今女優やモデル、インスタグラマー、K-POPアイドルといった美を追求している方々のマシンピラティスの利用が増えています。
日本のみならず世界中でマシンピラティスのブームが起こっているのです。
マシンピラティスの人気はアスリートの方々まで広がっています。
スポーツのパフォーマンス向上といったい理由で日々のトレーニングメニューの1つとして組み込むようになりました。
では、マシンピラティスはどうして幅広い層に効果が期待できるのか紐解いていきましょう。
ピラティスの歴史は長く、100年以上前からあるトレーニングだと言われています。
世界で1700万人以上もの方々が利用し、効果を実感されている運動です。
そもそもピラティスは、リハビリの観点から考案されたトレーニングになります。
身体の動きをピラティスマシンを使ってサポートし、無理のない動きで利用者の身体に合った適切な負荷のもと、インナーマッスルを鍛えながら姿勢改善を促すことができるのです。
運動が苦手な方、身体が固い方、高齢者の方々でも怪我を予防しながら安全に身体を鍛えることができるので安心してマシンピラティスを利用してみて下さい。
この記事では、小倉にあるピラティススタジオを7個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。
- 小倉でオススメのピラティススタジオはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいピラティススタジオはどこなのか？
- ピラティススタジオの違いって何？
マシンピラティスは誰でも安心して効果を期待できるからといってスタジオ選びが簡単な訳ではありません。
なぜなら、ピラティスのホームページは専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり各店舗でメニューが違ったりと初心者の方には非常に分かりにくい部分があります。
「それじゃあスタジオを決められない」と思った方は安心して下さい。
今回の記事を読むことで、自分が利用するべきスタジオがピックアップされるはずです。
下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。
芝1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
小倉のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、小倉のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。
- 月会費とレッスン料金
- インストラクターの質
- 各スタジオのプログラムの質や種類
ピラティスのスタジオ選びは一般的に難しいと言われています。
上記の3つの項目に注目することで、自分が継続して利用しやすいスタジオを絞ることができます。
スタジオを選ぶ決め手は利用者によって異なるので人に流されず、自分がピラティスを利用する目的をはっきりさせましょう。
下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。
芝解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！
1.月会費とレッスン料金
まず、ホームページの料金欄から掛かってくる費用を計算して下さい。
費用の計算は実際に利用しようと思っているスタジオのホームページをチェックしなければなりません。
これは同じ系列のチェーン店であっても立地や設備の違いで月会費が異なることがあるからです。
そして、自分の予算に合わないスタジオを絶対に選んではいけません。
継続して利用できなければ、効果が期待できないからです
ちなみに、ピラティスは最低でも3ヵ月間の継続しなければ効果が期待できません。
つまり、計算する項目は入会金や事務手数料に加えて、月会費の3ヵ月分の合計です。
思ったよりも費用が掛かると感じた方にオススメなのがキャンペーンです。
多くのスタジオが体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを行っています。
ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意して下さい。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあるので利用前に確認しましょう。
2. インストラクターの質
ピラティスの効果を感じるためには、インストラクターの質もチェックしておきましょう。
指導が上手ければ、それだけ効率も良く効果を感じやすいものです。
だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。
- basi pilates
- PHI Pilates
- JAPICAピラティス
- IHTA
- Stott Pilates
- POLESTAR PILATES
資格といっても上記のような種類があります。
中でも
は歴史も長く国際的ライセンスです。
スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があります。
紹介欄には所持している資格や経歴、指導実績などインストラクターが得意とする指導が確認できるでしょう。
自分がピラティスを利用しようとしている目的と合致する指導を行っているスタジオを探してください。
3. 各スタジオのプログラムの質や種類
- 「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらが自分に合うか
▶初心者には「マシンピラティス」がおすすめ - 「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらが自分に合うか
▶妊娠中や怪我をされている方は「プライベートレッスン」がおすすめ
ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方にオススメのがマシンピラティスです。
マットピラティスは床に敷いたマットの上で行うもので自宅でも場所をとらずに自主的に運動できるといったメリットがありますが、最初に正しい身体の動きを覚えなけばならず初心者の方は中々効果を感じるに時間が掛かってしまいます。
一方、マシンピラティスはピラティスマシンと呼ばれる特別な器具を使うことで幅広い層の方々が安全にトレーニングできるのです。
初心者から高齢者、運動が苦手な方、身体が硬い方であってもインナーマッスルを鍛えながら姿勢改善の効果を実感できます。
「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？
ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。
- マットピラティス
･･･体幹を中心に全身をまんべんなく鍛える効果が期待できます。マットの上でヨガのようなポーズとるもので継続しやすいというのがメリットも。 - マシンピラティス
･･･専用器具を使用し負荷を調節できるだけでなく、正しいフォームを覚えることができます。マシンピラティスが初心者に推奨されているのは、負荷を上げたり下げたりできるため自分の身体に合ったトレーニングが可能。
下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。
| 比較ポイント | マシンピラティス 専用のマシンを使用 | マットピラティス マットの上で行うエクササイズ |
|---|---|---|
| 初心者におすすめか | マシンが動きを矯正 | フォーム習得が難しい |
| トレーニング効率 | 高い | 熟練度に依存 |
| スタジオ料金の相場 | 10,000円~15,000円前後 | 8,000円~13,000円前後 |
＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方
上記の表でもまとめましたが、初心者の方は最初からマシンピラティスの利用をオススメしています。
最初にマットピラティスから利用した方も「先にマシンピラティスから選択しておけば良かった」という口コミもあるぐらいなので、体験レッスンからマシンピラティスを利用しましょう。
芝私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….
