豊中でおすすめのピラティススタジオ7選！お得なキャンペーン情報やスタジオ選びのコツを徹底解説

世界中で今大流行しているマシンピラティスが日本でも話題になっているのを知っていますか？
ここ数年でモデルやセレブ、インスタグラマー、女優、アスリートが夢中になってトレーニングにマシンピラティスを取り入れるようになりました。
有名人がトレーニング風景をSNSなどで投稿するようになったのをきっかけに、マシンピラティスが利用できるスタジオが全国で増えてきています。

そして、マシンピラティスは運動が苦手で身体が固い方でも利用できるトレーニングなので、初心者から高齢者まで幅広い層に支持を受けているのです。

所謂、普通の筋トレと何が違うのかわからない人もいるでしょう。
マシンピラティスは特別な器具を使うことで、利用者の身体に合わせて負荷を自由に調節できます。
つまり、低い負荷で高い効果を実感できるということです。

というのも、そももそもピラティスはリハビリの観点から考案されたトレーニングになります。
ハードトレーニングなどでおこる怪我の心配はほとんどありません。

この記事では、豊中にあるピラティススタジオを7つご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。

ピラティスのスタジオ選びはよく難しいと言われます。
誰でもスタジオの選択を失敗したくありません。
失敗しないためにも今回の記事を参考にして情報をしっかり集めて、間違ったスタジオ選びを回避して下さい。

まずピラティスを利用しようと思っている方の大半が、スタジオのホームページを調べるかと思います。
既にホームページを見た方の中には結局何が書いているか分からなかったという方がいるんじゃないでしょうか。
その理由はホームページを読んでも難しい専門用語が多かったり、プログラムが違っていて結局どのスタジオが良いのかわからないからです。

下記には難しい専門用語の解説だけでなく、ピラティススタジオを選びのコツを丁寧に解説しているので参考にしてください。

豊中のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、豊中のマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。

ピラティス選びでは利用者とスタジオの相性が重要になってきます。
みなさんはどうやってスタジオを決めようと思っていますか？
「有名人が利用しているから」「とにかく価格が安い」という理由だけでスタジオを選んでしまい、中々効果を感じられない場合があります。

自分に合ったスタジオを見つけるためにもポイントを押さえて、まず消去法で利用するべきでないスタジオをピックアップすることも重要です。

世界で1700万人以上の方が利用し、100年以上続く歴史あるトレーニングなので効果は感じられるはずです。
しかしながら、どこのスタジオでも良いというわけではありません。

下記にはスタジオ選びのコツや自分との相性を見るためのポイントを詳しく解説しているので是非参考にしてください。

1.月会費とレッスン料金

スタジオホームページを見たら最初に掛かってくる費用を計算してください。
費用の計算は実際に利用しようと思っているスタジオのホームページで確認しなければなりません。
これは同じ系列のチェーン店であっても立地や設備の違いによって月会費が違うことがあるからです。

そして、ここで覚えておいて欲しいのがピラティスは最低でも3ヵ月間は通わないと効果が期待できないことです。
「3ヶ月もかかるのかぁ」と肩を落とした方もいるかもしれません。
確かに、短期間で効果が期待できるトレーニングもありますが、ある一定の目的を達成できても継続できない場合が大半です。
その結果、リバウンドしたり場合によってはオーバートレーニングのために怪我をしてしまうことがあります。
継続できないトレーニングは、その場しのぎになりやすいことも覚えておいてください。

入会金や事務手数料、月会費の合計を出して高く感じた方にオススメしたいのがキャンペーンです。
スタジオによっては体験レッスン当日に入会することで入会金が０円になったりするキャンペーンを行っています。

ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～１年といった長期の利用が条件の場合があるので注意してください。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる場合があるので、心配な方は必ずスタッフの方に確認を取っておきましょう。

2. インストラクターの質

ピラティススタジオ選びでは、インストラクターの質もチェックしてください。
インストラクターの方にも得意分野があるので、自分がピラティスを利用する目的と合致すれば、より効率的なトレーニングが実現できます。

だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページには紹介欄があり、インストラクターの方が所持している資格などを確認できます。
他にも指導実績や経歴、メディアへの露出といった内容がかかれているので必ず見ておきましょう。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには大きく分けて「マット」と「マシン」の2種類があります。
今回の記事で特に解説しているマシンピラティスは利用者の身体の合わせて負荷を自由に変えることができ、効率的で効果的な運動が可能です。
モデルや女優、アスリートだけではなく、初心者から高齢者まで幅広い層に人気がある大注目のトレーニングになります。

