今日本中でマシンピラティスブームが来ています。
NHKでピラティスが特集されるほどです。
ブームの勢いは凄く、都内を中心に全国でマシンピラティスが利用できるスタジオが増えています。
ここ数年でジム通いをされるのが当たり前になりつつあります。
減量や筋肥大に成功した方も沢山いるでしょう。
その中で「あれ？痩せれたけど格好悪い」「筋肉が付いたけどバランスが悪い」と感じた方が少なくありません。
そこでどうせ鍛えるのなら「美しくボディメイクしたい」と気が付いた方々が沢山出て来たのでしょう。
マシンピラティスはインナーマッスルを鍛えながら姿勢改善の効果が期待できるのです。
また、ジム通いを挫折した方やそもそも運動が苦手な方も利用できることからマシンピラティスは特に注目されています。
というのもピラティスはリハビリの観点から考案されたトレーニングです。
中でもマシンピラティスは特別な器具を使つことで利用者の身体に合わせて自由に負荷を変えることができます。
怪我の心配なく、安全に効率よく身体を鍛えることがマシンピラティスにはできるのです。
この記事では、鳥取県にあるピラティススタジオを7個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。
- 鳥取県でオススメのピラティススタジオはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいピラティススタジオはどこなのか？
- ピラティススタジオの違いって何？
リハビリの観点から考えられたトレーニングなら「私にでもできる」と感じたと思います。
しかし、安易にスタジオを選ぶのはオススメできません
というのもマシンピラティスのスタジオ選びは一般的に難しいと言われているのです。
ピラティスのホームページは専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり、各店舗でメニューが違ったりと比較しにくい部分が多く、何の知識もなくスタジオ選びをするのが難しい状況にあります。
ついつい「有名なスタジオだから」「とにかく価格が安い」といった安易な選び方をしてしまい、効果を感じるのに時間をかけてしまう方が少なくありません。
ピラティスを利用する目的は利用者によって異なるだけでなく、スタジオのほうも得意な指導があるのものです。
効果を最大限に感じるためには利用者とスタジオの相性が重要だといえるでしょう。
下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。
芝1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。
鳥取県のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、鳥取県のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。
- 月会費とレッスン料金
- インストラクターの質
- 各スタジオのプログラムの質や種類
皆さんがピラティスを利用する目的や目標はなんですか？
リハビリ、ダイエット、姿勢改善、肩こり・腰痛改善、スポーツのパフォーマンス向上など色々あるでしょう。
目的を達成するためにはスタジオ選びが重要です。
ポイントを押さえることで自分の目的や目標に沿ったスタジオが絞られてきます。
その上で継続して利用できるスタジオを選びましょう。
モチベーション高くスタジオを継続できるスタジオであれば効果も効率的に感じられるはずです。
下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。
芝解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！
1.月会費とレッスン料金
スタジオを利用するのに掛かってくる費用は考えておかなければなりません。
どんなトレーニングも継続して利用しなければ効果が期待できないからです。
まず、興味の湧いたスタジオのホームページの料金欄から費用を計算して下さい。
費用の計算は必ず実際に利用しようと思ったスタジオのホームページをチェックしなければなりません。
同じ系列のチェーン店であっても立地や設備の違いで月会費が異なる場合があるからです。
同じ名前のスタジオで店舗が違うだけで価格が違うことがよくあるので注意しましょう。
計算する項目は入会金や事務手数料に加えて、月会費の3ヵ月分の合計です。
ピラティスは最低でも3ヵ月間の継続がなければ、効果が期待できないと言われています。
一回利用しただけで完璧に治るようなトレーニングではありません。
目的、目標が達成された後も継続して利用できるトレーニングです。
費用を計算したけれど高く感じた方にオススメなのがキャンペーンです。
スタジオの中には体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを行っている店舗があります。
数万円も割引されることがあるのでチェックしておきましょう。
ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意も必要です。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあります。
2. インストラクターの質
ピラティスの効果を感じるためには、インストラクターの質も見ておきたいポイントです。
利用者の目的とインストラクターの得意な指導が合えば、効率的に効果も感じられるでしょう。
だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。
- basi pilates
- PHI Pilates
- JAPICAピラティス
