何か習い事で運動をしたい、痩せたい、姿勢矯正をしたいと思った方はいませんか？そんな方にオススメなのが「ピラティス」。ピラティスは真剣にボディメイクを考えている方々に支持されているエクササイズです。
ピラティスは運動不足はもちろん、鍛えるのに苦労するインナーマッスルを効果的に強化することができます。
ピラティスをきちんとできるだろうか？
運動は苦手だし、身体も硬いから…
と心配されている方もいるでしょう。
ピラティスは筋トレ初心者の方にも負荷を調節しながらトレーニングができるプログラムもあるので安心。
現在、埼玉ではピラティススタジオが増加傾向にあります。
下記の記事ではスタジオの紹介をする上で、誰もが知りたい情報を集めました。
記事の内容を参考に各スタジオの違いを比較してください。
この記事では、埼玉でオススメのピラティススタジオを8つご紹介しています。
是非、自分のライフスタイルに合ったスタジオを見つけてください。
- 埼玉でオススメのピラティススタジオはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいピラティススタジオはどこなのか？
- ピラティススタジオの違いって何？
各ピラティススタジオは独自のキャンペーンをしています。
価格の違いだけでなく、レッスンの質など多種多様。
スタジオが違えば営業時間も異なるので必ず定休日などもチェックしてください。
初心者でも楽しくエクササイズができるプログラムや痒い所に手が届くサービスがあるので、下記の内容を参考にするとピラティススタジオ選びに役立つこと間違いありません！
- zen place pilates
【マシングループレッスン体験料金3,000円 】 - the SILK
【50分の手ぶら体験レッスンが完全無料】&【入会金・事務手数料0円】 - ピラティスK
【手ぶらお得トライアル体験】＆【入会金・事務手数料0円】
芝1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。
埼玉県内のエリア別記事はこちら
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
埼玉のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、埼玉のピラティススタジオ選びにあたって押さえておきたい、大事な比較ポイントを3つに絞って解説！
- 月会費とレッスン料金
- アクセスの利便性としやすさ
- 各スタジオのプログラムの質や種類
ピラティス未経験者に何も知らないままスタジオを選べと言われても困りますよね。
下記で解説している記事の内容を参考にピラティススタジオ選びに役立ててください！
皆さんがピラティスをする目的達成のためには、自分に合ったスタジオを見つけることが重要なポイントといえるでしょう。
芝解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！
1.月会費とレッスン料金
埼玉県でピラティススタジオを選ぶ際には、月々にかかる費用(月会費やレッスン料金)のことを考えなければなりません。
どれだけ魅力的なピラティススタジオであっても継続して通うことができなれけば効果は期待できません。
ピラティスの効果は最低でも3ヵ月はかかると覚えておきましょう。
初めて利用される方は入会費、事務手数料などがかかることがありますが、安心してください。
現在多くのピラティススタジオが初回キャンペーンで入会費と事務手数料が無料の場合が少なくありません。
ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～１年の利用が条件の場合があり、途中での退会は解約金がかかる恐れがあるので注意！
キャンペーンの中には体験レッスンが基本的にあります。
格安のレッスンなので0円なんてこともあるので、是非利用してください。
スタジオの雰囲気やレッスンの質、ピラティスの質問までスタッフの方は答えてくれるはずなので、体験キャンペーンはかなりオススメです！
2. アクセスの利便性と通いやすさ
スタジオ選びの際に見逃しがちなポイントが「利便性」と「通いやすさ」。
立地条件が悪かったり、不便なところはいくら価格が安くても、中々「継続」に繋がりません。
天候が悪く雨だっただけで「今日はもう辞めよう…遠いし」と、ついつい行かない理由を探してしまうキッカケになってしまいます。
家から通いたいピラティススタジオの場所が遠いところが、すべて駄目だというわけではありません。
家からスタジオが遠くても仕事場と家の通勤途中にスタジオがあれば通いやすいとも言えます。
生活環境に合わせてピラティススタジオ選ぶのも一つの方法です。
また、各ピラティススタジオの営業日や定休日、営業時間が異なります。
自分がピラティススタジオに通える日時とスタジオの営業時間だけは必ず照らし合わせてください！
3. 各スタジオのプログラムの質や種類
- 「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらが自分に合うか
▶初心者には「マシンピラティス」がおすすめ - 「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらが自分に合うか
▶妊娠中や怪我をされている方は「プライベートレッスン」がおすすめ
