船橋でおすすめのピラティススタジオ7選！スタジオ選びのポイントやお得なキャンペーン情報などを徹底解説！

ピラティスをやってみたいけれど、トレーニングをしている画像や動画をSNSなどでみかけて「無理だな」と自分で判断していませんか？
「運動が苦手」「身体が硬い」「初心者」「高齢」などを理由に、何も知らないままピラティスを諦めた方が少なくありません。

実は、ピラティスは元々リハビリの観点から考案されており、身体が硬くても運動が苦手でも打ち込めるトレーニングだったのです。
特に特殊な器具を使用したマシンピラティスは、初心者から高齢者まで幅広い層が利用できるため世界中で何千万人の方が利用されています。

この記事では、船橋でオススメのピラティスを利用できるスタジオを7つご紹介しています。
今回の記事をスタジオ選びの参考にしてください。

マシンピラティスは利用者の身体に合わせてトレーニングの負荷を自由に変えることができます。
オーバートレーニングといった怪我の防止はもちろん、効率的で効果的な運動が可能です。

ただし、ピラティスはスタジオ選びが難しいという問題があります。
というのも他のトレーニングよりも価格帯が高い中で、スタジオのホームページには専門用語が多かったり、プログラムの複雑さなど難解な部分がたくさんあるからでしょう。

この記事ではスタジオ選びのコツやピラティスの専門用語を分かりやすく解説しているので、是非参考にしてください。

船橋のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、船橋にあるピラティススタジオを選ぶ上で、押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って解説しています！

ピラティスはインナーマッスルを鍛えると同時に姿勢改善を促すことが可能です。
なぜピラティスが今大ブームを起こしているかというと、昨今ジム通いが当たり前になり、誰もがただ減量したい、ただ筋肉を付けたいだけでなく「美しくボディメイクしたい」という方が増えてきたからでしょう！

1つのトレーニングで健康増進やスポーツのパフォーマンス向上だけでなく美しさを効率よく手に入れられるのです。
「そんなことを言って、どうせブームは去って、また新しいトレーニングの繰り返しでしょ？」と思った方もいるかもしれません。
実はピラティスは100年以上もの歴史あるトレーニングなのです。
それだけ効果があったことがわかります。

下記では、スタジオ選びで押さえておいて欲しい比較ポイントを詳しく解説しているので是非、参考にしてください。

1.月会費とレッスン料金

まず、興味が湧いたスタジオを見つけたら月に掛かってくる費用を計算してください。
もちろん入会金や事務手数料、月会費などの合計です。

ここで知ってほしいのが、ピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月は掛かるということです。
つまり3ヵ月間で掛かってくる費用の合計を計算してください。
計算する際には必ず通おうと思っているスタジオのホームぺージをチェックしましょう。
ピラティススタジオは同じ名前の大手チェーン店であっても立地や設備によって価格が変わってきます。

コストが気になる方にオススメなのがキャンペーンです。
体験レッスンの当日に入会すれば、入会金や月会費が無料もしくは割引されるキャンペーンを行っているスタジオが沢山あります。
キャンペーンを利用するかしないかだけで数万円の差がつくこともあるので是非利用してください。

ただし、キャンペーンによっては3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるので注意しましょう。
契約の条件がある場合は、退会時に解約金がかかることがあります。

2. インストラクターの質

スタジオ選びにはインストラクターの質もチェックしましょう。
インストラクターの方が指導が上手いだけで効果は大きく違ってくるものです。

そこで、インストラクターが資格を保有しているか必ずチェックしておいて下さい。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページの紹介欄にはインストラクターの方が持っている資格や経歴、指導してきた実績が掲載されています。
自分がピラティスを利用する目的と照らし合わせて、インストラクターを選ぶと良いでしょう！

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方に利用して欲しいのがマシンピラティスです。
現在、ピラティスブームが起こっているキッカケがピラティスマシンの普及にもよるものなので、是非マシンピラティスを利用してください。

マットピラティスはコストが低く人気がありますが、最初に身体の正しい動きを覚えなければならず、初心者には中々難しい部分があります。
ピラティスマシンは身体が硬い人や運動が苦手な方でも、正しい動きをサポートできるのです。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