以下は、私がマシンピラティスしている様子です。
マットとマシンのどちらを選んだら良いか分からない方は、ひとまずピラティスマシンの設備があるスタジオを選んで下さい。
最初にマットピラティスを利用しても、後からマシンピラティスにレッスンを変更できるので安心して下さい。
ピラティスマシンの設備がない場合、マシンピラティスの指導が受けようと思ったら新たにスタジオを探さなければなりません。
つまり、入会金から事務手数料まで再び掛かってしまいます。
「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
レッスンの選択肢には「グループレッスン」と「プライベートレッスン」というものもあります。
これはレッスンを受ける際の利用者の数の違いです。
複数人の利用者とマンツーマンの指導ではトレーニングの効率が変わってきます。
グループレッスンにもプライベートレッスンにもそれぞれメリットがあるので、自分がモチベーション高く利用できるほうを選んで下さい。
- グループレッスン
･･･10人前後のグループに対して、インストラクターが指導をする形式。価格もお手軽で他の参加者と励ましあってモチベーションの維持に役立ちます - プライベートレッスン
･･･グループレッスンより費用は高めだが、効果が実感できるといわれています。インストラクターがマンツーマンで指導する形式
最初はやっぱりコストを下げて利用してみたいという方は、グループレッスンを選んでください。
他の利用者の身体の動きを見ることがで理解度が高く、安心感もあると言われています。
競争心が芽生えることでモチベーション高く継続した利用に繋がる方も多いです。
同じレッスンを受けた者同士での情報交換などもできるでしょう。
マイペースにトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを利用してください。
利用者の為だけにオーダーメイドのプログラムを組むので指導に無駄がありません。
プライベートレッスンはグループレッスンよりも効果も効率も良いのは明らかです。
小倉でおすすめのピラティススタジオ7個
小倉でおすすめのピラティススタジの7個です。
- CLUB PILATES 小倉店
- Rintosull 小倉店
- ピラティススタジオDEP 小倉店
- SOU PILATES小倉店
- スターピラティス 小倉駅前スタジオ
- ヨガ＆ピラティス arugamama
- Pilates with Mizuki
それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。
CLUB PILATES 小倉店
| スタジオ名 | CLUB PILATES 小倉店 |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区魚町2-3-19 ロンドビル1階 |
| 料金 | ※クラブピラティスは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください ■体験レッスン ・30分無料体験 ■プログラム （各プログラムでレベル分けされています） ・リフォーマーフロー ・フィット ・カーディオスカルプ ・センターバランス ・コントロール ・リストア ・サスペンド ・ティーン ■グループクラス会員 （会員数の状況により変動する可能性があります） ・EFT4 ・・・月4回コース ・EFT8 ・・・月8回コース ・UNLIMITED ・・・通い放題コース ・ANNUAL ・・・年間一括払い |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 土曜日・日曜日 : 7:00 ～ 18:00 月曜、火曜、水曜、木曜、金曜日 : 7:00 ～ 21:00 |
| 男性利用 | 可能 |
CLUB PILATES 小倉店は10月3日にオープン予定のマシンピラティススタジオです。
世界最大手でもあるCLUB PILATESは国際資格を持ったインストラクターの質の高い指導が受けられます。
経験豊富な方々が在籍しているので、安心した指導が受けられるでしょう。
実際、初心者から高齢者、アスリートといった幅広い層の方々が利用されています。
グループレッスンもプラーベートレッスンも利用できるので好みのプランを選択して下さい。
芝クラブピラティスは体験取材を実施しました！
クラブピラティスの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方は
【体験取材実施】クラブピラティス全スタジオの料金&口コミ843件を徹底調査
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめました！
Rintosull 小倉店
