パーソナルトレーニングは一般的なスポーツジムやフィットネスクラブと比較して効果が実感しやすく、効率的だと言われています。
それはパーソナルトレーニングが基本的に1対1のマンツーマンでトレーニングが行われ、自分に合ったオーダメイドのプログラムを組みやすいからです。
ですが、自分に合うのかわからず契約することが不安な方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、福岡で都度払いでパーソナルトレーニングを受けられるジムを6つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください!
- 福岡で都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか?
- パーソナルトレーニングジムの違いって何?
パーソナルトレーニングができるのであれば、どこのジムでも大丈夫だ!と思っていませんか?
答えはNOです。
パーソナルトレーナーの方と1対1でトレーニングをする場合、やはり相性というものがあります。
いくら人気のトレーニングジムやトレーナーの方であっても、自分に合うとは限らないのです。
下記では自分に合うトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています!
1度パーソナルトレーニングを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
福岡の都度払いができるパーソナルトレーニングジムの選び方|大事な3つの比較ポイントを徹底解説!
この項目では、福岡にある都度払いできるパーソナルトレーニングを行うジム選びで、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説していきます!
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
パーソナルトレーニングは、多くは2、3ヵ月~半年といったコースが用意されています。
いくら短時間で高い効果が期待できるといっても2〜3ヵ月の継続しなければ結果は出ません。
トレーニングを継続できずリバウンドしていまう方も少なくないのです。
下記では各トレーニングジムで比較されやすい項目をピックアップしているので、記事を参考にしてジム選びを進めてください!
解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね!
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングは、グループレッスンより利用者の数が少なくなるのでトレーニングジムとしても価格を上げざるを得ません。
利用者目線からいうとそれだけパーソナルトレーナーの方からマンツーマンで指導を受けられるので効果が高いです。
ここで注目して欲しいのが都度払いです。
都度払いは利用したその回数に応じて支払うシステムのことを言います。
トレーニングジムの多くは月会費を払って月に2回、4回、通いたい放題など一見お得な制度に見えます。
しかし、都度払いであれば1回当たりの価格が多少高くなりますが、パーソナルトレーナーの方との相性を見ることができ、合わないのであればまだ他のトレーニングジムへの変更も容易にできます。
また、費用を抑える方法として体験レッスンやキャンペーンを利用しましょう!
初回に限り利用可能な体験レッスンやキャンペーンを使ってトレーニングジムが自分に合うかどうかチェックすべきです。
自分に合った料金設定やプラン、支払い方法は継続する上で重要な項目と言えるでしょう!
2. パーソナルトレーナーの質
人気のパーソナルトレーナーとはいったいどういう方なのでしょうか?
パーソナルトレーナーの実績が豊富であったり教え方が上手なほか、尊敬できる人柄やメディア露出経験があるなど色々な理由が考えられます。
そこで、チェックして欲しいのがホームページに掲載されているパーソナルトレーナーの紹介欄です。
紹介欄にはパーソナルトレーナーの経験やトレーナーになった経緯、または持っている資格、実績なども掲載されています。
トレーナー自体に資格が必要なわけではありません。
だからこそ、ボディビルの入賞経験者であったり自分の目的に合ったトレーナーを見つけるべきなのです。
パーソナルトレーニングはマンツーマンでのトレーニングになるので聞きたいことを質問できるチャンスとも言えます。
自分の身体にとって一番良いことを教えてくれるはずです。
教える側としてもと以前に同じような目的を持った利用者を指導してきたことがあれば、より効果の高いトレーニングを提供してくれるでしょう!
専門的な資格を持っているだけでも指導方法が全く異なってきます。
同じスポーツをやってきた経験があるトレーナーであれば、相談しやすい、話が早いというのもあるはずです。
ホームページにはトレーニングジム選びにとって重要なヒントが沢山隠されています。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
- 大手ジムと個人経営のジムの違い
▶初心者には「パーソナルトレーニング」がおすすめ
各トレーニングジムではプログラムの質や種類が違ってくるものです。
パーソナルトレーナーの経験や実績、プログラムの内容を比較して自分がパーソナルトレーニングをしたい目的と合致しているかチェックしてみてください。
パーソナルトレーニングではインスタラクターの方が利用者に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
そのプログラムがより利用者の身体に合っているかどうかは、パーソナルトレーナーの実績などから想像できるはずです。
「大手ジム」「個人経営のジム」の違いとは?
