「24時間ジムで筋トレを頑張っているのに…」
と思っているけど中々効果がないと感じていませんか？
そんな方にオススメしたいのがパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムではトレーナーの方がマンツーマンで利用者と向き合い、オーダーメイドのプログラムを考えてくれます。
効果が高いトレーニングを効果的に行うことができます。
ですが、パーソナルトレーニングジムはどうしても価格が高いので気軽に契約できませんよね。
そんな心配をされている方に今回オススメしたいのが体験レッスンです。
この記事では、福岡でオススメの、入会前に体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムを6つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にトレーニングジム選びをしてください！
- 福岡でオススメの体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいパーソナルトレーニングジムはどこなのか？
- パーソナルトレーニングジムの違いって何？
今通っているジム、またはこれから通おうとしているジムはひょっとして大手ジムではありませんか？
「みんなが通っているから」「有名なジムならハズレはないでしょう」といったジム選びをしていませんか？
決して大手ジムがダメだというわけではありません。
通おうとしているジムがあなたの身体やライフスタイルに合っていることが重要です。
ジム選びに関しては、パーソナルトレーニングジムも同じことが言えます。
下記では自分に合った体験レッスンができるパーソナルトレーニングジム選びのポイントを詳しく解説しています！
芝1度パーソナルトレーニングを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったトレーニングジムが見つかると良いですね。
福岡の体験レッスンがあるパーソナルトレーニングジムの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、福岡にある体験レッスンができるパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、押さえておきたいポイントを3つに絞って解説していきます！
- トレーニングの料金
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
パーソナルトレーニングは、他のジムやスタジオのトレーニングと同様「継続」しなければ効果がでません。
いくら効果が高いといっても、すぐに痩せたりするわけではないのです。
パーソナルトレーニングは最低でも2、3ヵ月～半年といったコースがホームページに掲載されているのがわかります。
最低でも2〜3ヵ月間のトレーニングを継続することを念頭にジム選びをしてください。
下記では各パーソナルトレーニングジムで比較されやすいポイントをまとめているので、記事を参考にジム選びにいかしましょう！
芝解説が不要な方はおすすめパーソナルトレーニングジム紹介までスキップしてくださいね！
1.トレーニングの料金
パーソナルトレーニングジムは一般的なトレーニングジムより価格が高い傾向にあります。
店舗によっては、高額なジムもあるのです。
自分に合わないジムに高額な会費を払って通うことほど苦痛なことはありません。
そこでトレーニングジム選びの失敗がないようにオススメしたいのが体験レッスンです。
体験レッスンは無料のところから低価格で実際に行っているパーソナルトレーニングの指導を受けることができます。
トレーナーの方との相性や立地条件、設備やサービスなど実際に確認できるチャンスなのです。
2. パーソナルトレーナーの質
パーソナルトレーニングではトレーナーの方と1対1でトレーニングを行います。
トレーナーがあなたをカウンセリングし、ベストなプログラムを考えなければなりません。
あなたとトレーナーとの相性が重要だということです。
では自分に合うパーソナルトレーナーをどうやって見つけたら良いのか…。
トレーニングジムのホームページには紹介欄というのが基本的に掲載されています。
紹介欄にはトレーナーの実績や経歴、スポーツ経験、持っている資格などが掲載されているので、どのような方が想像できるはずです。
何千人のボディメイクを行ってきたという方ならダイエットに成功した人が多いとか、ボディビルの大会経験者であれば筋肥大の相談がしやすいなど、トレーナーによって得意な分野が見えてきます。
柔体整復師や理学療法士、管理栄養士といった医療の専門的な資格を持っているだけでも相談できる内容から、トレーニングのアプローチも変わってくるものです。
3. 各トレーニングジムのプログラムの質や種類
- 大手ジムと個人経営ジムの違い
