今マシンピラティスを利用される方がとても増えているのを知っていますか？
雑誌やSNSだけでなく町中でも特に駅前にマシンピラティスの文字を見かけるようになりました。
全国的にマシンピラティスが利用できるスタジオや施設が増えています。
そもそもマシンピラティスはリハビリの観点から考案されました。
マシンピラティスは長い時間をかけてしっかり効果を実感できる運動です。
短期的に負荷の高い運動で減量に成功された方もいると思いますが、その多くが継続したトレーニングに繋がらずに元の体型に戻ったり、はたまたリバウンドして更に太ってしまった方もいるでしょう。
マシンピラティスは一生を通してしっかりとした身体づくりが可能です。
この記事では、たまプラーザにあるピラティススタジオを7個ご紹介しています。
是非、下記の記事を参考にスタジオ選びをしてみてください。
- たまプラーザでオススメのピラティススタジオはどこなのか？
- 初心者なら押さえておきたいピラティススタジオはどこなのか？
- ピラティススタジオの違いって何？
マシンピラティスはピラティスマシンと呼ばれる特別な器具を使うことで自由に負荷を変えることができます。
つまり、自分の身体に合うトレーニングができるということです。
今や世界中に1,700万人もの方々がピラティスを利用されているのも納得できるでしょう。
「誰でも自分に合うトレーニングができるなら、どこのスタジオでも良いんだな」と思うかもしれません。
ところが、ピラティスは一般的にスタジオ選びが難しいといわれています。
というのもピラティスのホームページは掲載されている内容に専門用語が多く、プログラムが分かりにくかったり、各店舗でメニューが違ったりと比較しにくく評判がよくありません。
結局価格帯以外なにもわからなかったという方が多いのです。
今回の記事は読むポイントを押さえているのでホームページが読みやすくなるでしょう。
下記にはピラティスの専門用語やスタジオを選びのポイントを詳しく解説しているので参考にしてください。
芝1度ピラティスを体験してみたいという方はキャンペーンを利用して、お試しください。
自分に合ったピラティススタジオが見つかると良いですね。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
たまプラーザのピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！
この項目では、たまプラーザのマシンピラティススタジオ選びで押さえておいて欲しいポイントを3つに絞って徹底解説しています。
- 月会費とレッスン料金
- インストラクターの質
- 各スタジオのプログラムの質や種類
ピラティスのスタジオ選びを成功させるためには継続した利用ができる店舗を選ばなければなりません。
そのためには上記の3つのポイントを押さえて情報収集してください。
沢山ある店舗の中から自分と相性の良いスタジオが絞られてくるはずです。
情報収集する際には自分がなぜピラティスを利用しようと思ったのかを明確にしておくと良いでしょう。
インストラクターの得意な指導とみなさんが利用する目的や目標と一致すればそれだけ相性が良いことになります。
下記には自分に合うスタジオ選びのコツやお得なキャンペーン情報なども詳しく解説しているので是非参考にしてください。
芝解説が不要な方はおすすめピラティス紹介までスキップしてくださいね！
1.月会費とレッスン料金
ピラティスは利用する際には自分の予算に合わないスタジオを選んでは行けません。
これは継続して利用できないからです。
というのもピラティスの効果を感じるためには最低でも3ヵ月利用しなければなりません。
つまり、入会金や事務手数料に加えて、月会費の3ヵ月分の合計です。
「こんなにお金が掛かるのか～」と思った方も多いんじゃないでしょうか。
ピラティスは他のトレーニングやフィットネスよりも費用が高い傾向にあります。
ここでオススメなのがキャンペーンです。
体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料を0円もしくは割引きが受けられるキャンペーンを多くのスタジオが行っています。
ただし、キャンペーンの中には必ず3ヵ月～1年といった長期の利用が条件の場合があるので注意してください。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかる事もあるので不安な方は利用前に確認しましょう。
店舗によっては数万円の値引きもあり、利用しない手はありません。
2. インストラクターの質
ピラティスのスタジオ選びの際は、インストラクターの情報も調べてください。
ピラティスの効果を感じる上で指導者の力量や経験はとても重要なことです。
特にインストラクターの得意な指導をチェックしましょう。
だからこそ、インストラクターが保有している資格も確認してください。
- basi pilates
- PHI Pilates
- JAPICAピラティス
- IHTA
- Stott Pilates
- POLESTAR PILATES
資格といっても上記のような種類があります。
中でも
は歴史も長く国際的ライセンスです。
スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄があるので、資格や経歴、指導実績といった情報を見ておいてください。
3. 各スタジオのプログラムの質や種類
- 「マットピラティス」と「マシンピラティス」のどちらが自分に合うか
▶初心者には「マシンピラティス」がおすすめ - 「グループレッスン」と「プライベートレッスン」のどちらが自分に合うか
▶妊娠中や怪我をされている方は「プライベートレッスン」がおすすめ
ピラティスのレッスンには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
