仙台でおすすめのマシンピラティススタジオ10選!設備・価格を詳しく解説

当記事は体験取材を実施し独自に制作をしています。各スタジオから広告出稿をいただくこともありますが、コンテンツ内容には一切関与していません。

昨今、ジム通いをしている方々が増えてきました。
ダイエットや健康増進・維持を理由にトレーニングやエクササイズをしている方々が大半でしょう。
そして誰もがトレーニングをしていく中で「自分の姿勢の歪み」に気になった方は少なくありません

今、姿勢矯正やインナーマッスルの強化として「ピラティス」が注目を浴びています。
ピラティスは元々リハビリから派生し、一般の人からアスリートまで幅広い層に支持されているエクササイズです。

ピラティスって身体が硬いとできないんじゃないの?
筋トレやランニングで怪我したことがあるし、急にピラティスって言われても…

と不安を感じている方もいるでしょう。
ピラティスは負荷を調節しながらトレーニングができるプログラムがあり、自分の身体に合った無理のないエクササイズができるので安心してください。
器具を使用したマシンピラティスは怪我なく効率的に身体を鍛えることができるのです。

仙台にはピラティススタジオが沢山あります。
下記の記事では、スタジオ選びに必要な情報をピックアップしました。
各スタジオの違いを比較することで、自分のライフスタイルに合ったスタジオ探しに役立つはずです

この記事では、仙台でオススメのピラティススタジオを7つご紹介しています。
是非とも下記の記事の内容を参考にしてください。

この記事はこんな人におすすめ
  • 仙台でオススメのピラティススタジオはどこなのか?
  • 初心者なら押さえておきたいピラティススタジオはどこなのか?
  • ピラティススタジオの違いって何?

各ピラティススタジオでは体験レッスンや独自のキャンペーンを行っているところが少なくありません。
スタジオも必死になってお客様を取り合っています。
それだけ、人気のあるスタジオは予約が取れなかったり、新規募集を中止しているところもあるのです


スタジオによって価格はもちろん、レッスンの種類や質は大きく違います。
同じ系列の大手スタジオであっても場所が違うだけで体験レッスンやキャンペーンが異なることもあるのです。
自分に合ったスタジオを見つけるには情報だけでなく、実際に体験レッスンなどを活用することは推奨されています。

今回の記事は初心者にも丁寧で楽しくプログラムが提案されているスタジオに絞って紹介しているので参考にしてください。
下記の内容は役立つ内容が盛りだくさんなので、有益な情報です!

1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。

PRキャンペーン情報
監修者紹介

女性専用セミパーソナル「プリッツジム」の代表。

フレスコボール日本代表歴もあり、複数のプライベートジムマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
>>監修者の芝について(体験取材の依頼もこちらからお願いします)

タップできる目次

仙台のピラティススタジオの選び方|大事な3つの比較ポイントを徹底解説!

ピラティススタジオの選び方

この項目では、仙台のピラティススタジオ選びに参考にすべき比較ポイントを3つに絞って解説!

ピラティススタジオの選び方
  1. 月会費とレッスン料金
  2. インストラクターの質
  3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスを知らない方は、各スタジオに違いがあればあるほど迷うかもしれません

下記の記事の内容を参考にピラティススタジオ選びに役立ててください!
ピラティスを知らない方でも自分に合ったスタジオを見つけるポイントを押さえられる内容になっています。

解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね!

1.月会費とレッスン料金

Check Point
  • 効果が期待できる「3ヵ月」の費用が安いスタジオをチェックしてみよう
  • キャンペーンを利用して費用を抑えよう

「2. インストラクターの質」へスキップ

おすすめスタジオ紹介までスキップ

仙台でピラティススタジオを探す場合、まずチェックしてほしいのが月会費やレッスン料金です。
ピラティスは最低でも3ヵ月間は通わなければ効果が期待できないといわれています。
継続する上で掛かってくる料金は重要ポイントといえるでしょう。

ここで注目してほしいのが入会金が無料のキャンペーンです。
主に、体験レッスンを受講した当日に入会した場合、適用されるキャンペーンが大半でしょう。
体験レッスンも0円で受講できる場合もあるので、是非利用してください。

ただし、キャンペーンによっては必ず3ヵ月~1年といった長期の利用が条件になっている場合があるのです。
長期利用が条件の場合、退会ができなかったり、退会時に解約金がかかる場合があるので注意しましょう!

