春日・大野城でおすすめのピラティススタジオ5選！スタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報を徹底解説

コロナ禍も明け、健康志向は一層高まっています。
スポーツジムやフィットネスジムに通い、トレーニングをすることが当たり前の時代になりました。
トレーニングをする上で運動効率が良いものは大変人気があります。

同じだけ辛いトレーニングでも効果がより効率よく実感できれば、継続することにも繋がるでしょう。
今回この記事で紹介するマシンピラティスは、その筆頭格です。

今、マシンピラティスは全国で大ブームを起こしています。
ピラティスマシンと呼ばれる特別な器具を使うことで自分の身体に合ったトレーニングができるからです。
ピラティスマシンは自由に負荷を変えることができます。

そもそもピラティスはリハビリの観点から考案されました。
安全に怪我の心配なくインナーマッスルを鍛え、さらには姿勢改善の効果もあることから、モデルや女優、インスタグラマー、アスリートまで沢山の方が利用されています。

マシンピラティスは初心者はもちろん身体の固い方、運動が苦手な方、高齢者の方など幅広い層の方が老若男女問わず利用できるのです。

この記事では、春日・大野城にあるピラティススタジオを5個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

ピラティスのスタジオ選びは一般的に難しいとされています。
これは何の知識もなくホームページだけで情報を得ようとしても専門用語が多かったり、店舗によってプログラム名が違っているなど初心者の方には不親切な部分が多いからです。

トレーニングの多くは、自分の身体に合った店舗を選ばなければなりません。
店舗に所属する各インストラクターにも得意な指導というものがあるものです。
各利用者の目的や目標が違う中で、スタジオとの相性を見極めなければなりません。

相性の良いスタジオに通うことが一番効率良く、効果を実感できます。
今回の記事を読むことで、スタジオを選びのポイントを掴めるので安心してください。

下記にはピラティススタジオを選びのコツだけでなく、分かりにくい専門用語を詳しく解説しているので参考にしてください。

春日・大野城のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、春日・大野城のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。

マシンピラティスの効果を実感された方は、世界中に沢山おられます。
100年以上続く歴史あるトレーニングなので、安心して利用してください。

上記にまとめた3つを中心にスタジオ選びをすることで、利用するべきスタジオが絞れるようになっています。
自分が利用する目的に合うスタジオを見つけるために、ポイントを押さえた情報収集をしていきましょう。

下記にはお得なキャンペーン情報や自分とスタジオの相性を見るポイントを詳しく解説しているので是非参考にしてください。

1.月会費とレッスン料金

まずは、スタジオを利用するのにかかる費用を計算しましょう。
まずは、ホームページの料金欄から入会金、事務手数料、月会費の3ヵ月分の合計を計算してください。
3ヵ月分の月会費を計算するのは、最低でもそれだけ通わないとピラティスの効果が実感できないからです。
スタジオによっては施設使用料なども掛かってくる店舗もあるので注意して計算してください。

自分の予算に合わない店舗を選ぶことは推奨されません。
継続して利用できないスタジオを選んでも挫折するきっかけになります。

費用の計算は必ず実際に利用しようと思っているスタジオのホームページを調べてください。
同じ名前のチェーン店であっても月会費が違うことがあるからです。

費用を計算して高く感じた方にオススメなのがキャンペーンです。
スタジオの多くは、体験レッスン当日に入会することで入会金、事務手数料が0円もしくは割引されるキャンペーンを行っています。

ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意してください。
スタジオによっては長期利用が条件の場合、退会時に解約金がかかることがあるのでチェックしておきましょう。

2. インストラクターの質

ピラティススタジオ選びでは、インストラクターの質も大切な項目です。
インストラクターの得意な指導と利用者の目的が一致すればそれだけ効率の良いトレーニングができます。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページには基本的に紹介欄があります。
紹介欄にはインストラクターの方が持っている資格や経歴、指導実績などが掲載されており、得意な指導やスタジオで力を入れているポイントがをわかるはずです。

利用目的とインストラクターの得意な指導を照らし合わせて自分に合うスタジオを探しましょう。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方にオススメなのがマシンピラティスです。

マシンピラティスで使う特別な器具は負荷を自由に変えられる特徴を持っています。
初心者から高齢者、運動が苦手な方、身体が固い方でも自分の身体に合わせたトレーニングができるので、効果を実感しやすいです。

一方マットピラティスは、初心者には難しい部分があります。
というのも、最初に正しい身体の動きを自分で意識して行わなければならず、どうしても効果を実感するのに時間が掛かってしまいます。
最初から、身体が正しい動きができていたら、そもそもスタジオやジムに通う必要がありません。
それだけ、大半の方が自分の身体を正しく動かせずに癖の付いた動作をしているのです。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、特に初心者の方はマシンピラティスから利用してください。
マシンピラティスはトレーニングの効率が良く、初心者からでも効果を感じながらしっかりインナーマッスルを鍛えられます。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンのどちらかで迷っている方は、マシンピラティスレッスンがあるスタジオを選んでおけば間違いありません。
ピラティスマシンがないスタジオだと、最初にマットピラティスを選択していても後からマシンピラティスの指導が受けられません。