初心者の方にオススメなのがマシンピラティスです。
ピラティス未経験の方の多くがマットピラティスに興味を示します。
それはマシンピラティスよりもマットピラティスのほうが簡単そうに見えるからです。
しかし、実際はマットピラティスのほうがピラティス未経験者には難しいとされています。
それは、マットピラティスだと最初に正しい身体の動きを覚えなけばならず、どうしても初心者の方には効果を感じるのに時間が掛かってしまうからです。
「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？
ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。
- マットピラティス
･･･体幹を中心に全身をまんべんなく鍛える効果が期待できます。マットの上でヨガのようなポーズとるもので継続しやすいというのがメリットも。 - マシンピラティス
･･･専用器具を使用し負荷を調節できるだけでなく、正しいフォームを覚えることができます。マシンピラティスが初心者に推奨されているのは、負荷を上げたり下げたりできるため自分の身体に合ったトレーニングが可能。
下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています。
| 比較ポイント | マシンピラティス 専用のマシンを使用 | マットピラティス マットの上で行うエクササイズ |
|---|---|---|
| 初心者におすすめか | マシンが動きを矯正 | フォーム習得が難しい |
| トレーニング効率 | 高い | 熟練度に依存 |
| スタジオ料金の相場 | 10,000円~15,000円前後 | 8,000円~13,000円前後 |
＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方
上記の表でもまとめましたが、初心者の方は最初からマシンピラティスを利用してください。
初めて利用しても効果を十分に実感できるはずです。
自分の身体にあったトレーニングはピラティスマシンを使うからこそできるのです。
芝私個人の感覚ですが、最初はマシンピラティス一択です！
マットピラティスも体験したのですが、正直なにがなにやらさっぱりな感覚に陥りました….
以下は、私がマシンピラティスしている様子です。
マットとマシンの選択で迷っている方は、必ずピラティスマシンの設備があるスタジオを選んでください。
先にマットピラティスを選択していても後からマシンピラティスに変更がききます。
ピラティスマシンの設備がないスタジオを選んでしまうとマシンピラティスに変更したい場合、スタジオ自体を変更しなければならず、新たに入会金や事務手数料が掛かる恐れがあるでしょう。
「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か
ピラティスのレッスンには「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という選択肢もあります。
インストラクター1人に対して複数人の利用者と一緒に指導を受けるのがグループレッスンで、1対1でトレーニングを行うのがプライベートレッスンです。
利用者の数によってトレーニング効率が変わってきます。
- グループレッスン
･･･10人前後のグループに対して、インストラクターが指導をする形式。価格もお手軽で他の参加者と励ましあってモチベーションの維持に役立ちます - プライベートレッスン
･･･グループレッスンより費用は高めだが、効果が実感できるといわれています。インストラクターがマンツーマンで指導する形式
できるだけコストを下げてピラティスを利用されたい方はグループレッスンを選んでください。
複数人で指導を受けることで競争心が芽生えます。
自分一人で指導を受けるのは心細いという方にオススメです。
効率的な効果を実感したいという方はプライベートレッスンを選びましょう。
オーダーメイドのプログラムを組み、指導に無駄がありません。
自分だけのトレーニングをレッスン時間いっぱい利用できます。
他の利用者がいると質問しにくかったことも相談しやすく、わからないこともその場ですぐにインストラクターの方に聞けるでしょう。
たまプラーザでおすすめのピラティススタジオ7個
たまプラーザでおすすめのピラティススタジの7個です。
- Rintosull たまプラーザ店
- ルルト あざみ野・たまプラーザ店
- YUZU たまプラーザ店
- ピラティスミラー たまプラーザ店
- スタジオエフノ
- 8-layers
- Pua
それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。
Rintosull たまプラーザ店
| スタジオ名 | Rintosull たまプラーザ店 |
| 店舗 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-16 オークスビル2階 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン 0円 ■入会金 5,000円、登録料 5,000円 ※体験当日に入会することで0円になります ※入会の際には別途施設使用料2,500円がかかります ■施設使用料 2,500円 入会時のみ ■冬のボディメイクキャンペーン 2025年2月末まで ①マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題プラン 「特別4代特典」 3ヵ月間 1,980円 入会金 0円 登録料金 0円 水素水飲み放題 3ヵ月間 0円 レンタルタオル 3ヵ月間 0円 安心サポート 3ヵ月間 0円 LAVAポイント 1,000円プレゼント 毎月ず～っとおトク！