久留米でおすすめのマシンピラティススタジオ7選！分かりにくい専門用語やスタジオ選びのコツなどを徹底解説！

今、パーソナルジムなどでピラティスマシンを導入するスタジオが増えているのを知っていますか？
今日本のみならず世界中でマシンピラティスがブームを起こしています。

マシンピラティスはK-POPアイドルやモデル、女優、インスタグラマーといった方々がSNSなどでトレーニング風景を投稿するようになったのをきっかけに、日本でも広く知られるようになりました。

マシンピラティスブームがここまで広まったのには、初心者から高齢者まで幅広い層の方々にも利用できるというのもあります。

というのも、ピラティスはリハビリの観点から考案されました。
ピラティスマシンを利用することで身体が固い方や運動が苦手な方まで無理なくトレーニングが利用でき、効率的にインナーマッスルを鍛えることができるのです。

この記事では、久留米でオススメのマシンピラティススタジオを7つご紹介しています。
下記の記事をスタジオ選びの参考にしてみてください。

スタジオ選びで、どの店舗を利用したら良いのか決められない方はいませんか？
実はピラティススタジオのスタジオ選びは、よく難しいと言われています。

これは、ピラティスのホームページを見ても専門用語が多く、スタジオによってはプログラムの名前だけでなくトレーニングが異なるなど一度も利用したことがない方には分かりにく部分が多いのです。

今回の記事では専門用語の解説やお得なキャンペーン情報なども掲載しているので是非参考にしてください。

久留米のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、久留米にあるピラティススタジオ選びで、押さえておいて欲しい重要ポイントを3つに絞って詳しく解説しています！

ピラティススタジオ選びをする際にまずやって欲しいのが情報収集です。
今回の記事では、ホームページのどの部分をチェックして、何を比較したらスタジオを選びやすくなるのか解説しています。

覚えておいて欲しいのが「自分に合うスタジオを探す」ことです。
「友だちが利用して効果があった」「有名なスタジオだから効果がある」といっても自分に効果があるとは限りません。
私がオススメするのは「継続して自分が続けられるスタジオ選び」です。

下記では相性の合う継続したやすいスタジオが見つけられるように、重要ポイントなどを詳しく解説しています。

1.月会費とレッスン料金

スタジオを利用するには当然お金が掛かります。
まず興味の湧いたスタジオが見つかったら、最初に3ヵ月間でどれぐらいの費用が掛かるか計算してください。
なぜなら、ピラティスの効果を実感するためには、最低でも3ヵ月掛かるからです。

確かに、数回利用しただけで減量に成功したりするトレーニングもあるかもしれません。
しかし、短期間で効果があると言われるものの多くが、身体への負担が大きいのが現状です。
実際のところ無理なオーバートレーニングはケガの原因になります。

掛かってくる費用を計算する際に一つ注意して欲しいのが、チェーン店のスタジオであれば「必ず利用しようと思っている店舗のホームページ」を確認してください。
同じ名前のスタジオであっても場所が違うだけで価格が変わることがよくあります。
これは、スタジオの立地や設備や規模が違うからです。

費用が高いと感じた方に利用して欲しいのがキャンペーンです。
スタジオの多くはキャンペーンを利用することで、入会金や事務手数料、初月の費用が無料もしくは割引されることが少なくありません。

ただし、キャンペーンによっては3ヵ月～1年の利用が条件があるので注意してください。
利用期間が定められている場合、途中で退会されると解約金がかかることがあります。

2. インストラクターの質

スタジオ選びでは、インストラクターの質も重要なポイントです。
質が高いインストラクターの方は経験も豊富で、指導も上手なため効率よく効果を実感できます。

そこで、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

基本的に各スタジオのホームページにはインストラクターの経歴や実績が確認できる紹介欄があります。
インストラクターが所持する資格は特に重要なので、しっかり確認しましょう。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。

マットピラティスのほうが価格帯が安いので初めてピラティスを利用される方は選択しがちですが、マットでのトレーニングは最初に正しい身体の動きを覚えなければなりません。
初心者の方にはマットピラティスの効果を効率的に実感するのは少しハードルが高いのです。