2. インストラクターの質

Check Point
  • どんなインストラクターが指導してくれるのか?
  • インストラクターの経験や経歴はどんなものか?

「3. 各スタジオのプログラムの質や種類」へスキップ

おすすめスタジオ紹介までスキップ

ピラティススタジオ選ぶ上で、どんなインストラクターの方に指導を受けるかも重要な項目です。

  • basi pilates
  • PHI Pilates
  • JAPICAピラティス
  • IHTA
  • Stott Pilates
  • POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

は歴史も長く国際的ライセンスです。
とはいえ、最後はインストラクター個人の資質と技術ですので、しっかりと体験をしてみてから決めたほうが良いですよ!

大半のピラティススタジオではホームページにインストラクターの経歴が掲載されています。
持っている資格やどういった経緯でスタジオで働いてきたかなど詳しく書かれているのでチェックしてください。
利用者の目的によっては相談しやすいことも出てくるので重要なポイ

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

Check Point
  • 「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらが自分に合う
    ▶初心者には「マシンピラティス」がおすすめ
  • 「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらが自分に合う
    ▶妊娠中や怪我をされている方は「プライベートレッスン」がおすすめ

おすすめスタジオ紹介までスキップ

ピラティスのレッスン内容にはおおよそ「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらかがあります
もちろん両方のプログラムを受講できるピラティススタジオもあるので安心してください。

初心者の方には、基本的にマシンピラティスをオススメしています。
マットピラティスと違って、マシンピラティスはトレーニングの負荷を調節できるのです。
自分の身体に合った効率的に良いトレーニングをできるので、怪我なく身体を鍛えることが可能となります。


また、女性専用スタジオもあれば、男性が通える店舗もあります。
大手ピラティススタジオであっても、店舗によって女性専用なのか男性の利用も可能なのかの違いがあるので注意してください。

体験レッスンでマシンピラティスを利用できるスタジオは、初心者にとってありがたいので是非利用してください
ただし、マシンピラティスはマットピラティスより基本的に価格が高いです。
マシンピラティスの価格が高いといっても体験レッスンであれば割引価格で受講できるでしょう。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは?

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

ピラティスは2つに分かれる
  • マットピラティス
    ・・・体幹を中心に全身をまんべんなく鍛える効果が期待できます。マットの上でヨガのようなポーズとるもので継続しやすいというのがメリットも。
  • マシンピラティス
    ・・・専用器具を使用し負荷を調節できるだけでなく、正しいフォームを覚えることができます。マシンピラティスが初心者に推奨されているのは、負荷を上げたり下げたりできるため自分の身体に合ったトレーニングが可能。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています!

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比較ポイントマシンピラティス
専用のマシンを使用
マットピラティス
マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか
マシンが動きを矯正 

フォーム習得が難しい
トレーニング効率
高い 

熟練度に依存 
スタジオ料金の相場
10,000円~15,000円前後 

8,000円~13,000円前後 

>>参考:ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ?目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者におすすめなのは、正しい姿勢とアプローチが身につけられるマシンピラティスです。

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です!
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びスタッフの説明を受けましょう!

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンの形式には「グループレッスン」か「プライベートレッスン」の2種類のどちらかがあり、必ず選択しなければなりません。

基本的なレッスン形式は2種類
  • グループレッスン
    ・・・10人前後のグループに対して、インストラクターが指導をする形式。価格もお手軽で他の参加者と励ましあってモチベーションの維持に役立ちます
  • プライベートレッスン
    ・・・グループレッスンより費用は高めだが、効果が実感できるといわれています。インストラクターがマンツーマンで指導する形式