パーソナルトレーニングを受ける際に、大きく分けて下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
- 大手ジム
・・・サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営のジム
・・・パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
上記の表でもまとめましたが、大手ジムと個人経営のジムとでは得意とすることが違ってきます。
大手ジムはマニュアル化されていることが多く、それだけ沢山の利用者に当てはまるトレーニングが採用されているので人気があるのです。
全国の系列店に追加料金なしで利用できるなどお得なこともあります。
個人経営のジムは融通が聞く場合が大半で、それだけ利用者一人一人に向き合ったパーソナルトレーニングができるのです。
トレーナーが毎回変わるといった不安が少ないなどメリットも沢山あります。
福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム6つ
福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジムは次の6つです。
- PERSONAL BODY MANAGMENT
- ハコジム 中州店
- フィジオ福岡
- Body Hackers Lab 天神店
- コンディショニングスタジオ to the best
- SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
PERSONAL BODY MANAGMENT
ジム名 | PERSONAL BODY MANAGMENT |
店舗 | 福岡県福岡市南区長丘1-17-15 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金 3,300円 ■事務手数料 3,300円 ■メンバーズ月会費 ・Basic Member’s 3,300円 ・Golden Member’s 7,150円 ■通常料金 ①パーソナルトレーニング 6,600円 ・60分間 ビジター料金 7,700円 Members 料金 6,600円 ・90分間 ビジター料金 11,500円 Members 料金 9,900円 120分間 ・ビジター料金 15,400円 Members料金 13,200円 ②ボディメンテナンス 6,600円 ・60分間 ビジター料金 7,700円 Members 料金 6,600円 ・90分間 ビジター料金 11,500円 Members 料金 9,900円 ・120分間 ビジター料金 15,400円 Members料金 13,200円 ■2ヵ月短期ダイエットコース ・2ヵ月コース 139,700円 ・半年コース 398,200円 ■コラーゲンマシン ①初回体験 ・ビジター料金 2,200円 ・会員料金 1,650円 ②1回20分 ・ビジター料金 3,300円 ・会員料金 2,750円 ③10回チケット (有効期限6ヵ月) ビジター料金 34,650円 会員料金 29,700円 ④月4回会員 8,800円 ⑤月8回会員 16,500円 ⑥special Free会員 19,800円 ■コンビニジムWellness Station 楽Life ・入会金 3,300円 ・事務手数料 3,300円 ・Wellness会員 6,050円 ・Movement会員 6,050円 ・Premium会員 6,600円 ・Golden会員 7,150円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、ボディメンテナンス、2ヵ月短期ダイエットコース、コンビニジムWellness Station 楽Life コラーゲンマシン |
開催時間 | 9:00 ~ 22:00 定休日 日曜日、年末年始、お盆 |
男性利用 | 可 |
PERSONAL BODY MANAGMENTは国際ライセンスを持っている質の高いトレーナーがいるパーソナルトレーニングジムです。
初心者からアスリートまで幅広い利用者から支持を受けています。
オリンピックやパラリンピック選手のトレーニング指導も行われ、NHKなどのメディアでの露出経験のあるトレーナーから指導が受けられるので安心です。
パーソナルトレーニングを都度払いで利用できますが、メンバース会員に入会することで水素水の飲み放題や割引などの特典もあるので興味のある方はチェックしましょう!
トレーニングメニューに関しても2ヵ月短期ダイエットコースなどもあります。
ハコジム
ジム名 | ハコジム |
店舗 | 《中洲店》福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F 《博多駅南店》福岡市博多区博多駅南4-16-2 岡本ビル2・3F 《大橋店》福岡市南区大橋2-14-12 貞方ビル2F 《西新店》福岡市早良区西新2-6-3 西新Nビル4F 《高宮店》福岡市南区清水1-24−31 5F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■パーソナルトレーニング体験 1時間 500円 ■入会金 6,600円 ■月会費 4,180円 ■オプション 3,270円 × パーソナルトレーニングの回数 |
レッスン内容 | フリーウエイト、パーソナルトレーニング |
開催時間 | 24時間365日営業 |
男性利用 | 可 |
ハコジムは24時間365日利用できるフリーウェイト専用ジムです。
完全個室貸し切り制のセルフサービスのジムですが、資格を持っているトレーナーとパーソナルトレーニングをすることもできます。
福岡はもちろん全国にも店舗があり、追加料金なしで全店舗利用できるところは見逃せません。
自宅はもちろん仕事先の近くに店舗があれば積極的に利用していきましょう!
