横浜でおすすめのピラティススタジオ10選！価格やスタジオの特徴別に徹底解説！

雑誌やテレビ、メディアでもよく見かけるようになった「ピラティス」。ピラティスはヨガとよく比較されるエクササイズです。健康志向の方々に支持を受けているピラティスは、美容に気を使いたい方だけでなくダイエットをしたい方など広い層に知られるようになりました。

ピラティスは無理なくインナーマッスルの強化をはかることができるので、筋トレ初心者の方々にこれからも注目されていくでしょう。

横浜にもピラティススタジオは多数あるので、下記の記事の内容を参考に各スタジオの違いを見ながら、ぜひ自分に合ったところを見つけてください。

この記事では、横浜でオススメのピラティススタジオを8つご紹介しています。これからピラティスを始めたい方には必見の内容です。

現在、ピラティスは雑誌などで特集されることが頻繁になり、興味を持つようになった方は少なくありません。すでにジム通いをしている方々の中にもピラティスをやってみたいと思っている方もいるでしょう。ピラティススタジオ選びで重要なことは、各スタジオのレッスンの違いを知ることです。必ず定休日や営業時間の違いもあるので自分が通える日時をチェックしてください。

あなたに合ったプログラムやサービスなども合わせて下記の内容を見比べてみてください。

初心者でも楽しく通えるピラティススタジオを紹介しています！

横浜のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、横浜のピラティススタジオ選びにあたって押さえておきたい、大事な3つの比較ポイントを解説！

横浜内にはピラティススタジオが増えてきています。たくさんあるピラティススタジオの中からどこを選んで良いのかわからなくなるのも当然です。大手のピラティススタジオもありますが、重要なことは自分に合ったスタジオを見つけること。

下記で解説しているポイントを参考にして興味のあるものからで良いので読んでみてください。ピラティススタジオ選びに必ず役立つ内容です！

1.月会費とレッスン料金

横浜のピラティススタジオ選びでまず注目したいのが、月会費やレッスン料金。月額料金は必ず掛かってくる費用なので、自分の財布に見合わないスタジオを選んでしまうと継続して通うことができなくなります。トレーニングやエクササイズの基本は「継続」です。エクササイズはやった次の日に効果がでるわけではありません。

初心者の方は価格とともに初回体験レッスンがあるかもチェックしてみましょう。

キャンペーンを利用した際に、スタジオでスタッフに質問もできます。聞きたいことは予めメモしておくなどして、臆せず質問をしましょう。質問をすることで理解も深まり、より他のピラティススタジオとの違いも実感できるはずです。価格が安いというのは必ず理由があります。

一番注意しなければならないのは、キャンペーンや体験レッスンによって一定期間、例えば最低３か月は利用しなければならないなど制約があることがあります。一定期間の利用が決められている場合は、解約金が発生する可能性もあるので注意してください。利用前にスタッフの方に必ずご確認しましょう。

キャンペーンはスタジオの雰囲気やレッスン内容だけでなく、質問できるチャンスでもあります。他のスタジオで聞けなかったことを聞くのも良いでしょう。

2. インストラクターの質

スタジオ選びでは、インストラクターの質が最重要項目と言っても過言ではありません。

そこで、インストラクターが資格を保有しているか必ずチェックしておいて下さい。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

各スタジオのホームページにはインストラクターの紹介欄が基本的にはあります。
紹介欄には、インストラクターとしての実績や経歴、所持している資格等が掲載されているので参考になるはずです。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティススタジオのレッスン内容には「マットピラティス」と「マシンピラティス」の２つが主にあります。ピラティススタジオのホームページやブログに必ずどちらのレッスンがあるか掲載されているはずです。マシンピラティス専用スタジオもあれば、両方のレッスンをしているところはあります。ホームページなどで詳細がわからない場合は、メールや電話で聞いてみるのも良いでしょう。

プログラムやレッスン選びで迷ってしまう場合は、まずはマシンピラティスがオススメ。マシンピラティスは負荷を調節してエクササイズを行うことができるので、初心者の方にも安心して利用できます。マシンピラティスをしているうちに自分が何故ピラティスをしようと思ったのか、目的がはっきりする方も少なくありません。

もちろん目的がはっきりしている方は、最初からマットピラティスを選んでもらっても大丈夫です。ピラティスをする目的が明確になればレッスン選びが楽になります。ピラティススタジオのスタッフの方に、他の利用者がどんな理由で通っているのかなどを質問しても良いでしょう。

