浦和でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！お得情報やマシンピラティスの詳しい解説など

スポーツジムに通っている人、家で筋トレに励んでる人…色々なアプローチでトレーニングをする方が増えてきました。
トレーニングをしている方なら誰でも「無駄なく効率的に無理をしないで筋肉を付けたい」と思うでしょう。
そこでオススメしたいのがマシンピラティスです。

ピラティスはそもそもリハビリの観点から考案されたのですが、その中でも特別なマシンを使ったマシンピラティスは、インナーマッスルを効率的に鍛えられ、正しい姿勢と身体の動きを身につけられます。
現在、モデルやアスリートといった著名人の間でマシンピラティスがブームになっているのを知っていますか？


マシンピラティスは身体の硬い方や運動が苦手な方でも取り組みやすい点で支持を受けています。
というのもマシンピラティスは、トレーニングの際に身体にかかってくる負荷を自由に変えることができるのです。

この記事では、浦和でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを5つご紹介しています。
興味のある方は下記の記事を読んでスタジオ選びの参考にしてみてください。

ピラティススタジオ選びで一番重要なことは、自分に合ったスタジオを見つけることです。

大手スタジオであれば設備やトレーニングの種類が豊富でメリットも多いですし、個人の店舗であれば融通が利くといったそれぞれのメリットがあります。

この記事ではマシンピラティスの詳細や役立つ情報を掲載しています。

浦和のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、浦和にあるピラティススタジオを選ぶ上で、最低限知っておいて欲しいポイントを3つに絞って解説しています！

前の項目で触れましたが、ピラティスは無理なく効率的にインナーマッスルを鍛えることができるトレーニングです。
これはピラティスが初心者からアスリートまでトレーニングの目的に関わらず支持を受けている理由でしょう。

下記ではピラティスの専門用語やスタジオのホームページを見る上でどの部分をチェックするべきなのか詳しく解説しています。
是非、スタジオ選びの参考にしてください。

1.月会費とレッスン料金

スタジオに通う上で、月に掛かってくる費用は重要なポイントです。
ピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月は掛かるので、3ヶ月分の費用を必ず把握しておかなければなりません。
ピラティスは比較的月会費が高い傾向にあります。

また、同じチェーン店であっても店舗が違うだけで月会費に差がある場合がよくあるので注意してください。
価格帯を知って「これは高くて通えない」と思った方に利用して欲しいのが体験レッスンやキャンペーンです。
体験レッスンやキャンペーンを利用することで入会金を無料になることがあるので、費用を抑えることができます。

ただし、注意も必要でキャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるので、ここも注意しましょう。
契約の条件によっては退会時に解約金がかかることがあるのでしっかり確認しておきましょう！

2. インストラクターの質

スタジオを選ぶ上でインストラクターの質はチェックしておきたいポイントの1つです。

そこで、インストラクターが資格を保有しているか必ずチェックしておいて下さい。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページには基本的にインストラクターの紹介欄があります。
紹介欄に経歴や所持している資格等が掲載されているのでインストラクター選びの参考になります。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」という種類があります。
ピラティス初心者の方にオススメしたいのがマシンピラティスです。

マシンピラティスは特別な機械を使用することでトレーニングの負荷を利用者の身体に合わせることができます。
効率的に筋肉をきたえられるだけでなく、オーバートレーニングなどによる怪我の心配がありません。

体験レッスンはマットのみのことが少なくありません。
もしも体験レッスンでマシンピラティスが選択できるのであれば、利用をオススメします。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者にオススメのマシンピラティスはトレーニングの負荷を自分の体に合わせることで、効率的にインナーマッスルを鍛えられます。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びましょう！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンにはマットやマシンの他に、人数による選択もしなければなりません。
それが「グループレッスン」と「プライベートレッスン」です。

グループレッスンは複数の利用者と共にトレーニングを行います。
最近では少人数制（3名程度）を採用しているスタジオも増えてきたので価格を抑えることができ、人気が出てきました。

プライベートレッスンはインストラクターの方と1対1のトレーニングでグループレッスンよりも効果が期待できます。
まわりの目を気にすることなくマイペースにトレーニングをしたい方にオススメです。

複数の利用者がいるほうが安心できる方は、グループレッスンを利用してください。
他の利用者から刺激を受けて頑張れる方にオススメです。
複数人でトレーニングすることで競争心を刺激してくれるでしょう！

インストラクターの方と1対1でトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを選びましょう。
他の利用者がいると他の利用者の前では聞きにくかったことが、聞きやすいなど沢山メリットがあります。

浦和でおすすめのピラティススタジオ7つ

浦和でおすすめのピラティススタジオは次の7つです。

1. zen place pilates 浦和
2. the SILK浦和店
3. ピラティスK浦和PARCO店
4. クラブピラティス 浦和
5. WECLE 浦和店
6. Natural Balance
7. マドロミノナカ