▶初心者には「パーソナルトレーニング」がおすすめ
パーソナルトレーニングジムのホームページを見ているとプログラムの種類が違うのがわかります。
体験レッスンでプログラムの内容について質問するのもオススメです。
自分がパーソナルトレーニングでどんな目的をもって取り組みたいと思っているか明確にする必要もあります。
ダイエットが目的の方と、ボディビルダーのような身体を手に入れたい方のトレーニングでは細かい指導の優先順位も変わってくるでしょう。
パーソナルトレーニングでは利用者の目的に合ったトレーニングメニューをトレーナーの方が考えてくれます。
パーソナルトレーナーの実績や得意分野と利用者の目的が合致すればするだけ効率的なトレーニングができるはずです。
「大手ジム」「個人経営ジム」の違いとは？
パーソナルトレーニングを受ける際に、下記の2種類のジムから選択しなければなりません。
- 大手ジム
･･･サービスが良く社員教育がなされている。設備が良かったり、店舗数が多く通いやすいなど。 - 個人経営ジム
･･･パーソナルトレーナーが固定の場合が大半で、相談しやすい。大手にはできないマニュアル化されていないメニューが豊富で利用者に沿ったプログラムが組みやすい。他の利用者と合うことが基本ないなど。
大手ジムと個人経営のジムとではメリットが異なります。
大手ジムは個人経営のジムにはないサービスを受けられることが少なくありません。
シャワーやサウナといった大掛かりな設備があったり、プロテインが無料など聞くだけでお得なサービスが見られます。
一方、個人経営のジムは融通が利くというメリットあります。
大手パーソナルトレーニングジムではトレーナーが毎回変わってしまうというのがありますが、個人経営のジムではほとんどありません。
他の利用者と顔を合わせることも少なく、トレーナーとアットホームに相談しやすいというのもあるでしょう。
福岡でおすすめの体験レッスンのあるパーソナルトレーニングジム
福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム次の6つです。
- BEYOND
- CHRONICLE-japan 福岡 天神本店
- Body Hackers Lab
- RITA STYLE
- B CONCEPT 福岡天神大名
それぞれのトレーニングジムの特徴を、1つずつ紹介していきます。
ビヨンド 福岡天神店｜質の高いトレーナーのもとでトレーニングが受けたい！
| ジム名 | BEYOND |
| 店舗 | 博多、天神、久留米、小倉 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験トレーニング 50分 5,500円 ■ライフプランニングコース 1回50分 ①ライフプランニング16 281,600円 （16回 / 2ヵ月） ②ライフプランニング24 422,400円 （24回 / 3ヵ月） ③ライフプランニング24+ 528,000円 （32回 / 4ヶ月） ※パーソナル食事管理とプロテインドリンクを毎回1杯無料で飲めます ■回数券 1回50分 ①STANDARD 10 96,800円 （10回… 1回当たり9,680円） ②ACHIEVE 20 176,000円 （20回… 1回当たり8,800円） ③BEYOND 30 247,500円 （30回… 1回当たり8,250円） ※プロテインドリンクが毎回1杯つきます |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 平日 10:00 ～ 22:00 休日 10:00 ～ 22:00 |
| 男性利用 | 可 |
ビヨンドは質の高いトレーナーが人気のパーソナルトレーニングができるジムです。
トレーナーの方は70倍の採用倍率を潜り抜けてきたボディコンテスト優勝や入賞の経験を持った方のみ在籍しています。
価格帯も約8,000円とパーソナルトレーニングジムの平均単価より4,000円～6,000円安い設定なので継続して利用しやすいです。
また、プロテイン1杯無料、ウェアやタオル、シャワー、アメニティの無料といったサービスが充実しています。
体験レッスンは1回50分 5,000円です。
CHRONICLE-japan 福岡 天神本店｜通い放題コースがあるジムに通いたい！
| ジム名 | CHRONICLE-japan 福岡 天神本店 |
| 店舗 | 福岡県福岡市中央区警固1-6-56 上人橋通りサウスガーデン 2F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■キャンペーン ホームページにて無料体験・無料カウンセリング実施中 ■入会金 6,600円 ■コース ①初回体験コース 90分 3月限定で無料 ②ライトコース パーソナルトレーニング 60分を10回で55,000円 （有効期限2ヵ月） ③パーソナル通い放題コース ・入会金が22000円のところを3月限定で半額キャンペーン実施中のため11000円 ・月額料金 33,000円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング、ウエイトトレーニング、自重トレーニング、 有酸素運動、ストレッチ・マッサージなどの身体のケア、食事指導など |