マットピラティスとは対照的にマシンピラティスは初心者から高齢者まで幅広い層の方が利用できます。
これは、ピラティスマシンが利用者の身体に合わせて負荷を自由に調節できる特徴があるからです。
今、ピラティスのブームが起こっているのは、ピラティスマシンが普及したことによります。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表のとおり、マシンピラティスはマットピラティスよりも効率がよく初心者にオススメです。
効果を感じたい方はマシンピラティスを選択してください。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットかマシンのどちらかで迷ったら、必ずマシンピラティスのプログラムがあるスタジオを選びましょう！
マットピラティスの指導しか行っていないスタジオを選んでしまうと、後からマシンピラティスを使用と思うと違う店舗を探さなければなりません。

ピラティスマシンの設備があるスタジオの大半はマットピラティスの指導も行っているので、最初からマシンピラティススタジオを選択すべきです。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオにはマシンとマットといったトレーニング方法以外に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という利用者数の違いによる選択もあります。
利用者数の違いはトレーニング効率に直結するので大事な項目です。

グループレッスンはインストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒にトレーニングをするものを言います。
ピラティスを試してみたい！という方に支持を受けており、最近では少人数制を採用しているスタジオも増えてきてきました。
少人数でのトレーニングになったことで以前よりインストラクターの指導の質が上がったと言われています。

プライベートレッスンはインストラクターの方と1対1でトレーニングを行うものになります。
利用者のためにオーダーメイドでプログラムを作成され、無駄のない効率的な指導が受けられるのです。
他の利用者がいると聞きづらかったこともその場ですぐにインストラクターの方に質問できるなど、まわりの目を気にせずにトレーニングを打ち込めます！

複数の利用者と一緒にトレーニングするほうが自分に向いていると思う方はグループレッスンを選択してください。
グループレッスンでは競争心が生まれ、モチベーションに繋がり継続してピラティスを利用できるようになった方も沢山おられます。

ピラティスを効率的に効果を最大限に実感されたい方はプライベートレッスンを選びましょう！
マイペースに自分の時間を有効に使うことができます。
「最初からプライベートレッスンして良かった」と言われる利用者は少なくありません。

久留米でおすすめのピラティススタジオ7つ

久留米でおすすめのピラティススタジオは次の7つです。

1. ピラティススタジオ 晴れるや
2. スタジオ リアン久留米店
3. ピラティススタジオ BLUE PEARL
4. 整骨院×ピラティススタジオ arrow
5. Dear Body Workout
6. Ladybird ピラティススタジオ
7. スタジオみつばち

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

ピラティススタジオ 晴れるや

スタジオ名	ピラティススタジオ 晴れるや
店舗	久留米市小頭町143-大屋ビル505号
料金	※クラブピラティスは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください ■体験レッスン ・パーソナル体験レッスン60分　3,500円 ・セミパーソナル体験レッスン60分　2,500円 ・グループ体験レッスン ■入会金　5,000円 ※体験レッスン当日に入金することで 2,500円に割引されます ■通常料金 ①パーソナルレッスン ・単発レッスン60分　7,000円 ・月4回コース　60分×4回 　24,000円（有効期限1ヵ月） ・ゆったりコース　60分×4回 　27,000円（有効期限2ヵ月） ②セミパーソナルレッスン　（1人当たりの料金） ・単発レッスン60分 　5,000円 ・月4回コース　60分×4回 　16,000（有効期限1ヵ月） ・ゆったりコース　60分×4回 　18,000円（有効期限2ヵ月）
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	月曜日～土曜日 : 9:30 ～ 18:30 定休日　日曜日
男性利用	セミプライベートレッスンのみで、家族や友人の女性と一緒であれば利用可能です

ピラティススタジオ 晴れるやは初心者からでも丁寧な指導が受けられるピラティススタジオです。
ご家族や友人とのセミプライベートレッスン以外は基本女性のみの利用が可能なスタジオなので、男性の目を気にすることはありません。