| スタジオ名 | Rintosull 小倉店 |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区米町1-1-7 小倉駅前奥田ビル 2F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■通常料金 ・マシンピラティス ＋ ホットヨガ通い放題 ＋ 暗闇キックボクシング 月額 ※全ての営業時間で利用が可能です ※Rintsull 1日2回まで通い放題です ＊LAVA・BurnesStyle 各ブランド1日1回利用可能 ※Rintosull、ホットヨガLAVA、暗闇キックボクシングBurnesStyleの全店利用が可能です ・マシンピラティス全店通い放題プラン 16,800円 ※全ての営業時間でご利用可能 ※Rintosull:1日2回通い放題 ※利用対象店舗はRintosull全店が可能 ・マシンピラティス通い放題 13,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回のみ通い放題 ※利用対象店舗は最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン 8,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回で、月に4回プランとなります ※利用対象店舗は登録されたRintosullのみ ※月額料金は店舗によって異なることがあります |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 営業時間は無料予約欄のスケジュールからご確認ください 定休日：毎週日曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
Rintosull 小倉店は2024年8月1日にオープンしたばかりのマシンピラティス通い放題プランが利用できる女性専用スタジオです。
ホットヨガスタジオLAVA系列のスタジオでプランによってはホットヨガや暗闇キックボクシングの利用も可能で大変人気があります。
今なら特別5大得点の低価格で利用できるキャンペーンを行っているので是非利用してください。
＞＞Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する
芝Rintosullは体験取材を実施しました！
Rintosullの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【突撃体験口コミ】Rintosull（リントスル）の評判は？口コミの調査と体験取材で分かったメリット・デメリット
もあわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。
ピラティススタジオDEP 小倉店
| スタジオ名 | ピラティススタジオDEP 小倉店 |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目5-1 カーニープレイス小倉ビル 603号 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・パーソナル初回体験 限定割引 毎月5名限定45％OFFで9,000円➡5,000円 ■入会金、退会費、年会費無料 ■パーソナルレッスン 50分 ・通常1回レッスン 9,900円 ※インストラクター指名場合は＋3,000円になります ■月定額パーソナルレッスン ①ライト（2回） 月々14,800円 ②スタンダード（4回） 月々28,800円 ③プレミアム（7回） 月々47,600円 ■オンラインレッスン ・パーソナルレッスン 1回9,900円 ・グループレッスン 月3,000円受け放題 ■出張レッスン ・パーソナルレッスン 9,900円 + 交通費 ・グループレッスン 3,000円×人数＋交通費 ※宿泊必要な場合…宿泊費 + 1日50,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 営業時間 9:00 〜 18:00 定休日 月曜日、年末年始 |
| 男性利用 | 可能 |
ピラティススタジオDEP小倉店は作業療法士・理学療法士の国家資格を所持しているインストラクターが指導に当たってくれるマシンピラティススタジオです。
病院通いで身体の痛みや不調を伝えるのにも、医療的な知識が豊富なスタッフのためうまく伝えることができます。
初回利用での姿勢改善、動作改善の効果がみられる利用者の確率が驚異の99%と指導の質の高さに信頼があるスタジオです。
会員になればラインやコミュニティでの相談を24時間受け付けもしているので、トレーニング中に聞けなかったことも質問できます。
SOU PILATES 九州小倉店
| スタジオ名 | SOU PILATES 九州小倉店 |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19 A&Aビル502 |
| 料金 | ※下記の価格はすべて税込み価格です ■体験レッスン 5,500円 現在、体験レッスンはボディメイクピラティスのみ。マシンピラティスも時期によっては行っている可能性があるので 詳しくはメールか電話でご確認ください。 ■入会金 11,000円 ■チケット ・チケット5枚 55分レッスンが52,250円 (チケット1枚あたり9,500円) 85分レッスンが74,250円 (チケット1枚あたり13,500円) ・チケット10枚 55分レッスンが99,000円 (チケット1枚あたり9,000円) 85分レッスンが143,000円 (チケット1枚あたり13,000円) ■月謝制 (オンラインピラティスと併用可能) ・月1回 55分レッスンが11,000円 85分レッスンが15,400円 ・月2回 55分レッスンが20,900円 (1回あたり9,500円) 85分レッスンが29,700円 (1回あたり13,500円) ・月3回プラン 55分レッスンが29,700円 (1回あたり9,000円) 85分レッスンが42,900円 (1回あたり13,000円) ・月4回プラン 55分レッスンが37,400円 (1回あたり8,500円) 85分レッスンが55,000円 (1回あたり12,500円) |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 月～土曜日 9:00 ~ 19:00(最終受付) 定休日 日曜・他1日 |
