千葉県でおすすめのマシンピラティススタジオ10選！噂のマシンピラティスのメリットやお得情報など– category –

筋トレをしているともっと効率的に鍛えられないだろうかと思いませんか？
トレーニングはやはり辛いものですよね。

ジム通いをしている大半の方がプロテインを摂取していると思いますが、できるだけ早く誰もが筋肉をつけたいはずです。

ピラティスは正しい身体の動きを学ぶことができ効率的に筋肉を付けることが可能です。
また、ピラティスは効果を実感しやすいので「継続しやすい」というメリットもあります。

リハビリの観点から考案されたピラティスは、運動が苦手な方や身体が固い方でも利用できるトレーニングです。
だから高齢者や産前産後の女性にも支持されています。

ピラティスの中でも特殊な器具を使ったマシンピラティスは、トレーニングの負荷を利用者の身体に合わせて自由に変えることができます。
過度なトレーニングを防止しながら筋肉を付けられるので誰でも安心してトレーニングに励むことができるでしょう！

この記事では、千葉でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを8つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考に自分に合ったスタジオを見つけてください！

ピラティススタジオ選びは難しいというのを聞いたことがありませんか？
これは比較的ピラティス自体の価格帯が高い傾向にあるのです。
コストパフォーマンスを考えたりしていると決められないというのがあるからじゃないでしょうか。

コスト面でいうと大手ピラティススタジオは設備や立地条件などメリットがたくさんあります。
しかし、自分の身体に合ったスタジオが大手スタジオとは限らないのです。

下記では自分に合うスタジオ選びのコツを詳しく解説しています！

千葉のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、千葉にあるピラティススタジオ選びで、チェックしておいて欲しいポイントを3つに絞って解説しています！

ピラティススタジオ選びでは、継続して通えるスタジオであるかどうかよく考えてください。
筋肥大だけでなくダイエット、姿勢改善など違った目的だったとしても継続しなければ効果は感じられにくいです。

下記では各スタジオのホームページなどで見かける専門用語やプログラムの違いなどについても解説しています。
是非、記事を参考にしてスタジオ選びの役立ててください。

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオの月会費や入会金は高い傾向にあります。
注意して欲しいのがスタジオによって価格帯が様々ということです。
同じ系列の店舗であってもスタジオが違えば月会費に差があることはよくあります。

そして忘れてはいけないのが、ピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月は掛かるとういうことです。

ここで注目して欲しいのが体験レッスンやキャンペーンの存在です。
体験レッスンやキャンペーンを利用すれば入会金を０円になるなど費用を抑えることができます。
誰でも利用できて、お得であるならば使わない手はありません。

しかし、注意も必要です。
特に、キャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるので、条件によっては退会時に解約金がかかることがあります。

体験レッスンがかなりオススメなのは、実際に利用することでホームページを見ただけではわかなかったことや疑問に思ったことをその場で直接聞けるので利用していきましょう！

2. インストラクターの質

良いスタジオと出会うということは質や相性の良いインストラクターと出会ったと言えるでしょう。
それだけインストラクターの質は重要だということです。

そこで、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

ホームページには、必ずと言って良いほどインストラクターの紹介欄に経歴や資格等が掲載されています。
自分との共通点があれば相談できる内容も多くなるので是非ホームページの紹介欄はチェックしておいてください。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

スタジオのホームページを見ていると「マットピラティス」と「マシンピラティス」という用語をみかけるかと思います。
マットやマシンはピラティスのトレーニング方法の種類のことなのですが、ピラティス初心者の方はマシンピラティスを利用しましょう！

マシンピラティスが怪我の防止をしながらトレーニングができるものです。
特別なマシンを利用することで利用者の身体に合わせた負荷でトレーニングができます。
決してマットピラティスが悪いという意味ではなく、マシンピラティスこそ効率的に筋肉を鍛えられるトレーニングなのです。

是非とも体験レッスンからマシンピラティスを選択してみてください。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者にオススメのマシンピラティスはトレーニングの負荷を自由に変えられ、効率的にインナーマッスルを鍛えられるだけでなく、正しい身体の動かし方も学ぶことができます。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選んでください！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンには人数による選択として「グループレッスン」と「プライベートレッスン」というのがあります。

グループレッスンは複数の利用者と一緒にトレーニングをするものです。
グループといっても少人数制（3名程度）の場合も増えているので人数が気になる方は直接確認しましょう！

プライベートレッスンは1対1によるトレーニングです。
周りの目を気にすることなくトレーニングに励めるところが支持を受けています。

スポーツジムのように複数の利用者とトレーニングをする方がモチベーションが上がる方は、グループレッスンを利用してください。
他の利用者を見て自分も頑張れる方にオススメです。