誰にも合わず一人でトレーニングに取り組みたいけど、ジムに行ったことがないからどのようにトレーニングして良いかわからない方や正しいフォームや動きを見て欲しい時もある方におすすめのジムです。
フィジオ福岡
ジム名 | フィジオ福岡 |
店舗 | 福岡県福岡市博多区住吉3-5-5 レジデンス住吉1F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 90分 1,650円 ■メンバーシップ会員 ①入会金 キャンペーン中のため新規入会は0円(普段は50,000円かかります) ②事務手数料 2,200円 ③月々 27,500円 内訳 ・月額費 10,000円 ・メンバーシップチケット 15,000円(30分×5枚) ・毎月、会員特典として「チャージ金3,000円分」をプレゼントしています ④ パーソナルトレーニング料金(1回当たり) ・Ptr60 6,600円 ・Ptr90 9,900円 ・Ptr120 13,200円 ■マシンジム会員 ①入会金 キャンペーン中のため新規入会は0円(普段は50,000円かかります) ②事務手数料 2,200円 ③月会費 11,000円 ④ パーソナルトレーニング料金(1回当たり) ・Ptr60 6,600円 ・Ptr90 9,900円 ・Ptr120 13,200円 ■パーソナル会員 ①入会金 キャンペーン中のため新規入会は0円(普段は50,000円かかります) ②事務手数料 2,200円 ③月会費(月に利用する回数、時間により変わってきます) ・60分 月4回 26,400円 月6回 37,950円 月8回 48,400円 ・90分 月4回 39,600円 月6回 56,100円 月8回 70,400円 ・パーソナルトレーニング料金(1回当たり) Ptr60 6,600円 Ptr90 9,900円 Ptr120 13,200円 ※パーソナル会員で来店し、マシンジムを利用する場合は 1,100 円かかります ■割引 ①ペア割 ・メンバーシップ会員 1人当たり 25,300円 ・マシンジム会員 1人当たり9,900円 ・パーソナル会員 毎月1,500円分のチャージ金がプレゼントされます。 ※割引対象はペアであれば誰でもOKです。ただし、同時入会が条件(2人とも成人に限ります) もしも、1人が退会となった場合は、正規メンバーシップ料金に変更となってしまいます。 ②ファミリー割 ・メンバーシップ会員 1人当たり 24,200円 ・ マシンジム会員 1人当たり 8,800円 ・ パーソナル会員 毎月1,500円分のチャージ金をプレゼントされます。 ※割引対象 2親等までの家族で、3名以上の同時入会が条件(全員が成人の場合のみ) もしも、退会者が出た場合は、各会員区分の料金に変更となってしまいます。 ■パーソナル料金 55,000円、 110,000円、220,000円のチャージ制 金額購入単位は下記のとおりです ・パーソナルコンディショニング ボディケア30 3,300円 ボディケア60 6,600円 ボディケア90 9,900円 ボディケア120 13,200 円 メディセル30 3,300円 メディセル60 6,600円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、コンディショニング、マシンジム、少人数制スタジオレッスン |
開催時間 | ホームページのスケジュールにてご確認ください |
男性利用 | 可能 |
フィジオ福岡はパーソナルトレーニングに加えてコンディショニングを組み合わせた珍しい複合型トレーニングジムです。
パーソナルトレーニングやコンディショニングの他に少人数制スタジオレッスン、マシンジムなどの利用も可能なところが面白いサービスの特徴でしょう。
また、トレーニングマシンだけでなくコラーゲンマシンやタンニングマシン、温浴施設、測定器、サロンなど利用者が嬉しい設備が完備されているところも支持を受けている理由です。
是非、トレーニング終わりでシャワーとサウナを利用して気持ち良い1日を過ごしましょう!
