福岡でピラティスを始めたいけれど、どこがいいのだろう?
ピラティススタジオを選ぶポイントは?
レッスン料の安いピラティススタジオが知りたい!
腹式呼吸とゆっくりとした動きでインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢になれると人気のピラティス。
福岡でも、何店舗もある大手スタジオから限定会員制のスタジオまで、数多くのピラティススタジオがあります。
この記事では、福岡で人気のピラティススタジオをエリア別に紹介します。
特にチェックすべきポイントは、以下の3点です。
- 月会費・レッスン料が安い
- 通いやすい立地
- マシンの有無
ぜひ当コラムを参考に、ぴったりのピラティススタジオを見つけてみてください。
福岡でのピラティススタジオの選び方
福岡はピラティス専門のスタジオが多いので、選び方に迷われるのではないでしょうか。
通うことを考えると、まずチェックしたいポイントは以下の3つです。
- 月会費・レッスン料が安い
- インストラクターの質
- マシンの有無
各ポイントを順番に解説します。

解説が不要な方はスキップしてくださいね!
1. 月会費・レッスン料が安い
ピラティスはレッスンの人数や内容で、価格が大きく変わります。
今回紹介するスタジオの中で、マシンピラティスが1番低価格だったのは、1回あたり3,000円のBreathing(ブリージング)でした。
他にも、月4回のマットピラティスが1万円以下のスタジオも数多くあります。
なお、ピラティスは週に1回以上通うと体の変化を感じやすいと言われています。
ご自分の予算とライフスタイルに合わせて、レッスン内容と受講頻度を考えたいですね。
2. インストラクターの質
なにを学ぶかも重要ですが、誰に学ぶかもとても重要です。
必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです!
- basi pilates
- PHI Pilates
- JAPICAピラティス
- IHTA
- Stott Pilates
- POLESTAR PILATES
資格といっても上記のような種類があります。
中でも
は歴史も長く国際的ライセンスです。
とはいえ、最後はインストラクター個人の資質と技術ですので、しっかりと体験をしてみてから決めたほうが良いですよ!
3. ピラティスマシンの有無
ピラティスには大きく分けて以下の2種類があります。
- マットピラティス
・・・ヨガの様にマットの上でポーズをとりながら自分の体重を使ってトレーニングをする - マシンピラティス
・・・専用の器具を使ってより自分に合った負荷で各部位を鍛える
>>参考:ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ?目的と効果に沿った選び方
特に初心者は、正しい姿勢とアプローチを身につけるためにマシンピラティスがおすすめです。



私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です!
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….
以下は、私がマシンピラティスを体験している様子です。
福岡市内は専用マシンのあるスタジオが充実しているため、料金も他の地域に比べて抑えられている傾向にあります。
福岡市でおすすめのピラティススタジオ
博多区のマシンピラティス
博多ピラティス・ヨガスタジオ|ヨガとピラティスのW受講可能


スタジオ名 | 博多ピラティス・ヨガスタジオ |
店舗 | 福岡市博多区博多駅前4丁目20-16 フォンターナガーデン2-1 博多駅徒歩9分 |
料金 | ■リフォーマーグループ 月3回:11,500円 月4回:14,000円 月4回平日夜:13,200円 月8回:30,800円 ■タワー付きリフォーマー(定員3名) 月3回:14,850円 月4回:19,800円 ■プライベート 1回:8,800円 |
レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・ヨガ |
営業時間 | 火〜金 9:00〜21:00 土日 10:00〜16:30 祝日 9:00〜18:00 |
男性利用 | 不可 |
博多ピラティス・ヨガスタジオは、東京・自由が丘の「Two Three」が2021年9月に新しくオープンしたスタジオです。
「美しいカラダ創りと健康だけでなく心と身体の両方を大切にする」をコンセプトに、内側からの本来の輝きを取り戻すヨガやピラティスを提供しています。
マシンピラティスが月3回で11,500円と通いやすい価格なのが魅力です。
ヨガとのW受講が可能なので、マシンピラティスと一緒に受けたい方はお得に利用できます。
フィジカルスタジオループ