ピラティスのレッスン内容には主に「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。
店舗によってはピラティス以外のトレーニングやヨガを行っているスタジオもあるので、是非ホームページをご確認ください。
基本的にピラティスはマシンピラティスを中心にエクササイズをしています。
現在、コロナ禍ということもありオンラインレッスンをやっているところも少なくありません。
女性専用スタジオもあれば、男性が通える店舗もあります。
大手ピラティススタジオであっても、店舗によって女性専用なのか男性の利用も可能なのかの違いがあります。
初心者の方にはマシンピラティスがオススメ。
マシンを使用することで、利用される方の身体状況から負荷を調節できるので、無理なトレーニングなどによるケガや故障を防ぐことが可能です。
体験レッスンの大半はグループで行うマットピラティスですが、マシンピラティスであっても価格を下げてくれている店舗はあります。
体験レッスンを試す場合は、わからないことをスタッフの方に質問してみましょう。
よりピラティスが身近なものに感じられるはずです！
「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？
ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。
- マットピラティス
･･･体幹を中心に全身をまんべんなく鍛える効果が期待できます。マットの上でヨガのようなポーズとるもので継続しやすいというのがメリットも。 - マシンピラティス
･･･専用器具を使用し負荷を調節できるだけでなく、正しいフォームを覚えることができます。マシンピラティスが初心者に推奨されているのは、負荷を上げたり下げたりできるため自分の身体に合ったトレーニングが可能。
下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！
| 比較ポイント | マシンピラティス 専用のマシンを使用 | マットピラティス マットの上で行うエクササイズ |
|---|---|---|
| 初心者におすすめか | マシンが動きを矯正 | フォーム習得が難しい |
| トレーニング効率 | 高い | 熟練度に依存 |
| スタジオ料金の相場 | 10,000円~15,000円前後 | 8,000円~13,000円前後 |
＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方
上記の表でもまとめましたが、初心者におすすめなのは、正しい姿勢とアプローチが身につけられるマシンピラティスです。
芝私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….
以下は、私がマシンピラティスしている様子です。
どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びスタッフの説明を受けましょう！
- zen place pilates
【マシングループレッスン体験料金3,000円 】 - the SILK
【50分の手ぶら体験レッスンが完全無料】&【入会金・事務手数料0円】 - ピラティスK
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「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
ピラティススタジオのレッスンの形式には多数で行う「グループ」かマンツーマンで行う「プライベート」の2種類あります。
- グループレッスン
･･･10人前後のグループに対して、インストラクターが指導をする形式。価格もお手軽で他の参加者と励ましあってモチベーションの維持に役立ちます - プライベートレッスン
･･･グループレッスンより費用は高めだが、効果が実感できるといわれています。インストラクターがマンツーマンで指導する形式
スポーツジムのように他の参加者と一緒に取り組みたい方は、グループレッスン。
費用は掛かってもマイペースに自分に合ったトレーニングを試したい方は、プライベートレッスンが推奨されます。
埼玉でおすすめのピラティススタジオ9つ
埼玉でおすすめのピラティススタジオは次の9スタジオです。
- zen place pilates 浦和・大宮
- the SILK 大宮店・浦和店
- ピラティスK 大宮店・所沢店
- Rintosull（リントスル）
- ルルト大宮店
- WECLE 浦和店
- クラブピラティス浦和
- Natural Balance
- pilates studio Fun Vie
それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。
zen place pilates 浦和スタジオ・大宮スタジオ
| スタジオ名 | zen place pilates （ゼンプレイス ピラティス） |
| 店舗 | ■浦和スタジオ 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１４−１７ 浦和マルゼンビル5階 ■大宮スタジオ 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２ 宮崎ビル 5F |