他の参加者と一緒に取り組んだほうがモチベーションを保てるという方は、グループレッスン。

マイペースに自分に合ったトレーニングをとにかく一度試してみたいという方には、プライベートレッスンが推奨されます。

仙台でおすすめのピラティススタジオ10つ

仙台でおすすめのピラティススタジオは次の10つです。

  1. zen place pilates 仙台スタジオ
  2. ピラティスK 仙台PARCO2店
  3. luluto 仙台店
  4. クラブピラティス仙台長町店
  5. Rintosull 仙台駅前店
  6. REborn Pilates Salon&School
  7. Pilates Studio Supple
  8. ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
  9. AWARENESS STUDIO Allonge (アウェアネス・スタジオ・アロンジェ)
  10. itoe PILATES

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 仙台スタジオ

zen place pilates 仙台スタジオ
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スタジオ名zen place pilates 仙台スタジオ
店舗宮城県 仙台市青葉区中央 1丁目6番27号 仙信ビル3階
料金※下記の料金はすべて税込み価格です

■体験レッスン 9月30日まで
①マットグループレッスン体験
・1回1,000円
※体験当日に月額会員(月4、月6、フリー)ご入会でマットグループレッスン1,000円、月会費初月と入会費0円
※翌月会費が3,900円になります。
・2週間体験レッスン 11,858円
②マシングループレッスン 1回 3,000円
③ピラティスマット&マシン・ヨガ プライベートレッスン 1回 9,900円

■ マットグループレッスン
フリープラン(回数無制限) 14,960円
月4回 9,625円
月6回 13,200円

■プライベートレッスン
月2回 17,160円
月4回 32,560円

※店舗グレードによって料金が3パターンあります。仙台スタジオはグレード2です。
レッスン内容・マシンピラティス
・マットピラティス
・オンラインレッスン
開催時間平日 9:00 ~ 20:55
土日祝 7:45 ~ 20:35
男性利用

zen place pilatesが仙台へ、2023年8月に東北初上陸しました。
質の高いインストラクターの指導のもとリフォーマーやキャデラックを使ったトレーニングができるピラティススタジオです。
マシンピラティスだけでなくマットピラティスの利用も選択できます。

そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
>>参考:BASIピラティスについて

グループレッスンとプライベートレッスンの選択が可能なので、自分に合ったトレーニングを選んでください。
インナーマッスルの強化、姿勢改善、基礎代謝の向上、免疫力改善など様々な目的をもって利用者の方々は参加しています。
素晴らしい環境のもとマイペースにトレーニングに打ち込めるでしょう!

zen place pilatesではグレードが同じ他の店舗であればレッスンを受講できるサービスもあります。
違うスタジオを利用することでモチベーションを維持させている方や旅行先や出先で利用される方もおられるので、興味のある方は是非利用してみてください。

zen placeは体験取材を実施しました!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミや評判については
【レッスン動画あり】zen place(ゼンプ

ピラティスK 仙台PARCO2店

ピラティスK 仙台PARCO2店
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スタジオ名Pilates K(ピラティス ケー)
店舗仙台PARCO2店
料金・マンスリーメンバープラン
マンスリー4メンバー:通常11,220円(税込)
マンスリーフルメンバー:通常15,070円(税込)
マンスリーデイメンバー:通常12,320円(税込)

・チケットプラン 1回3,850円(税込)
レッスン内容マシンピラティス
開催時間火〜金/10:00-20:30
土/10:00-19:00
日祝/10:00-17:30
定休日:月曜日
男性利用不可

ピラティスK 仙台PARCO2店は女性専用マシンピラティススタジオです。
立地も地下鉄東西線<仙台駅>南1番出口から徒歩3分、JR線<仙台駅>西口から徒歩4分と大変便利で、仙台PARCOでお買い物ついでにトレーニングをされる方が沢山おられます

レッスンプログラムは大きく分けて「トータルボディメイク」「ポイントボディメイク」「コンディション」「アザー」の4種類があり飽きさせません。
更には、エクササイズの負荷を利用者に合わせることができるマシンピラティスを使用するので初心者の方でも怪我の心配も低く、安心してトレーニングに打ち込むことができます。

健康増進を目的とした一般人の方から、アスリートのパフォーマンス向上などニーズに応えたプログラムを提供できるのは、大手のピラティススタジオならではと言えるでしょう!

▶【今だけ入会金0円】ピラティスKのトライアルレッスン|詳細はこちらから

ピラティスKは体験取材を実施しました!