当店はマンツーマンのレッスンが支持を受けており、清潔感のある空間でリラックスしながらトレーニングを受けられるでしょう！
ボディメイクのみならず体調不良が改善したという口コミもあり効果を実感された方が多数おられます。

スタジオ リアン久留米店

スタジオ名	スタジオ リアン久留米店
店舗	福岡県久留米市中央町1-1-102
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・グループ体験レッスン　550円 ・セミプライベート体験レッスン　1,100円 ■通常料金　 ①マットピラティス　月々11,000円〜 ②マシンピラティス　月々14,300円〜 ③ヨガ　　　　　　　月々 8,250円〜 ④パワープレート　　月々31,900円〜
レッスン内容	マシンピラティス、ヨガ、パワープレート
開催時間	月曜・火曜・木曜・土曜 10:00 ～ 21:00 水曜日 10:00 ～ 20:00 金曜日 10:00 ～ 18:00 日曜日 10:00 ～ 18:30 定休日　無し
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため、電話かメールで直接お尋ねください

スタジオ リアン久留米店は少人数制のグループレッスンが人気のマシンピラティススタジオです。
グループレッスン以外にもプライベートレッスンとセミプライベートレッスンの選択ができます。

ピラティスのほかに、ヨガ、パワープレートの指導も行っているので「ピラティスもヨガどっちが良いかな？」と迷っている方にオススメです。
スポーツのパフォーマンス向上に向けて、各種スポーツの競技に沿ったプログラムも提供されているので興味のある方はスタッフに直接お尋ねください。

ピラティススタジオ BLUE PEARL

スタジオ名	ピラティススタジオ BLUE PEARL
店舗	福岡県久留米市天神町80 てんじんコーポ201
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　6,000円 ※年会費の必要はありません ■体験料金　 ・体験プライベートレッスン　3,000円 ・体験グループレッスン　1,200円 ■通常価格 ①プライベートレッスン　6,000円 ②セミプライベートレッスン　4,000円 ③グループレッスン　2,500円 ④ドロップイン プライベートレッスン　7,000円 セミプライベートレッスン　5,000円 グループレッスン　3,000円 ⑤オンライングループレッスン　1,000円 ⑥出張レッスン　7,500円（久留米市内、交通費別途いただきます） ⑥レンタルスタジオ ・1時間　1回2,000円 ・2時間　1回3,000円 ※追加料金は1時間につき1000円になります
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	月曜日　 9:00 ～ 15:30 火曜日 　9:00 ～ 13:45 水曜日　 9:00 ～ 12:30 木曜日　 9:00 ～ 20:10 金曜日 　9:00 ～ 14:00 土曜日　10:00 ～ 18:45 定休日　日曜日・祝日・第5週目
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため、電話かメールで直接お尋ねください

ピラティススタジオ BLUE PEARLはSTOTT PILATES®の資格を持ったインストラクターの指導が受けられるマシンピラティススタジオです。
解剖学からのアプローチができるSTOTT PILATES®だからこそ、身体の仕組みから分かりやすく丁寧に解説・指導をしてくれます。

インストラクターの方は看護師や保健師の国家資格も所持しているので、持病がある方も相談する際に話が早いというメリットが考えられます。
医療的な側面からピラティスに取り組みたい方にオススメです。

整骨院×ピラティススタジオ arrow

スタジオ名	整骨院×ピラティススタジオ arrow
店舗	福岡県久留米市荒木町白口3001－57　ツインドリーム荒木弐番館102
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■新規コース　 ①集中改善コース　整体×運動(ピラティス) 　3,300円 ②整体ピラティスセット90分　　　　　　　 　7,000円 ③ボディメイク　見た目重視のピラティス 　 　4,500円 ■通常料金 ①産後専用　骨盤矯正 3,300円 ②くび肩こり　腕や鎖骨下までアプローチ　3,300円
レッスン内容	マシンピラティス、整体
開催時間	9:00～20:00  定休日　日曜日
男性利用	可能

整体×ピラティススタジオ arrowはピラティスと整体が受けられるスタジオです。
ダイエット認定の資格を保持したインストラクターが、リバウンドしない身体づくりをサポートしてくれます。