| 料金 | ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限) 14,960円 (税込み) 月4回 9,625円 (税込み) 月6回 13,200円 (税込み) ■マシングループレッスン 月4回 14,520円 (税込み) 月8回 22,880円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回 15,620円 (税込み) 月4回 30,008円 (税込み) ■チケット 15枚 44000円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。浦和スタジオはグレード2です。 グレードが1の店舗は価格が上がりますので注意してください。 |
| レッスン内容 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン |
| 開催時間 | 火～金：10:00~20:00 土日祝： 9:00~18:00 |
| 男性利用 | 可 |
■浦和スタジオ
■大宮スタジオ
zen place pilatesは男性利用もできるピラティススタジオ。
マシンピラティスもマットピラティスを利用可能です。
世界最先端のピラティスを学ぶことができます。
世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて
zen place pilates 浦和スタジオは専用のマシンを完備しているので初心者から安心してご利用できます。
レッスンの種類は、マシンピラティス、マットピラティス、オンラインレッスンの3種類。
プライベートレッスンからグループレッスンと初心者から中級といった風に段階をあげてトレーニングができるので、楽しく飽きずに通うことができるでしょう。
zen place pilatesは同グレードなら他店舗のレッスンも受講できるというメリットがあります。
他府県のスタジオであっても同じzen place pilatesであれば利用可能です！
ピラティスの効果を実感するためには最低でも「3ヵ月」はかかるので、必ず予算と照らし合わせてください。
フリープランであれば回数無制限で利用できるので初心者の方にオススメです。
芝zen placeは体験取材を実施しました！
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。
the SILK 浦和店・大宮店
| スタジオ名 | the SILK 大宮店・浦和店 |
| 店舗 | ■大宮店 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階 ■浦和店 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目６−１８ |
| 料金 | ■キャンペーン ・体験レッスン 50分 0円 ※手ぶらで体験セット付き ・体験レッスン当日にご入会された場合に限り入会金と登録手数料が共に0円 ・初月の「ライト3」「スタンダード4」「フル」「フル（デイ）」月額料金が半額です。 ■通常料金 入会金 10,000円 事務手数料 1,000円 ①グループレッスン ・ライト3 12,980円 毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4 15,070円 毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル 20,680円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ） 18,480円 毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2 19,800円 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4 36.960円 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8 72,160円 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4 53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン 3,850円 ・パーソナル体験レッスン 9,900円 ・グループ追加レッスン 3,850円 ・プライベート追加レッスン 9,900円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 営業時間 8:00～22:00 定休日 年末年始・・ |
| 男性利用 | 不可 |
■大宮店
■浦和店
the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオなので男性の目を気にする必要はありません。
ダイエットや姿勢改善だけでなく、むくみや冷え性の改善、骨盤矯正など様々な効果が期待できます。
また、女性から支持を受けているパウダールームも見逃せません。
メイクアップミラーやリファのストレートアイロンのほか、カールアイロン、ドライヤーなど痒いところに手が届くような気遣いが支持を受けています。