ピラティスKの口コミや評判取材の詳細が知りたい方は
【体験動画あり】ピラティスKは通うべき?454人の口コミ&取材班の調査で分かったメリット・デメリット、効果を解説
あわせてお読みください。

ルルト 仙台店

luluto取材時
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スタジオ名ルルト 仙台店
店舗宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-10 橋本地所仙台榴岡ビル2F
料金※下記の料金はすべて税込み価格です。

■初回体験レッスン 5,000円

■入会金 22,000円
体験レッスン当日に入会することで入会金は0円になります

■通常料金
①月謝制
・月2回 22,000円
・月4回 29,700円
・月6回 38,400円
・月8回 55,800円
・月10回 72,000円

②チケット制
・20回 200,000円 有効期限6ヵ月
※指名料金 1回2,000円
レッスン内容マシンピラティス
開催時間9:00 ~ 20:00
男性利用可能

ルルトは理学療法士が監修する質の高い指導が人気のマシンピラティススタジオです。
マンツーマンでの指導が専門なので、自分の身体に合ったプログラムをオーダーメイドで組んでくれます。

ボディメイクはもちろんですが、医学的なアプローチができることから、肩こりや腰痛など身体の不調をインストラクターの方に相談しやすいでしょう。
初回体験レッスンで利用者が満足いかなかった際に全額保証できる「全額返金保証」もあるので、是非興味のある方は体験レッスンを受講ください。

また仙台店の他に勾当台公園駅前店もあります。

>>luluto(ルルト)体験レッスンの申し込みはこちらから

lulutoは体験取材を実施しました!

lulutoの口コミや評判取材の詳細が知りたい方は
【突撃体験口コミ】マシンピラティスluluto(ルルト)の評判は?体験取材で分かったメリット・デメリット
もあわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

クラブピラティス仙台長町店

クラブピラティス仙台長町店
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スタジオ名クラブピラティス仙台長町店
店舗宮城県仙台市太白区長町6-5-38
料金※クラブピラティスは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください

■イントロクラス
30分無料体験クラス
※ホームページから無料体験を予約するとキャンペーン情報が明かされるそうですが、
キャンペーンを利用して入会された場合、3ヵ月の契約が条件です。途中での退会は事務手数料2,000円(税抜)
が掛かります。

■プログラム (各プログラムでレベル分けされています)
・リフォーマーフロー
・フィット
・カーディオスカルプ
・センターバランス
・コントロール
・リストア
・サスペンド
・ティーン

■グループクラス会員 (会員数の状況により変動する可能性があります)
・EFT4 ・・・月4回コース
・EFT8 ・・・月8回コース
・UNLIMITED ・・・通い放題コース
・ANNUAL ・・・年間一括払い
レッスン内容マシンピラティス
開催時間日曜日 : 7:00 ~ 18:00
月曜、火曜、水曜、木曜、金曜日 : 7:00 ~ 19:00
土曜日 : 7:00 ~ 18:00
男性利用可能

クラブピラティス仙台長町店は国際資格を持ったインストラクターが在籍する世界最大級の大手ピラティススタジオです。
認定インストラクターは数百時間のトレーニングを受けており、指導経験が豊富なので初心者から高齢者まで安心してトレーニングに取り込めます。

グループレッスンもプライベートレッスンも利用できます。
マシンピラティスを使ったレッスンが8種類(4段階)あり、飽きることなくモチベーションを保てると沢山の利用者から支持を受けています。
体験レッスンもあるので、興味のある方は是非利用してください。

クラブピラティスは体験取材を実施しました!

クラブピラティスの口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
クラブピラティス全国39店の料金&口コミ843件を徹底調査 
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめました!