スタジオ名 | フィジカルスタジオループ |
店舗 | 福岡県福岡市博多区奈良屋町13-6 2F |
料金 | ■プライベートレッスン 1回:7,700円 月4回プラン:22,000円 ■グループレッスン 1回:7,700円(最大3名まで) |
レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
営業時間 | 全日 10:00〜22:00 |
男性利用 | 可 |
フィジカルスタジオループは、博多区の呉服町方面にあるスタジオで、マシンピラティス以外にもパーソナルトレーニングやヨガ、保険外自費リハビリもメニューとしてあります。
運営会社の株式会社HumanLoopのルーツは、在宅リハビリ・訪問看護にあります。そのためスタジオに所属するスタッフもリハビリテーション経験が豊富なインストラクターで、理学療法士・作業療法士保有者が多く在籍しています。
ピラティスの知識だけでなく解剖・運動学的なアプローチも期待できそうです。
またマシンピラティスがグループレッスンで1回7,700円なので、友人3人と通うと1人あたり1回で2,600円と破格なのはとても魅力です。
中央区のマシンピラティス
zen place pilates |回数無制限コース


スタジオ名 | zen place pilates (ゼンプレイス ピラティス)福岡天神スタジオ |
店舗 | 福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F (地下鉄空港線天神駅西3a出口より徒歩10秒) |
料金 | ■マットグループ 月4回:9,625円 月6回:13,200円 回数無制限:14,960円 チケット30枚:79,750円 (1枚あたり 2,658円) ■マシングループ 月4回:14,520円 月8回:22,880円 ■プライベート 月2回:15,620円 月4回:30,008円 |
レッスン内容 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン |
営業時間 | 月〜金 7:00〜20:00 土日祝 9:00〜18:00 |
男性利用 | 可 |
zen place pilates (ゼンプレイス ピラティス)は福岡をはじめ東京や大阪など、全国に100店舗以上を展開している、ピラティス専門No.1スタジオです。
料金設定が豊富で、1回から無制限まで自分の通いやすい回数が選べます。
通うほどお得な回数無制限コースは、月7回以上受講したい方におすすめです。
レッスンプログラムも以下のように豊富なので、何度受講しても飽きずに続けられます。
- Pre -Beginner 初めての方に安心のレッスン
- Beginner 基礎の動きを行う初心者レッスン
- Flow 中級・チャレンジしたい方
- フォームローラー
- 美尻美脚
- 肩甲骨はがし
初心者から上級者まで豊富なラインナップで、ご自分に合ったクラスを選んでみましょう。
edgy pilates studio|認定講師の隠れ家スタジオ


スタジオ名 | edgy pilates studio(エッジィ ピラティススタジオ) |
店舗 | 福岡市中央区薬院3-13-22 新宝ビル5F (西鉄薬院駅 徒歩5分、地下鉄薬院大通り 徒歩2分) |
料金 | ■マットグループ 1回:3,300円 月4回:8,800円 ■シルクサスペンション 1回:3,850円 月4回:11,000円 ■リフォーマー(2,3人) 1回:5,500円 月4回:17,600円 ■パーソナル 1回:7,700円 月4回:26,400円 年会費11,000円 その他チケットプラン・組み合わせプランあり |
レッスン内容 | ・マット ・マシン ・シルクサスペンション ・ヤムナボール ・フランクリンメソッド ・ストレッチーズ ・マタニティ |
営業時間 | 月〜土 10:00〜21:15 |
男性利用 | 可 |
edgy pilates studio(エッジィ ピラティススタジオ)はSTOTT PILATES認定講師のHitomi先生が主催する隠れ家スタジオです。
「自分が変わっていく感覚や変化を楽しみながら理想的なボディバランスを目指す」をコンセプトに、1人ひとりの体にあったオーダーメイドピラティスを提供しています。
edgy pilates studioはすべてのピラティスマシンを完備しており、さらに「シルクサスペンション」という、ハンモック状の器具を使って体幹とバランス感覚を鍛えるレッスンも開催しています。



