高槻でおすすめのマシンピラティススタジオ9選！スタジオ選びのコツや割引情報など

世界中の人たちが今までダイエットやトレーニングを取り入れて健康や美しさを保とうとしてきました。
コロナ禍に入って、その傾向はより一層高まってきています。

ピラティスは有名人やアスリートだけでなく、運動が苦手な方や高齢者にも注目されているのを知っていますか？。
それだけピラティスにはニーズがあるといえるでしょう！

ピラティスはリハビリから考案されたエクササイズで、オーバートレーニングを防止しながら筋肉を鍛えることができます。
特にマシンピラティスは利用者の身体に合わせてトレーニングの負荷を自由にかえることができる特殊な運動です。

この記事では、高槻でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを8つご紹介しています。
是非、下記の記事をスタジオ選びの参考にしてみてください。
役立つ情報が満載です！

ピラティススタジオ選びは一般的に難しいとされています。
大手ピラティススタジオであっても、価格が違ったりインストラクターの方も変わってくるからです。

下記では自分に合うピラティススタジオを見つけるためのポイントを詳しく解説しています！

高槻のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、高槻にあるピラティススタジオを調べる際に、チェックしてほしいポイントを3つに絞って解説しています！

自分の身体に合ったスタジオを見つけることなんてできるの？と疑問に思う方もいるでしょう。
それはどのピラティススタジオに行っても同じだと思っているからかもしれません。

下記には、スタジオのホームページなどで見かける専門用語の解説に加えて、各店舗で行われているプログラムやレッスンの違いなども説明しています。
ホームページの内容を理解できるポイントを押さえているのでスタジオ選びに役立つでしょう！

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオに通うためには必ず月会費など費用がかかってきます。
また、ピラティスの効果は最低でも3ヵ月はかかることを覚えておいてください。

ピラティスは他のスポーツジムなどより価格帯が高い傾向にあります。
「高くて通えない…」と諦めてしまった方も少なくありません。

そこで注目してほしいのがキャンペーンや体験レッスンです。
体験レッスンやキャンペーンを利用することで費用を抑えることができます。
店舗によっては数万円の値引きがされているのです。

しかし、キャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるので注意しなければならない部分もあります。
条件によっては、退会時に解約金がかかることがあるので必ず確認しておきましょう。

体験レッスンを受講することで、ホームページだけでは分からなかったことがいっぱいあるものです。

2. インストラクターの質

自分に合ったスタジオを見つける上で、インストラクターの質をチェックしてください。
インストラクターの方にも得意、不得意な分野があるものです。
例えば理学療法士のトレーナーと、ダンサーのトレーナーとでは目的によって経験してきたことが違って来ます。
相談できるの内容の濃さに差が出てくるのです。

だからこそ、必ずインストラクターが資格を保有しているかも確認してほしいです。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

ピラティススタジオのホームページでは、インストラクターの経歴や資格等が掲載されているので自分の目的に合っているか照らし合わせてみましょう！

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティススタジオでは「マットピラティス」と「マシンピラティス」の選択をしなければならない時があります。
ピラティス初心者に推奨されるのは、マシンピラティスです。

ピラティスの中でもマシンピラティスこそが、利用者の身体に合わせた負荷でトレーニングができるものです。
マットピラティスにももちろんインナーマッスルを鍛える効果があります。
決してマットピラティスが良くないという意味ではありません。

マシンピラティスは基本的にマットピラティスよりも価格が高いです。
それでも、マシンピラティスの体験レッスンが利用できるのであれば、初心者であるのなら尚更オススメします。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者にオススメのマシンピラティスは、正しい姿勢とアプローチが身につけられます。
筋肉を鍛えながら美しくなれるということです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びましょう！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンにはマットやマシンの選択の他に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらかを決めなければならないことがあります。

グループレッスンは複数の利用者と一緒にトレーニングをするものです。
グループレッスンの大半は、数十名～少人数制（3名）です。
コロナ禍に入ってグループレッスンであっても少人数制を取り入れているスタジオが増えてきました。

プライベートレッスンは1対1によるトレーニングです。
まわりを気にせずにインストラクターの方に相談しやすいメリットなどがあります。

複数で一緒にトレーニングに取り組むほうがやる気がでそうな方は、グループレッスンを利用してください。

インストラクターの方と1対1でマイペースにトレーニングに打ち込みたい方は、プライベートレッスンを選択しましょう！

高槻でおすすめのピラティススタジオ9つ

高槻でおすすめのピラティススタジオは次の9つです。

1. zen place pilates 高槻スタジオ
2. Rintosull 高槻店
3. pilates in the lily
4. ピラティススタジオ Village
5. Kaku pilates
6. ピラティススタジオ　ヒカリオ
7. ピラティス・ファイブジー高槻
8. Ralan pilates studio
9. なちゅーるピラティススタジオ

