北千住、町屋でおすすめのマシンピラティススタジオ6選！キャンペーン情報や専門用語の解説など

ここ数年ピラティスが大ブームを起こしているのを知っていますか？
それも筋トレ民だけでなく、モデルやインスタグラマー、アスリートまで利用している方は様々です。

なぜ、筋トレではなくピラティスが注目を浴びているかというと、その効果の違いがあります。
筋トレが筋肉をつけるためのトレーニングに対して、ピラティスは最低限の筋肉を鍛えつつ、姿勢改善を促して、しなやかな身体づくりに役立つのです。

中でも特別なマシンを使ったマシンピラティスは、効率的にインナーマッスルの鍛えられると支持を受けています。
身体が硬い、運動が苦手という初心者の方から高齢者の方でも安心して利用できるところもポイントです。
というのもピラティスはリハビリの観点から考案さた経緯があります。

この記事では、北千住、町屋でオススメのマシンピラティスを利用できるスタジオを5つご紹介しています。
興味のある方は下記の記事を読んでスタジオ選びの参考にしてみてください。

ピラティスの指導を受けられたら、どんなスタジオでも良いと思っていませんか？
スポーツジムと同じでピラティススタジオも自分の身体にあった店舗を見つけることは重要な項目です。
これはより効果的なトレーニングを効率的に行えるからでしょう。

この記事を読んでいる方の中には、既にピラティスについて調べた方もいると思いますが、多くの方が「わかりにくい」と感じているかもしれません。
その理由の1つに専門用語や似たような言葉が多く、違いがわからないというのがあります。

この記事ではスタジオ選びで押さえておくべきポイントだけでなく、専門用語などの詳しい解説もしています。

北千住、町屋のピラティススタジオの選び方｜大事な3つの比較ポイントを徹底解説！

この項目では、北千住、町屋にあるピラティススタジオを選ぶ上で、知っておいて欲しいポイントを3つに絞って解説しています！

ピラティスは初心者から高齢者まで利用できるトレーニングです。
特に幅広いニーズに対応しているマシンピラティスは、多くの方から支持を受けています。
ピラティススタジオによっては、マシンピラティスの指導を行っていない店舗もあるので注意しましょう！

下記ではスタジオのホームページでよく出てくる専門用語の解説のほか、お得情報なども詳しく解説しています。
是非、記事を読んでスタジオ選びの参考にしてください。

1.月会費とレッスン料金

ピラティススタジオを利用する上で必ずチェックしておいてほしいのが月々にかかってくる料金です。
お金が払えないと継続して利用ができないので注意しましょう。

なぜ継続することが重要かというとピラティスの効果を実感するためには最低でも3ヵ月は掛かるからです。
興味があるスタジオを見つけたらひと月に掛かる合計の費用をまず計算しましょう！
同じ系列のスタジオであっても店舗によって価格が違うことがあります。
これは店舗の規模や設備、サービスの違いなど理由は様々です。

ピラティススタジオの価格帯は、基本的に掛かってくる料金が高いと感じている方も少なくありません。
そこで利用してほしいのが、初回に限り使える体験レッスンやキャンペーンです。
体験レッスン当日に入会することで、入会金が無料になることもあります。

しかし、注意も必要でキャンペーンの中には3ヵ月～1年の利用が条件の場合があるのです。
契約の条件によっては退会時に解約金がかかることがあるので注意してください。

2. インストラクターの質

スタジオ選びでは、インストラクターがどんな経歴の持ち主かチェックしましょう！

そこで、インストラクターが資格を保有しているか必ずチェックしておいて下さい。

• basi pilates
• PHI Pilates
• JAPICAピラティス
• IHTA
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

資格といっても上記のような種類があります。
中でも

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

は歴史も長く国際的ライセンスです。

基本的に各スタジオのホームページにインストラクターの紹介欄があります。
紹介欄には、インストラクターが所持している資格だけでなく、実績やスタジオ設立の経緯などが掲載されているので、自分に合ったスタジオ選びの参考になるはずです。

3. 各スタジオのプログラムの質や種類

ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。
ピラティス初心者の方に利用して欲しいのがマシンピラティスです。

マシンピラティスはトレーニングの負荷を自由に変えることができるという最大のメリットがあります。
マシンを利用すれば効率的にインナーマッスルを鍛え、姿勢改善を促し、正しい身体の動きを身に付けられるのです。
特別なマシンを使用するからこそ、負荷を自由に変えられリハビリや高齢者も利用できるのでしょう！