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 浦和

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１４−１７ 浦和マルゼン 5階 ビル
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ③プライベートレッスン　1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　 14,960円 デイフリー　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■マシングループレッスン 月4回　13,750円 月8回　22,000円 ■プライベートレッスン 月2回　17,160円 月4回　32,560円 ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ■特別割り引き ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方　（デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ))​ 月額会費 40％OFF ■継続割引　（入会後、連続37ヵ月以上利用された方で、フリー、デイフリー、月4、月6、 　　　　　　　プライベート2、プライベート4、マシングループ4、マシングループ8に限る） ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。浦和スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月〜金 8:00 ～ 21:55 土日祝 7:50 ～ 20:55
男性利用	可

zen place pilates 浦和スタジオは日本でも大人気の大手ピラティススタジオです。
マットピラティスもマシンピラティスも利用できます。

そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates 浦和スタジオでは、入会される8割の方が初心者の方です。
頭痛や肩こりの改善、スポーツのパフォーマンス向上といった効果を感じている口コミが多く見られます。

また、zen place pilatesはグレードが同じ他の店舗のレッスンを受講でき、出先での利用も可能です。
複数の店舗があるからこそできるメリットなので是非利用してみてください。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

the SILK 浦和店

スタジオ名	the SILK 浦和店
店舗	〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目６−１８
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■3大特典 ・体験レッスン当日にご入会された場合に限り入会金と登録手数料が共に0円。 「ライト3」「スタンダード4」「フル」「フル（デイ）」の4コースに限り、初月の月会費が半額になります ■通常料金 入会金　10,000円 事務手数料　1,000円 ①グループレッスン ・ライト3　12,980円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4　15,070円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル　20,680円　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ）　18,480円　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8　72,160円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4　53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン　3,850円 ・パーソナル体験レッスン　9,900円 ・グループ追加レッスン　3,850円 ・プライベート追加レッスン　9,900円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	詳細はオープン時にホームページでご確認ください
男性利用	不可

the SILK 浦和店は2023年12月1日にグランドオープンした女性専用マシンピラティススタジオです。
まだオープンまでに1ヵ月近くありますが、既に体験レッスンの予約ができます。
体験レッスン当日に入会することでお得なキャンペーンも行っていることがホームページに掲載されているので、是非利用してください。

the SILKグループでは、音楽に合わせたリフォーマーによるグループレッスンが人気ですが、プライベートレッスンの受講も可能です。

女性専用のスタジオだけあってReFaのヘアーアイロン、ドライヤー、ヘアコテを完備しているパウダールームが支持を受けています。
清潔感いっぱいのスタジオでピラティスを体験してみませんか？

the SILK（ザ シルク）の口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
【体験動画あり】the SILK（ザ シルク）ピラティススタジオの評判は？321件の口コミから分かったメリット・デメリット
もあわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

ピラティスK 浦和PARCO店

スタジオ名	Pilates K(ピラティス ケー）浦和PARCO店
店舗	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１１−１ 浦和PARCO6F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■マンスリーメンバープラン マンスリー4メンバー：13,420円(税込) マンスリーフルメンバー：16,170円(税込) マンスリーデイメンバー：14,520円(税込) ・チケットプラン　1回3,850円(税込)
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	火・水・木・金/10:00～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～16:00 定休日：月曜日
男性利用	不可

PilatesＫ 浦和PARCO店は東京でも人気急上昇中の女性専用ピラティススタジオです。
清潔感があるスタイリッシュなスタジオ内が女性に支持を受けています。

女性が気になるお腹、お尻、二の腕、脚、背中など「部位」に焦点を当てたプログラムを選択でき、利用者それぞれの悩みに沿ったトレーニングを受講できます。

マシンピラティスを使った体験レッスンがあるので是非利用してみてください！

▶【今だけ入会金0円】ピラティスKのトライアルレッスン｜詳細はこちらから

ピラティスKの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【体験動画あり】ピラティスKは通うべき？454人の口コミ&取材班の調査で分かったメリット・デメリット、効果を解説を
あわせてお読みください。

クラブピラティス 浦和

スタジオ名	クラブピラティス 浦和
店舗	埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4　ソサナビル2階
料金	※クラブピラティスは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください ■キャンペーン 30分無料体験レッスンに参加することでノベルティグッズが貰えます。 入会金 0円 月会費 20％OFF ■プログラム　（各プログラムでレベル分けされています） ・リフォーマーフロー ・フィット ・カーディオスカルプ ・センターバランス ・コントロール ・リストア ・サスペンド ・ティーン ■グループクラス会員 ・EFT4 ・・・月4回コース ・EFT8 ・・・月8回コース ・UNLIMITED ・・・通い放題コース ・ANNUAL ・・・年間一括払い
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	日曜日 : 7:00 ～ 16:00 月曜、火曜、水曜、木曜、金曜日 : 7:00 ～ 21:00 土曜日 : 7:00 ～ 17:00
男性利用	可能

クラブピラティス 浦和は業界トップクラスのピラティストレーニングを修了したインストラクターが在籍する大手ピラティススタジオです。

マシンピラティスの指導に加えて、15種類のアイテムを使った「筋膜リリース」「有酸素運動」「ストレッチ」などのクラスが提供されています。
利用者からは「飽きずに継続しやすい」という声が少なくありません。