| 男性利用 | 可能 |
SOU PILATES 九州小倉店はパーソナルレッスンが支持を受けているマシンピラティススタジオです。
男性も利用できるスタジオで、みなさんが通いやすいプラン選択でき、技術力の高いインストラクターが在籍していると沢山の方に支持されています。
ピラティスの世界でも有名な高橋なぎさんの指導が受講できるスタジオです。
スターピラティス 小倉駅前スタジオ・リバーウォーク北九州
| スタジオ名 | スターピラティス 小倉駅前スタジオ・リバーウォーク北九州 |
| 店舗 | ・小倉駅前スタジオ 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ 10F SDフィットネス365 小倉駅前店 内 ・リバーウォーク北九州 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■登録料3,300円 ■初回体験レッスン マシンピラティスレッスン 通常 ■通常料金 ①レディーススタート会員 月々4,980円 最初の2ヵ月限定 月6回マシンピラティス受講可能＋ホットヨガ・ジム使い放題 ②ピラティス会員 月々9,900円 3ヵ月目以降のプラン 月6回マシンピラティス受講可能＋ジム使い放題 ③ピラティス・ホットヨガ会員 月々13,200円 3ヵ月目以降のプラン 月6回マシンピラティス受講可能＋ホットヨガ・ジム・使い放題 ④月2回プラン 月々4,400円 リバーウォーク北九州スタジオのみ利用可能のプラン 月2回マシンピラティス受講可能 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | ＜小倉駅前スタジオ＞ 平日 10:00 ～ 22:00 土・日・祝日 10:00 ～ 19:00 定休日 年中無休（臨時休業することはあります） ＜リバーウォーク北九州スタジオ＞ 月～金 10:00 ～ 16:30 18:00 ～ 21:30 土・日・祝 10:00 ～ 18:30 |
| 男性利用 | 可能 |
小倉駅前スタジオ
リバーウォーク北九州スタジオ
スターピラティス 小倉駅前スタジオ・リバーウォーク北九州はエステ界も注目しているスタジオです。
マシンピラティスが利用できるのはもちろんですが、コラーゲンライトで照らされた中でのホットヨガが支持されています。
スターピラティスを利用される方の85%がピラティス未経験者であるところを見ると、初心者からでも通いやすいスタジオでしょう。
追加料金なしでジムの利用もできるところも嬉しいポイントです。
ヨガ＆ピラティス arugamama
| スタジオ名 | ヨガ＆ピラティス arugamama |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区大手町3−1 土居ビルコープ野村大手町 208 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金 11,000円 ■体験レッスン ・プライベート体験レッスン50分 7,700円 ■通常料金 ①プライベートレッスン ・1レッスン50分 11,000円 ・チケット6回分 59,400円 ②セミプライベートレッスン ・ピラティスマシン&マット併用50分 6,600円 ・チケット6回分 35,640円 ③グループレッスン（マシンレッスン、定員4名） ・1レッスン50分 5,500円 ・チケット6回分 29,700円 ④グループレッスン（マットレッスン、定員6名） ・1レッスン50分 3,500円 ・チケット6回分 18,900円 ⑤鍼灸治療 鍼灸 7,700円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | ホームページに詳細が掲載されていないため、メールか電話で直接お尋ね下さい |
| 男性利用 | 女性専用ですが、夫婦や親子でのセミプライベートレッスンでしたら参加が可能です |
ヨガ＆ピラティス arugamamaは栄養や休養のサポートも受けられる女性専用マシンピラティススタジオです。
プライベートレッスンが人気でオーダーメイドのプログラムで自分に合った指導が受けられるでしょう。
子供から高齢者、怪我でお悩みの方、産前産後のケアをしたい方など幅広い方々が利用されています。
Pilates with Mizuki
| スタジオ名 | Pilates with Mizuki |