インストラクターの方と１対１でトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを選びましょう！
マイペースにトレーニングができるので納得した自分だけの時間を楽しめる上に、効果も高いはずです。

千葉県でおすすめのピラティススタジオ10つ

千葉県でおすすめのピラティススタジオは次の10つです。

1. zen place pilates 船橋スタジオ
2. the SILK 千葉店、柏店、松戸店、新浦安店
3. pilates K 千葉店・津田沼ビート店・松戸店・柏店
4. ルルト 千葉駅前店
5. クラブピラティス おおたかの森
6. B−liebe
7. pilates body ＆ mind
8. STUDIO SOLUNA千葉中央
9. リアン 稲毛駅前スタジオ
10. OLUTANA pilates 千葉店

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 船橋スタジオ

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	千葉県船橋市本町４丁目４１−１９ 本町セントラルビル 601
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　 ①マットグループレッスン ・体験当日に月額会員（月4、月6、フリー）ご入会でマットグループレッスン1,000円、月会費初月と入会費0円 ※20,000円相当のオリジナル商品プレゼントも ②マシングループレッスン　1回　5,000円 ③プライベートレッスン　1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　 14,960円 デイフリー　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■マシングループレッスン 月4回　13,750円 (税込み) 月8回　22,000円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　17,160円 (税込み) 月4回　32,560円 (税込み) ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ■特別割り引き ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方　（デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ))​ 月額会費 40％OFF ■継続割引　月額会費が最大で4000円OFF 入会後連続37ヵ月以上の方でフリー、デイフリー、月4、月6、プライベート2、プライベート4、マシングループ4、マシングループ8を利用の方に限る。 ■クラムる　（ヨガとピラティスの動きを取り入れた動画レッスン） zen place会員は50％割引で利用できます。今なら初回2ヵ月が無料で受講できます。 ・ 6回　月々210円 ・12回　月々360円 ・無制限　　490円 ■養成コース受講生特別価格 ・フリー会員が11,000円 ・チケットの特別価格もありますので、詳しくはスタッフにご確認ください ■オンライン会員 ・オンライン 月4　月々 9,625円 ・オンライン 月6　月々13,200円 ・オンラインフリー　月々14,960円　（レッスン受け放題） ※3ヵ月に1回オンラインでのカウンセリング、オンラインでのプライベートレッスンの受講が可能 ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。船橋スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	ホームページでの表記がなく、詳しくは直接お尋ねください。
男性利用	可

zen place pilates 船橋スタジオは大手ピラティススタジオzen place pilatesが千葉県に初出店したスタジオです。
マシンピラティスはもちろんマットピラティスも利用できます。

そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates 船橋スタジオでは体験レッスンとキャンペーンを行っているので是非利用してみてください。
また、zen place pilatesではグレードが同じ他の店舗のレッスンを受講できるので初めて利用する方も違う店舗を利用して違いを見るのも良いでしょう！
※違う店舗でグレードが違う場合は、料金が変わる場合があるので詳しくはスタッフにお尋ねください。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

Studio B−liebe

スタジオ名	Studio B−liebe
店舗	千葉県千葉市花見川区幕張本郷1-11-24　フォルテビル4D
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験料60分　5,500円 ■入会金　 本会員　 11,000円 家族会員 5,500円 ■通常料金 ①プライベートレッスン ・60分　 8,030円 ・90分　11,000円 ※1,100円で10分ごとの延長が可能です。 ②セミプライベートレッスン（60分） ・2名　5,500円 ・3名　4,400円 ③ママのためのプライベート ・ キッズプライベートレッスン　40分　4,950円 ※対象 ・安定期に入った方で、医師に運動許可を得ている妊婦の方 ・産後2ヵ月〜1年までのママ & 赤ちゃん ・5歳から小学6年生
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス、Bo、マスターストレッチ＆ボディキー
開催時間	記載がなく、直接お問い合わせください
男性利用	可能

Studio B−liebeは豊富な経験を持つインストラクターが利用者のお話を伺い、その想いを大切にしてレッスンを進めてくれるピラティススタジオです。

プライベートレッスン専門なので他の利用者の目を気にすることなくマイペースにトレーニングに打ち込むことができます。

肩こりや腰痛、産前産後の悩みなどトレーニングをしながらその場で質問もできるので、自分に合った運動が可能です。

人気があるスタジオで現在体験レッスンの土日祝が一時停止しています。
平日での体験レッスンについては直接メールや電話でお尋ねください。

STUDIO SOLUNA千葉中央

スタジオ名	STUDIO SOLUNA千葉中央
店舗	千葉県千葉市中央区新田町1-4 江沢ビル ２階東号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　33,000円 ■２月キャンペーン（ホームページからお申し込みの方） 入会金無料、最大30,000円キャッシュバック ■通常料金　（分割払いの相談が可能です） ・4回券　35,200円　（1回当たり8,800円） ・8回券　68,000円　（1回当たり8,500円） ・16回券　132,800円（1回当たり8,300円） ・24回券　192,000円（1回当たり8,000円） ・32回券　246,400円（1回当たり7,700円）
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	8:00〜22:00
男性利用	可能