Rintosull 仙台駅前店

引用元:Rintosull
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スタジオ名Rintosull 仙台駅前店
店舗宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F LAVA仙台駅前店内
料金※下記の料金はすべて税込み価格です。

■ボディメイクキャンペーン 150円
・ボディメイク体験
・手ぶらセット付き

■特別4大特典
・マシンピラティス&ホットヨガ通い放題 月額料金3,980円 
※3ヵ月間
・入会金  0円
・登録料金 0円
・オプション 0円(3ヵ月)
(水素水飲み放題、LAVA安心サポート、バスタオル&フェイスタオルのレンタル)
※キャンペーンの適用するためには特別価格終了後9ヵ月間の継続が条件になります
※見学もしくは体験日当日に入会が必要
※毎月運営管理費として480円が必要
※入会時のみ施設使用料2,500円

■通常料金

・マシンピラティス and ホットヨガ通い放題
月額 16,800円 → 3ヵ月の特別価格3,980円
※全ての営業時間で利用が可能です
※1日2回まで通い放題です
※ホットヨガスタジオLAVAの全店舗と一部店舗を除くRintosull全店舗の利用が可能です

・マシンピラティス通い放題 13,800円
※全ての営業時間で利用が可能です
※1日1回のみ通い放題
※利用対象店舗はRintosull最大2店舗のみ

・マシンピラティス月4回プラン 8,800円
※全ての営業時間で利用が可能です
※1日1回で、月に4回の通い放題になります
※利用対象店舗は登録されたRintosullのみ
レッスン内容マシンピラティス
開催時間ホームページ予約欄のスケジュールからご確認ください
定休日:毎週日曜日
男性利用不可

Rintosull 仙台駅前店は大手ホットヨガ&フィットネススタジオのLAVAが運営するマシンピラティススタジオです。
LAVA内にあり、アクセスは抜群です

マシンピラティスのレッスンはもちろんですが、プログラムによってLAVAのホットヨガも利用できます。

>>Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する

REborn Pilates Salon&School

REborn Pilates Salon&School
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スタジオ名REborn Pilates Salon&School
店舗宮城県仙台市青葉区春日町3-9 KISEIビル1F・2F
料金■体験レッスン ¥4,000(税別)/60分 女性限定

■マンツーマンレッスン (女性限定・1名限定)
・レッスン料金 (インストラクターの指名なし) 7,700円(税込み) ➡ポイント消費 7ポイント
・レッスン料金 (菊池指名) 9,900円(税込み) ➡ポイント消費 9ポイント

■ ペアレッスン (2名様・1組)
・レッスン料金 (インストラクターの指名なし) 4,950円(税込み) ➡ポイント消費 4.5ポイント
・レッスン料金 (菊池指名) 6,600円(税込み) ➡ポイント消費 6ポイント

■グループレッスン
①Tye4®・マットピラティス (女性限定・定員5名)
1人3,300円(税込み)➡ポイント消費 3ポイント
②MasterStretch® (女性限定・定員3名)
1人4,400円(税込み)➡ポイント消費 4ポイント
③Morning PILATES 現在中止しているため再開の時期や詳細はスタッフにご確認ください

■マタニティレッスン 現在中止しているため再開の時期や詳細はスタッフにご確認ください

■ポイントカード
※1レッスン事に現金でのお支払いも受け付けています
・20 ポイント 21,780円(税込)➡有効期限3カ月
・60 ポイント 64,020円(税込)➡有効期限6カ月
・100 ポイント 104,500円(税込)➡有効期限10カ月
・200 ポイント 204,600円(税込)➡有効期限20カ月

■会員制度
・プレミアム会員 年会費 11,000円(税込)
・プレミアム会員 家族会員 年会費 5,500円(税込)


■メンズレッスン
※現在会員の方からのご紹介がある方のみ。
①体験レッスン (男性限定・1名様のみ)
4,400円(税込み)➡ポイント消費 4ポイント
②マンツーマンレッスン (男性限定・1名限定)
・レッスン料金 (インストラクターの指名なし) 8,800円(税込み) ➡ポイント消費 8ポイント
・レッスン料金 (菊池指名) 11,000円(税込み) ➡ポイント消費 10ポイント
③ポイントカード ※1レッスン事に現金でのお支払いも受け付けています
・20 ポイント 21,780円(税込)➡有効期限3カ月
・60 ポイント 64,020円(税込)➡有効期限6カ月
・100 ポイント 104,500円(税込)➡有効期限10カ月
・200 ポイント 204,600円(税込)➡有効期限20カ月
④会員制度
・プレミアム会員 年会費 22,000円(税込)
・プレミアム会員 家族会員 年会費 11,000円(税込)