割り ※体験レッスン当日の登録が条件 ※特別価格終了後、9ヶ月間の継続の利用が条件 ※運営管理費として毎月480円が掛かります ※入会時に施設使用料2,500円が掛かります 「マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題プラン」 3ヵ月間 1,980円 入会金 0円 登録料金 0円 LAVAポイント 5,000円 他のジム・フィットネスからの乗り換え ※他のヨガスタジオ・フィットネスの会員証の提示が必要です ■通常料金 ※毎月運営管理費として480円が必要 ①「マシンピラティス＋ホットヨガ＋暗闇キックボクシング通い放題プラン」 3ヵ月間特別価格 1,980円 ※全ての営業時間でご利用可能 ※Rintosull:1日2回かつLAVA・BurnesStyleのどちらか1日1回 ※利用対象店舗：Rintosull全店、ホットヨガLAVA全店、暗闇キックボクシングBurnesStyle全店 ②マシンピラティス全店通い放題プラン 16,800円 ※全ての営業時間でご利用可能 ※Rintosull:1日2回通い放題 ※利用対象店舗はRintosull全店が可能 ②マシンピラティス2店舗通い放題プラン ・フルタイム13,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回のみ通い放題 ※利用対象店舗はRintosull最大2店舗 ③マシンピラティス月4回プラン 8,800円 ※全ての営業時間で利用が可能です ※1日1回で、月に4回プランとなります ※利用対象店舗はご登録のRintosull店舗 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシング |
| 開催時間 | 詳細がホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でお尋ねください 定休日 毎週日曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
Rintosull たまプラーザ店はマシンピラティスが通い放題で利用できるマシンピラティススタジオです。
大手ホットヨガグループのLAVAが運営しているRintosullはプランによってはホットヨガや暗闇キックボクシングといった多彩なトレーニングが受けられます。
また、女性専用スタジオなので男性の目を気にせずにトレーニングに打ち込めるでしょう。
今なら冬のボディメイクキャンペーンを行っているので是非利用してみてください。
＞＞Rintosullのお得なキャンペーンを公式HPで確認する
芝Rintosullは体験取材を実施しました！
Rintosullの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【突撃体験口コミ】Rintosull（リントスル）の評判は？口コミの調査と体験取材で分かったメリット・デメリット
もあわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。
ルルト あざみ野・たまプラーザ店
| スタジオ名 | ルルト あざみ野・たまプラーザ店 |
| 店舗 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2−15−1第二グリーンシティビル201 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験レッスン 通常 ※体験レッスン当日に入会することで入会金 0円 ■入会金 22,000円 ※体験日当日に入会することで0円になります ■通常料金 ①月謝制 ・月3回 29,700円 （1回当たり9,900円） ・月4回 38,400円 （1回当たり9,600円） ・月6回 55,800円 （1回当たり9,300円） ・月8回 72,000円 （1回当たり9,000円） ※指名料金 1回2,000円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 9:00 ～ 21:00 |
| 男性利用 | ホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でおたずねください |
ルルト あざみ野・たまプラーザ店はあざみ野駅からもたまプラーザ駅からも徒歩10ふん県内の利便性の良いマシンピラティススタジオです。
理学療法師が監修しているスタジオなのでリハビリを目的に利用されたい方にオススメの店舗になります。
もちろんダイエットや姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に利用できる質の高い指導が支持されているスタジオです。
>>luluto（ルルト）体験レッスンの申し込みはこちらから
芝lulutoは体験取材を実施しました！
lulutoの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【突撃体験口コミ】マシンピラティスluluto（ルルト）の評判は？体験
YUZU たまプラーザ店
| スタジオ名 | YUZU たまプラーザ店 |
