藤沢でおすすめのマシンピラティススタジオ8選！スタジオの質やお得情報

藤沢にはピラティススタジオが沢山あります。
今回の記事では藤沢にあるマシンピラティススタジオに的を絞って詳しく解説しています。

リハビリとして考案されたピラティスは、誰でも無理なく筋肉を鍛えるという特徴があるのです
特にマシンピラティスは、負荷を調節できるので利用者の身体に合わせたトレーニングができます！
是非、下記の記事を参考にしてみてください。
必ずピラティススタジオ選びの役にたつはずです！

人によってスポーツジムに通う目的が違うように、ピラティススタジオ選びも利用する理由は十人十色でしょう。
スタジオによってレッスンの種類が同じでも、インストラクターの質が違うだけで全く効果が変わってきます。

下記にはピラティススタジオ選びで押さえておいてほしいポイントをピックアップしています！

藤沢のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、藤沢のピラティススタジオ選びで重要なポイントを3つに絞って解説しています！

ピラティススタジオを利用する上で定期的に通うことを前提に解説していきます。
なぜなら、ピラティスは最低でも3ヵ月利用しなければ効果が期待できないと言われているからです。

下記にはピラティススタジオのホームページなどで見かける専門用語を解説しつつ、ポイントを押さえています！

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオ選びでは、月会費やレッスン料金を必ずチェックしてください。
同じ大手スタジオであっても店舗が違えば価格が違う場合はよくあることです。
ピラティスは効果が高いこともあり、他のスポーツジムなどに比べて価格が高い傾向にあります。

ピラティススタジオの多くは、体験レッスンや入会金が無料のキャンペーンを実施しているところが少なくありません。
今回の記事で紹介しているピラティススタジオでもキャンペーンをまとめて掲載しています。

ただし、注意も必要です。
キャンペーンの中に、必ず3ヵ月～1年といった利用期間が条件に入っている場合があります。
長期利用が条件の場合は退会時に解約金がかかることががあるので気を付けましょう！

2. インストラクターの質

スタジオ選びの際にインストラクターの質をチェックしてください。
多くのスタジオがホームページにインストラクターの経歴や持っている資格が掲載されています。

そこで、インストラクターが資格を保有しているか必ずチェックしておいて下さい。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

インストラクターの持っている資格は自分との相性を見る1つの目安になります。
各スタジオのホームページの紹介欄には、ピラティスの資格の他に経歴や実績、得意分野などスタジオの質を左右する情報が沢山掲載されています。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティススタジオをホームページを見ていると「マットピラティス」と「マシンピラティス」という言葉が出てきます。
初心者の方はマシンピラティスを利用してみてください。
マシンを使用することで、個々の身体に合ったトレーニングが可能となります！

体験レッスンでもマシンピラティスを利用できるところがあるので、是非一度は利用してみてください。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表のとおり初心者にはマシンピラティスがオススメです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

マットとマシンのどちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びましょう！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンのプログラムとして「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類あります。
スタジオによってはプライベートレッスンのみの店舗もあるでしょう！

参加者が他にいる中で「私もやらなくては！」とモチベーションが保ちながらトレーニングをしたい方はグループレッスン。

マイペースに自分に向き合ってトレーニングを試したい方は、プライベートレッスンがオススメです！

藤沢でおすすめのピラティススタジオ8つ

藤沢でおすすめのピラティススタジオは次の8つです。

1. zen place pilates 藤沢スタジオ
2. the SILK 藤沢店
3. URBAN CLASSIC PILATES 藤沢
4. Pilates Body Gift
5. マゼンダ
6. will
7. WECARE ピラティス藤沢
8. maison pilates