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 高槻スタジオ

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	大阪府高槻市紺屋町６−５ 今堀ビル 3階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン　 ①マットレッスン ・体験当日に月額会員（月4、月6、フリー）ご入会でマットグループレッスン1,000円、月会費初月と入会費0円 ※18,000円相当のオリジナル商品プレゼントも ②マシングループレッスン　1回　5,000円 ③プライベートレッスン　1回　8,250円 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　 14,960円 デイフリー　11,968円 月4回　9,625円 月6回　13,200円 ■マシングループレッスン 月4回　13,750円 (税込み) 月8回　22,000円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　17,160円 (税込み) 月4回　32,560円 (税込み) ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ■特別割り引き ■ 25歳以下の方　(フリー、月4、月6) 月額会費の20％OFF ■ 70歳以上の方　（デイフリー、月4 (9:00～16:00前のクラスのみ))​ 月額会費 40％OFF ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。高槻スタジオはグレード2です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月〜金 7:40 ～ 22:15 土日祝 7:05 ～ 21:15
男性利用	可

zen place pilates 高槻スタジオはグループレッスンだけでなくマシンを使用したプライベートレッスンができる大手ピラティススタジオです。
高槻スタジオでは、ゆったりとした空間でトレーニングを受けることができます。
また、男女の利用が可能な施設です。

そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates 高槻スタジオ では世界的なピラティスの教育を受けたスタッフとフロントで会話を楽しむこともできます。
身体のトレーニングだけでなく正しい知識も身に付けることもできるでしょう！

zen place pilatesではグレードが同じ他店舗のレッスンを受講できます。
気晴らしに他の店舗でトレーニングも可能なので、自分の都合に合わせて利用してみてください。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

pilates in the lily

スタジオ名	pilates in the lily
店舗	大阪府高槻市富田町1－13－26 ホワイトレジデンス304
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■入会金　10,000円 ■体験料金75分　5,500円 ■基本料金 ・1回　 8,800円 ・4回　29,600円（有効期限無し） ・8回　56,000円（有効期限無し） ■プレミアム会員 ※5名限定 スタジオレッスン4回 & パーソナルトレーニング2回で23,000円
レッスン内容	マシンピラティス、グループレッスン（ヨガ、マットピラティス、キッズダンス、キッズヨガなど）
開催時間	営業時間　10:00 ~ 21:00
男性利用	グループレッスンのstudio in the lilyでのみ、参加可能。他は不可です。

pilates in the lilyは女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用し、有資格者のスタッフが指導にあたってくれます。

ピラティスの他にグループレッスンではヨガやキッズダンスなど、お子様から高齢者が通えるプログラムで充実しています。
パーソナルトレーニングの指導も行っているので、マンツーマンで理想の身体を目指してトレーニングに励むのも良いでしょう！

レンタルスペースでくつろげる場所もあり、電子レンジなどもあるので自由に使って心地よい空間を楽しんでください。
アロマを受講できるので興味のある方は利用してみましょう！

ピラティススタジオ Village

スタジオ名	ピラティススタジオ Village
店舗	大阪府高槻市高槻町11-21　西第五ビル401号
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン　 1回 6,000円 ■入会金　5,400円 ■基本料金 ・ドロップイン　1回　 8,200円 ・ビジター　　　1回　10,000円 ■回数券 ①エクスプレス　4回券　30,000円（有効期限1ヵ月）・・・1回当たり7,500円 ②エクスプレス　8回券　58,400円（有効期限2ヵ月）・・・1回当たり7,300円 ③レギュラー　　4回券　32,000円（有効期限3ヵ月）・・・1回当たり8,000円 ④レギュラー　　8回券　62,400円（有効期限6ヵ月）・・・1回当たり7,800円
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
開催時間	営業時間 火曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日  9:00〜20:00　　 定休日　不定休
男性利用	女性専用となります。しかし、既存の会員様のパートナー様やご家族様などの場合はご相談ください

ピラティススタジオ Villageは柔道整復師の資格を持つインストラクターの指導が受講できるピラティススタジオです。
利用者の希望に沿った指導を心がけてくれるところが支持されています。

完全プライベートのレッスンをマイペースに受講できるので他人の目を気にすることはありません。
また、ホームワーク用の動画も配信されており、自宅に帰っても充実したピラティスライフを楽しむことができるでしょう！