ピラティススタジオは大手であっても立地や建物の作りによって設備の違いがあります。設備が違えば、レッスンの種類も変わってくるもの。マンツーマンでエクササイズをするプライベートレッスンや友達や家族と一緒に参加できるグループレッスンなど色々あるので、わからないことは必ずスタッフの方に聞いてください。

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスの種類には大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、初心者におすすめなのは、正しい姿勢とアプローチが身につけられるマシンピラティスです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

どちらかで迷ったら、まずはマシンピラティスレッスンがあるスタジオを選びスタッフの説明を受けましょう！

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオのレッスンの形式には多数で行う「グループ」かマンツーマンで行う「プライベート」の2種類あります。

スポーツジムのように他の参加者と一緒に取り組みたい方は、グループレッスン。

費用は掛かってもマイペースに自分に合ったトレーニングを試したい方は、プライベートレッスンが推奨されます。

横浜でおすすめのピラティススタジオ10つ

横浜エリアでおすすめのピラティススタジオは次の10つです。

1. zen place pilates
2. the SILK 横浜店
3. pilates K 横浜店
4. クラブピラティス横浜
5. ルルト横浜店
6. Pilates Studio With
7. FlexFit
8. Studio Pilates Izm
9. マハロ ピラティス&ヨガ
10. アロハピラティス

それぞれのピラティススタジオの特徴を、一つずつ紹介していきます。

zen place pilates 横浜

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	■横浜店 神奈川県横浜市西区北幸２丁目７−１０ 高見澤ビルディング 9階 ■横浜みなみ西口店 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１９−４ 南幸折目ビル 8階
料金	■マット体験レッスン　 チラシ持参orInstagram投稿約束で500円 また体験当日ご入会で月会費初月と入会費0円 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　14,960円 (税込み) 月4回　9,625円 (税込み) 月6回　13,200円 (税込み) ■マシングループレッスン 月4回　14,520円 (税込み) 月8回　22,880円 (税込み) ■プライベートレッスン 月2回　15,620円 (税込み) 月4回　30,008円 (税込み) ■チケット 15枚　44000円 (税込み)（6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。横浜みなみ西口店はグレード2です。 　横浜店、横浜元町店のグレードは1なので価格が上がります。注意してください。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月～金：10:00~20:00 土日祝： 7:00~16:00
男性利用	可

zen place pilatesはマシンピラティスもマットピラティスを利用できるピラティススタジオです。世界最先端のピラティスを学ぶことができます。

世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates スタジオのレッスンの種類は、マシンピラティス、マットピラティス、オンラインレッスンの3つです。オンラインレッスンではカメラをONにしておくことで、インストラクターが利用者の動きをみてくれます。

同グレードなら他店舗のレッスンも受講できるので「他府県のスタジオでも利用」も可能。横浜みなみ西口店はグレード2ですが近くにある横浜店、横浜元町店のグレードは1なので利用料金が違います。詳細は各店舗の料金をご確認ください。

どの料金形態を選択するかは利用頻度と予算から考えましょう。お客様のライフスタイルに合った無理のないものを選ぶことをオススメします。無理をしてケガをしてしまっては大変です。

初心者の方は一度体験レッスンを受けて、他の受講者に聞いてみるもの良いでしょう。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめています。

the SILK横浜店

スタジオ名	the SILK　横浜スタジオ
店舗	神奈川県横浜市西区北幸1-7-6 日土地横浜西口第1ビル2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 入会金　10,000円 事務手数料　1,000円 ①グループレッスン ・ライト3　12,980円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4　15,070円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル　20,680円　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ）　18,480円　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8　72,160円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4　53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン　3,850円 ・パーソナル体験レッスン　9,900円 ・グループ追加レッスン　3,850円 ・プライベート追加レッスン　9,900円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	・営業時間 平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 9:00 ～ 20:00 ・定休日　年末年始（12/29～1/3）
男性利用	不可

the-SILK（ザ シルク）は完全女性限定のマシンピラティススタジオです。
パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備しており、女性が喜ぶポイントが沢山。
マシンピラティス専門なので、身体が硬かったり運動が苦手な方でも安心して利用できます。