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

zen place pilates 藤沢スタジオ

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）藤沢
店舗	神奈川県藤沢市南藤沢２−８ 2002K&Sビルディング 4階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　16,940円 デイフリー　13,552円 月4回　10,450円 月6回　14,520円 ■マシングループレッスン 月4回　14,520円 (税込み) 月8回　22,880円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　20,240円 (税込み) 月4回　37,400円 (税込み) ■チケット 20枚　57,200円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。二子玉川店はグレード1です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月〜金 7:30 ～ 21:05 土日祝 7:30 ～ 20:25
男性利用	可

zen place pilatesはマシンピラティスはもちろんマットピラティスもできる大手ピラティススタジオです。
利用者に合わせたプログラムが多く、継続して利用しやすいところが支持されています。
そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates 藤沢スタジオでは男女問わず、様々な体調の改善を目指してスタッフの方々が親身になって指導に当たってくれます。

zen place pilatesでは同じグレードの他店舗のレッスンも受講できるメリットがあるので利用してみてください。
いつも利用しているスタジオでなくても、その時々で近くにある施設を利用できます。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

the SILK 藤沢店

スタジオ名	the SILK　藤沢スタジオ
店舗	神奈川県藤沢市南藤沢22-1　神中第二ビル6階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 入会金　10,000円 事務手数料　1,000円 ①グループレッスン ・ライト3　12,980円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4　15,070円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル　20,680円　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ）　18,480円　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8　72,160円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4　53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン　3,850円 ・パーソナル体験レッスン　9,900円 ・グループ追加レッスン　3,850円 ・プライベート追加レッスン　9,900円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	・営業時間 平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 9:00 ～ 20:00 ・定休日　年末年始（12/29～1/3）
男性利用	不可

the SILKは2022年4月にオープンした女性専用のマシンピラティススタジオです。
ピラティスマシンはリフォーマーを使用しています。
音楽に合わせて楽しくトレーニングできるところが初心者の方に大人気です。

パウダールームが設備されており、ライト付きミラーや大人気のリファのドライヤーが使用できます。

the SILK（ザ シルク）の口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
【体験動画あり】the SILK（ザ シルク）ピラティススタジオの評判は？321件の口コミから分かったメリット・デメリット
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめました！

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢

スタジオ名	URBAN CLASSIC PILATES 藤沢
店舗	神奈川県藤沢市南藤沢２２-３　湘南藤沢オーパ ３Ｆ
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■モニター会員募集（12月31日まで・先着20名） ・入会金　無料 ・事務手数料　無料 ・月会費が1ヵ月分 ・毎月の会費が永久割引 ■通常料金 マンスリー4　 9,680円　（月4回まで利用可能） マンスリー8　11,880円　（月8回まで利用可能） レギュラー　 14,080円　（1日1回まで通い放題） 水素水プラス　1,620円　（高濃度水素水が飲み放題） ※モニター会員は上記の通常料金から永久割引されます ■パーソナルレッスン（練馬店、月島店、鶴見店のみ） ①初回料金30分　　3,800円　有効期限1ヶ月 ②パーソナル30分　5,800円（会員価格4,800円）有効期限1ヶ月 ③パーソナル60分　8,800円（会員価格7,800円）有効期限1ヶ月 ④パーソナル30分×4回券　20,000円（会員価格16,000円）有効期限4ヶ月 ⑤パーソナル60分×4回券　32,000円（会員価格28,000円）有効期限4ヶ月
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	平日　10:00 ～ 21:00（受付の最終は20:30） 土祝　10:00 ～ 20:00（受付の最終は19:30） ※平日13:00 ～ 14:00の時間帯に消毒やマシンのメンテナンスをするため、13:00までに退館。14:00から再び利用できます。 ※フロント受付時間は平日が11:00 ～ 20:00、土祝が11:00 ～ 18:00なので注意してください。
男性利用	可能

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢はマシンピラティスとTRXを使用した30分間の短時間レッスンスタジオです。
藤沢オーパ3Fにあり買い物前や買い物帰りにサクッと通う方も少なくありません。