| 店舗 | 福岡県北九州市小倉北区馬借１−７−１４ A &Bエスタ 3F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金、更新料は必要ありません ■通常料金 ①グループセッション 定員4名 1回当たり2,200円 1名当たり 隔週 火曜日 9:30 (第1、 第3) 毎週 土曜日 17:00 グループレッスンは上記のみ ②セミプライベート セッション 1回当たり3,300円 1名当たり ③プライベートセッション 1回当たり6,600円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 月曜日 18:00 〜 19:00 火曜日 〜 木曜日 9:30 ～ 19:30 金曜日・土曜日 8:30 ～ 18:00 ※新規受付停止中 日曜日・祝日・月曜日 平日 午前 平日18:30以降 定休日 日曜日、月曜日午前、祝日 ゴールデンウイーク、お盆、年末年始、その他 |
| 男性利用 | 可能 |
Pilates with Mizukiはパーソナルレッスンの指導歴が10年以上の質の高いインストラクターが在籍するマシンピラティススタジオです。
インストラクターの方はピラティスだけでなく、ヨガやスポーツジムでの指導経験もあり、豊富な知識で利用者の相談にのってくれるでしょう。
入会金や更新料がかからない上に、低価格でのマシンピラティスの指導が受けられるのでコストを下げたい方にもオススメのスタジオです。
ピラティスマシンの種類とその種目、効果について
ここではピラティスで用いられるマシンと、それぞれの代表的な種目をご説明いたします。
芝各マシンにつき2種類ずつ動画で解説いただきました！
 リフォーマー | 日本では代表的なマシン。 マットピラティスでは難しいエクササイズが可能 |
 キャデラック | ピラティス氏が最初に作ったマシン。 基礎的なものからアクロバティックなものまで対応 |
 チェア | 小さいので狭いスタジオにも多くある。 初心者からアスリートまで対応できるすぐれもの |
 ラダーバレル | 腰痛改善、姿勢改善によく利用される。 とはいえ全身のエクササイズにも対応 |
 スパインコレクター | 猫背や反り腰の人に重宝される。 難易度・強度が低めで初心者にもわかりやすい |
リフォーマーのエクササイズ例
キャデラックのエクササイズ例
チェアのエクササイズ例
ラダーバレルのエクササイズ例
スパインコレクターのエクササイズ例
深く知りたい人にはマシンピラティスの効果とメニューガイドでもくわしく説明しています。
芝初めてピラティススタジオの体験を考えている人にとって、参考になれば幸いです！
ピラティス関連でみなさんがよくする質問はこちら
ピラティススタジオ入会時の注意点｜予期せぬ盲点に要注意
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。
新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
その際に、しっかり契約前に確認したいチェックリストをご用意しました。
レッスンの種類や開催スケジュールについて
あなたの悩みにアプローチできる内容か
自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
あなたの過去の怪我や、体調に配慮した指導有無
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうか
自分が通いたい時間帯の混雑具合について
通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか
オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
予約のキャンセルポリシーについて
急な予定変更があった場合の対応がどうなるか
無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
一見して分からない不明瞭な料金体系
記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
あなたにとって不利な契約条件
特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか
契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
上記は、契約後に後悔しやすく不満につながりやすい項目です。
体験や見学の当日に、もう一度読み直してから参加してみてください！
ご自身のスマホのブックマーク追加機能、もしくはページの↓にあるSNSシェアボタンを活用するとまたこの記事に戻ってこられます😌
小倉のマシンピラティススタジオまとめ
北九州の中でも交通アクセス抜群の小倉は自然も多く、幅広い層に人気があります。
商業施設や文化施設もあり、イベントも多く開催される小倉は今後も注目されるエリアでしょう。
最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントを振り返っていきます。
- 月会費やレッスン料の価格
- インストラクターの質
- 各スタジオのレッスンの種類や質
スタジオ選びは利用者との相性が重要です。
相性が良ければ、継続して利用できるので効果も効率的に感じられるでしょう。
今回の記事を読めば、自分が利用できるスタジオが絞られるはずです。
その中で興味の湧いたスタジオの体験レッスンを利用しましょう。
ホームページではわからなかった実際のスタジオやスタッフの対応など感じることが沢山あるはずです。
安易にスタジオを選ばなければ、自分に合うスタジオが見つかるでしょう。