ピラティスマシン5種類を用いた指導のできる、九州でも希少なインストラクターです。
STOTT PILATES Mat,Reformer,CC&B level 1
STOTT PILATES ISP injuries & populations
理学療法士 / Physical Therapist
The Mckenzie Institute part A Lumber Spine
Spine Dynamics Basic 1
Restoring Form and Function of the Abdominal Wall After Pregnancy / Diane Lee
ピラティススタジオエアーは天神南駅からも近く薬院駅からも徒歩8分ほどの場所にあります。
HPやインスタグラムにはなんともほっこりするイラストが散りばめられており、プライベートで落ち着ける世界観が見受けられます。
気になるインストラクターは？
2023年現在、インストラクターは代表の日高さんの他に女性インストラクター5名が在籍しているようです。
インストラクターも指名できるスタイルなので、女性から指導を受けたいという方にも安心です。
STOTT PILATES Intensive Mat Plus
Pilates Academy one eleven Reformerwork Teacher Training Course
PHI mat certification level 1&2
Pfilates certification
rfca certified basic trainer
DK PILATES JAPAN pilates mat certification
DK PILATES JAPAN reformer level 1&2 certification
DK PILATES JAPAN trapeze table level 1&2 certification
DK PILATES JAPAN chair certification
PHI PILATES mat certification
PHI PILATES ballel certification
PHI PILATES chair certification
studio yoggy yoga teacher training certification
yoga breeze basic teacher training certification
PHI mat certification level 1&2
PHI reformer certification level 1
STOTT PILATES Mat level 1 certification
STOTT PILATES Reformer level 1 certification
ピラティススタジオエアーの口コミ
2023年4月現在のGoogleMAPに寄せられている口コミを調査してみました。
| 口コミ数 | レーティング |
|---|---|
| 23 | ★★★★★（4.8） |
- マンツーマンで優しく丁寧な指導
- 姿勢改善や腰痛改善効果を感じる
- 始めて2〜3ヶ月で他人からも褒められるように
悩みを伝えると、先生が必要なレッスンメニューを組み立ててくれます。
口コミ｜Googleマップ
姿勢や動き等、細かくチェックしながら進められるので、効果が出やすいと感じました。
個人的には週4で3ヶ月目ぐらいから、体型への効果含めて実感しました。
グループレッスンも他のところでいくつか体験しましたが、初めての方であれば特にプライベートレッスンはオススメです。
自分の体型にコンプレックスがあり、体型を変えたくてピラティスを始めました！
口コミ｜Googleマップ
ピラティスを始めて6回目ですが、痩せた？って何人かに言われました！
姿勢も綺麗になったと思います！
先生がとても優しく教えてくださるので、私みたいに運動が苦手な方にもおすすめしたいです！！！
韓国アイドルがピラティスをやっていて、興味をもったのではじめようと思いました。初めてから二ヶ月ぐらい経ちましたが、明らかに姿勢がよくなったり体力がついた気がします(｡˃ ᵕ ˂ )思いきって通い始めてよかったです。
口コミ｜Googleマップ
日頃、姿勢を気にされている方や運動習慣をつけていきたい方へピラティスおすすめ出来ます(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
腰痛改善と姿勢改善をしたいと思い、色々調べて流行りのピラティスに辿り着きました。体験に行きたいと思い連絡したら、すぐに返事が来てタイミング合ったので始めました。最初は息するだけで筋肉痛になるのかと驚きました！通っていくうちに、いつのまにか仕事後に腰痛で苦しむことがなくなっていました✨マンツーマンレッスンなのでサボれないですが、自分のペースに合わせて優しく、時にスパルタに教えてくれます✊
口コミ｜Googleマップ
ピラティススタジオエアーの指導の雰囲気
今回、実際にピラティスマシンを用いたレクチャー動画を撮影させていただきました。
- マシンピラティスでは実際にどんなエクササイズをするのか