マシンはリフォーマーを使用しており、TRXといって専用サスペンションを使ったトレーニングもあります。
より効率的に短時間で効果が得られることを目指しているのでしょう。
少人数制なのでウイルス感染リスクに関しても安心して利用できます。

Pilates Body Gift

スタジオ名	Pilates Body Gift
店舗	神奈川県藤沢市亀井野2-39-8　堀ビル２階２０３号室
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン ・プライベートレッスン体験1回60分　3,000円 ・グループレッスン体験1回　1,500円 ■グループレッスン マットピラティス60　 1回　 3,000円　 4回　10,000円 ■プライベートレッスン ・ピラティスマンツーマン60 1回　 7,000円　 4回　26,000円 ・ピラティスマンツーマン30 1回　 3,500円　 4回　13,000円 ・セミプライベート60　　　 1回　 5,500円　 4回　20,000円　　 ・セミプライベート30　　　 1回　2,500円　 4回　8,000円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	平日 7：00 ～ 21：00 土曜日 8：00 ～ 20：00 日曜日・祝日 8：00 ～ 19：00 休館日 毎週火曜日
男性利用	不可

Pilates Body Giftは年齢関係なく利用できる女性専用ピラティススタジオです。
使用できるピラティスマシンはリフォーマーとキャデラックなので多種多様なエクササイズが楽しめます。

また、ピラティストレーニングの他にアロマタッチといったマッサージなども行っているので是非利用してみてください。
ホームページではダイエットモニターの記録が掲載されており、15回の利用でどれぐらいの効果が期待できるかなども見れます。

マゼンダ

スタジオ名	マゼンダ
店舗	神奈川県藤沢市鵠沼海岸３丁目
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■体験レッスン 1回 60分 7,700円 ※体験日当日に入会すると入会金が無料になります。 ■入会金　10,000円 ■プライベートコース ・月2回コース　月々17,600円 ・月4回コース　月々34,000円 ・月6回コース　月々48,000円 ※3ヵ月の継続してください ■回数チケット ・ 1回　 9,900円 ・ 3回　29,700円（有効期限2ヵ月） ・ 5回　45,000円（有効期限3ヵ月） ・10回　85,000円（有効期限4ヵ月）
レッスン内容	マシンピラティス、フォームローラー、ボール、バンド、オンラインレッスン
開催時間	平日・土曜・祝日　10：00 〜 18:00
男性利用	メンバーの紹介であれば男性でも利用可能

マゼンダは女性専用マシンピラティススタジオです。
プライベートレッスンを基本にプログラムが用意されていますが、グループレッスンやオンラインレッスンもあります。
使用するマシンピラティスはリフォーマーです。

インストラクターの方は大手ピラティススタジオに10年間所属し、年間500人近い方々を指導してきた経歴があります。
個人店だからこそ直前の予定変更にも対応できるので、マイペースに利用されたい方にオススメのスタジオです。

will

スタジオ名	will
店舗	神奈川県藤沢市３ 鵠沼石上1-3-13マルミビル3階
料金	※下記の金額はすべて税込み価格です。 ■グループレッスン ①グループマット60分　3,300円 ②プライベート ・マンツーマン60分　8,800円 ・デュエット60分　 13,200円 ・トリオ60分　 16,500円 ■オステオパシー60分　8,800円 ■回数券 ・グループマットピラティス4回　11,000円（60分 × 4回） ・プライベート ピラティス / オステオパシー 4回　30,800円（60分 × 4回） ■オプションコース（プライベートレッスンの追加として利用できます） ・オステオパシー 30分　2,700円 60分　5,400円 ・プライベートピラティス 30分　2,700円 60分　5,400円 ※オプションコースのみの利用は不可
レッスン内容	マシンピラティス、マスターストレッチ、骨盤底筋ピラティス、ボール、リング、ポール、バンド、マット
開催時間	月曜日 11:00 ～ 21:30 火曜日 ～ 土曜日　9:30 ～ 21:30
男性利用	不明

willはマシンピラティスとオステオパシーという自然医学の両方を行っているスタジオです。
プログラムにはマシンピラティスによるグループレッスンとマンツーマン、デュエット、トリオと細かい人数での指導が受けられます。
グループレッスンではマットピラティスだけでなくマシンピラティスのグループレッスンもあるので、是非マシンを利用してみてください。