初心者の方はまずマシンピラティスを利用してください。
マットピラティスを選択した方の中には、最初からマシンピラティスを利用しておけば良かったという口コミがあるほどです。

だからといってマットピラティスに効果がないというわけではありません。
マットピラティスは、まず最初に正しい身体の動きを覚えなければならず、効果を実感するのに時間が掛かる場合があります。
マシンピラティスは正しい身体の動きを機械がサポートしてくれるので、より早く効果を実感できるのです。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者の方は最初からマシンピラティスを利用しましょう。
トレーニングの効率が高く、利用した多くの方が効果を実感し、トレーニングを継続しています。
マットピラティスの難しさのせいでトレーニングを挫折してしまい、ピラティスの良さを知らないでいるのは勿体ないです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンのどちらかで迷ったら、可能な限りピラティスマシンの設備があるスタジオを選びましょう。
設備がなければ、マットからマシンに変更したくなった場合、スタジオ自体を変えなければなりません。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティスのレッスンには「グループ」と「プライベート」という選択があります。
これは簡単に言うと指導を受ける利用者の人数の違いのことです。
利用者が複数のグループレッスンよりもマンツーマンで指導を受けるプライベートレッスンのほうが、明らかに効率が高くなります。

ピラティスを利用するのは初めてだから、自分に合わないかもしれないので、できるだけコストを下げたいという方もおられるでしょう。
コストをとにかく下げたい方は、グループレッスンを選びましょう。
複数人でレッスンを受けることで競争心が芽生える効果も期待できます。
競争心があるからトレーニングが継続できるという方にオススメです。

とにかく安全に、そして効率的に効果を感じたい方はプライベートレッスンを選択してください。
自分のためだけにプログラムを組んでくれるので、レッスン時間内に受ける指導に無駄がありません。
他人の目を気にせずにマイペースにトレーニングに打ち込むこともできます。
疑問に思った事やわからないことは、すぐその場でインストラクターの方に質問できるなどメリットがいっぱいです。

豊中でおすすめのピラティススタジオ7つ

豊中でおすすめのピラティススタジオ次の7つです。

1. zen place pilates 豊中スタジオ
2. Rintosull 豊中店
3. studio Pilates remove
4. Vivo Bearsi豊中
5. Doux pilates studio
6. STEP GATE
7. ピラティスアヴニール豊中店

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

zen place pilates 豊中スタジオ

スタジオ名	zen place pilates 豊中スタジオ
店舗	大阪府豊中市本町3-1-57 ルミエール豊中 5F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　22,000円 ■体験レッスン　 ①マットグループレッスン体験 ・1回1,000円 ※体験当日に会員ご入会で月会費初月と入会費0円、翌月会費が10,000円OFFになります。更に総額60,000円分のクーポンもプレゼント ※月額会員に関してはマットグループレッスン月額会員（月4、月6、フリー）、MM月額会員（MM44、MM33、MM22）、Wholebody MIX for everybody月額会員(月12、月8、月4）に限ります ・2週間体験レッスン　10,472円 ②マシングループレッスン　1回体験　3,000円 ③ピラティスマット＆マシン・ヨガ　プライベートレッスン　1回　8,250円 ～ 9,900円 ④RG4・RG8（リフォーマーグループレッスン）体験　5,000円 ⑤プライベートレッスン　体験1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン　14,960円 デイフリープラン　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■RG4・RG8（リフォーマーグループレッスン） 月4回　15,400円 月8回　25,300円 ■MM22・MM33・MM44 (マット＆マシングループ) MM22　(マット＆マシン各2回)　12,650円 MM33　(マット＆マシン各3回)　18,150円 MM44　(マット＆マシン各4回)　21,560円 ■プライベートレッスン 月4回　32,560円 ■32回パッケージ 126,940円 ■チケット 20枚　47,300円（6ヶ月有効）～ ＜特別割り引き＞ ■継続割り引き ・70回以上　 -2,000円 ・210回以上　-3,000円 ・280回以上　-4,000円 ■kids割引　 ・月額会費30%OFF 生後13ヵ月 〜 小学校卒業までが対象です マットグループ月4回のレッスンで、キッズクラス限定になります ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。豊中スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	平日 9:00 ～ 21:30 土日祝 7:00 ～ 16:00
男性利用	可

zen place pilates 豊中スタジオはマットとマシンの両方が利用できる人気のピラティススタジオです。
マットグループレッスンとマシンのプライベートレッスンを選択できます。

また、zen place pilatesだからこそ世界最先端のピラティスを学ぶことができます。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