レッスン内容・マシンピラティス(Tye4®、リフォーマー、チェア、ラダーバレル)
・マットピラティス
・マタニティピラティス
・メンズピラティス
開催時間マンツーマンレッスンということもあり曜日には変動があるので直接ご連絡ください。
営業時間9:00~19:00
男性利用可 (紹介制)

REborn Pilates Salon&Schoolはマンツーマンのレッスンを行っているピラティススタジオです。
マンツーマンだけでなく、ペアレッスン、グループレッスン、メンズレッスンなども行っています。
ピラティスの種類もマシンピラティスとマットピラティスのプログラムがあるところは見逃せません。

コンブチャやREbornがプロデュースしているサラダなどの販売もしています。
姿勢矯正やインナーマッスルの強化の他、食からのアプローチなどから健康な身体作りを目指すことができるピラティススタジオです。

体験レッスンもありますが、資格取得コースもあり色々な目的の利用者に対応しています!

Pilates Studio Supple

Pilates Studio Supple
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スタジオ名Pilates Studio Supple
店舗宮城県仙台市青葉区本町2丁目14-21 本町協和ビル 2F
料金■体験レッスン (初回に限る)
・マット体験レッスン(60分) 2,000円
・マシン体験レッスン(60分) 5,000円
・体験レッスン当日にご入会された場合のみ入会金が0円

■各レッスン料金
グループレッスン 60分   3,300円
マットプライベート 60分  5,500円
マシンプライベート 60分  8,800円

■月額プランは、現在中断しています。
コロナが落ち着いたタイミングで再開予定なので詳しくはスタッフにご確認ください。


■チケット(消費税込みの金額です)
・5枚  15,000円 (有効期限3ヶ月)
・10枚  25,000円 (有効期限4ヶ月)
※グループレッスンは1枚消費、プライベートレッスンは2枚消費、マシンプライベートレッスンは3枚消費
レッスン内容マシンピラティス 、マットピラティス、グループレッスン、出張ピラティス
開催時間■営業時間 
月曜~土曜日 9:45~19:30
■定休日 日曜日 (祝日はスタッフにご確認ください)
男性利用紹介者のみ利用可能。基本、女性限定

Pilates Studio Suppleはマシンピラティスを比較的低価格で受講できるピラティススタジオです。
レッスン内容にはウォームアップ、ピラティスの基本を学ぶエクササイズ、柔らかいボールを使ったOver Ball、ゴム製のテープを使用したセラバンド、マシンピラティス、マットピラティスになります。

マシンピラティス、マットピラティスはマンツーマンレッスンになるので、丁寧な指導を理解しながら受講可能です
基本、女性限定のピラティススタジオですが、紹介があれば男性でも利用できます。

立地も錦町公園近くなので、エクササイズ後に公園をお散歩などいかがでしょうか?

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
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スタジオ名ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
店舗宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデンキャラウェイ1F トライリングス内
料金※下記の料金は税込み価格です

■入会金 11,000円

■体験レッスン 50分 5,500円
※体験レッスンでインストラクターの指定は、性別の指定であっても指名料がかかります。

■ピラティスプライベート 50分
・1回 10,725円

・月会員
4回 39,600円 (1回当たり9,900円)
6回 57,750円 (1回当たり9,625円)
8回 74,800円 (1回当たり9,350円)
10回 90,750円 (1回当たり9,075円)
・回数券
5回  49,500円 (1回当たり9,900円)
10回  96,250円 (1回当たり9,625円)
15回 140,250円 (1回当たり9,350円)
20回 181,500円 (1回当たり9,075円)
※インストラクターを指名する場合は1回につき+2,200円
※回数券はご家族や友だちなど2名様で利用も可能です。ただし、入会金はそれぞれ必要。
レッスン内容マシンピラティス、マットピラティス、プロップス、
開催時間営業時間:10:00~20:00 
定休日 木曜日
男性利用可能

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオは男女ともに利用できる大手ピラティススタジオです。
マシンピラティスはリフォーマー、タワー、チェア、スパインコレクターのほか東北のピラティススタジオでは珍しいコアラインというマシンもあります