WECARE ピラティス藤沢

スタジオ名	WECARE ピラティス藤沢
店舗	神奈川県藤沢市藤沢545-69
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■トライアルレッスン（初回のみ） ・プライベートマシン55分　4,500円 ・プライベートマット55分　3,000円 ・ペアマシン55分　1人当たり3,000円 ・ペアマット55分　1人当たり2,000円 ※特別キャンペーンなので、2022年12月末まで割引になります。 ・3回トライアルキャンペーン　3回　16,500円 ※有効期限が3週間以内でプライベートレッスンのみのキャンペーンです。実施期間が2022年12月末までなので注意してください ■通常レッスン ・プライベートマシン55分　7,000円 ・プライベートマット55分　5,000円 ・ペアマシン55分　1人当たり4,500円 ・ペアマット55分　1人当たり3,500円
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス、
開催時間	・営業時間　月曜 ～ 金曜 ; 9:30 ～ 20:00 ・定休日　年中無休
男性利用	不明

WECARE ピラティス藤沢はピラティスとカイロプラクティックの両面からアプローチしたトレーニングを受けられるピラティススタジオです。
のべ5万人以上のトレーニングを実施しているので安心できます。
また、米国公認カイロプラクティックドクターと米国公認医療ピラティスを専門にしているトレーナーのも指導を受けらるところからインストラクターの質の高さをうかがえるでしょう。

肩こりや腰痛だけでなく、美容やマタニティケアまで幅広い効果が期待できます。

maison pilates

スタジオ名	maison pilates
店舗	神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目
料金	■体験レッスン ・1回トライアル　 5,000円 ・2回トライアル　11,000円 ■入会金　3,000円 ※体験レッスンを受講後、当日に入会することで、入会金が無料になります ■Monthly Plan　（月会費のプラン。下記の価格は期間限定価格です） ・マンスリー2　（月に2回）15,000円 ・マンスリー4　（月に4回）28,000円 ※マンスリー会員と入会金の無料を利用される場合は、最低3ヶ月の継続が必要になります。 ■Dropin Plan（その都度、お払いのプラン）1回当たり　8,500円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	完全予約制のプライベートレッスンのためご希望の時間をお伝えください
男性利用	不明。詳しくはお問い合わせください。

maison pilatesはタワー付きのリフォーマーマシンを使用した完全予約制のプライベートレッスンスタジオです。
産前産後のピラティスに力を入れており、トレーナーの方も2回の出産を経験しているので相談できることも多いでしょう！

藤沢にもたくさんピラティススタジオがあります

今回の記事では藤沢にあるマシンピラティスのトレーニングができるスタジオをピックアップしました！
マシンピラティスはトレーニングの負荷を調節できるので、運動が苦手であったり身体が硬くて自身のない方にオススメです。

色々なピラティススタジオのホームページを閲覧することも大切ですが、実際目で見て体験するに越したことはありません。
だからこそ、体験レッスンを実施しているところは是非とも利用してみてください。
ピラティス自体が自分に向いているかどうかの経験にもなります。

最後にピラティススタジオ選び際にチェックしておいてほしい重要ポイントを3つに絞って振り返っていきましょう！

姿勢改善や肩こり、腰痛で悩んでいる方は少なくありません。
今回の記事を参考に自分に合ったピラティススタジオを見つけてください！

いくら大手ピラティススタジオであっても嫌々通わないといけない店舗はモチベーションが上がりません。
ピラティスの基本は「継続」です！