初心者や未経験者の方からも口コミで高い評判を得ているので、興味のある方はまずは体験レッスンにお試しで参加してみるのが良いでしょう。

定期的にキャンペーンも実施しているので、ぜひお得なタイミングを見計らってみてください。

the SILK（ザ シルク）の口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
【体験動画あり】the SILK（ザ シルク）ピラティススタジオの評判は？321件の口コミから分かったメリット・デメリット
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめました！

pilates K　横浜店

スタジオ名	Pilates K(ピラティス ケー）
店舗	神奈川県横浜市西区北幸１丁目１−８ 5F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 マンスリー4メンバー：13,420円 マンスリーフルメンバー：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 チケットプラン　1回3,850円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	火～金/10時00分～22時00分 土・祝日/10時00分～19時30分 日/10時00分～17時30分 定休日：月曜日
男性利用	不可

横浜にある大手ピラティススタジオといえば「PilatesＫ」

ウエアーのレンタルもしているので嬉しいポイント。レンタルウエアー上(税込330円)、下(税込330円)です。

インストラクターの方々のような綺麗な身体を目指してモチベーション高くエクササイズに参加できます。姿勢改善やダイエットの効果を感じている方々も少なくありません。

マシンピラティスで行うレッスンプログラムには、トータルボディメイク、ポイントボディメイク、コンディション、アザーの4種類があります。各プログラムの中にもステップアップしながらレッスンを楽しめるようになっているので飽きることがありません。

PilatesＫでは男性の利用は不可です。

▶【今だけ入会金0円】ピラティスKのトライアルレッスン｜詳細はこちらから

ピラティスKの口コミや評判、取材の詳細が知りたい方は
【体験動画あり】ピラティスKは通うべき？454人の口コミ&取材班の調査で分かったメリット・デメリット、効果を解説を
あわせてお読みください。

FlexFit｜ピラティスとウエイトトレーニングができるスタジオ

スタジオ名	FlexFit
店舗	神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル４F
料金	※以下、税込み価格 ■秋のキャンペーン (9月30日まで) 体験グループレッスン　0円　（普段は2,000円） 入会金・月会費　0円 (グループレッスンが対象) プライベートレッスン　8,000円 秋の特別価格　マシングループレッスン (最大2名様) 5,000円 ■グループレッスン 月フリープラン　13,980円・・・対象のレッスンが通い放題です 月6回プラン　12,980円 月4回プラン　9,480円/月 ■プライベートレッスン 月4回プラン　32,000円 月2回プラン　16,500円 ■セミプライベートレッスン 月4回プラン　48,000円 月2回プラン　24,800円 ■チケットプラン （マットグループ、プライベート、セミプライベートレッスンで使用可能） チケット30枚　79,000円 チケット15枚　43,800円 チケット6枚　 18,000円 マシーングループチケット　1回5000円 ※必要チケット枚数ががレッスンの種類によって違います。 グループレッスンは1枚消費、プライベートレッスンは3枚消費、セミプライベートレッスンは5枚消費します。 ■Sportip Pro身体分析　（会員様すべて、入会月と入会三か月後に無料でご利用可能） 1回1,100円 ■プレミアムカウンセリング 1名様　10分間で1,600円
レッスン内容	マシンピラティス (グループレッスンはしていません) マットピラティス オンラインレッスン
開催時間	■月～金 10:00-20:00　(13:00～16:00は不在です) ■土・日・祝 9:00-17:00
男性利用	男性の利用は可

FlexFitはピラティスのエクササイズだけでなく自重トレーニングも利用できるスタジオです。身体分析に加え、丁寧なカウンセリングによってお客様個々に合ったプランを提案してくれます。AIアプリを使った分析で過去の自分の身体の状態を確認できるので、ピラティスの効果を実感しやすいです。

高齢者の方の利用だけでなく、男性の利用も受け付けてくれているのは嬉しいポイント。シャワー室はありませんが、男女別の更衣室、鍵付きロッカーはあります。ピラティススタジオの1Fにローソンがあるので便利！