マシンピラティスは初心者から高齢者まで利用できるトレーニングです。
アスリートやモデルの方もトレーニングに取り入れており、幅広い層に支持を受けています。
価格に関しても長い目で見ると効果を実感しやすいことからマシンピラティスがオススメです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンのどちらかで迷っている方は、マシンピラティスが利用できるスタジオを選びましょう！

マットしか利用できないスタジオを選んでしまうとマシンピラティスが利用できない場合があります。
基本、ホームページにマットピラティスの記載しかない場合はピラティスマシンの設備はありません。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティスのレッスンには、グループレッスンとプライベートレッスンという利用者の人数による選択もあります。
インストラクターの方が1人に対して複数の利用者と一緒にトレーニングをするのが「グループレッスン」で、プライベートレッスンはインストラクターの方と1対1の指導を受けるものです。

グループレッスンはプライベートレッスンよりも低価格で人気があります。
最近では少人数制で利用できるスタジオも増えてきており、以前よりインストラクターの指導の質が良くなりました。

プライベートレッスンはインストラクターの方とマンツーマンで指導を受けられるので、グループレッスンよりも効果を実感できるメリットがあります。
オーダーメイドのプログラムを作成し、無駄のない効率的なトレーニングができることも見逃せません。
マイペースにトレーニングに取り組みたい方にオススメです。

複数の利用者と一緒にトレーニングをしたい方は、グループレッスンを選択して下さい。
他の利用者がどのようにトレーニングをしているか見られるので、不安が解消される場合もあります。
また、多くの方が競争心が湧くことでモチベーションを保てるというメリットもあるでしょう！

とにかく実際に効果を感じたい方は、プライベートレッスンを選んでください。
効率的で効果的なトレーニングができるのはプライベートレッスンです。
疑問に思ったこともインストラクターの方にその場で質問ができますし、他の人の目を気にせずにトレーニングに取り組むことができます。

船橋でおすすめのピラティススタジオ7つ

船橋エリアでおすすめのピラティススジオは次の7つです。

1. zen place pilates 船橋
2. Rintosull 船橋店
3. オルタナ ピラティス 西船橋店
4. PILATES body & mind 北習志野
5. SERENE Pilates
6. ボディコンディショニングルーム Julika
7. nicofit funabashi

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 船橋

スタジオ名	zen place pilates 船橋
店舗	千葉県 船橋市本町 4-41-19　本町セントラルビル601
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　2023年12月28日まで ①マットグループレッスン・ヨガ体験 ・1回1,000円 ※体験当日に月額会員（月4、月6、フリー）ご入会で月会費初月と入会費0円、翌月会費が3,900円になります。 ・2週間体験レッスン　10,472円 ②マシングループレッスン　1回　3,000円 ③ピラティスマット＆マシン・ヨガ　プライベートレッスン　1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン　14,960円 デイフリープラン　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■マット＆マシングループレッスン 月4回　12,650円 月6回　18,150円 月8回　21,560円 ■マシングループレッスン 月4回　15,400円　 月8回　25,300円 ■プライベートレッスン 月2回　17,160円 月4回　32,560円 ■32回パッケージ 126,940円 ■チケット 20枚　47,300円（6ヶ月有効）～ ＜特別割り引き＞ ■継続割り引き ・70回以上　 -2,000円 ・210回以上　-3,000円 ・280回以上　-4,000円 ■kids割引　 ・月額会費30%OFF 生後13ヵ月 〜 小学校卒業までが対象です マットグループ月4回のレッスンで、キッズクラス限定になります ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方　（デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ))​ 月額会費 40％OFF ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。船橋スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス
開催時間	平日　　 8:30 ～ 21:00 土日祝　 8:30 ～ 18:30
男性利用	可

zen place pilates 船橋はマシンピラティスもマットピラティスも選択できる大手ピラティススタジオです。
船橋市でオープンして一周年になり、幅広い層の利用者に支持を受けています。
zen place pilatesでは世界水準のピラティスの教育を受けた指導者が在籍しているので安心してレッスンに打ち込めるでしょう！

また、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができます。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates ではグループレッスンやプライベートレッスンの選択も可能です。
大手ならではのサービスとして、グレードが同じ他の店舗のレッスンを受講できます。
自分の生活スタイルに合わせてピラティスを楽しめるでしょう！