ピラティスによるボディメイクだけでなく、整体のアプローチから肩こりや腰痛の改善の効果を1つのスタジオで一緒に実感できるでしょう！
産後専用のプログラムもあるので、興味のある方は是非利用してみてください。

Dear Body Workout

スタジオ名	Dear Body Workout
店舗	福岡県久留米市野中町147-1 大石ビル1F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン プライベート　　3,000円 デュオ　　　　　5,000円 ■通常料金 ①プライベートマシン　　　6,000円 ②プライベートマット　　　5,000円  ③デュオマシン　　　　　　4,000円 ④デュオマット　　　　　　3,000円 ⑤グループマット　　　　　2,000円
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	月曜日　9:00 〜 21:00 火曜日　9:00 〜 21:00 水曜日　定休日 木曜日　9:00 〜 21:00 金曜日　9:00 〜 21:00 土曜日　9:00 〜 19:00 日曜日　9:00 〜 19:00 月曜日10:30〜、20:00〜はグループマットクラス
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため、電話かメールで直接お尋ねください

Dear Body Workoutはマシンピラティスもマットピラティスの利用もできるスタジオです。
肩こりや腰痛の改善、ボディメイク、姿勢改善の効果が期待できるという口コミもあり、初心者から安心して利用できるでしょう！

インストラクターの方は産前産後のマタニティピラティスにも造詣が深く、妊娠、出産の各段階に応じた適切なトレーニングを受けられます。

Ladybird ピラティススタジオ

スタジオ名	Ladybird ピラティススタジオ
店舗	福岡県久留米市東町26−18 フジビル
料金	■体験レッスン　1,500円（税込） ※ヨガかグループレッスンどちらかのみ ■登録料　3,000円（税別） ■通常料金 ①ピラティス・グループレッスン60分 ・4回分チケット　　8,500円（税別） ・10回分チケット　20,000円（税別） ②ヨガ・グループレッスン60分 ・4回分チケット　　8,000円（税別） ・10回分チケット　19,000円（税別） ③プライベートレッスン ※ホームページに価格が掲載されていないため、電話かメールで直接お尋ねください
レッスン内容	マシンピラティス、ヨガ
開催時間	9:00 ～ 21:00
男性利用	不可

Ladybird ピラティススタジオはヨガのレッスンも選択できる女性専用マシンピラティススタジオです。
グループレッスンはピラティスとヨガともに少人数制を採用しており支持を受けています。

プライベートレッスンでは大人気ピラティスマシンのリフォーマーのほかに、チェア、キャデラックの利用も可能です。
利用者の身体に合ったプログラムをインストラクターの方と話し合いながら、理解度の高いトレーニングを受けられるでしょう！