- どんな雰囲気のレッスンになるのか
- どんな姿勢改善効果があるのか
などなど、参考にされてみてください！
AIRのレッスン詳細と各種料金
初回体験レッスン
カウンセリングつきの体験レッスンは税込み4,400円となっております。
入会金等
入会金3,300円（※体験当日入会で1,100円）
初回登録料2,200円
レッスンチケット
レッスンは1回60分となっております。
 日高 |  今井 | 村岡 |  田原 | 松岡 | 大澤 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1回チケット | 7,700円 | 7,700円 | 7,700円 | 7,000円 | 7,000円 | 7,000円 |
| 3回チケット | 22,500円 | 22,500円 | 22,500円 | 20,400円 | 20,400円 | 20,400円 |
| 4回チケット | 30,000円 | 30,000円 | 30,000円 | 27,200円 | 27,200円 | 27,200円 |
| 5回チケット | 37,500円 | 37,500円 | 37,500円 | 34,000円 | 34,000円 | 34,000円 |
| 10回チケット | 73,000円 | 73,000円 | 73,000円 | 66,000円 | 66,000円 | 66,000円 |
| 15回チケット | 109,500円 | 109,500円 | 109,500円 | 99,000円 | 99,000円 | 99,000円 |
| プロフィール | プロフィール | プロフィール | プロフィール | プロフィール | プロフィール |
AIRのこだわりのサポート｜レッスンファインダー
スタジオエアーではひとりひとりにカルテを作成しており、さらにこだわりのファイル（レッスンファインダー）をご用意してくれます。
マンツーマンレッスンであることにくわえて、この丁寧なサポート体制がエアーの最大の魅力です。
ファイダーの使い方やピラティスコラム、主な記録シートの説明が最初にあります。
スタジオの利用方法やおすすめのレッスン頻度、予約システムの使い方説明です。
ピラティスの歴史や用語集もしっかりまとめられていました。
ピラティスの上達具合を定点観測できるように、また到達レベルも把握できるようになっています。
自宅でもできるホームワークと、レッスンの振り返りや気付きをインストラクターさんに記録していただけるシートです。
このシートがレッスンファインダーの醍醐味で、スタジオレッスンだけでなく、自分自身で自走できるような取り組みとサポートを提供していることが分かります。
今回ご対応いただいたインストラクターより一言
取材のご対応をいただきました「日高さん、今井さん、田原さん」から、ピラティス体験をご検討いただいている方へメッセージをいただきました。
Hidakaピラティスは、”胴体の真っ直ぐを保って腕脚を動かす”ことから行います。肩股のスムーズな動きを引き出し、体幹の力を養います。
始めは、マットから起き上がる「ロールアップ」を目標にしてマシンワーク等に取り組んで頂いています。
この機会に、ピラティスで姿勢改善・ご自身の体の発見を楽しんでみませんか。お待ちしております。
Mayumi私は、生徒さまのお悩みで多く寄せられる”体の引き締め”について、体型分類を学び一人一人の持つ骨格ラインに合わせたピラティスの動きをお伝えするようにしています。
ご自身の骨格に合わせた綺麗なスタイルラインの見え方が知りたい方・体の引き締めについて取り組んでみたい方のお手伝いができます。
ピラティスレッスンで、スタイルラインを整えていきたい方のお越しをお待ちしております。その他のお悩みも一緒に解決していきましょう。よろしくお願い致します。
Mikaはじめまして。mikaと申します。
私は、体のことを知る事が好きです。体の筋肉や関節のことを知りながら運動できるピラティスが好きになってインストラクターになりました。
自分の体は大切な資本ですよね。一番身近にある体のことを知りながら運動できるピラティスはきっとあなたの味方になれると思います。
運動が苦手な方もチャレンジしてみてください。私は、生徒さまの感覚を大切にして、使っている筋肉や動かしている関節を丁寧に伝えながらレッスンすることを心掛けています。
皆さまのスタジオへのお越しをお待ちしております＾＾
まずは体験レッスンから
ご紹介のとおり、ピラティススタジオエアーは大人数が苦手な女性にとってもおすすめなスタジオです。
インストラクター全員の人柄が大変よく、みなさんピラティス資格を保有しております。
またプライベートな空間ときめ細かく向き合ってくれる体制が充実していました。
気になる方は、一度体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか？
個人的には初回のピラティス体験はマンツーマンがおすすめです。
グループレッスンですと、自分の体の癖や特徴、骨格まで知ることが難しいのですが、マンツーマンであれば丁寧なカウンセリングとともに、ピラティスの素晴らしさを実感いただけるかと思います！