- IHTA
- Stott Pilates
- POLESTAR PILATES
資格といっても上記のような種類があります。
中でも
は歴史も長く国際的ライセンスです。
スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があります。
紹介欄には所持している資格や経歴、指導実績、メディアの露出といった内容が掲載されていのでインストラクターの得意な指導などが分かってくるはずです。
自分に合うインストラクターが在籍するスタジオかどうかチェックしましょう。
3. 各スタジオのプログラムの質や種類
- 「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらが自分に合うか
▶初心者には「マシンピラティス」がおすすめ - 「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらが自分に合うか
▶妊娠中や怪我をされている方は「プライベートレッスン」がおすすめ
ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
マットの上で自分の体重を利用して行うトレーニングがマットピラティス、ピラティスマシンという特別な器具を使った運動がマシンピラティスです。
初心者の方は最初からマシンピラティス利用してください。
ピラティスマシンは自分の身体に合った負荷のトレーニングができる特徴があります。
マットピラティスは最初に正しい身体の動きを覚えなけばなりません。
自分の体重を利用するトレーニングは運動が苦手な方や最初から姿勢が良くない方には中々難しく、どうしても効果を感じるのに時間が掛かってしまうのです。
マシンピラティスであれば、最初から身体の正しい動きをサポートしてくれるので幅広い層の方々が鍛えたい筋肉を効率よくトレーニングできます。
「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？
ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。
- マットピラティス
･･･体幹を中心に全身をまんべんなく鍛える効果が期待できます。マットの上でヨガのようなポーズとるもので継続しやすいというのがメリットも。 - マシンピラティス
･･･専用器具を使用し負荷を調節できるだけでなく、正しいフォームを覚えることができます。マシンピラティスが初心者に推奨されているのは、負荷を上げたり下げたりできるため自分の身体に合ったトレーニングが可能。
下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。
| 比較ポイント | マシンピラティス 専用のマシンを使用 | マットピラティス マットの上で行うエクササイズ |
|---|---|---|
| 初心者におすすめか | マシンが動きを矯正 | フォーム習得が難しい |
| トレーニング効率 | 高い | 熟練度に依存 |
| スタジオ料金の相場 | 10,000円~15,000円前後 | 8,000円~13,000円前後 |
＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方
上記の表でもまとめましたが、初心者の方にオススメなのがマシンピラティスです。
トレーニングの効率の良さを初心者から高齢者、運動が苦手な方まで実感できるでしょう。
芝私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….
以下は、私がマシンピラティスしている様子です。
マットとマシンの選択で迷っている方は、ひとまずピラティスマシンの設備があるスタジオを選んで下さい。
ピラティスマシンの設備がないと、最初にマットピラティスを受講していた場合に後からマシンピラティスの指導に変更できません。
新たにスタジオを探さないといけないだけでなく、入会金や事務手数料を再び支払うことになります。
「私はマットピラティスがしたい」という方もピラティスマシンの設備があるスタジオを選びましょう。
「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
レッスンには利用者の数が違う「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という選択もあります。
インストラクター1人に対して利用者が複数のトレーニングがグループレッスン、1対1の指導がプライベートレッスンです。
利用者の数はトレーニング効率に直結してくる項目なので予算に余裕があるかた是非プライベートレッスンを利用して下さい。
- グループレッスン
･･･10人前後のグループに対して、インストラクターが指導をする形式。価格もお手軽で他の参加者と励ましあってモチベーションの維持に役立ちます - プライベートレッスン
･･･グループレッスンより費用は高めだが、効果が実感できるといわれています。インストラクターがマンツーマンで指導する形式
初めは皆んなと一緒にトレーニングしたいという方はグループレッスンを選びましょう。
他の利用者がいることで競争心が芽生え、モチベーションの維持に役立つと言われています。
同じレッスンを受けた方々との情報交換もできるでしょう。
プライベートレッスンよりもコストを下げられるので、ピラティスがどんなものか知りたい方に支持されています。
ピラティスの効果を存分に感じたい方は、プライベートレッスンです。
オーダーメイドのプログラムを組み、自分の身体にあった目的や目標達成のための指導が受けられます。
他の利用者がいないので、指導に無駄がありません。
自分のためだけのレッスンになります。