芝the SILKは体験取材を実施しました！
the SILK（ザ シルク）の口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
【体験動画あり】the SILK（ザ シルク）ピラティススタジオの評判は？321件の口コミから分かったメリット・デメリット
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめています。
ピラティスK 大宮・所沢
| スタジオ名 | Pilates K(ピラティス ケー） |
| 店舗 | ■大宮スタジオ 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目1−１ 4階 ■所沢スタジオ 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２ 宮崎ビル 5F |
| 料金 | マンスリー4メンバー：通常13,420円(税込) ➡ 6,710円(税込) マンスリーフルメンバー：通常16,170円(税込) ➡ 8,085円(税込) マンスリーデイメンバー：通常14,520円(税込) ➡ 7,260円(税込) ・チケットプラン 1回3,850円(税込) |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 火～金：10:00~22:00 土日祝：10:00~20:00 定休日：月曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
■大宮スタジオ
■所沢スタジオ
PilatesＫ 大宮店は女性専用スタジオで、マシンピラティス専門になっています。
マシンピラティスはエクササイズの負荷を利用者に合わせることができる器具なので初心者に得にオススメです。
骨盤や姿勢の矯正を自分一人でしようとするのは至難の業。
ピラティスK 大宮店ではインストラクターの対応も評判よく、楽しくボディメイクを行うことができるでしょう。
マシンピラティスで行うレッスンプログラムには、トータルボディメイク、ポイントボディメイク、コンディション、アザーの4種類があり、初心者の方でも効果的で安全に身体を鍛えることができます。
他のスタジオでマットピラティスがどうも合わなかった方は、是非マシンピラティス専門に特化したピラティスK 大宮店をご利用ください。
▶【今だけ入会金0円】ピラティスKのトライアルレッスン｜詳細はこちらから
芝ピラティスKは体験取材を実施しました！
ピラティスKの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【体験動画あり】ピラティスKは通うべき？454人の口コミ&取材班の調査で分かったメリット・デメリット、効果を解説を
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Rintosull(リントスル)
| スタジオ名 | Rintosull |
| 店舗 | ■大宮ラクーン店 ■ふじみ野店 ■和光市店 ■小手指店 |
| 料金 | 月額 ※全ての営業時間で利用が可能です ※Rintsull 1日2回まで通い放題です ＊LAVA・BurnesStyle 各ブランド1日1回利用可能 ※Rintosull、ホットヨガLAVA、暗闇キックボクシングBurnesStyleの全店利用が可能です ・マシンピラティス全店通い放題プラン 16,800円 ※全ての営業時間でご利用可能 ※Rintosull:1日2回通い放題 ※利用対象店舗はRintosull全店が可能 ・マシンピラティス通い放題 13,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回のみ通い放題 ※利用対象店舗は最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン 8,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回で、月に4回プランとなります ※利用対象店舗は登録されたRintosullのみ ※月額料金は店舗によって異なることがあります |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 営業時間は各店舗の無料予約欄のスケジュールからご確認ください |
| 男性利用 | 不可 |
全国にホットヨガスタジオLAVAを構えるLAVA Internationalが手掛けるマシンピラティススタジオがこのRintosull（リントスル）。
女性が喜ぶ清潔感ある内装だけでなく、大手ホットヨガスタジオLAVAにて培ったノウハウを活かしたプログラムが、幅広い年代の方に楽しんでもらっているようです。
＞＞Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する
芝Rintosullは体験取材を実施しました！
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【突撃体験口コミ】Rintosull（リントスル）の評判は？口コミの調査と体験取材で分かったメリット・デメリット