SOLUNAはマンツーマンでマシンピラティスの指導が受講できるピラティススタジオです。
自分のペースでトレーニングができるので、肩こりや腰痛といった体調不良の改善や日々のパフォーマンス向上を無理なく行うことができるでしょう！

お母様方に嬉しいお子様連れでの利用が可能で、マタニティや産後のダイエットプログラムなど女性に寄り添ったトレーニングが充実しています。
また、男性も利用できるので是非利用してみてください。。

リアン 稲毛駅前スタジオ

スタジオ名	リアン 稲毛駅前スタジオ
店舗	千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3階
料金	※リアン 稲毛駅前スタジオは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください ■体験レッスン・見学会 詳しくは直接インターネットから予約をしてご確認ください ・ヨガ体験レッスンは1回無料 今なら入会金が0円、初月月会費が5,000円ＯＦＦ、パワープレート2回無料 ■通常レッスン ・ピラティス ・ヨガ ・パワープレート ・グループレッスン ・プライベートレッスン
レッスン内容	マシンピラティス、ヨガ、パワープレート
開催時間	詳しくはお問い合わせください
男性利用	不可

リアン 稲毛駅前スタジオは通いやすく継続しやすいと支持を受けているピラティススタジオです。

少人数制で週に１回通うスクール制が人気で、習慣化しやすく継続される利用者が少なくありません。
「効果を感じられる方が多い」ということです。

プログラムとしてもピラティスの他に、ヨガ、パワープレートなど多種多様なレッスンが人気の理由でしょう！

pilates body ＆ mind

スタジオ名	pilates body ＆ mind
店舗	千葉県船橋市西習志野3-26-11　2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　1,000円 ■ビジター様受講料（体験レッスン受講の場合も含む） ・グループレッスン　　　　　　　2,500円 ・リフォーマーグループレッスン　4,000円 ・個人レッスン　　　　　　　　　7,000円 ※体験レッスンの際に回数券を購入した場合は、ビジター様料金のお支払いではなく、体験日を回数券の1回目として利用可能です。また入会金も0円になるのでお得です ■メンバー様受講料 ①回数券　（初回利用した日から有効期限3ヵ月） ・個人レッスン 4回　26,490円 6回　38,200円 8回　48,890円 ・グループレッスン 4回　8,150円 6回　11,620円 8回　14,670円 ②都度払い ・回数券　6,630円 ・グループレッスン　2,040円 ③リフォーマーグループ回数券　（初回利用した日から有効期限3ヵ月） ・都度払い　3,570円 ・6回　　　21,000円 ■ペア・トリオレッスン ペア　　8,200円 トリオ　9,300円
レッスン内容	パーソナルトレーニング、マシンピラティス 、マットピラティス、加圧トレーニング、パーソナルヨガ、パーソナルストレッチ
開催時間	電話受付時間　9:45　〜　21:00 詳しくはお問い合わせください
男性利用	不可

pilates body ＆ mindは運動が苦手な方でも利用できることを目指したピラティススタジオです。
女性限定の少人数制（最大6名）を採用しており、アットホームなスタジオなので気軽に利用できるでしょう！

基本定休日は不定休なので毎日レッスンがあるところもポイントです。
利用者のライフスタイルに合わせやすいというのがわかります。

千葉でマシンピラティスが増えている

今、千葉県ではマシンピラティスの指導が受けられるスタジオが増加傾向にあります。
有名人や海外セレブもピラティスをトレーニングに取り入れ、美しい姿勢を保ち、正しい身体の動かし方を学んでいるのです。

ピラティススタジオの多くはまだマットピラティスのみのトレーニングしか行っていないところも少なくありません。
マットよりもマシンの方が効果が高いということだけは覚えておいてください。

最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう！

ピラティスの効果を最大限に活かすためには「継続」が欠かせません。
自分が長く続けられるスタジオ選びをオススメします。
自分に合うスタジオを見つけられたら、一生ものです。

だからこそ、各スタジオの体験レッスンの受講をオススメします。
今回の記事を参考に自分で納得できるスタジオを見つけてください。

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