スタジオのグレードによって設備による違いもありますが、多種多様なプログラムが用意されているので自分にあったものを選びましょう。
今なら体験レッスンとキャンペーンが利用できるので、質の高いレッスンを実際に試すチャンスです。

zen place pilatesでは同じ他の店舗のレッスンを受講することもできます。
近くであればグレードが１つ高い千里中央スタジオも近くにあるので興味のある方は一度覗いてみてください。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

Rintosull 豊中店

スタジオ名	Rintosull 豊中店
店舗	大阪府豊中市玉井町1-2-1豊中駅前ビルディング5F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■先行入会キャンペーン 「通い放題プラン」 ・入会金、登録料　0円 ・通い放題 月額1,980円（3ヵ月間） ・LAVAポイント2,000円分プレゼント ■特別最大5大特典キャンペーン　 「マシンピラティス ＋ ホットヨガ ＋ 暗闇キックボクシング通い放題」 ・入会金　　0円 ・登録料金　0円 ・月会費　3ヵ月の特別価格1,980円 ・LAVAポイント2,000円分プレゼント ・ノリカエ　他のジムやフィットネスの会員証をお持ちの方限定でオリジナルポイント5,000円分プレゼント ※キャンペーンの適用するためには特別価格終了後9ヵ月間の継続が条件になります ※永久割引は特別価格が終了してから21ヵ月間の継続が必要になります ※毎月運営管理費として480円が必要 ※入会時のみ施設使用料2,500円 ■通常料金 ・マシンピラティス ＋ ホットヨガ ＋ 暗闇キックボクシング通い放題 月額 18,800円　→　3ヵ月の特別価格1,980円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回まで通い放題です ※Rintosull、ホットヨガLAVA、BurnesStyle:全店利用が可能です ・マシンピラティス通い放題　13,300円　→　11,800円（2,000円割引の場合） ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回のみ通い放題 ※利用対象店舗はRintosull豊中店とお好きな1店舗の利用が可能 ・マシンピラティス月4回プラン　8,800円　→　8,300円（500円割引の場合） ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回で、月に4回の通い放題になります ※利用対象店舗は登録されたRintosullのみ
レッスン内容	マシンピラティス、ホットヨガ 、 暗闇キックボクシング
開催時間	ホームページ予約欄のスケジュールからご確認ください 定休日：毎週日曜日
男性利用	不可

Rintosull 豊中店は2024年5月1日にオープン予定の通い放題プランが利用できるのマシンピラティススタジオです。
大手ホットヨガスタジオのLAVAが運営するスタジオで、マシンピラティスだけでなく、ホットヨガや暗闇キックボクシングといったトレーニングの利用もできます。

オープン仕立てのスタジオはお得なキャンペーンが利用できるチャンスです。
また、女性専用スタジオなので男性の目を気にせずにボディメイクに励むことができるでしょう。

＞＞Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する

studio Pilates remove

スタジオ名	studio Pilates remove
店舗	大阪府豊中市本町2-2-8岡部ビル4F
料金	※下記の料金はすべて税別価格です ■体験レッスン　90分　6,000円 ■通常料金 ①パーソナルレッスン料金 入会金　5,000円 ・月4回　28,000円 ・月2回　16,000円 ・1回　　12,500円 ※インストラクター指名のパーソナルレッスン料金 月4回　34,000円　（通常料金に＋6,000円） 月2回　20,000円　（通常料金に＋4,000円） 1回　　15,000円　（通常料金に＋2,500円） ②セミパーソナルレッスン料金 入会金　5,000円 1回　8,000円　（1人様当たり4,000円） ③オンラインレッスン料金 ・1回40分　カウンセリング＋体験レッスン　3,000円 ・入会金　5,000円 ・30分×2回　10,000円 ・月4回（30分×4回）　16,000円 ・月8回（30分×8回）　28,000円
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	受付時間　9:00 ～ 18:00（土日祝を除く）
男性利用	ホームページに詳細が掲載されていないため詳しくは電話かメールで直接お尋ねください

studio Pilates removeはピラティスマシンを使った個人レッスンが支持を受けているマシンピラティススタジオです。
個人経営のメリットとも言える当日予約が可能なので自分のライフスタイルに会わせた利用ができるでしょう。

人気のリフォーマー以外のピラティスマシンも沢山あり、利用者の目的にあったトレーニングをインストラクターの方がオーダメイドで組んでくれます。
マイペースに自分に合った指導を受けたい方にオススメのスタジオです。