沢山のマシンがあれば、色々な角度からエクササイズが可能ということです。
姿勢改善やリハビリ、スポーツのパフォーマンス向上を目的に一般の方からアスリートまで利用されています。

エクササイズのシステムとして、利用者の運動レベルや姿勢、ピラティスの経験をふまえた説明のもとに指導をしてくれるのでオススメです。
利用者が納得しながら身体を鍛えることができます。

AWARENESS STUDIO Allonge

AWARENESS STUDIO Allonge
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スタジオ名AWARENESS STUDIO Allonge (アウェアネス・スタジオ・アロンジェ)
店舗宮城県仙台市若林区荒井7丁目16-7
料金■入会金 5,000円

■体験レッスン 1,000円 (1回のみ)
※体験レッスンは予約が必要です。お問い合わせからお申しつけください。
・体験グループピラティス 1,000円
・体験プライベートピラティス 4,000円

■プライベートピラティス
・60分 8,000円(15分〜30分のカウセリングがレッスン前にあります)
・60分× 5回チケット 37,500円 (有効期限なし)
・60分×10回チケット 68,000円 (有効期限なし)

■グループマットピラティス
・1回  3,000円
・6回チケット 15,000円 (有効期限なし)

■バレエ
・入会金 5,000円
・バレエクラス体験レッスン料金 1,000円

・幼児・児童バレエ (対象4歳~、3歳の方はご相談ください) 
週1回 7,000円
週2回 10,500円 

・ベーシックバレエ (9歳~)
週2回 11,500円
週3回 13,500円

・ミドルベーシックバレエ (13歳~)
週2回 13,500円
週3回 15,500円

・アドバンスバレエ (13歳~)
週4回以上 17,000円
※ミドルベーシッククラス、グループピラティスクラスの料金含む)

・大人バレエ (女性対象)
1回 3,000円
6回 15,000円 (有効期限なし)
レッスン内容マットピラティス、マシンピラティス、バレエ
開催時間営業時間
火曜日~金曜日 10:00~19:00
土曜日 10:30~19:00 
日曜日 10:00~17:30

定休日毎週月曜日
ホームページにてそれぞれのレッスンのスケージュールもご確認ください
男性利用不明

AWARENESS STUDIO Allongeはピラティスだけでなくバレエも受講できるピラティススタジオです。
バレエでは礼儀作法やプロのダンサー向けの指導だけでなく、趣味や美容、健康の意味でも推奨されています。
ピラティスでは腰痛や肩こり、姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上などの効果が期待できるでしょう!

マシンピラティスはもちろん、マットピラティスの指導も受講できます
マットピラティスは少人数制の店員8名で、道具だけでなくバレエピラティスというものも体験できるところがポイントです。

バレエ経験者や子どもの頃にバレエに憧れていて大人になってからやってみたい方は覗いてみても良いのではないでしょうか?
興味はモチベーションを保つのに役立ちます!

itoe PILATES

itoe PILATES
スクロールできます
スタジオ名itoe PILATES
店舗宮城県仙台市若林区連坊2丁目12-56
料金■ピラティスプライベートレッスン 5回券 43,000円 (有効期限2ヵ月)

■ピラティスプライベートレッスン10回券 80,000円 (有効期限5ヵ月)

■ピラティス 月謝 20,000円
※プライベートレッスン月2回、マットグループ月2回の合計4回のレッスン

■ピラティスPlus 10回券 90,000円 (有効期限5ヵ月)
※ピラティス50分、バレトン30分のマンツーマンレッスン

■グループレッスン 連邦マットピラティス 60分 5回券 10,000円 (有効期限3ヵ月)

■国見サークル 月々 3,500円
※毎週木曜日10:15から60分間のピラティス、パレトン、ヨガのエクササイズを国見スイミングスクール2階トレーニングルームで受講可能
レッスン内容マシンピラティス、マットピラティス
開催時間ホームページで確認。基本月曜日~日曜日まで営業
男性利用要確認

itoe PILATESはマンツーマンのプライベートレッスンを受講できるピラティススタジオです。

ピラティスマシンのリフォーマーやキャディラックを使用して、ピラティス初心者の方でも無理なく身体を動かすことができます。
運動不足やスポーツのパフォーマンス向上だけでなく、そもそも運動が苦手なジム通いが億劫な方にオススメです

ピラティスマシンの種類とその種目について

ここではピラティスで用いられるマシンと、それぞれの代表的な種目をご説明いたします。

各マシンにつき2種類ずつ動画で解説いただきました!