​Kaku pilates BODYCORE pilates

スタジオ名	Kaku pilates BODYCORE pilates
店舗	Kaku pilates 〒569-0825 大阪府高槻市紺屋町 BODYCORE pilates〒569-0824 大阪府高槻市川添2丁目
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン プライベートセッション体験60分　5,500円 ※初めての方のみの体験レッスンです。カウンセリング込みです。 ■プライベートドロップイン会員60分　9,900円 ■プライベートサブスク月1回会員60分　9,900円 ■プライベートサブスク月2回会員60分　9,000円 ※ドロップインより1回当たり1800円お得 ■プライベートサブスク月3回会員60分　8,800円 ※ドロップインより1回当たり3300円お得です ■プライベートサブスク月4回以上会員60分　8,000円 ※月4回以上のサブスク会員では予約回数 × 8000円で利用可能 ■プライベートドロップイン非会員60分　11,000円 ※ピラティスマシンやツールを使用したたパーソナルレッスンです。
レッスン内容	マシンピラティス（リフォーマー、キャデラック、スパインコレクター、チェア）、マットピラティス
開催時間	詳しくはホームページの予約フォームでご確認ください
男性利用	不明

Kaku pilates BODYCORE pilates はマシンパーソナルスタジオです。
トレーニングではマットピラティスだけでなく、アパレイタスと呼ばれるピラティスマシンを使用しながら利用者の身体に合ったオリジナルプログラムを提供し、指導にあたってくれます。

養成コースも開いているのでピラティスを学びたい方にもオススメです。
ヒップとフットにトレーニングを絞ったヒップ＆フットピラティスが支持を受けています。

ピラティススタジオ ヒカリオ

スタジオ名	ピラティススタジオ　ヒカリオ|
店舗	〒5691145 大阪府高槻市富田丘町
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・グループレッスン体験　2,000円 ・パーソナルレッスン体験　5,000円 「通常料金」 ■グループレッスン60分 ①月4回　8,000円（1回当たり2,000円) ※同月追加のあ場合、現在キャンペーン価格1レッスン1,000円 ②回数券5回　12,500円（1回当たり2,500円) ※有効期限は2ヵ月 ③回数券10回　22,500円（1回当たり2,250円) ※有効期限は4ヵ月 ④都度払い　3,000円 ■パーソナルレッスン60分 ①月謝　21,000円（1回当たり7,000円) ※予約優先 ②回数券5回　40,000円（1回当たり8,000円) ※有効期限は5ヵ月 ③グループ月謝会員様　37500円（1回当たり7,500円) ※割引あり ④都度払い　9,000円
レッスン内容	グループレッスン、パーソナルレッスン、マシンピラティス、シルクサスペンション
開催時間	ホームページの予約欄から詳細はご確認ください
男性利用	不可

ピラティススタジオ　ヒカリオはグループレッスンとパーソナルレッスンでの指導を行っている女性専門スタジオです。
グループレッスンでは少人数制をとっており、マットの他シルクサスペションを使用した指導になります。

他にもストレッチーズやフォームローラー、バランスディスク、ピラティスサークルといったツールを使用し、多種多様なトレーニングを楽しめるでしょう。

パーソナルレッスンは人気の専用マシンを使用して、利用者の身体に合わせた負荷のトレーニングに励むことができます。

ピラティス・ファイブジー高槻

スタジオ名	ピラティス・ファイブジー高槻
店舗	高槻市天神町1丁目3-19-103
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン ・メディカルピラティス体験（ピラティス40分 ＋ 整体鍼灸50分） 9,000円 ・マシンピラティス体験　6,000円 ・整体ピラティス体験（ピラティス40分 ＋ 整体20分）　6,000円 ■通常料金 ・メディカルピラティス（ピラティス40分 ＋ 整体鍼灸50分）109,000円 ・マシンピラティス体験　7,000円 ・整体ピラティス体験（ピラティス40分 ＋ 整体20分）　7,000円 ・セミ・プライベートピラティス（2人1組のマシンピラティス）　2名様　10,000円
レッスン内容	ピラティス、ジャイロトニック®(GYROTONIC®）、ジャイロキネシス®（GYROKINESIS®）
開催時間	月 〜 金 　  9:00 〜 20:00 土・日　 　9:00 ～ 18:00
男性利用	可

ピラティス・ファイブジー高槻はマシンピラティス専用プライベートレッスンスタジオです。
特徴としてピラティスと整体、鍼灸を併せ持ったメニューを利用者に提案し指導に当たってくれます。

姿勢改善やインナーマッスルを鍛えられる効果が期待できるマシンピラティスの他に、慢性的な痛みや肩こり、腰痛、神経痛の方にオススメの「メディカルピラティス」とO脚やX脚、巻肩、猫背、骨盤の歪みにアプローチする整体ピラティスが特に支持を受けています。