| 店舗 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11−11 美しが丘マンション 102号室 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■初回体験 パーソナルレッスン ・パーソナルレッスン 5,500円 ・セミパーソナルレッスン 2,500円 ■通常料金 ①パーソナルレッスン 「回数券 / 女性の方」 4回券 31,600円 (1回当たり7,900円) 有効期限3ヵ月 8回券 61,600円 (1回当たり7,700) 有効期限6ヵ月 12回券 86,400円 (1回当たり7,200円) 有効期限6ヵ月 「回数券 / 男性の方」 4回券 39,600円 (1回当たり9,900円） 有効期限3ヵ月 8回券 77,600円 (1回当たり9,700円) 有効期限6ヵ月 12回券 106,800円(1回当たり8,900円) 有効期限6ヵ月 「サブスクプラン」 ・入会金 22,000円 ※体験当日での入会に限り入会金無料 月2プラン 16,800円 (1回当たり8,400円) 有効期限当月初〜当月末 月4プラン 31,200円 (1回当たり7,800円) 有効期限当月初〜当月末 月8プラン 59,200円 (1回当たり7,400円) 有効期限当月初〜当月末 「都度払い」 女性 1回券 8,800円 有効期限1ヵ月 男性 1回券 11,000円 有効期限1ヵ月 ②セミパーソナルレッスン 「回数券 / 女性の方」 1回券 5,500円 有効期限1ヵ月 4回券 20,900円 (1回当たり5,225円) 有効期限3ヵ月 8回券 39,600円 (1回当たり4,950円) 有効期限6ヵ月 12回券 56,100円 (1回当たり4,675円) 有効期限6ヵ月 「回数券 / 男性の方」 1回券 7,700円 有効期限1ヵ月 4回券 29,260円 (1回当たり7,315円） 有効期限3ヵ月 8回券 55,450円 (1回当たり6,930円) 有効期限6ヵ月 12回券 78,540円(1回当たり6,545円) 有効期限6ヵ月 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 8:15～21:45 |
| 男性利用 | 可能 |
YUZU たまプラーザ店は価格設定が低めに設定された継続しやすい料金でコストパフォーマンスが高いマシンピラティススタジオです。
完全個室のマンツーマンでの指導ができる店舗を探している方は是非利用してみてください。
キッズスペースがありお子さま連れでの利用もできます。
チケット制なので自分のライフスタイルに合わせた利用ができるでしょう。
ピラティスミラー たまプラーザ店
| スタジオ名 | ピラティスミラー たまプラーザ店 |
| 店舗 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン 2024年6月11日まで 1回 2,200円 ■通常料金 ①月会費プラン ・入会金 11,000円 ・月会費 11,000円（月6回まで） ※7回目以降の追加利用をされる場合は、1回1,100円(税込)でご利用いただけます。 チケットプラン1回 2,750円（税込） ②プライベートレッスン ・30分 4,400円 ・50分 6,600円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | 詳しい営業時間に関してははレッスンスケジュールをご確認ください 休館日 毎週木曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
ピラティスミラー たまプラーザ店は「もっと鏡をみたくなる」をコンセプトに自分の身体を確認しながらトレーニングできるマシンピラティススタジオです。
1レッスン30分なので日頃の隙間時間に利用しやすいと支持を受けています。
定員6名の少人数制を採用しておりインストラクターの指導効率も良いでしょう。
女性専用スタジオなので男性の目を気にせずにトレーニングできます。
スタジオエフノ
| スタジオ名 | スタジオエフノ |
| 店舗 | 横浜市青葉区美しが丘西3丁目10−30 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験 7,000円 ■通常料金 「ピラティス料金表」 ①月謝 ・プライベート4回 32,000円 ・プライベート6回 42,000円 ・プライベート8回 48,000円 ②1回 プライベート1回 10,000円 「カウンセリング料金表」 55分 10,000円 ※延長の場合+3,000円(+20分) |
| レッスン内容 | マシンピラティス、カウンセリング |
| 開催時間 | 詳細はWeb予約欄からご確認ください |
| 男性利用 | ホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でお尋ねください |
スタジオエフノはピラティスマシンが沢山利用できるマシンピラティススタジオです。
大人気のリフォーマー&キャデラックのほか、ラダーバレル、チェア、スパインコレクターによる指導が受けられます。
質の高い指導で側弯症改善の効果が期待できると支持されているので、姿勢改善を目的に利用されたい方にオススメです。
産前・産後やマタニティ、シニアピラティスの利用もできます。
8-layers
| スタジオ名 | 8-layers |
| 店舗 | 横浜市青葉区美しが丘1丁目 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン 60分プライベート 1回 8,000円 ■メンバー登録料 5,500円 ■通常料金 ① プライベートレッスン回数券 1回 8,800円 (期限60日) 4回 33,200円 (期限90日) 8回 62,400円 (期限150日) ②オプション レンタルウェア 上下＋靴下セット：500円 レンタルウェア 上下どちらか：300円 |
| レッスン内容 | マシンピラティス、マスターストレッチ®︎、美容バレエ |
| 開催時間 | ホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でお尋ねください 定休日 火、木曜日 |
| 男性利用 | 不可 |
8-layersはマシンピラティスだけでなくマスターストレッチ®︎やクラシックバレエの利用もできるスタジオです。