レッスン中に疑問に思ったことも、その場でまわりを気にせずに質問できるのでピラティスに対する理解度も深いでしょう。
他の利用者がいて相談しにくいことも気軽に質問できます。
鳥取県でおすすめのピラティススタジオ7個
鳥取県でおすすめのピラティススタジの7個です。
- ピラティススタジオDEP 倉吉店・鳥取店・米子店
- BODY PIT
- core pilates
- PT Body Lab
- Pilates Studio5
- Studio FOCUS
- ココエールピラティス
それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。
ピラティススタジオDEP 倉吉店・鳥取店・米子店
| スタジオ名 | ピラティススタジオDEP 倉吉店・鳥取店・米子店 |
| 店舗 | ・倉吉店 鳥取県倉吉市伊木212-1 ふくいビル E号室 3F ・鳥取店 鳥取県鳥取市吉成239-3 ・米子店 鳥取県米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・パーソナル初回体験 限定割引 2,980円 ■入会金、退会費、年会費無料 ■パーソナルレッスン 50分 ・通常1回レッスン 9,900円 ※インストラクター指名場合は＋3,000円になります。 オーナーによる指導は+5,000円です ■月定額パーソナルレッスン ①ライト（2回） 月々14,800円 ②スタンダード（4回） 月々28,800円 ③プレミアム（7回） 月々47,600円 ■オンラインレッスン ・パーソナルレッスン 1回9,900円 ・グループレッスン 月3,000円受け放題 ■出張レッスン ・パーソナルレッスン 9,900円 + 交通費 ・グループレッスン 3,000円×人数＋交通費 ※宿泊必要な場合…宿泊費 + 1日50,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | ・倉吉店、鳥取店 月曜日～日曜日9:00 ~ 18:00 定休日 年末年始 ・米子店 火曜日・水曜日 9:00 ~ 20:00 木曜日～月曜日 9:00 ~ 18:00 定休日 年末年始 |
| 男性利用 | 可能 |
倉吉店
鳥取店
米子店
ピラティススタジオDEP 倉吉店・鳥取店・米子店は国家資格の作業療法士や理学療法士の方がインストラクターが指導にあたってくれるマシンピラティススタジオです。
スタッフが臨床経験のある方のみなので怪我の心配なくトレーニングに打ち込めます。
初回体験レッスンが全額返金保証に対応しているところもポイントです。
入会金、年会費、事務手数料が無料なので初心者の方でもコストを気にせずに始められるでしょう。
ピラティススタジオDEPでは自己ケア指導が充実しており、24時間専門コミュニティやLINEによるお悩み相談など充実したサポートも魅力的です。
BODY PIT
| スタジオ名 | BODY PIT |
| 店舗 | 鳥取県鳥取市吉成779−40 日本海産業ビル3F |
| 料金 | ※下記の価格はすべて税込み価格です ■通常料金 ①ピラティスレッスン グループレッスン1回 2,500円 グループレッスン5回 11,000円 グループレッスン10回 20,000円 ペアレッスン1回 1人 4,000円 ※グループレッスン料金（回数券使用可）+1,500円 パーソナルレッスン1回 7,000円 パーソナルレッスン5回 34,000円 パーソナルレッスン10回 65,000円 ②ダイエットコース（2ヵ月） 詳しくはスタッフにお尋ね下さい ③マスターストレッチ 初回 5,000円（2回目以降 4,000円） 5回 17,500円 ④鍼灸治療のみ 1回 3,300円 5回 15,000円 10回 28,000円 ⑤鍼灸治療+整体 1回 6,000円 5回 27,500円 鍼灸チケット1回分 +2,700円 ⑥美容鍼 30分コース 1回 3,800円 60分コース 1回 6,000円 60分コース 5回 27,500円 60分コース 10回 53,000円 100本コース 1回 11,000円 ⑦産後整体 1回 5,000円 5回 22,000円 ⑧体組成計 1回 500円 |
| レッスン内容 | ピラティスレッスン、ダイエットコース、マスターストレッチ、 鍼灸、整体、美容鍼、産後整体、体組成計 |
| 開催時間 | 平日 9:00〜21:00 日曜日 9:00〜18:00 定休日 水曜日 第2、4日曜日 祝祭日 |
| 男性利用 | 可能 |
BODY PITは美容鍼や鍼灸治療も行っているマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスによるボディメイクだけでなく痛みや治療の改善を目的に利用されたい方は是非一度、足を運んで見てください。
会員の9割り以上がピラティス未経験から利用されています。
はじめての方でも利用しやすいスタジオと言えるでしょう。
core pilates 鳥取店
| スタジオ名 | core pilates 鳥取店 |
| 店舗 | 鳥取市新111-1 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験キャンペーン 9月25日まで ■通常料金 ①パーソナルトレーニング 60分 7,700円 ②オンラインパーソナルトレーニング 60分 7,700円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、筋トレ |
| 開催時間 | 9:00 ～ 20:00 定休日 日曜日・祝日 |
| 男性利用 | 可能 |
core pilatesは医師からの推薦が多いマシンピラティススタジオです。