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ルルト 大宮店
| スタジオ名 | ルルト 大宮店 |
| 店舗 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１ 沼野ビル3F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験レッスン 5,000円 ■入会金 22,000円 体験レッスン当日に入会することで入会金は0円になります ■通常料金 ①月謝制 ・月2回 22,000円 ・月4回 29,700円 ・月6回 38,400円 ・月8回 55,800円 ・月10回 72,000円 ②チケット制 ・20回 200,000円 有効期限6ヵ月 ※指名料金 1回2,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 9:00 ～ 20:00 |
| 男性利用 | 可能 |
ルルトは理学療法士が監修する質の高い指導が人気のマシンピラティススタジオです。
マンツーマンでの指導が専門なので、自分の身体に合ったプログラムをオーダーメイドで組んでくれます。
ボディメイクはもちろんですが、医学的なアプローチができることから、肩こりや腰痛など身体の不調をインストラクターの方に相談しやすいでしょう。
初回体験レッスンで利用者が満足いかなかった際に全額保証できる「全額返金保証」もあるので、是非興味のある方は体験レッスンを受講ください。
>>luluto（ルルト）体験レッスンの申し込みはこちらから
芝lulutoは体験取材を実施しました！
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WECLE 浦和店
WECLE 浦和店は隙間時間で通える人気のマシンピラティススタジオです。
ピラティスマシンと WECLEのオリジナルマシンを使った1回30分のトレーニングになります。
料金形態も3種類しかなく分かりやすいと評判です。
動きやすい格好であればお着替えも不要で、トレーニング後のメイクをせずに利用される方も少なくありません。
現在先着の入会金、事務手数料が0円になるキャンペーンを行っているので是非利用してみてください。
芝WECLEは体験取材を実施しました！
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クラブピラティス 浦和
| スタジオ名 | クラブピラティス 浦和 |
| 店舗 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階 |
| 料金 | ※クラブピラティスは各プログラムの価格が非公開のため直接メールや電話でお問い合わせください ■キャンペーン 30分無料体験レッスンに参加することでノベルティグッズが貰えます。 入会金 0円 月会費 20％OFF ■プログラム （各プログラムでレベル分けされています） ・リフォーマーフロー ・フィット ・カーディオスカルプ ・センターバランス ・コントロール ・リストア ・サスペンド ・ティーン ■グループクラス会員 ・EFT4 ・・・月4回コース ・EFT8 ・・・月8回コース ・UNLIMITED ・・・通い放題コース ・ANNUAL ・・・年間一括払い |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 日曜日 : 7:00 ～ 16:00 月曜、火曜、水曜、木曜、金曜日 : 7:00 ～ 21:00 土曜日 : 7:00 ～ 17:00 |
| 男性利用 | 可能 |
クラブピラティス 浦和は業界トップクラスのピラティストレーニングを修了したインストラクターが在籍する大手ピラティススタジオです。
マシンピラティスの指導に加えて、15種類のアイテムを使った「筋膜リリース」「有酸素運動」「ストレッチ」などのクラスが提供されています。
利用者からは「飽きずに継続しやすい」という声が少なくありません。
クラブピラティスは数十万人の利用者がいる世界的なスタジオです。
初心者はもちろんアスリートの方まで幅広いニーズに支持を受けています。
芝クラブピラティスは体験取材を実施しました！
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【体験取材実施】クラブピラティス全スタジオの料金&口コミ843件を徹底調査
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Natural Balance
| スタジオ名 | Natural Balance |
| 店舗 | 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 102 |