Vivo Bearsi豊中

スタジオ名	Vivo Bearsi豊中
店舗	豊中市岡上の町2-1-8とよなかハートパレット5F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■入会金　3,300円 ■登録手数料　2,200円 ■キャンペーン 6月まで月々2,980円で利用可能です ■体験レッスン　1,650円 ※1回60分（1,100円）のみの体験も可能 ■3ヵ月完全パーソナルプラン　118,800円 ■通常料金　 ①会員種別 ・シェア会員　プラチナMIX(タオルは無し)　2名で13,860円 ・ホット＆リフォーマー　月4回MIX会員　9,900円 ・月2回（タオルは無し）　4,950円 ②全ての施設を使い放題で利用したい方のプラン ・全店プラチナフリー会員　月々14,960円　一括料金164,560円 ・ホット＆リフォーマープラチナMIX（タオル無）会員　月々12,760円　一括料金140,360円 ③家族でお得に利用したい方のプラン ・プラチナファミリー会員（2名）　月々27,720円　一括料金304,920円 ・プラチナファミリー会員1名追加　月々13,860円）　一括料金152,460円 ④回数を限定して利用したい方のプラン ・ホット＆リフォーマー月6回MIX会員　月々12,100円　一括料金133,100円 ・ホット＆リフォーマー月6回MIX会員タオル無し　11,550円　一括料金127,050円 ・ホット＆リフォーマー月4回MIX会員　月々9,900円　一括料金108,900円） ・ホット＆リフォーマー月4回MIX会員（タオル無し）　月々9,350円　一括料金102,850円 ・ホット＆リフォーマー月2回MIX会員　月々6,050円　一括料金66,550円 ・ホット＆リフォーマー月2回MIX会員（タオル無し）月々5,500円　一括料金60,500円 ⑤ホットスタジオ or リフォーマースタジオのどちらか一方だけ利用したい方のプラン ・プラチナ会員　月々13,750円　一括料金151,250円 ・プラチナ会員　月々11,550円　一括料金127,050円 ⑥決まった曜日・時間・種目を限定して利用したい方のプラン ・デイフリー会員　月々12,320円　一括料金135,520円 ・デイフリー会員（タオル無し）　月々10,450円　一括料金114,950円 ⑦回数を限定して利用したい方のプラン ・月6回会員　月々11,550円　一括料金127,050円 ・月6回会員（タオル無し）月々11,000円　一括料金121,000円 ・月4回会員　月々9,350円　一括料金102,850円 ・月4回会員（タオル無し）　月々8,800円　一括料金96,800円 ・月2回会員　月々5,500円　一括料金60,500円 ・月2回会員（タオル無し）　月々4,950円　一括料金54,450円 ⑧レッスンとエステを両方共受けたい方のプラン ・ウェルネスビューティー会員（レッスン2回+エステ1回）　月々12,650円 ⑨その他オプション　水素水会員　月々1,080円 ⑩従業員の方で利用したい方のプラン ・法人会員A(1口)　50,160円　一括料金551,760円 ・法人会員B(1口)　22,660円　一括料金249,260円 ⑪初めての方、まずは試してみたいの方のプラン ・会員同伴ビジター　1回3,300円 ・ビジター都度利用　1回3,850円 ・回数券（3回） 1回8,800円
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス、ヨガ、ホットヨガ、有酸素プログラム、エステ、ネイル
開催時間	月 〜 金　10:00 〜 21:30（※閉店 16:00 〜 17:30） 土日祝　 10:00 〜 17:30 ※詳細はレッスンスケジュールからご確認ください
男性利用	不可

Vivo Bearsi豊中は女性から支持されているプログラムが沢山あるスタジオです。
マシンピラティスだけでなくホットヨガ、ファンクショナルトレーニング、エステなど美しい身体を手にいれるための選択肢が多数用意されています。

個室シャワー室の完備だけでなく無料バスタオルの貸し出しなど痒いところに手が届くサービスも支持を受けている理由の１つでしょう。

Doux pilates studio

スタジオ名	Doux pilates studio
店舗	豊中市曽根東町3-5-3
料金	※下記の金額はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン　1回90分　8,000円 ・レッスン＋カウンセリング ■入会金　 2023年度の入会金は無料です。24年度についてはまだ掲載がありませんので詳しくはメールか電話で直接ご確認ください ■通常料金 ①チケット会員 ・ドロップイン　9,900円（有効期限は当日まで） ・チケット5　　44,000円（有効期限5ヵ月間） ・チケット10　 82,500円（有効技研6ヵ月間） ②月額会員　（有効期限は当月中） ・マンスリー2　17,600円（月に2回まで） ・マンスリー3　26,400円（月に3回まで） ・マンスリー4　33,000円（月に4回まで） ・マンスリー5　41,250円（月に5回まで）
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	営業時間　9:00 ～ 21:00 定休日　不定休
男性利用	ご紹介のみ利用可能