現在、新メニューの「ゴルフ・ピラティス」というものもあり興味のある方はスタッフにお尋ねください。

Ralan pilates studio

スタジオ名	Ralan pilates studio
店舗	大阪府高槻市明野町39-2
料金	※以下、すべて税込み価格です ■入会金　5,000円 ※体験レッスン当日の入会で半額になります。 ■体験レッスン（どちらか1回のみ） ・プライベート体験1回 　5,000円 ・グループマット体験1回　1,000円 ■通常料金 ①グループマットピラティス　​1回2,000　(その都度払い) ②マシンプライベートレッスン ・ドロップイン　　　1回 9,000円 ・5回チケット　　40,000円　(有効期限3ヵ月) ・マンスリー継続チケット〈1回 6,900円〉 2回    13,800円 3回    20,700円 4回    27,600円
レッスン内容	マシンピラティス (グループレッスンはしていません) マットピラティス オンラインレッスン
開催時間	月曜日　10:00 ～ 17:00 火曜日　10:00 ～ 17:00 水曜日　10:00 ～ 17:00 木曜日　外部へ 金曜日　外部へ ​​土曜日　10:00 〜 17:00 日曜日　休み ※グループレッスンはホームページにその月の開催日付を掲載しています
男性利用	不明

Ralan pilates studioはマシン専用ピラティススタジオです。
若い方から高齢の方まで年齢にとらわれず、運動が苦手な方も安心して利用できるのがRalan pilates studioの特徴といえるでしょう！

グループレッスンではマットを、プライベートレッスンではマシンを使用して指導にあたってくれます。
プライベートレッスンでは利用者とマンツーマンでの充実した時間を過ごせるでしょう！

なちゅーるピラティススタジオ

スタジオ名	なちゅーるピラティススタジオ
店舗	大阪府高槻市芥川町4丁目6－23　ザ・ガーデンスイート506号室
料金	※以下、すべて税込み価格です ■新春キャンペーン1月31日まで 1ヵ月に4回　23,000円 (1回当たり5,750円) 3ヵ月に5回　32,000円 (1回当たり6,400円) ■モニター募集（3月31日まで。1人どちらか1つに限る） 3ヵ月に12回（月4回のペース）　60,000円 (1回当たり5,000円) 4ヵ月に12回（月3回のペース）　63,000円 (1回当たり5,250円) ■体験レッスン(一人様、初回1回に限る) ・プライベートレッスン体験レッスン ①1回（当日のみ）6,000円 ②1ヶ月以内に3回　15,000円 ※①で申し込まれた方でも体験当日であれば②に変更可です。（②から①の変更は不可です) ・ペアレッスン体験 二人で1回8,000円 ■通常料金 ①プライベートレッスン ・1回券　8,500円　(LINEに8,000円クーポンあり) ・回数券 ・IN THE ZONE 　1ヵ月に4回　28,800円 (1回当たり7,200円) 　2ヵ月に8回　56,000円 (1回当たり7,000円) ・TAKE YOUR TIME 　3ヵ月に5回 　39,000円 (1回当たり7,800円) 　6ヵ月に10回　75,000円 (1回当たり7,500円) ②ペアレッスン 1回券　2人で10,000円   ※ペアには回数券はありません。夫婦での参加はご相談ください。
レッスン内容	マシンピラティス 、レイキーヒーリング、Fascia (膜、筋膜ムーブメント)、
開催時間	営業時間　10:00 〜 20:00最終受付です　(9:00~、21:00 ～ の場合は応相談) 定休日　不定休
男性利用	直接の知り合い、またはその知り合いに限り可能

なちゅーるピラティススタジオはピラティスとレイキーヒーリングの指導を行っているスタジオです。
レイキーヒーリングとは心と身体を癒やすヒーリング効果が期待できるものです。
ピラティスで身体を健康に、そしてレイキーヒーリングで心を癒やして心身ともに向上をはかれるでしょう！

高槻で自分にピッタリのピラティススタジオを見つけよう

大阪や京都への交通の便が良い高槻にはピラティススタジオが増えています。
豊かな自然と公園、田舎的な風景と都会が共存する町並みの高槻でマシンピラティスの指導を受けるのは心地よいものでしょう！

最後にピラティススタジオ選びに押さえておきたい3つのポイント振り返っていきます。

ピラティススタジオ選びでは「自分が継続できる」と思えるスタジオの体験レッスンを受講してみてください。

価格が高すぎたり、家からの場所が遠すぎたりしてモチベーションが保てないとついつい続けられなかったりするものです。
今回の記事を参考にキャンペーンなどを利用し、賢いスタジオ選びをしてみてください！