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

Rintosull 船橋店

スタジオ名	Rintosull 船橋店
店舗	千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■オープニングキャンペーン　2023年12月28日まで ※見学もしくは体験日当日に入会が必要 ※毎月運営管理費として480円が必要 ※入会時のみ施設使用料2,500円 ・マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題　月額料金2,980円　 ※3ヵ月間 ・入会金　　0円 ・登録料金　0円 ・プラスオプション　0円（3ヵ月） ※水素水飲み放題、LAVA安心サポート、バスタオル＆フェイスタオルのレンタル　 ■ボディメイク体験　クーポン提示で0円 ■ノリカエ 他のジムやフィットネスから乗り換えることで割引されます。 ・月会費3ヵ月　0円 ・LAVAポイント　2,500円分プレゼント ■通常料金 ・マシンピラティス and ホットヨガ通い放題 月額 16,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日2回まで通い放題です ※ホットヨガスタジオLAVAの全店舗と一部店舗を除くRintosull全店舗の利用が可能です
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	平日 10:00 ～ 21:00 土日祝 10:00 ～ 18:00 定休日　第2、第4金曜日
男性利用	可能

Rintosull 船橋店は大手ホットヨガスタジオLAVA船橋店内にあるマシンピラティススタジオです。
男女ともに利用できるので、男性の方も是非利用してみてください。
LAVAならではのサービスとして、マシンピラティスの他にホットヨガも通い放題で利用できるのでオススメです。

他のジムやスタジオを利用している方も乗り換え割りが利用できるのも嬉しいポイントでしょう。
利用者の痒い所に手が届いた快適空間でトレーニングに励んでみませんか？

＞＞Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する

PILATES body & mind 北習志野

スタジオ名	PILATES body & mind 北習志野
店舗	船橋市西習志野3-26-11 2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　1,100円 ※体験レッスン受講の際に入会すると入会金が無料になります ■体験レッスン  ・グループレッスン  2,000円（マットピラティスorシルクサスペンションorヤムナボディローリング） ・グループレッスン（リフォーマーピラティス）　4,000円 /ピラティス個人レッスン  7,000円 ■通常料金 ①ビジター様受講料（体験レッスンの方も含みます） ・グループレッスン　2,000円 ・グループレッスン（リフォーマー）　4,000円 ・個人レッスン：7,000円 ②メンバー様受講料 ・ 1ポイント　 1,150円 ・10ポイント　11,000円 ・30ポイント　31,500円 ・50ポイント　50,000円 「ポイント消費の詳細」 ・グループレッスン　　　　　　 ２ポイント消費 ・リフォーマーグループレッス 　４ポイント消費 ・ピラティス個人レッスン.       　７ポイント消費 ・ペアレッスン　　　　　　　　 ８ポイント消費 ・トリオレッスン　　　　　　　 ９ポイント消費
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	ホームページのレッスンのご案内➡レッスンスケジュール欄からご確認ください
男性利用	不可

PILATES body & mind北習志野は少人数制のグループレッスンが人気のマシンピラティススタジオです。
女性限定スタジオなので男性からの目が気になる心配もありません。
グループレッスンだけでなくパーソナルレッスンの利用も可能です。

インストラクターの中には正看護師や作業療法師の資格を所持されている方もいるので医療的なアプローチの相談もできるでしょう！

SERENE Pilates

スタジオ名	SERENE Pilates
店舗	千葉県船橋市田喜野井3丁目10-6
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　 ※現在、体験レッスン枠が満席なので行っていないとホームページに掲載されているのですが、 詳細が不明なのでメールか電話でご確認ください。 ・リフォーマーグループレッスン　5,500円 ・パーソナルレッスン（カウンセリング20分とセッション50分）　7,700円 ■通常料金 ①リフォーマーグループレッスン ・1回券（当日利用に限る）　 6,600円 ・6回券（有効期限3ヵ月） 　36,630円 ・10回券（有効期限10ヵ月） 　59,400円 ②パーソナルレッスン（カウンセリング20分とセッション50分） ・3回券（有効期限3ヵ月）　 28,220円 ・6回券（有効期限6ヵ月） 　54,950円 ・10回券（有効期限1年） 　89,100円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	火曜日 〜 金曜日　10:30 〜 17:00が最終受付 土曜日　　　　　 10:30 〜 17:00が最終受付 定休日… 日曜日・月曜日・祝祭日
男性利用	ホームページに掲載がないため詳細はメールか電話にてご確認ください