| 開催時間 | 営業時間 ・火・水・金・土曜 9:00 ～ 22:00 (最終受付は21:00) ・木曜 12:00 〜 22:00 (最終受付は21:00) 定休日 日曜日、月曜 |
| 男性利用 | 可 |
CHRONICLE-japan 福岡 天神本店は体験レッスンが利用でき、通い放題のコースもあるパーソナルトレーニングジムです。
通い放題のコース以外にも有効期限2ヵ月で60分10回のトレーニングコースも人気があります。
トレーナーの中には看護師といった医療の知識を持った方も在籍し、色々な側面からアプローチを試みているジムといえるでしょう！
3月限定で初回体験トレーニングが90分無料で受けることができます。
Body Hackers Lab 天神・中洲川端店｜福岡でメディアにも取り上げられた人気のジム！
| ジム名 | Body Hackers Lab |
| 店舗 | 福岡県に11店舗 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■新規入会キャンペーン ・入会金 0円 ・体験レッスン 0円 ※体験後1週間以内に入会するとプロテインシェイカーをプレゼント ・ブライダル応援 10％OFF ・産後ダイエット応援 ストレッチポール（ハーフポール）をプレゼント ※3歳未満のお子様とトレーニングジムに通う方のみ ・ペア割 40％OFF ・経営者応援 従業員が利用できるトリオパーソナル無料チケットを3枚プレゼント ■通常料金 ①女性限定2ヵ月短期スペシャル ・パーソナルトレーニング全10回コース 30分 65,780円 ・パーソナルトレーニング全16回コース 30分 107,800円 ②月毎コース パーソナルトレーニング60分 ・ベーシック（月4回） 45,980円 ・ライト（月2回） 24,200円 ・ゴールド（月8回） 90,750円 ※3ヵ月以上の契約が条件です。 ※天神店で24時間自主トレを＋5,500円で利用できます。 ③短期2ヵ月コース ・10回コース 139,150円 ・16回コース 226,270円 ④6ヵ月コース ・24回コース 263,780円 ・32回コース 349,690円 ・48回コース 519,090円 ⑤トリオパーソナルコース ・3ヵ月（12回）・・・3人合計で1320,00円 ※トリオパーソナルコースの体験は1人1,100円で受講できます。 ※3人は固定メンバーに限ります ※3ヵ月毎の契約になる ※天神店で24時間自主トレを＋5,500円で利用できます。 ⑤親子ペア割 お子様12歳以下の場合、お母様と一緒に無料でトレーニングを受講できます ※親は通常料金がかかってきます。 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 年中無休。時間帯については詳しくは直接メールか電話でお尋ねください。 |
| 男性利用 | 可能 |
ボディハッカーズラボは福岡のメディアでもたくさんとりあげられているパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは男性はもちろん女性の方も在籍しています。
女性トレーナーがいるので「身体を綺麗にしたいけど筋肉モリモリになりたいわけではない」といった女性利用者の目的に合ったプログラムをしっかり組んでくれるでしょう！
ブライダル応援や産後ダイエット応援など結婚や出産といったイベントに沿った割引もあります。
親子や赤ちゃんと一緒に通うことができる女性に通いやすいところも支持を受けている理由の1つです。
現在入会金無料で、体験レッスン当日に入会することで、体験レッスン料が無料になります。
RITA STYLE 天神大名店 | サービス豊富なジムに通いたい！
| ジム名 | RITA STYLE |
| 店舗 | 博多、天神、小倉 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 3月31日まで無料 ■入会金 39,800円 ■お食事サポート 0円 ■通常料金 ①1ヵ月コース 49,800円 ～ ②2ヵ月コース 98,000円 ～ ③3ヵ月コース 147,000円 ～ ■30日間全額返金保証あり |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 営業時間 10：00 ～ 22：00 |
| 男性利用 | 可能 |
RITA STYLE は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングの指導だけでなく食事や日々の生活習慣についての指導も受けられます。