理学療法師や柔道整復師の国家資格を持ったスタッフが指導に当たってくれます。
鳥取メディカル整体院に併設されており、整体の利用もオススメです。
パーソナルトレーニングが支持を受けており、オンラインでの利用もできます。
コストも低く抑えて利用できる所も見逃せません。
PT Body Lab
| スタジオ名 | PT Body Lab |
| 店舗 | 鳥取県鳥取市布勢314-1 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・ボディメイクコース 初回限定で無料 ・ピラティス パーソナルレッスン 3,300円 ペアレッスン(1人当たり) 2,500円 グループレッスン(1人当たり) 1,000円 ・スポーツコンディショニング 4,400円 （学生は3,500円） ■通常料金 ①ボディメイクコース料金 1回60分 入会金 26,000円 ・16回コース 216,000円 有効期限 契約日から4ヵ月以内 ・24回コース 307,000円 有効期限 契約日から5ヵ月以内 ・32回コース 397,000円 有効期限 契約日から6ヶ月以内 ②ボディキープコース 入会金 0円 ・6ヵ月コース 月々 15,000円×6回 ・12ヶ月コース 月々13,200円×12回 ③ピラティス料金 入会金 0円 ・パーソナルレッスン 1回 7,700円 4回 30,000円 有効期限 購入日から2ヵ月以内 8回 57,200円 有効期限 購入日から4ヵ月以内 ・ペアレッスン（1人当たり） 1回 5,000円 4回 19,000円 有効期限 購入日から2ヵ月以内 8回 35,200円 有効期限 購入日から4ヵ月以内 ・グループレッスン 1回 3,300円 5回券 14,000円 有効期限 購入日から6ヵ月以内 ③スポーツコンディショニング料金 入会金 0円 ・1回 7,700円 （学生5,500円） |
| レッスン内容 | マシンピラティス、パーソナルトレーニング、スポーツコンディショニング |
| 開催時間 | 10:00 〜 22:00 定休日 年中無休 |
| 男性利用 | 可能 |
PT Body Labはマシンピラティスのほかにバルクアップを目指したパーソナルトレーニングやスポーツコンディショニングの利用もできるスタジオです。
理学療法師の資格を持ったスタッフの方々は看護学校の講師を勤めるなど幅広い知識を持っており、分かりやすい指導が受けられます。
各部屋が仕切られているので集中してトレーニングに打ち込めるスタジオです。
Pilates Studio5
| スタジオ名 | Pilates Studio5 |
| 店舗 | 鳥取県鳥取市湖山町南2丁目166 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 60分 3,300円 ■通常料金 ・60分 6,600円 （次回1ヵ月以内の予約 60分5,500円） ・5回券 27,500円（1レッスン5,500円）有効期限 5ヵ月以内 ・10回券 53,000円（1レッスン5,300円）有効期限 10ヵ月以内 ※＋ポイント10個獲得で1レッスンプレゼント ・学割 1レッスン45分 4,400円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 10:00～21:00分 |
| 男性利用 | ご紹介者のみ利用可能 |
Pilates Studio5は低価格でマシンピラティスが利用できるスタジオです。
体験レッスンは無料ではなく3,300円掛かりますが、その後のレッスンは6,600円で利用できます。
学生割もきくので、興味のある方は是非利用してみてください。
一応女性専用のスタジオになりますが、紹介者であれば男性も利用可能です。
Studio FOCUS
| スタジオ名 | Studio FOCUS |
| 店舗 | 鳥取県米子市車尾南2丁目309−3 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 75分 4,000円 ■通常料金 ①プライベートレッスン 約60分 8,000円(7P) ②ペアレッスン 約60分 5,800円(5P)／1人当たり ③グループレッスン 約60分 2,500円(2P) ④せいたい／ボディチューニング 約80分 11,100円(9P) |
| レッスン内容 | マシンピラティス、マットピラティス、せいたい |
| 開催時間 | 月曜日・土曜日 9:00〜17:00 火曜日・木曜日・金曜日 9:00〜20:15 定休日 水曜曜日・日曜曜日・祝日・年末年始 |
| 男性利用 | ホームページに詳細が掲載されていないので詳しくは直接メールか電話で直接お尋ね下さい |
Studio FOCUSはカイロプラクティックを学んだインストラクターが在籍するマシンピラティススタジオです。
スピリチュアリズムやサイキックトレーニング、ハンズオン、キューイングを活用し緻密な指導が支持を受けています。
清潔感があって解放感のあるスタジオでトレーニングができるでしょう。
ココエールピラティス
| スタジオ名 | ココエールピラティス |
| 店舗 | 鳥取県倉吉市 （自宅スタジオのため詳細住所は予約が成立した際にお伝えします） |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金 0円 ■初回体験レッスン ・マシン＆マットプライベートレッスン 60分 2,000円 ■通常料金 ①マシンピラティス ※学生は20%OFF ・１回レッスン 60分 7,000円 30分 4,000円 ・回数券 5回 26,000円（1回当たり5,200円） 10回 50,000円 （1回当たり5,000円） ②マットピラティス ※学生は20%OFF ・１回レッスン 60分 4,500円 30分 3,200円 ・回数券 5回 19,000円（1回当たり3,800円） 10回 35,000円 （1回当たり3,500円） ③ペアレッスン 2,000円（1人当たり） ④マタニティピラティス ・１回レッスン 60分 7,000円 30分 4,000円 ・回数券 5回 25,000円（1回当たり5,000円） 10回 42,000円 （1回当たり4,200円） ⑤産後ピラティス ・１回レッスン 60分 7,000円 30分 4,000円 ・回数券 5回 25,000円（1回当たり5,000円） 10回 42,000円 （1回当たり4,200円） |
