【2022年版】福岡でおすすめのマシンピラティススタジオ紹介!費用・目的別にピックアップ

福岡でピラティスを始めたいけれど、どこがいいのだろう?
ピラティススタジオを選ぶポイントは?
レッスン料の安いピラティススタジオが知りたい!

腹式呼吸とゆっくりとした動きでインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢になれると人気のピラティス。
福岡でも、何店舗もある大手スタジオから限定会員制のスタジオまで、数多くのピラティススタジオがあります。

この記事では、福岡で人気のピラティススタジオをエリア別に紹介します。

特にチェックすべきポイントは、以下の3点です。

  1. 月会費・レッスン料が安い
  2. 通いやすい立地
  3. マシンの有無

ぜひ当コラムを参考に、ぴったりのピラティススタジオを見つけてみてください。

監修者紹介

福岡にあるパーソナルジム「PLIZ」の代表。

フレスコボールというビーチスポーツの日本代表でもあり、複数のプライベートジムマシンピラティススタジオへ通った経験を元に、ボディメイク情報をまとめています。
>>監修者の芝について

 
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福岡でのピラティススタジオの選び方

福岡はピラティス専門のスタジオが多いので、選び方に迷われるのではないでしょうか。
通うことを考えると、まずチェックしたいポイントは以下の3つです。

  • 月会費・レッスン料が安い
  • インストラクターの質
  • マシンの有無

各ポイントを順番に解説します。

解説が不要な方はスキップしてくださいね!

1. 月会費・レッスン料が安い

ピラティスはレッスンの人数や内容で、価格が大きく変わります。

今回紹介するスタジオの中で、マシンピラティスが1番低価格だったのは、1回あたり3,000円のBreathing(ブリージング)でした。
他にも、月4回のマットピラティスが1万円以下のスタジオも数多くあります。

なお、ピラティスは週に1回以上通うと体の変化を感じやすいと言われています。

ご自分の予算とライフスタイルに合わせて、レッスン内容と受講頻度を考えたいですね。

2. インストラクターの質

なにを学ぶかも重要ですが、誰に学ぶかもとても重要です。
必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです!

  • basi pilates
  • PHI Pilates
  • JAPICAピラティス
  • IHTA
  • Stott Pilates
  • POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

は歴史も長く国際的ライセンスです。
とはいえ、最後はインストラクター個人の資質と技術ですので、しっかりと体験をしてみてから決めたほうが良いですよ!

3. ピラティスマシンの有無

ピラティスには大きく分けて以下の2種類があります。

  • マットピラティス
    ・・・ヨガの様にマットの上でポーズをとりながら自分の体重を使ってトレーニングをする
  • マシンピラティス
    ・・・専用の器具を使ってより自分に合った負荷で各部位を鍛える

>>参考:ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ?目的と効果に沿った選び方

特に初心者は、正しい姿勢とアプローチを身につけるためにマシンピラティスがおすすめです。

私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です!
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….

以下は、私がマシンピラティスを体験している様子です。

福岡市内は専用マシンのあるスタジオが充実しているため、料金も他の地域に比べて抑えられている傾向にあります。

福岡市でおすすめのピラティススタジオ

博多区のマシンピラティス

博多ピラティス・ヨガスタジオ|ヨガとピラティスのW受講可能

引用:博多ピラティス・ヨガスタジオ
スタジオ名博多ピラティス・ヨガスタジオ
店舗福岡市博多区博多駅前4丁目20-16 フォンターナガーデン2-1

博多駅徒歩9分
料金■リフォーマーグループ
月3回:11,500円
月4回:14,000円
月4回平日夜:13,200円
月8回:30,800円

■タワー付きリフォーマー(定員3名)
月3回:14,850円
月4回:19,800円

■プライベート
1回:8,800円
レッスン内容・マットピラティス
・マシンピラティス
・ヨガ
営業時間火〜金 9:00〜21:00
土日 10:00〜16:30
祝日 9:00〜18:00
男性利用不可
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