「マットピラティス」「マシンピラティス」とは？

ピラティスには大きく分けて下記の2種類があります。

下記の表にはそれぞれの特徴を掲載しています！

比較ポイント	マシンピラティス 専用のマシンを使用	マットピラティス マットの上で行うエクササイズ
初心者におすすめか	マシンが動きを矯正	フォーム習得が難しい
トレーニング効率	高い	熟練度に依存
スタジオ料金の相場	10,000円~15,000円前後	8,000円~13,000円前後

＞＞参考：ピラティスはマットとマシンどっちを選ぶ？目的と効果に沿った選び方

上記の表でもまとめましたが、マシンピラティスはトレーニングの負荷を自分の体に合わせることできます。
ケガの心配をしないで、効率的にインナーマッスルを鍛えることができるので集中してトレーニングに打ち込むことができるのです。

以下は、私がマシンピラティスしている様子です。

もしもどちらかで迷ったら、マシンピラティスレッスンがあるスタジオを選択しましょう！
ピラティスブームを牽引しているのはマシンピラティスです。

「グループレッスン」か「プライベートレッスン」か

ピラティススタジオでは「グループレッスン」と「プライベートレッスン」という人数の選択肢もあります。
トレーニングを何人で行うかで効果に差がでてきます。

グループレッスンは複数の利用者で行うトレーニングです。
数十人で行うトレーニングが一般的ですが、最近では少人数制（3～6名程度）のスタジオが大半になりました。
現在では少人数制でしっかり指導してもらえると支持を受けています。
また、グループレッスンはコストを抑えられるので人気があるのです。

プライベートレッスンはインストラクターの方と1対1でトレーニングを行います。
指導に無駄がなく効果も早く実感できる特徴がポイントです。
グループレッスンより価格が少し高くなりますが、それでも最近は費用を抑えたスタジオも目につくようになりました。
マイペースにトレーニングに打ち込めるので人気があります。

他の利用者と一緒にトレーニングをするほうが「やる気が出る！」「続けて通える」という方は、グループレッスンを利用して下さい。
グループレッスンで感じる競争心はモチベーションに直結します。

より効果が期待できる指導を受けたい方は、プライベートレッスンがオススメ。
マイペースにトレーニングに打ち込める上に、効果をより効率的に感じることができるでしょう！

北千住、町屋でおすすめのピラティススタジオ6つ

北千住、町屋でおすすめのピラティススタジオは次の6つです。

1. zen place pilates 北千住
2. the SILK 北千住
3. パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT 北千住店
4. THE PORT personal pilates町屋店
5. URBAN CLASSIC PILATES 町屋
6. Pilates Studio AQUA

それぞれのピラティススタジオの特徴を、1つずつ紹介していきます。

zen place pilates 北千住

スタジオ名	zen place pilates （ゼンプレイス　ピラティス）
店舗	東京都足立区千住３丁目１ ベニヤビル 2階
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■ マットグループレッスン フリープラン(回数無制限)　16,940円 デイフリー　13,552円 月4回　10,450円 月6回　14,520円 ■マシングループレッスン 月4回　14,520円 月8回　22,880円 体験レッスン　5,000円 ■プライベートレッスン 月2回　20,240円 月4回　37,400円 ■チケット 20枚　57,200円 （6ヶ月有効）～ ※店舗グレードによって料金が３パターンあります。北千住スタジオはグレード1です。
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス ・オンラインレッスン
開催時間	月〜金 8:00 ～ 21:00 土日祝 8:00 ～ 18:00
男性利用	可

zen place pilates マットピラティスとマシンピラティスの指導が受けられる大手ピラティススタジオです。
設備やサービスなど初心者の方からピラティス歴の長い方まで幅広い層から支持を受けています。

そして、zen place pilatesは世界最先端のピラティスを学ぶことができるのです。
世界的に歴史もあるBASIピラティスの指導者養成も行い、質に関しても申し分ありません。
＞＞参考：BASIピラティスについて

zen place pilates はグループレッスンとプライベートレッスンの人数による選択も可能です。
プライベートレッスンのほうが価格が少し高いですが、それだけ効果も高いです。