| レッスン内容 | マシンピラティス、マットピラティス、マタニティ、産後ピラティス |
| 開催時間 | 月曜日〜金曜日 9:30 ～ 15:00 定休日 土日祝 |
| 男性利用 | 不可 |
ココエールピラティスは姿勢改善やボディメイク専門のマシンピラティススタジオです
女性専用のスタジオなので男性の目を気にせずにトレーニングに打ち込めるでしょう。
一般的なマシンピラティスの指導も受けられますが、マタニティや産後ピラティスの指導も行っているので興味のある方は是非利用してください。
ピラティスマシンの種類とその種目、効果について
ここではピラティスで用いられるマシンと、それぞれの代表的な種目をご説明いたします。
芝各マシンにつき2種類ずつ動画で解説いただきました！
 リフォーマー | 日本では代表的なマシン。 マットピラティスでは難しいエクササイズが可能 |
 キャデラック | ピラティス氏が最初に作ったマシン。 基礎的なものからアクロバティックなものまで対応 |
 チェア | 小さいので狭いスタジオにも多くある。 初心者からアスリートまで対応できるすぐれもの |
 ラダーバレル | 腰痛改善、姿勢改善によく利用される。 とはいえ全身のエクササイズにも対応 |
 スパインコレクター | 猫背や反り腰の人に重宝される。 難易度・強度が低めで初心者にもわかりやすい |
リフォーマーのエクササイズ例
キャデラックのエクササイズ例
チェアのエクササイズ例
ラダーバレルのエクササイズ例
スパインコレクターのエクササイズ例
深く知りたい人にはマシンピラティスの効果とメニューガイドでもくわしく説明しています。
芝初めてピラティススタジオの体験を考えている人にとって、参考になれば幸いです！
ピラティス関連でみなさんがよくする質問はこちら
ピラティススタジオ入会時の注意点｜予期せぬ盲点に要注意
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。
新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
その際に、しっかり契約前に確認したいチェックリストをご用意しました。
レッスンの種類や開催スケジュールについて
あなたの悩みにアプローチできる内容か
自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
あなたの過去の怪我や、体調に配慮した指導有無
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうか
自分が通いたい時間帯の混雑具合について
通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか
オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
予約のキャンセルポリシーについて
急な予定変更があった場合の対応がどうなるか
無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
一見して分からない不明瞭な料金体系
記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
あなたにとって不利な契約条件
特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか
契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
上記は、契約後に後悔しやすく不満につながりやすい項目です。
体験や見学の当日に、もう一度読み直してから参加してみてください！
ご自身のスマホのブックマーク追加機能、もしくはページの↓にあるSNSシェアボタンを活用するとまたこの記事に戻ってこられます😌
鳥取県のマシンピラティススタジオまとめ
山、海といった豊かな自然に囲まれた鳥取県は温泉地といった観光地や町が点在する人気のスポットです。
国立公園もあり今後も注目されていくエリアでしょう。
最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントを振り返っていきます。
- 月会費やレッスン料の価格
- インストラクターの質
- 各スタジオのレッスンの種類や質
スタジオ選びはポイントを押さえるだけでスムーズになるはずです。
多くのスタジオは上記の3つのポイントの違いで顧客の集客を狙っています。
各ホームページと今回の記事を照らし合わせて違いを見つけて下さい。
スタジオ選びは利用者との相性が重要です。
スタジオが得意とする指導と自分がピラティスを利用する目的と一致するところを探してください。
興味の湧いたスタジオを見つけたら、必ず体験レッスンを受講してください。
ホームページではわからなかった設備やスタッフの人柄、周辺の雰囲気といった情報を手に入れるチャンスです。
実際に目で見て初めて「これなら頑張って続けられそう」と感じるかもしれません。
皆さんがピラティスの効果をしっかり感じられるスタジオと出会えることを祈っています。