完全プライベートレッスンでインストラクターの方がしっかり利用者の身体に沿ったプログラムで指導を行ってくれます。
コンクールなどで入賞経験のあるバレエダンサーの繊細で質の高い指導が受けられるでしょう。
Pua
| スタジオ名 | Pua |
| 店舗 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-1 GRANDたまプラーザ （旧：美しが丘アレービル）306号室 |
| 料金 | ※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験 (60分/1回) 5,000円 ■通常料金 ・スターターチケットセット（60分/1回）× 3回分 19,500円 ・回数券（60分/1回） 1回分 9,000円 4回分 34,000円 （1回当たり8,500円) 6回分 48,000円（1回当たり8,000円) 8回分 60,000円（1回当たり7,500円) ※有効期限：購入から3ヵ月 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 開催時間 | ホームページに詳細が掲載されていないため直接メールか電話でお尋ねください |
| 男性利用 | 不可 |
Puaは完全プライベートのレッスンが受けられる女性専用マシンピラティススタジオです。
シニアの方も利用され幅広い層の方が安心した指導を受けられるでしょう。
子連れでの利用もできます。
清潔感のある空間でピラティスデビューしてみませんか？
ピラティスマシンの種類とその種目、効果について
ここではピラティスで用いられるマシンと、それぞれの代表的な種目をご説明いたします。
芝各マシンにつき2種類ずつ動画で解説いただきました！
 リフォーマー | 日本では代表的なマシン。 マットピラティスでは難しいエクササイズが可能 |
 キャデラック | ピラティス氏が最初に作ったマシン。 基礎的なものからアクロバティックなものまで対応 |
 チェア | 小さいので狭いスタジオにも多くある。 初心者からアスリートまで対応できるすぐれもの |
 ラダーバレル | 腰痛改善、姿勢改善によく利用される。 とはいえ全身のエクササイズにも対応 |
 スパインコレクター | 猫背や反り腰の人に重宝される。 難易度・強度が低めで初心者にもわかりやすい |
リフォーマーのエクササイズ例
キャデラックのエクササイズ例
チェアのエクササイズ例
ラダーバレルのエクササイズ例
スパインコレクターのエクササイズ例
深く知りたい人にはマシンピラティスの効果とメニューガイドでもくわしく説明しています。
芝初めてピラティススタジオの体験を考えている人にとって、参考になれば幸いです！
ピラティス関連でみなさんがよくする質問はこちら
ピラティススタジオ入会時の注意点｜予期せぬ盲点に要注意
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。
新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
その際に、しっかり契約前に確認したいチェックリストをご用意しました。
レッスンの種類や開催スケジュールについて
あなたの悩みにアプローチできる内容か
自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
あなたの過去の怪我や、体調に配慮した指導有無
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうか
自分が通いたい時間帯の混雑具合について
通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか
オンライン予約システムがあれば、本当にに混雑していないか確認するなど
予約のキャンセルポリシーについて
急な予定変更があった場合の対応がどうなるか
無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
一見して分からない不明瞭な料金体系
記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
あなたにとって不利な契約条件
特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか
契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
上記は、契約後に後悔しやすく不満につながりやすい項目です。
体験や見学の当日に、もう一度読み直してから参加してみてください！
ご自身のスマホのブックマーク追加機能、もしくはページの↓にあるSNSシェアボタンを活用するとまたこの記事に戻ってこられます😌
たまプラーザのマシンピラティススタジオまとめ
子育てがしやすく、お買い物にも便利なたまプラーザは過ごしやすい場所として人気があります。
自然も多く雰囲気の良いエリアとして今後も注目されていくでしょう。
最後にピラティススタジオを選ぶ際に押さえておくべき3つのポイントを振り返っていきます。
- 月会費やレッスン料の価格
- インストラクターの質
- 各スタジオのレッスンの種類や質
ピラティスのスタジオ選びは利用者との相性がとても重要です。
相性の悪いスタジオを選んでしまうと、効果を感じるのに時間が掛かってしまうかもしれません。
スタジオ選びを失敗しないためにも、上記の3つのポイントを参考にホームページから情報を集めてください。
ホームページに掲載されている内容も大切ですが、体験レッスンなどを利用して自分の目でちゃんと確認しましょう。
ホームページだけではわからなかったことが分かるかもしれません。
みなさんが相性の良いスタジオと出会えることを祈っています。