Body Hackers Lab 天神店
ジム名 | Body Hackers Lab 天神店 |
店舗 | 福岡県福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■新規入会キャンペーン ・入会金 0円 ・体験レッスン 0円 ※体験後1週間以内に入会するとプロテインシェイカーをプレゼント ・ブライダル応援 10%OFF ・産後ダイエット応援 ストレッチポール(ハーフポール)をプレゼント ※3歳未満のお子様とトレーニングジムに通う方のみ ・ペア割 40%OFF ・経営者応援 従業員が利用できるトリオパーソナル無料チケットを3枚プレゼント ■通常料金 ①女性限定2ヵ月短期スペシャル ・パーソナルトレーニング全10回コース 30分 65,780円 ・パーソナルトレーニング全16回コース 30分 107,800円 ②月毎コース パーソナルトレーニング60分 ・ベーシック(月4回) 45,980円 ・ライト(月2回) 24,200円 ・ゴールド(月8回) 90,750円 ※3ヵ月以上の契約が条件です。 ※天神店で24時間自主トレを+5,500円で利用できます。 ③短期2ヵ月コース ・10回コース 139,150円 ・16回コース 226,270円 ④6ヵ月コース ・24回コース 263,780円 ・32回コース 349,690円 ・48回コース 519,090円 ⑤トリオパーソナルコース ・3ヵ月(12回)・・・3人合計で1320,00円 ※トリオパーソナルコースの体験は1人1,100円で受講できます。 ※3人は固定メンバーに限ります ※3ヵ月毎の契約になる ※天神店で24時間自主トレを+5,500円で利用できます。 ⑤親子ペア割 お子様12歳以下の場合、お母様と一緒に無料でトレーニングを受講できます ※親は通常料金がかかってきます。 |
レッスン内容 | マシンピラティス |
開催時間 | 年中無休。時間帯については詳しくは直接メールか電話でお尋ねください。 |
男性利用 | 可 |
Body Hackers Lab 天神店はボディメイク実績3000人を超えるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットはもちろんのこと、女性には嬉しい産前産後のケア、結婚前の短期集中ブライダルコースなど利用者の目的に合わせたトレーニングの利用ができます。
ホームページでは月謝制やコースといった料金プランが提示されていますが、少し割高ですが都度払いも受け付けているので安心してください。
都度払いは遠方から来られた方など利用される方も少なくありません。
ダイエットレシピ本の出版やメディアの露出もあり、ボディメイクに成功した利用者が多いということはトレーナーの方々の指導の仕方が良いということが言えるでしょう!
コンディショニングスタジオ to the best
ジム名 | コンディショニングスタジオ to the best |
店舗 | 福岡市中央区春吉2-3-16 ルッシェ天神東R棟101号 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験パーソナルトレーニング 毎月先着2名様のみ2,980円で受講できます ※初めて来られた方で当日入会されると入会金が半額の10,800円になります。 月謝払いの方は入会金が3,800円になります。 ■プレミアムトレーニングコース 毎月先着3名様に限り318,000円から70,000円OFF ■完全パーソナルトレーニング ・60分 6980円×回 ・45分 5600円×回 ・30分 3980円×回 ・オプション ミット打ち15分 1,500円 ■酵素ダイエットコース ・1回60分コース、1回45分コース、1回30コース 週1回 20,000円 週2回 15,000円 ■ペア体幹トレーニング ・2人ペア50分 3900円×回 ・2人ペア30分 月4回限定1ペア限定 現在スペシャル価格で1人当たり11200円のところを9990円です ■オンライントレーニング ・30分 3980円×回 ・45分 5000円×回 |
レッスン内容 | 完全パーソナルトレーニング、プレミアムトレーニングコース、酵素ダイエットコース、 ペア体幹トレーニング、オンライントレーニング |
開催時間 | 平日 10:30 ~ 22:00 土曜 10:00 ~ 17:00 定休日 日曜、祝日 |
男性利用 | 可能 |
コンディショニングスタジオ to the bestは筋肥大だけを目的としたトレーニングではなく、実用的で必要な筋肉を鍛えるアンチエイジングトレーニングを行うジムです。
肩や腰、膝の痛みの改善や転倒防止、ヒップの引き締め、姿勢改善など多種多様な悩みや改善ポイントに沿ったプログラムを組んで指導に当たってくれます。
利用者の継続率が高く、利用者の80%以上の方々が運動未経験者なので初心者からでも安心して利用できるでしょう!