新たにスタジオを変更しなければならなくなり、手間もお金も再び掛かってしまうので注意しましょう。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティスのレッスンには「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という選択もあります。
グループレッスンは複数人の利用者と一緒にレッスンするもので、プライベートレッスンは1対1の指導になります。

利用者の数が多いよりも少ないほうが、効率の良いトレーニングが可能です。
その分コストも高く掛かるので、自分の予算も考えて選択してください。

最初は他の利用者と一緒にレッスンがしたい方はグループレッスンを選んでください。
複数でレッスンを受けることで競争心が芽生え、モチベーションの維持に繋がります。
プライベートレッスンよりもコストを下げて利用できるところもポイントです。

マイペースにトレーニングに打ち込みたい方はプライベートレッスンを利用してください。
オーダーメイドのプログラムを組んだレッスンになるので、指導に無駄がありません。
人には聞かれたくないプライベートな質問も他の利用者がいないので相談もしやすく人気があります。

春日・大野城でおすすめのピラティススタジオ5個

春日・大野城でおすすめのピラティススタジオ次の5個です。

1. ルルト 大野城春日原店
2. ゆとり炉 PILATES
3. リエコンミーゴ
4. Fitness studio WING 春日店
5. ヨガ・ピラティス教室 月陽ヨガ

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

ルルト 大野城春日原店

スタジオ名	ルルト 大野城春日原店
店舗	福岡県大野城市雑餉隈町4丁目 2-16　石橋ビル302
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験レッスン　通常12,000円　→　500円 ※体験レッスン当日に入会することで入会金 0円 ■入会金　22,000円 ■通常料金 ①月謝制 ・月3回　29,700円　（1回当たり9,900円） ・月4回　38,400円　（1回当たり9,600円） ・月6回　55,800円　（1回当たり9,300円） ・月8回　72,000円　（1回当たり9,000円） ※指名料金　1回2,000円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	9:00 ～ 21:00
男性利用	可能

ルルト 大野城春日原店は理学療法士が監修するマンツーマン指導が人気のマシンピラティススタジオです。
リピート率、お客様満足度も90％以上と高く、全国に30店舗以上ものスタジオをかまえています。
駅からもスタジオは近く、通いやすい環境といえるでしょう。

今なら体験日当日に入会することで入会金が0円になるのでキャンペーンを行っているので是非利用してください。

>>luluto（ルルト）体験レッスンの申し込みはこちらから

lulutoの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【突撃体験口コミ】マシンピラティスluluto（ルルト）の評判は？体験取材で分かったメリット・デメリット
もあわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

GENKI! ピラティス USA

スタジオ名	GENKI! ピラティス USA
店舗	福岡県春日市春日原北町2-24-1エクセルハイツ春日原201
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　5,000円　→　2,750円  ＊体験日1日目にチケットを購入すると入会金が半額になります ■体験レッスン60分 ・プライベート　　3,000円 ・グループマット　1,000円 ■通常料金 「ピラティス　60分　※ドロップイン」 ・プライベート　　8,000円 ・グループマット　2,500円 「10回チケット」　　17,600円　有効期限8ヵ月 ＊チケット消費数例 プライベート　　チケット3枚 グループマット　チケット1枚
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	9:00 ～ 19:15 ＊ホームページのスケジュール欄から詳細はご確認ください 定休日　火曜日、水曜日
男性利用	可能

GENKI! ピラティス USAはグループレッスンとプライベートレッスンが選べるピラティススタジオです。
グループレッスンは定員6名のマットピラティスで、プライベートレッスンは1対1のマシンピラティスになります。

肩こり・腰痛改善のほか、スポーツのパフォーマンス向上、体力の回復、一生自分の足で歩きたい、といった目的をもった方々が利用されているので、自分の目的に合う方は是非体験レッスンを受けてみて下さい。

リエコンミーゴ

スタジオ名	リエコンミーゴ
店舗	福岡県春日市岡本1−5　ブレイクスルー福岡春日403
料金	※下記の料金はすべて税抜き価格です ■初めてのパーソナルリフォーマーレッスンは3,600円で利用可能 ■通常料金 ・チケット5回券　17,000円　有効期限3ヵ月 ・チケット10回券 32,000円　有効期限5ヵ月 ＊パーソナルreformer60分の場合2枚消化になります ＊セミパーソナル2名で予約される場合は1人1枚の消化になります
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	月曜日　9:30 ～ 21:00 火曜日　9:30 ～ 18:00 水曜日　9:00 ～ 14:30 木曜日　9:30 ～ 20:00 金曜日　15:00 ～ 18:30 土曜日　9:00 ～ 22:00 日曜日　9:30 ～ 20:00
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため、直接メールか電話でおたずねください