シルクサスペンションを福岡で初めて導入したスタジオです。
ピラティスラボ福岡スタジオ|医学に基づくプログラム


スタジオ名 | ピラティスラボ福岡スタジオ |
店舗 | 福岡市中央区薬院1-5-6 ハイヒルズビル6F (西鉄薬院駅から徒歩1分) |
料金 | ■マットグループ 月4回:9,020円 ■マシングループ 月4回:13,530円 ■マット&マシン 月4回:11,220円 ■ポイント制:1ポイント1,155円〜 マットグループ:2ポイント マシングループ:3ポイント セミプライベート:5ポイント〜 プライベート:7ポイント〜 ※入会金11,000円・年会費あり |
レッスン内容 | ・マット ・マシン ・プライペート |
営業時間 | 平日:10:00〜21:00 土・祝日:10:00〜18:00 日曜:10:00〜13:30 |
男性利用 | 可 |
ピラティスラボ福岡スタジオは日本初、医療機関を併設したピラティススタジオです。
「医学に基づいて真剣に健康追及するLab(研究室)のようなスタジオでありたい」をコンセプトに、本当の意味での健康を目指すプログラムを提供しています。
インストラクターは世界基準のピラティス資格NCPT保持者を始め、
- 専門医
- 理学療法士
- 管理栄養士
が厳選して選ばれています。
今以上に体を引き締めたい方はもちろん、病気の予防や改善をして、より健康な生活を送りたい方におすすめです。
南区のマシンピラティス
ピラティス&ヨガスタジオ Lien|駅から徒歩5分以内で通いやすい


スタジオ名 | ピラティス&ヨガスタジオ Lien(リアン) |
店舗 | ■SHAPE SHARE PLUS Lien 博多スタジオ 福岡市博多区博多駅前3-23-15 アスコート博多駅前BLDG.7F ■大濠スタジオ 福岡市中央区荒戸1-1-6 福岡大濠ビル4F ■高宮スタジオ 福岡市南区野間1-1-1 ラクレイス高宮2F ■大橋スタジオ 福岡市南区大橋1-9-16 Lente FUKOKA5F ■香椎スタジオ 福岡市東区香椎駅前2-11-21 THE R 2F |
料金 | 月4回(2年契約価格) プライベート:24,200円 セミプライベート(マット):17,600円 (マシン):19,800円 グループ(マット):9,900円 (マシン):15,950円 |
レッスン内容 | ピラティスクラス ・マット ・マシン(リフォーマー) 他クラス ・ヨガ ・パワープレート ・ダイエットプログラム ・バーフィット ・ゼンガ など |
営業時間 | 9:30〜21:00 ※店舗によって異なる |
男性利用 | 可 |
Lien(リアン)は福岡市内に5店舗を展開し、レッスンの質が高いと人気のスタジオです。
他にも、以下のような続けやすい特徴があります。
- 駅近のスタジオ
- 21時まで営業
- 長く続けるとお得な料金設定
- 豊富なプログラム
- いつでも質問できる専用コンシェルジュが在籍
大橋スタジオは大橋駅から徒歩5分以内の立地で通いやすく、続けやすい月額料金設定をしています。
マシンを使った少人数制のレッスンが1回あたり4,000円から月4回も受講できるので、マシンピラティスに興味がある方にぴったりです。
また専門知識の豊富なインストラクターが1人ひとりの体の問題を明確化し、効果的にアプローチしてくれるので、初心者から経験者まで満足できるプログラムになっています。



公式HPに価格の記載がないので、問い合わせて確認しました!
Breathing(ブリージング)|マシン完備でリーズナブル


スタジオ名 | Breathing(ブリージング) |
店舗 | ■大橋スタジオ 福岡市南区大橋1-20-16 国松ビル2F (大橋駅から徒歩3分) ■高宮スタジオ 福岡市南区清水1-22-28 (西鉄高宮駅から徒歩10分) |
料金 | ■ポイント料金制 1P 1,500円〜2,000円 マットグループ:1P(1,500円〜) リフォーマー:2P(3,000円〜) セミプライベート:3P(4,500円〜) プライベート:4ポイント(6,000円〜) ※入会金10,000円 |
レッスン内容 | ・マット ・マシン その他 ・腰痛改善コース ・姿勢改善コース ・マタニティピラティス ・キッズクラス |
営業時間 | ■大橋スタジオ 月火水金 9:45〜21:15 木 9:45〜20:00 土 9:45〜18:15 日 9:45〜12:00 ■高宮スタジオ 月〜金 9:45〜17:00 土 9:45〜15:45 日 9:45〜12:00 |
男性利用 | 可 |
Breathing(ブリージング)は「すべての方にピラティスを!すべての方にPain Freeを」をコンセプトに、確かな技術とマシンで質の高いレッスンをリーズナブルに提供しています。
主宰者のYoko先生はピラティス以外にも多方面で長年の指導実績を持っており、初心者からトップアスリートまで満足いくレッスンが受講できます。
長年通い続けている方が多いのも特徴で、アットホームな雰囲気で楽しく続けられるスタジオです。
東区のマシンピラティス
ピラティススタジオ結(ユウ)