リフォーマー
日本では代表的なマシン。
マットピラティスでは難しいエクササイズが可能

キャデラック
ピラティス氏が最初に作ったマシン。
基礎的なものからアクロバティックなものまで対応

チェア
小さいので狭いスタジオにも多くある。
初心者からアスリートまで対応できるすぐれもの

ラダーバレル
腰痛改善、姿勢改善によく利用される。
とはいえ全身のエクササイズにも対応

スパインコレクター
猫背や反り腰の人に重宝される。
難易度・強度が低めで初心者にもわかりやすい
各ピラティスマシン
リフォーマーのエクササイズ例
キャデラックのエクササイズ例
チェアのエクササイズ例
ラダーバレルのエクササイズ例
スパインコレクターのエクササイズ例

深く知りたい人にはマシンピラティスの効果とメニューガイドでもくわしく説明しています。

初めてピラティススタジオの体験を考えている人にとって、参考になれば幸いです!

ピラティス関連でみなさんがよくする質問はこちら

ピラティスのおすすめの頻度は週に何回くらいですか?

できれば週に1回のペースで3ヶ月続けていくと変化を感じると言われています。
もちろん、ご予定が合えば週2回でも3回でも効果はあります

いずれにしろ、継続することが重要です。

マシンピラティスで痩せますか?

マシンピラティスは、持続的に筋肉を刺激していくポーズをとることが多いので結果として、全身のインナーマッスルが鍛えられいます。
そのため基礎代謝がアップし、結果として脂肪燃焼やエネルギー消費量が増加し痩せやすくなります。

ヨガとピラティスの違いは?どちらがいいですか?

どちらがおすすめかは、それぞれ実現したいことによって変わります。
インナーマッスルを鍛え美しい姿勢を手に入れたい方はピラティス、呼吸や瞑想からリラックス効果を得たい方はヨガがおすすめです。
ちなみにピラティスは元々リハビリにルーツがあります。

ピラティスではみなさん何を着ますか?

ピラティスで着る服に決まりはありませんが、動きやすい服装がおすすめです。
各スタジオの体験セッションでは、Tシャツにスウェットやレギンス、ハーフパンツでの大丈夫でしょう。

ピラティスソックスは、入会することが確定してから用意すれば大丈夫です。

マシンピラティスにデメリットはありますか?

スタジオ側も高価なマシンを容易するため、レッスン料金が若干高くなりがちです。

また個人としても購入ハードルが高いので、自宅での復習が難しいこともデメリットです。

仙台にもマシンピラティスを受講できるスタジオがあります

ピラティススタジオは、仙台にも増えてきています。
今回仙台でマットピラティスだけでなく、初心者に特に推奨されるマシンピラティスを受講できるスタジオを紹介してきました

ピラティス未経験者の方は、是非体験レッスンを受講してみてください。
体験レッスンを受講するだけでもピラティスがいったいどんなものなのか感じられるはずです。

自分に合ったピラティススタジオを見つけるのは難しいと思うかもしれません。
インストラクターの方が気に入ったり、利便性が良かったり、価格が気に入ったりと利用者によって気に入るポイントは違ってきます。

最後にピラティススタジオを選択する際に重要なポイントを下記の3つに絞って解説しています。
是非、参考にしてみてください。

ピラティススタジオ選びのポイント
  1. 月会費やレッスン料の価格
  2. アクセスの良さや利便性
  3. 各スタジオのレッスンの種類や質

ピラティススタジオのホームページだけで判断したい気持ちはわかります。
しかし、自分に合うかどうかは実際にスタジオの雰囲気やインストラクターの方のレッスンを受講しないとわからないことがあるのです

実際に生でレッスンを受講して「ここのスタジオなら続けられるかな?」と思えるところを選びましょう!
何事も自分が利用できる許容範囲内でピラティススタジオを選ぶことをオススメします

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