スタジオみつばち

スタジオ名	スタジオみつばち
店舗	福岡県久留米市国分町1150−3
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金 　7,700円 ■体験レッスン ・ピラティス60分　1,500円 ■通常料金 ①シルクサスペンション、ハンモックヨガ、マットピラティス　月謝4回　8,800円 ・回数券 2回券4,800円～ ※お得な8回券、10回券もあります。詳細を知りたい方は直接スタッフにお尋ねください ②リフォーマー　月謝4回　12,000円 ​・回数券　2回券　6,400円～ ※お得な8回券、10回券もあります。詳細を知りたい方は直接スタッフにお尋ねください ③セミプライベート　月謝4回　15,200円 ​・回数券　1回券　4,000円～ ※お得な8回券、10回券もあります。詳細を知りたい方は直接スタッフにお尋ねください ④プライベート 1　月謝4回　18,000円 ​・回数券　1回券　5,000円 ※お得な8回券、10回券もあります。詳細を知りたい方は直接スタッフにお尋ねください ⑤リフォーマー Mix3 　　​月3回レッスン ※プライベートレッスン1回、グループレッスン2回 ・7,500円（振替・キャンセル不可） ・8,000円（振替・キャンセル可能） ⑥スペシャル　Mix3 　月謝３回レッスン ※リフォーマー・チェア・タワーのミックスのプライベート1回 リフォーマー・チェア・タワーのミックスのセミプライベート1回 リフォーマーのグループレッスン１回 ​ ・10,000円（振替・キャンセル不可） ​・10,500円（振替・キャンセル可能） ⑦リフォーマー Mix4　月4回レッスン ※リフォーマーのプライベート1回 リフォーマーのグループ3回 ​ ・12,500円（振替・キャンセル不可） ・13,000円（振替・キャンセル可能） ⑧スペシャル Mix4　月謝４回レッスン ※リフォーマー・チェア・タワーのミックスのプライベート　1回 リフォーマー・チェア・タワーのミックスのセミプライベート　2回 リフォーマーのグループレッスン　1回 ​ ・13,000円（振替・キャンセル不可） ​・13,500円（振替・キャンセル可能） ⑨リフォーマー Mix8　月8回レッスン ※リフォーマーのプライベート　2回 リフォーマーのグループ　　　6回 ​ ・25,000 円（振替・キャンセル不可) ・26,000円（振替・キャンセル可能） ⑩スペシャル Mix 8　月謝８回レッスン リフォーマー・チェア・タワーのミックスのプライベート　2回 リフォーマー・チェア・タワーのミックスのセミプライベート　2回 リフォーマーのグループレッスン　2回 ​ ・26,000円（振替・キャンセル不可） ​・27,000円（振替・キャンセル可能） ⑪リフォーマー Mix10　月10回レッスン リフォーマーのプライベート　2回レッスン リフォーマーのグループ　　　8回レッスン ​ ・31,000円（振替・キャンセル不可） ・32,000円（振替・キャンセル可能） ⑫プライベート 2　　月謝4回20,000円 ※​リフォーマー・チェア・タワーの全てのピラティスマシンを使用するプライベートレッスン ※回数券としてお得な8回券、10回券もあります。詳細を知りたい方は直接スタッフにお尋ねください ⑬免疫疾患のためのオンラインレッスン　3,000円 ⑭リクエストプライベート　30分 ～ 60分　2,500円 ～ 5,000円 ⑮グランドピラティス　3,500円 ⑯はちみつWebショップ60分　1,400円
レッスン内容	マシンピラティス、シルクサスペンション、
開催時間	月曜日 〜 金曜日　9:00 〜 20:00 土曜日　　　　　 9:00 〜 18:00 定休日　日祝日、不定休
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため、電話かメールで直接お尋ねください

スタジオみつばちは2023年度はすべてのプログラムが定員満員になった人気のピラティススタジオです。
利用者の年代も40代、50代、60代と幅広い層の方が通っておられます。

結婚式に合わせたブライダルコース、産前産後、マタニティピラティス、妊娠しやすい身体づくりなど多様なプログラムが用意されているので自分に合ったものを選択してください。
低GI食品として注目されている蜂蜜の販売もしているので興味のある方は、はちみつshopの利用もオススメです。

久留米にもマシンピラティスが利用できるスタジオが沢山あった！

福岡県の第三の都市とも呼ばれる久留米は商業施設が多く、アクセスも良い大人気のエリアです。
治安も良いことから今後もマシンピラティスを利用できるスタジオも更に増えることが予想されます。

最後にピラティススタジオ選びで、押さえておいて欲しいポイント3つを振り返っていきましょう！

ピラティスの効果を実感するためには「自分が継続できるスタジオを選ぶ」ことが求められます。
継続できるスタジオというのは、利用する上で「価格」「インストラクターの質」「レッスンの種類と質」が自分に見合っているかです。

記事を読んだ方なら、沢山あるスタジオの中から自分が無理せずに通えるスタジオを絞れたでしょう！
あとは、体験レッスンを実際に受講し、実際にスタジオの雰囲気をみることです。

体験レッスンではホームページだけでは分からなかったことを感じるはずですし、疑問に感じたこともその場ですぐにスタッフに尋ねることもできます。
スタッフの対応もチェックしておきたいポイントです。

みなさんがピラティスを利用する目的が達成できるスタジオが見つけられると思います！

久留米でおすすめのパーソナルジムをお探しの女性にはプリッツジム久留米店もおすすめです。