スタジオ名 | ピラティススタジオ結 |
店舗 | 福岡県福岡市東区千早5-18-6 202号室 |
料金 | ■プライベートレッスン 1回:7,150円 5回チケット:33,000円 月額制4回:25,000円 ■グループレッスン 1回:2,500円 5回チケット:11,500円 月額制4回:8,000円 |
レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
営業時間 | 個人とグループで異なるため要HP確認 |
男性利用 | 可 |
ピラティススタジオ結は最寄り駅が西鉄香椎駅に位置するスタジオです。
指導歴が20年近くにもおよぶベテランインストラクターの「松村ユウ」様が運営するスタジオです。
元々香港にてピラティス資格を取得し、香港スタジオでご活躍されていたとHPに記載があります。
その後もアメリカ、オランダ、イギリスで解剖学、運動学を学んでおり大ベテランといえるでしょう。
アクティブシニア世代を応援したいとの想いがあるようで、ご自身もアクティブにインスタグラムを使いこなしていらっしゃいます。
ラスアラス(LAS ALAS)


スタジオ名 | ラスアラス(LAS ALAS) |
店舗 | 福岡県福岡市東区千早4-10-1 |
料金 | ■プライベートレッスン 1回50分:5,000円 1回75分:7,000円 ■グループレッスン マットピラティス1回:2,700〜3,700円 マシンピラティス1回:4,500円 (最大6名まで) |
レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
営業時間 | 不明 |
男性利用 | 可 |
ラスアラスは最寄り駅が千早駅に位置するスタジオです。
ピラティスだけでなく、ヤムナというボールを使った珍しいエクササイズやボディケア、ジャイロトニックというピラティスに似たプログラムも提供しています。
代表は数々の資格を持っているので、ピラティスだけでなく個人個人にあったプログラムをご提案してくれるかもしれません。
オンラインレッスンも提供しているようなので、気になる方はHPを覗いてみてください。
北九州市でおすすめのピラティススタジオ
ピラティスアクス(PILATES AXE)


スタジオ名 | ピラティスアクス(PILATES AXE) |
店舗 | 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 小倉駅前アイム 10F |
料金 | ■グループレッスン 月4回:9,680円 1回追加:2,200円 |
レッスン内容 | ・マシンピラティス |
営業時間 | 平日:10:00〜22:00 土日:10:00〜19:00 |
男性利用 | 可 |
ピラティスアクスは小倉駅前から直結している商業施設の10階にあるスタジオで、リフォーマーというピラティスマシンが8台もあります。
シャワールームやパウダールーム、ロッカーもあり女性には大変うれしい設備です。
SDフィットネスという大規模スタジオのい各区にあるので実現できた設備と低価格と思われます。
プライベートレッスンではないので他人の目は気にならない人にはとてもおすすめです。
Pilates with Mizuki
人目を気にしてしまう人に、もうひとつご紹介するのはプライベートスタジオです。


スタジオ名 | Pilates with Mizuki |
店舗 | 福岡県北九州市小倉北区馬借1-7-14 A&Bエスタ 3F |
料金 | ■プライベートレッスン 要問合せ ■グループレッスン マシンピラティス1回:2,000円 (最大3名まで) |
レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
営業時間 | 月〜土 9:00〜20:00 定休日:日曜 |
男性利用 | 不明 |
Pilates with Mizukiは最寄り駅が旦過駅に位置するスタジオです。
入会金も不要で、グループレッスンとはいえマシンピラティスが1回2,000円というのは破格です。
HPにも情報があまりないようなので、まずは体験セッションから試してみてください。
まずは体験レッスンがおすすめ!
福岡エリアのおすすめピラティススタジオをご紹介しました。
マシンピラティスを始め、質の高いさまざまなレッスンを受けられるスタジオが、福岡には数多くあります。
ピラティスは継続することで効果が出るので、通いやすさとレッスン料のコスパのよさが重要です。
多くのスタジオはお得な料金で体験レッスンができるため、内容や雰囲気などをチェックして、ご自分に合うところを探してみましょう。
またパーソナルトレーニングにも興味ある方は以下へどうぞ!