お食事のサポートはLINEで行うので気軽にメッセージとやり取りができるでしょう！
ウェアの無料のほかシャワーも完備されています。
元美容師が厳選したオーガニックアメニティが利用でき、クレンジングやヘアバターといった女性に嬉しい心遣いも見逃せません。
30日間全額返金保証も行っているので興味のある方はホームページにてご確認ください。
現在無料カウンセリング・無料体験レッスンを行っています。
B CONCEPT 福岡天神大名| 4月11日にオープン予定の女性専用
| ジム名 | B CONCEPT 福岡天神大名 |
| 店舗 | 福岡県福岡市中央区大名1-10-33 東峰マンション大名105 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■キャンペーン 4/30まで ・入会金 0円 ・コース料金 10％OFF ・コース期間2セッションサービス 2週間分無料 ■無料カウンセリング・無料体験レッスン 実施中 ■入会金 22,000円 ■通常料金 ①太ももダイエットプログラム 89,843円 × 2ヵ月 / 16回のトレーニング ※毎月各店舗で50名限定のプログラム ➡トリプルキャンペーン適用の場合 75分コース 2ヵ月 18回、入会金0円、料金179,685円 ②リバウンド防止付きプログラム 110,880円 × 2ヵ月 / 16回 + 6回（全22回） ※毎月各店舗で50名限定で入会金 22,000円 ➡トリプルキャンペーン適用の場合 75分コース 2ヵ月 16回 ＋ アフターフォロー6回（全22回）、入会金22,000円、料金221,760円 |
| レッスン内容 | パーソナルトレーニング |
| 開催時間 | 営業時間 7:00 ～ 23:00 |
| 男性利用 | 不可 |
B CONCEPT 福岡天神大名は医師とトレーナーが一緒になって考えた脚痩せメソッドが人気の女性専用パーソナルトレーニングジムです。
下半身が痩せないという悩みを持った5,000人以上の方を理想のスタイルに導いた実績あります。
利用者の身体に合ったトレーニングを受けられるので、運動が苦手な方でも利用できるでしょう！
トレーニングシューズ、ソックス、タオルの無料貸し出しに加え、食事指導、託児所費用負担、マッサージクリーム無料（入会された方のみ）といったサービスもあります。
体験レッスンのデメリットとは？
体験レッスンのメリットは高額なトレーニングを無料もしくは価格を抑えて一度トレーニングを実際に利用できることです。
ジムの設備やトレーナー、サービスや立地など自分が気になるところをチェックできるチャンスと言えるでしょう。
体験レッスンを利用しないのは逆に勿体ないです。
では体験レッスンにデメリットがあるのでしょうか？
体験レッスンの無料、有料から見たデメリット
体験レッスンには無料と有料のジムがあります。
無料のジムは敷居が低く、多くの方が体験レッスンの申し込みをしてくる可能性があります。
有料のジムは無料の体験レッスンを行っているところと比較して、より真剣に利用したい方が多くなってくるのです。
決して無料だからといって利用者が真剣ではないということではありませんが、有料にすることで一種の篩のような効果があります。
無料レッスンをハシゴばかりしている方や、トレーナーとの恋愛目的で利用している方などは有料で体験レッスンを利用する方は少ないのです。
パーソナルトレーニングジムなので他の利用者と接することはほとんどありませんが、ジムの品位に関わってくる可能性があります。
ジム側としても無料のほうが申込みが多いのはわかっています。
それでも有料であるのは、有料でも申し込みが多いという自信の現れでもあるのです。
福岡で体験レッスのあるパーソナルトレーニングジムまとめ
福岡にも沢山のパーソナルトレーニングジムがあります。
高額な店舗から価格を抑えたところまで、トレーナーや設備、サービスなど違いが沢山あるのです。
是非、体験レッスンを利用して自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてください。
最後に体験レッスンが利用できるパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう！
- 月会費やレッスン料の価格
- パーソナルトレーナーの質
- 各トレーニングジムのレッスンの種類や質
パーソナルトレーニングジムを利用する上で効果を上げるためには継続できるジム選びをしなければなりません。
自分がモチベーションを保てるジムとはいったいどんなところか一度考えてみましょう！
自分の目的と合ったパーソナルトレーニングジムは必ずあるはずです。
福岡県でパーソナルジムをお探しの女性なら
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