| 料金 | ■入会金0円 ■体験レッスン マンツーマン50分 5,000円 ■プライベートピラティス55分 (有効期限4ヵ月) マシンピラティス チケット1枚 8,000円 (8,000円) チケット4枚 31,000円 (7,750円×4回) チケット8枚 60,000円 (7,500円×8回) ※本人のみ使用に限ります。チケットの再発行はできません。 ■セミプライベート マット55分 (有効期限4ヵ月) 現在コロナのためお休み。再開次第お知らせ チケット1枚 4,500円 (4,500円) チケット4枚 17,000円 (4,250円×4回) チケット8枚 32,000円 (4,000円×8回) ※本人のみ使用に限ります。チケットの再発行はできません。 ■グループレッスン 現在コロナのためお休み。再開次第お知らせ ■オンラインレッスン ・グループレッスン60分 初回に限り0円 ２回目以降 1,000円 ・プライベートレッスン45分 初回に限り0円 ２回目以降 3,000円 or チケット1ポイント消費 + 500円 随時開催（ご希望の日時をお伝えください） |
| レッスン内容 | マシンピラティス (グループレッスンはしていません) マットピラティス オンラインレッスン |
| 開催時間 | ■すべて予約制。下記がレッスン開始時刻です 9:15～ 10:30～ 11:45～ 13:00～ 14:15～ 15:30～ 16:45～ 18:00～ 19:15～ ■オンラインレッスン ・オンライングループレッスン60分 火曜日10：00～11：00 土曜日10：00～11：00 ・オンラインプライベートレッスン45分 随時募集。ご希望の時間で決まります ■定休日 第2、第4、第5の日曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
Natural Balanceはオープンして16年にもなる信頼ある老舗ピラティススタジオです。
入会金は0円でマンツーマン or 1vs2のレッスンを受講できます。
グループレッスンに関しては、すべてのクラスが少人数で利用者に合わせたエクササイズを行っています。
ピラティスの効果が期待できたからこそ長く経営できてきた結果といえるでしょう。
丁寧なカウンセリングと洗練されたプログラムで、安心して利用できます。
四十肩や腰痛、術後のリハビリ、スポーツのパフォーマンス向上など、様々な目的に対応しており、継続してエクササイズに励むことで効果を実感できるはずです。
pilates studio Fun Vie
| スタジオ名 | pilates studio Fun Vie |
| 店舗 | 埼玉県越谷市袋山1203-1 ジョイナカジマビル3F |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税別の価格です ■体験レッスン ・全3回 10,000円 (マシンピラティスを初めてご利用の方のみ) ・入会金 10,000円 (体験レッスン後すぐにご入会頂くと入会金が0円になります) ■スターターレッスン (体験レッスン後に受講できる全7回のコース) 40,000円 ■マンスリープラン リフォーマーグループレッスン月2回 10,000円／月 リフォーマーグループレッスン月4回 14,000円／月 リフォーマーグループレッスン月8回 25,000円／月 ※ポイントチケットを使用することで、プライベートレッスンへの変更も可能。詳しくはスタッフにお尋ねください。 ・上記のグループレッスンに追加料金をお支払いすることで1ヵ月間、お好きなマットグループレッスンを受講し放題になります。 アークバレル、ホームローラー、マット、カーディオ ＋5,000円／月 ■ポイントプラン (会員様のみ利用可能) 1ポイント 3,000円 プライベートレッスン 3ポイント消費 セミプライベートレッスン 2ポイント消費 リフォーマーグループレッスン 2ポイント消費 上記以外のグループレッスン 1ポイント消費 ■お得なポイントチケット （会員様のみ購入可能。月謝会員様は有効期限なし） チケット12ポイント利用すると1ポイントのポイントバックされるのでお買い得！ また、有効期限内に新しくポイントを購入すると、残っていたチケットまでも最新の有効期限が延長！ 6ポイント (有効期限2か月) 16,000円 通常より3,500円お買い得です 12ポイント (有効期限3か月) 30,000円 通常より9,000円お買い得です 24ポイント (有効期限4か月） 58,000円 通常より30,000円お買い得です ■ドロップイン (非会員さまの利用) 1レッスン 4,000円 (シルクサスペンションとリ・サスペションのレッスン) ■リフォーマートレーニングコース (会員様のみ) ・2日間 64,000円 (テキスト代を含む) ・コース終了後のリフォーマーのレンタル 1回500円 1ヵ月使いたい放題は2,000円 ■zoomでの生配信レッスン ホームローラー (会員様のみ) |
| レッスン内容 | マットピラティス、マシンピラティス、アパレイタス、ホームローラー、サスペンションなど ・レッスンメニュー 体験&スターターレッスン グループレッスン プライベートレッスン リフォーマートレーニングレッスン マットピラティス マシンピラティス |
| 開催時間 | 平日 9:00～21:30 土曜日・日曜日 9:00-18:00 |
| 男性利用 | 可 |
pilates studio Fun Vieはピラティス専用マシンのリフォーマーの使い放題コースがある珍しいピラティススタジオ。
リフォーマートレーニングコースを受講した方には、インストラクターなしに空いている時間に料金を払えば自由に使えます！
ピラティスにハマった方でも、さすがにピラティスマシンを購入する方はいませんよね。