SERENE PilatesはマシンピラティスだけでなくTRXやケルトベルトレーニングも利用できるピラティススタジオです。
一貫担当制なので毎回同じインストラクターの指導を主に受けることになります。
継続したトレーニングをする上で同じ担当者が付くことから信頼関係も作りやすいでしょう！

スタジオから帰宅しても動画配信やチャットでの相談も受け付けておりサポートも充実しています。

ボディコンディショニングルーム Julika

スタジオ名	ボディコンディショニングルーム Julika
店舗	千葉県船橋市三山2丁目43－10
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　3,000円 ■体験料金　会員価格から　－500円 ■ビジター料金　会員価格から　＋500円 ■会員料金 ＜月謝料金＞ ①グループレッスン　 ・マットピラティス　7,200円 ・シルクサスペンション™　10,800円 ・マスターストレッチ　10,800円 ・ジャイロキネシス®　9,000円 ・ボルドブラ　7,200円 ​ ②プライベートレッスン ・マシンピラティス　19,800円 ・マシンピラティス（セミプライベート）　14,400円 ・ジャイロキネシス®　12,600円 ③​その他​  ・シニアピラティス　　3,000円 ​・産前産後ピラティス　7,200円 ■レッスンチケット料金 ・10ポイント　 9,500円（有効期限5ヵ月） ・20ポイント　18,800円（有効期限6ヵ月） ・30ポイント　27,900円（有効期限8ヵ月） ・50ポイント　45,500円（有効期限10ヵ月） ​
レッスン内容	マットピラティス、マシンピラティス、シルクサスペンション™、マスターストレッチ、ジャイロキネシス®、ポルドブラ
開催時間	詳しくはホームページのスケジュール欄でお確かめください
男性利用	可能

ボディコンディショニングルーム Julikaは豊富なレッスンが支持を受けているスタジオです。
マットとマシンのピラティスだけでなくシルクサスペンション™やマスターストレッチ、ジャイロキネシス®、ポルドブラなども利用できます。

プライベートレッスンとグループレッスンの選択ができるので興味のあるほうを利用してみてください。
複数人のグループレッスンでも定員4名と少人数制を採用しているので、インストラクターのより直接的な指導を受講できるでしょう！

nicofit funabashi

スタジオ名	nicofit funabashi
店舗	千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル2F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ヨガ、ピラティス、パーソナルレッスン　1回1,000円 ■通常料金 ①ヨガ・ピラティス通い放題　15,000円 ②ヨガ・ピラティス月4回　12,000円 ＜上記の①と②に加えてプライベートクラスに通う場合＞ ③パーソナルワークアウト　35,000円 ヨガとピラティス、パーソナルワークアウトを含めて月に4回 ⑤プレミアムプラン　40,000円 ヨガとピラティスが通いたい放題。更に月4回のパーソナルワークアウトまで予約ができます
レッスン内容	ヨガ、マットピラティス、パーソナルワークアウト
開催時間	詳細はホームページの体験レッスン予約欄からスケジュールをご確認ください
男性利用	担当インストラクターによって男性でも参加できるので、詳細は問合せください

nicofit funabashiはヨガとピラティスを利用できるスタジオです。
船橋での店舗ではヨガとマットピラティス（マシン無し）、ワークアウトを利用できます。
海浜幕張ベイタウンの系列の店舗であればリフォーマーの利用ができるので興味のある方は、是非利用してみてください。

体験レッスンではヨガとピラティスだけでなくワークアウトの選択もできます！

人気エリアの船橋にもマシンピラティスが利用できる店舗があった！

船橋は都心まで20キロ前後とアクセスも良く、自然に溢れた住みやすいエリアとし人気があります。
大手ピラティススタジオも店舗を構えているので、今後もマットピラティスが利用できる店舗の増加が考えられるでしょう！

最後に押さえておいて欲しい3つのポイント振り返っていきましょう！

ピラティススタジオ選びの成功のカギは「継続」ができるかどうかです。
予算に合わなかったり、通うのに何時間もかかるスタジオを利用するのはオススメできません。

スタジオ選びを失敗しないためにも情報収集をすることが重要です。
自分に合うスタジオを絞られれば、体験レッスンを受講しましょう！

体験レッスンを利用することで初めて感じることがあるはずです。
スタジオの雰囲気やスタッフの人柄までモチベーションを保つためには必要な項目と言えます。

今回の記事を参考に自分に合ったスタジオが見つけられることを祈っています。