クラブピラティスは数十万人の利用者がいる世界的なスタジオです。
初心者はもちろんアスリートの方まで幅広いニーズに支持を受けています。

WECLE 浦和店

スタジオ名	WECLE 浦和店
店舗	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14　関ビル２F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■キャンペーン 入会金0円、入会翌月の会費が割引きになる等、毎月お得なキャンペーンを実施しているようです。 （キャンペーン内容の詳細はWECLE浦和店の公式サイトでご確認ください。） ■通常料金 ・シンプル＋　月々9,680円 月4回のプランで、平日10:00 ～ 20:00、土日祝10:00 ～ 18:00の時間帯が利用可能 ・ベーシック＋　月々12,980円 通い放題、24時間利用可能 ・プログレスα　月々16,280円 通い放題、24時間利用可能、他店舗利用可能＋パーソナルレッスンを月1回利用可能
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	24時間営業 定休日　第2水曜日 ・スタッフの不在時間 平日 20:00 ～ 翌日10:00　 土日祝　18:00 ～ 翌日10:00
男性利用	可能

WECLE 浦和店は24時間・予約の必要がない30分間のサーキット形式ストレッチピラティススタジオです。
サーキット形式なので基本WECLEオリジナルのストレッチマシンとピラティスマシン「リフォーマー」を1周するだけのエクササイズになります。

服に関しても私服でＯＫなので着替えの必要はありません。
ピラティストレーナーの方が利用者の身体に合わせてプログラムを案内してくれるので、安心して初心者の方でも利用できます。

Natural Balance

スタジオ名	Natural Balance
店舗	埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 102
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン　50分　5,000円 ■通常料金 ①グループピラティス　現在中止中　再開次第ご連絡いたします。 ②プライベートピラティス　55分 ・1回　　8,000円 ・4回券　31,000円 ・8回券　60,000円 ※回数券は有効期限4ヵ月。本人のみ利用可能で、再発行はできません。 ③セミプライベートレッスン　新規の方は現在中止中　再開次第ご連絡いたします。
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	営業時間　9:15 ～ 19:15　（細かいスケジュールはホームページにてご確認ください） 定休日　第2,4,5日曜日
男性利用	不可

Natural Balanceは初めてピラティスをする方でも利用しやすい女性専用ピラティススタジオです。
入会金がなく料金体系もわかりやすいので、月にかかってくる費用も計算しやすいでしょう。

術後のリハビリはもちろん、腰痛、肩こり、スポーツのパフォーマンス向上、など幅広い悩みに対応しており、年齢を気にせずにピラティストレーニングの指導を受けられます。

マドロミノナカ

スタジオ名	マドロミノナカ
店舗	浦和駒場スタジアム近く（プライベートスタジオなので詳細はお問い合わせにてお願いいたします）
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 　 ・プライベートレッスン　5,000円 ・セミプライベートレッスン　1人当たり4,500円 ・オンラインレッスン　1回4,000円 ■通常料金 ①プライベートレッスン 60分 ・1人当たり 1回 8,000円  ・プライベート 4プラン　4回 31,000円(1回当たり7,750円) ・プライベート 8プラン　8回 60,000円(1回当たり7,500円) ②セミプライベートレッスン（2人～3人、貸切り）60分 ・セミプライベートレッスン　1回　1人当たり 4,500円　 　 ・セミプライベート 4プラン　4回　1人当たり17,000円　(1回当たり4,250円) ・セミプライベート 7プラン　8回　1人当たり32,000円　(1回当たり4,000円) ③オンラインレッスン　60分 ・1回 　4,000円
レッスン内容	マシンピラティス、筋膜リリース、ヨガ、TRX
開催時間	※詳しくはホームページのスケジュールをご確認ください。日によって異なります.
男性利用	女性限定スタジオですが、家族や友だちと一緒に利用する場合は男性利用も可能

マドロミノナカは女性専用はパーソナルトレーニングスタジオです。
マンツーマンで、ピラティス、ヨガ、筋膜リリースなどのエクササイズを使ってオリジナルのメニューを提供してくれます。

設備としてもマシンピラティス以外にも空中ヨガ、ハンモックヨガ、TRXがあり、トレーニングも飽きがこず、継続して利用できるでしょう。

ピラティスとヨガの両方利用したい方にオススメのスタジオです。

浦和でマシンピラティススタジオを利用したい方へ！

浦和は市役所や県警、裁判所といった行政機関があり、落ち着いた雰囲気の街並みが印象的な場所です。
また浦和レッズといったサッカーチームが人気で、活気のある側面も感じられます。

浦和では、今後もマシンピラティスを利用できるスタジオが増えてきそうです。

最後にピラティススタジオを選ぶ上で押さえておいて欲しい3つのポイント振り返っていきましょう！

スタジオ選びでは自分の身体に合った施設を選ぶことが重要ポイントです。
いくら通いたいと思っても、継続して利用できないスタジオを選ぶのはオススメできません。

今回の記事を参考に、楽しいピラティストレーニング生活がおくれるよう祈っています。