リエコンミーゴは丁寧な指導で楽しい指導が人気のマシンピラティススタジオです。
効果を実感しつつ、インストラクターの伝え方がうまいという口コミがあります。

今ならピラティスマシンのリフォーマーを使ったパーソナルレッスンを初回に限り3,600円で利用できるのでお買い得です。

Fitness studio WING 春日店

スタジオ名	Fitness studio WING 春日店
店舗	福岡県春日市岡本2-21 ゼルコアビル1F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 ①FITNESS会員 ・レギュラー会員　　　　　　　　　月々6,380円 ・グループ会員（2名様以上利用可）　月々5,500円 ・学割会員（24歳までの学生）　　　 月々4,950円 ②PERSONAL会員（パーソナルトレーニング） ＊フィットネスエリア使い放題で、フードマネジメント付き ・通い放題プラン　月々50,000円 ・月4回プラン　　 月々25,000円 ・月6回プラン　　 月々33,000円 ・学割PTプラン　 月々12,000円 ③PERSONAL会員（ピラティストレーニング） ＊フィットネスエリア使い放題 ・月2回プラン　月々28,000円 ・月4回プラン　月々33,000円 ・月6回プラン　月々38,000円 ④回数券会員（パーソナルトレーニング） ・8回チケット　　 57,200円 ・16回チケット　105,600円 ・24回チケット　145,200円 ・32回チケット　176,000円 ⑤回数券会員（ピラティストレーニング） ・1回チケット　 9,000円 ・3回チケット　25,500円 ・5回チケット　37,500円 ・8回チケット　52,000円 ・12回チケット 66,000円 ⑥マスター会員　月々4,000円 ＊回数券会員の方でフィットネスエリアも利用したい場合
レッスン内容	ピラティス、フィットネス
開催時間	10:00 ～ 24:00 休館日　不定休
男性利用	可能

Fitness studio WING 春日店はマシンピラティスのトレーニングが利用できるフィットネススタジオです。
ピラティスのほかに、フリートレーニング、パーソナルトレーニング、フードマネジメントといったサービスを利用できます。

インナーマッスルや姿勢改善だけでなく、アウターマッスルの強化、食生活改善といったサポートも受けたい方にオススメのスタジオです。

ヨガ・ピラティス教室 月陽ヨガ

スタジオ名	ヨガ・ピラティス教室 月陽ヨガ
店舗	福岡県大野城市下大利1丁目20-3 坂井ビル2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン ・グループピラティス・ヨガ 60分　1,000円 ・パーソナルレッスン 60分　　　　3,000円 ■通常料金 ①グループマットチケット　ヨガ・ピラティス（60分） ・1枚 (ドロップイン)　　3,000円 ・3枚 (有効期限1ヵ月) 　6,000円 ・5枚 (有効期限2ヵ月)　10,000円 ・10枚 (有効期限3ヵ月) 18,000円 ②ピラティスマシンパーソナルチケット（60分） ・1枚 (ドロップイン)　　8,000円 ・4枚 (有効期限2ヶ月)　28,000円 ③ピラティスマシンパーソナルマンスリーチケット（60分） ・4枚 (有効期限1ヵ月)　24,000円 ※３ヶ月継続が条件です ④ピラティスマシンパーソナルマンスリーチケット（30分） ・4枚 (有効期限1ヵ月)　14,000円 ※マンスリー60分のレッスンを6ヵ月間終了した方のみ利用可能
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス、フットチューニング
開催時間	10:15 ～ 20:00 定休日　水曜日
男性利用	可能

ヨガ・ピラティス教室 月陽ヨガはマシンピラティスが利用できるヨガ中心のスタジオです。
ヨガかピラティスのどちらを利用するかで迷っている方にオススメの店舗になります。

ZOOMによるオンラインレッスンも利用できるので、興味のある方はスタッフにおたずねください。
マシンピラティスが利用をする前に、さらに効果を効率よくするために足の裏の骨格を整えるフットチューニングも行っています。

春日・大野城のマシンピラティスまとめ

治安が良く、交通の利便性が高く、福岡市内にも近い春日市・大野城市は住みやすい街として人気があります。
商業施設やショッピングモールなど今後も開発が進むと人が集まると思うので、今後も見逃せないエリアです。

最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントを振り返っていきます。

ピラティスの効果を実感するためには継続して利用できるスタジオ選びが鍵となります。
そのためには自分がピラティスを利用しようと思っている目的や目標を今一度ご確認ください。
その上で、インストラクターの方が得意な指導と照らし合わせることで、おのずと自分が利用すべきスタジオがみえてくるはずです。
スタジオと自分との相性が効率的に効果を実感できる大切なポイントになります。

興味の湧いたスタジオを見つけたら体験レッスンを利用してください。
実際に利用することでホームページで分からなかったスタッフの人柄やスタジオの設備、周辺地域の雰囲気や利便性などを自分の目でみるチャンスです。