Doux pilates studioはプライベートレッスンを専門とするマシンピラティススタジオです。
ピラティスマシンは人気のリフォーマーだけでなく、キャデラック、チェア、ラダーバレルまで取り揃えており、インストラクターの方が利用者似合わせて適切なトレーニングを指導してくれるでしょう

運動が苦手な方でもインストラクター方が明るく親切に指導してくれるという口コミもあり、初心者から安心してトレーニングには励むことができるはずです。

STEP GATE

スタジオ名	STEP GATE
店舗	大阪府豊中市本町2-1-1増田ビル2F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン60分　6,000円 ■入会金　5,500円 ■通常料金 「一般」 ①マンツーマントレーニング ・1回　　 9,900円 ・4回　　38,500円（1回当たり9,625円） ・8回　　74,800円（1回当たり9,350円） ・12回　105,600円（1回当たり8,800円） ※回数券の有効期限は購入した日から2ヵ月間 ②ペアトレーニング ・1回　13,200円（1人当たり6,600円） ・4回　48,400円（1人当たり24,200円 → 1回1人当たり6,050円） ※回数券の有効期限は購入した日から2ヵ月間 「アスリート」 ①小学生 ～ 高校生 ・4回　13,200円 ・8回　23,100円 ※回数券の有効期限は購入した日から1ヵ月間 ②大学～アマチュア ・4回　22,000円 ・8回　33,000円 ※回数券の有効期限は購入した日から2ヵ月間 ■その他 ・ビジター利用　1回50分　12,000円 ・レンタルウェア・室内シューズセット　1回当たり500円
レッスン内容	マシンピラティス、パーソナルトレーニング
開催時間	営業時間　10:00 ～ 21:00 定休日　日曜日
男性利用	可能

STEP GATEはマシンピラティスが利用できるパーソナルトレーニングジムです。
初心者や高齢者の方はもちろんスポーツのパフォーマンス向上を目的としたアスリートの方も安心して利用できます。

インナーマッスルとアウターマッスルを一緒に鍛えたい方にオススメのスタジオです。

ピラティスアヴニール豊中店

スタジオ名	ピラティスアヴニール豊中店
店舗	大阪府豊中市岡上の町2丁目6−9 丹羽ビル3F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験料金4,400円→2,980円 当日入会の方は体験料金、入会金が無料になります。 ※ペアパーソナルの体験料金は2,750円 ■入会金　8,800円 ※回数券16回券以上の購入することで体験料金が無料になります ※体験当日に32回券購入で入会金が無料になります ■通常料金 回数制料金プラン ①マンツーマン ・1回　7,920円 ・月4回　28,600円　有効期限は購入された月の翌月末 ・ 8回 　57,200円 ・16回　114,400円　特典1回無料 ・24回　171,600円　特典2回無料 ・32回　228,800円　特典4回無料 ・48回　343,200円　特典8回無料 ※48回券は継続の方のみ利用可能なプランです。 ②ペアパーソナル ・1回　4,730円 ・月4回　16,940円　有効期限は購入された月の翌月末 ・ 8回 　33,880円 ・16回　67,760円　特典1回無料 ・24回　101,640円　特典2回無料 ・32回　135,520円　特典4回無料 ・48回　203,280円　特典8回無料 ※48回券は継続の方のみ利用可能なプランです。
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	営業時間　7:00 ～ 23:00
男性利用	可能

ピラティスアヴニール豊中店は柔道整復師や作業療法師のトレーナーも在籍するピラティススタジオです。
完全個室での指導なのでまわりの目を気にせずにトレーニングできるでしょう。

キッズルームがあるので子連れでの利用が可能です。
マンツーマンの指導のわりには料金が他のスタジオと比較しても低めに設定されているので、コストが気になる方を是非利用してみてください。

豊中にマシンピラティスが利用できる！

高級住宅街もありながら、大阪のベッドタウンとして人気の豊中にもマシンピラティスが利用できるスタジオがあります。
新しい大手スタジオも参入してきているエリアなので、今後も注目です。

最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントを振り返っていきます。

スタジオ選びは難しいと言われますが、コツを押さえることで自分に合った店舗を見つけられます。
自分が継続して利用できそうなスタジオを見つけたら、次は体験レッスンの受講です。
ホームページだけではわからなかったスタジオ周辺の雰囲気や設備、スタッフの対応などもチェックしておいてください。

予め、聞きたいことをメモしておいて体験レッスンを受講することをオススメします。
みなさんがピラティスを利用する目的が達成でき、そして美しく、健康的な身体の維持増進に役立つことを願っています。