パーソナルレッスンはもちろんですが、メールによる食事相談など痒いところに手が届くようなサービスが支持を受けています。
SACO WORKOUT WELL FUKUOKA
ジム名 | SACO WORKOUT WELL FUKUOKA |
店舗 | 福岡県福岡市早良区高取2-17-43 |
料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験トレーニング & 身体測定 11,000円 ■入会・システム登録料 (初回のみ) 55,000円 ※ジムにお知り合いがいる方にお得な紹介制度があります。 詳しくはメールやお電話で直接お尋ねください。 ■通常料金 ①BASIC (75分) ・5 TIMES 55,000円 ・10TIMES 105,000円 ・15TIMES 150,000円 ・50TIMES 475,000円 ②PREMIUM (75分) ・5TIMES 75,000円 ③SHORT 30 (75分) ・30TIMES (2ヵ月分) 390,000円 ※1ヵ月 195,000円 ④SUPPLEMENT 30 (75分) ・30TIMES (2ヶ月分) 440,000円 ※1ヵ月 225,000円 ⑤GROUP ・2名様での利用 BASIC TICKETから40%OFF ・3名様での利用 BASIC TICKETから50%OFF ・4名以上での利用 BASIC TICKETから60%OFF ⑥KEITA SAKO PLAN ・11TIMES 22,000円 ・5TIMES 99,000円 ・10TIMES 176,000円 |
レッスン内容 | パーソナルトレーニング、グループ、KEITA SAKO PLAN、 |
開催時間 | 9:00 ~ 21:00 最終チェックイン 20:30まで 最終ジム利用 21:00まで |
男性利用 | 可能 |
SACO WORKOUT WELL FUKUOKAは利用者が「自分の身体を自分で理解する」ことをモットーにスタッフ全員でトレーニング方針をミーティングすることで質の高い指導を受けられるトレーニングジムです。
短期的なダイエットといった過度な筋トレに偏らない、何十年後も健康で人生を楽しめるようなトレーニングを目指しています。
トレーニング初心者の筋力の向上、スポーツのパフォーマンス向上、肩こりや腰痛、ダイエットなど幅広い目的に沿った指導を受けることができるでしょう !
料金表ではコースが多数掲載されていますが、都度払いも受けています。
都度払いの場合、当日キャンセルすると100%負担になるので注意してください。
都度払いのデメリットとは?
都度払いの最大のメリットは少し料金が割高でも自分のペースで利用できることです。
多額のコース料金が一度に支払えない方にも嬉しい支払方法だと思います。
一方で都度払いにもデメリットがあるんですよね。
1.都度払いだと休みがちになってしまう
都度払いのデメリットの1つはコース料金を選択した方とは違って、継続できない方が少なくないという点です。
高い料金を払うことで「通わないと勿体ない」「ジムに行かなければならない」というモチベーションに繋がります。
都度払いのメリットとしていつでも通える代わりに、いつでも休めることが言えるのです。
どのようなトレーニングであっても継続できなければ効果は期待できません。
2.都度払いだとトレーニングの計画性が立てにくい
次にデメリットとして言われるのが計画性が維持しずらいことです。
コースでの申し込みだと最初にカウンセリングを行って計画を立ててプログラムを組んでトレーニングをしていきます。
長いトレーニング期間の中で、利用者の身体の変化をトレーナーの方見ながら、微調節していく部分もあるのです。
都度払いだと、利用者に委ねられる部分が少なくありません。
ダイエットも筋トレもそうですが、計画性が効率的な筋肥大の一番の近道なのです。
この計画性を利用者が自ら管理しなければなりません。
自分一人でトレーニングができないからパーソナルトレーニングジムに通いたいと思っている方が大半です。
都度払いは自分に対してストイックにトレーニングジムを利用できる方に向いているとも言えることがわかります。
福岡で乱立するトレーニングジム選びの決め手とは
福岡にもパーソナルトレーニングジムはたくさんあります。
気になったトレーニングジムがあれば体験レッスンだけでも受講するのがオススメです。
体験レッスンを利用して初めて、自分がパーソナルトレーニングで何がしたいのかわかることもあります。
最後にパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう!
- 月会費やレッスン料の価格
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのレッスンの種類や質
パーソナルトレーニングジムにはトレーナーの違いでトレーニングのアプローチが変わってきます。
価格帯が高額なコースもありますが、トレーナーとの相性を見る上でも都度払いの選択は悪くありません。
また、チケット制度がすべての人にとって適切なプランとは限りません。
料金形態 | |||
特徴 | 回数分 毎月頑張れる | 所定の思うため ついついサボる | いつでもいけるとふと気づくと期間が空く | 期限がゆるいので
チケット制では、自らの意志でコンスタントに予約をとる必要があります。
そして割安価格にするには20回以上のチケット券をまとめて購入しなければいけなかったりします。
一回の支払いが高額になったり、有効期限内に消化できなかったという口コミもよく見受けられますね。
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