友だちや家族と一緒に体験申し込みをした場合、グループレッスンのチケットを1枚プレゼント。プロテインウォーターのMURAのプレゼントもあります。

Studio Pilates Izm

スタジオ名	Studio Pilates Izm
店舗	■神奈川県 横浜市 中区 大和町 2-33-2 山手アートプラットホーム １F
料金	■入会金はありません ※税込み価格 ■グループクラス ・月会費 週一回　10.000円 何回でも可能　16.000円 ・1回(当日)　3.500円 ・体験セッション (初回のみ)　1.500円 ■パーソナルセッション ・単発での受講　1回 10.000円 ・5回チケット 45.000円 (有効期限3ヵ月) ・体験セッション 1回 8.000円 3回 20.000円 (有効期限1ヵ月) ■オンラインクラス ・オンライン プライベート 単発での受講　1回 4.000円 月会費　4回 14.000円 体験レッスン　無料 (初回のみ) ・オンライン グループ 単発での受講　1回 2.000円 月会費　4回 6.000円 体験レッスン　無料 (初回のみ)
レッスン内容	マシンピラティスパーソナルセッション マットグループレッスン オンラインレッスン
開催時間	ホームページにて毎月レッスンの種類ごとにスケジュールを確認。大きく分けて水・木・土・日の営業
男性利用	紹介が必要

Studio Pilates Izm は、海外経験のあるインストラクターのエクササイズを受講できるピラティススタジオ。インストラクターはストーリートダンス経験もあり、バレエの講師やドラマーの方からの支持を受けています。

腰痛や肩こり、産後や産前の身体のケアに利用されている方など幅広い層のお客様が利用。料金に関しては入会金が無料で、各レッスンの料金もお求めやすい価格となっています。

グループクラスのスケジュールはは水曜日・日曜日の10:15~11:15 (Basicレベル)、日曜日の11:30～12:30 (Intermediateレベル)。

バーソナルセッションのスケジュールは土曜日12:10～、13:20～、14:40～、16:00～です。パーソナルセッションに関しては他の日時でもご予約が可能ですので、詳細はスタッフにお尋ねください。

オンラインクラスのスケジュールはプライベートオンラインセッションは土曜日10:00～17:00まで(相談可能)。グループオンラインクラスは土曜日の10:00～11:00です。

アロハピラティス

スタジオ名	アロハピラティス
店舗	神奈川県横浜市西神奈川2-5-17 RAPIDE2F
料金	■キャンペーン 今なら入会金・手数料無料 グループレッスン体験　1回 1,000円 プライベートレッスン体験　55分 5,000円 ■グループレッスン受け放題　13,000円 ■月謝制プライベートレッスン ・月に2回　14,000円 (税別) ・月に3回　21,000円 (税別) ・月に4回　28,000円 (税別) ■プライベートレッスンチケット回数券価格 (税別) ・1回チケット　7,500円 / 有効期限1ヵ月 ・5回チケット　35,000円 (1回当たり7,000円) / 有効期限6ヵ月 ・10回チケット　69,000円 (1回当たり6,900円) / 有効期限12ヵ月 ■セミプライベートレッスンチケット回数券価格 (税別) ・1回チケット　5,250円 / 有効期限1ヵ月 ・10回チケット　48,300円 (1回当たり4,830円) / 有効期限6ヵ月 ・20回チケット　96,000円 (1回当たり4,800円) / 有効期限12ヵ月
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・セミプライベートレッスン
開催時間	定休日：無し 営業時間：9:00～22:00　(グループレッスンは朝9:00～、夜20:30～で曜日によって異なる)
男性利用	可

アロハピラティスは人件費を削減し、インストラクターで運営を行っているので比較的価格が安いところがポイント。グループレッスンは店員10名の少人数制で、12種類ものメニューがあるので飽きさせません。プライベートレッスンではマンツーマンでマシンピラティスを行うので、自分に身体に合った負荷のエクササイズを体験できます。

横浜にも多種多様なピラティススタジオがあります！

横浜にはピラティススタジオがたくさんあり、王手スタジオの新店舗もオープンするところを見ても今横浜のピラティスが熱いと言ってよいでしょう。各ピラティススタジオによってメリットが異なります。体験レッスンがあるスタジオを今回の記事では紹介しているので、ぜひ一度足をお運びください。

自分に合ったピラティススタジオを見つけるコツは、体験レッスンを受けてスタッフに質問すること。自分に合うエクササイズが何なのかわかるだけでなく、何を目的にピラティスをしようとしているかも明確にわかってくるはずです

最後にピラティススタジオを選択する際に重要な下記の3つの項目を今一度参考にしてみてください。

目に留まったピラティススタジオのホームページだけではわからないことが必ずあるので、ぜひ受講してみてください。
ホームページの印象と違って、スタジオの雰囲気を生で見て気に入ることはあります。そのうえで通いやすさや価格など自分が継続して利用できるスタジオを選んでください。