リフォーマーを使用する料金に関しても1時間1回500円(税込)、1ヵ月使い放題2,000円(税別)と大変リーズナブル！
リフォーマーを使用したことがある方なら、他のスタジオから移ってくる人もいておかしくありません。
ピラティスレッスンメニューとしては体験レッスン、スターターレッスンの受講が必要ですが、その後はリフォーマーの他にアークバレル、ホームローラー、マット、カーディオなど多彩です。
もちろんプライベートレッスンもありますし、男性の利用も可能なところも見逃せません。
ピラティスマシンの種類とその種目、効果について
ここではピラティスで用いられるマシンと、それぞれの代表的な種目をご説明いたします。
芝各マシンにつき2種類ずつ動画で解説いただきました！
 リフォーマー | 日本では代表的なマシン。 マットピラティスでは難しいエクササイズが可能 |
 キャデラック | ピラティス氏が最初に作ったマシン。 基礎的なものからアクロバティックなものまで対応 |
 チェア | 小さいので狭いスタジオにも多くある。 初心者からアスリートまで対応できるすぐれもの |
 ラダーバレル | 腰痛改善、姿勢改善によく利用される。 とはいえ全身のエクササイズにも対応 |
 スパインコレクター | 猫背や反り腰の人に重宝される。 難易度・強度が低めで初心者にもわかりやすい |
リフォーマーのエクササイズ例
キャデラックのエクササイズ例
チェアのエクササイズ例
ラダーバレルのエクササイズ例
スパインコレクターのエクササイズ例
深く知りたい人にはマシンピラティスの効果とメニューガイドでもくわしく説明しています。
芝初めてピラティススタジオの体験を考えている人にとって、参考になれば幸いです！
ピラティス関連でみなさんがよくする質問はこちら
ピラティススタジオ入会時の注意点｜予期せぬ盲点に要注意
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。
新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
その際に、しっかり契約前に確認したいチェックリストをご用意しました。
レッスンの種類や開催スケジュールについて
あなたの悩みにアプローチできる内容か
自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
あなたの過去の怪我や、体調に配慮した指導有無
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうか
自分が通いたい時間帯の混雑具合について
通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか
オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
予約のキャンセルポリシーについて
急な予定変更があった場合の対応がどうなるか
無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
一見して分からない不明瞭な料金体系
記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
あなたにとって不利な契約条件
特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか
契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
上記は、契約後に後悔しやすく不満につながりやすい項目です。
体験や見学の当日に、もう一度読み直してから参加してみてください！
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埼玉にも多種多様なピラティススタジオがあります！
現在都内各地で増加しつつあるピラティススタジオは、埼玉にもたくさんあります。
個々で身体の悩みが違うように各ピラティススタジオによって特徴が異なります。
体験レッスンを是非利用して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを見つけてください。
自分に合ったピラティススタジオを見つけられるように、体験レッスンがります。
大手ピラティススタジオであれば無料で体験レッスンを受講できるところもあるので、ピラティスを知る上でも利用して損はありません。
最後にピラティススタジオを選択する際に重要な下記の3つの項目を参考にしてみてください。
- 月会費やレッスン料の価格
- アクセスの良さや利便性
- 各スタジオのレッスンの種類や質
どのピラティススタジオもそうですが、実際にスタジオの雰囲気を知らないとわからないことばかりです。
スタジオを生で見て気に入ることはよくあります。自分が行きたいところに行くことはモチベーションを保つ上で重要な項目といえるでしょう！
通いやすさや価格などは無理なく自分が利用できるピラティススタジオを選んでください。
- zen place pilates
【マシングループレッスン体験料金3,000円 】 - the SILK
【50分の手ぶら体験レッスンが完全無料】&【入会金・事務手数料0円】 - ピラティスK
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