「今月はマットがしたい」「来月はプライベートレッスンで指導が受けたい」という風に、いつでも変更が可能なので興味のあるほうから受講して大丈夫でしょう。

また、zen place pilatesではグレードが同じ他の店舗のレッスンを受講できるサービスがあります。
いつもと違う雰囲気を楽しみたかったり、出先や転勤先などでもzen place pilatesグループであれば利用可能なので、マンネリ防止にも役立ちます。

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミや評判については
「【レッスン動画あり】zen place（ゼンプレイス）の口コミ・評判・料金を徹底解説」も
あわせてご覧ください。体験取材の内容もまとめていま

the SILK 北千住

スタジオ名	the SILK 北千住
店舗	東京都足立区千住3丁目1−14 柏光ビル 4F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です ■通常料金 入会金　10,000円 事務手数料　1,000円 ①グループレッスン ・ライト3　　　　12,980円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン3回 ・スタンダード4　15,070円　毎月1日から末日までの間にグループレッスン4回 ・フル　　　　 　20,680円　毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで ・フル（デイ）　 18,480円　毎月1日から末日までの平日（openから15時まで）にレッスンが始まるグループレッスンを毎日1回まで 土日祝日のレッスンは受講不可 ②プライベートレッスン ・プライベート2　19,800円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン2回 ・プライベート4　36.960円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ・プライベート8　72,160円　毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン8回 ③プレミアムレッスン フル＋プライベート4　53,570円 毎月1日から末日までの間に毎日グループレッスン1回まで受講可能 & 毎月1日から末日までの間にプライベートレッスン4回 ■other ・グループ体験レッスン 3,850円 ・パーソナル体験レッスン　9,900円 ・グループ追加レッスン 　3,850円 ・プライベート追加レッスン　9,900円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	月〜金：8時〜22時 土〜日：8時〜21時
男性利用	不可

北千住に女性専用マシンピラティススタジオのthe silkがオープンしました。

the silkはグループレッスンでは大人気「リフォーマー」というピラティスマシンを使った指導で、音楽に合わせて楽しくトレーニングができると支持を受けています。
マシンが利用できるだけでなく、パウダールームにはReFaのストレートアイロン、カールアイロン、ドライヤーを完備しておりレッスン後にメイクを整えてから出かける方も少なくありません。

女性に絶大なる人気を誇るスタジオで身も心も綺麗になりましょう！

the SILK（ザ シルク）の口コミや評判をもっと詳しく知りたい方は
【体験動画あり】the SILK（ザ シルク）ピラティススタジオの評判は？321件の口コミから分かったメリット・デメリット
もあわせてお読みください。体験取材の内容もまとめました！

THE PORT personal pilates

スタジオ名	THE PORT personal pilates
店舗	東京都荒川区町屋7-2-5 プラザ町屋102
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■初回体験 3,300円 ■セミパーソナル料金 月4回：16,500円 月8回：26,400円 通い放題：33,000円 ■マンツーマン料金 月4回：24,200円 月8回：39,600円 通い放題：55,000円 ■ビジターチケット セミパーソナル1回：7,150円 マンツーマン1回：12,100円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	平日　9:00 ～ 22:00 土日祝　9:00 ～ 18:00 定休日：不定休
男性利用	マンツーマンのみ可能（*セミパーソナルは不可

THE PORT personal pilates町屋店は、セミパーソナルスタイルもある珍しいピラティススタジオです。

・月4、月8、通い放題と選べるプラン
・当日の予約やキャンセルも可能
・リフォーマー以外にも充実したマシンや器具を完備

セミパーソナルは女性専用となっており、最大4名と少人数制のレッスンが印象的です。
10名近くのグループレッスンでは、「ピラティスがよくわからなかった。なかなか思うようにうまくできなかった」という人におすすめです。

毎日のように通える方には通い放題プランもあり、コスパもとてもよいスタジオ。
リフォーマーだけでなく、チェアも用意しておりピラティス種目の幅も大手スタジオより多いはずです。

＼通常3,300円の初回体験が今だけ0円!／

URBAN CLASSIC PILATES 町屋

スタジオ名	URBAN CLASSIC PILATES 町屋
店舗	東京都荒川区荒川6丁目6-2　グレイシャスグレイ6F
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■モニター会員募集（4月29日まで・先着20名） ・入会金　無料 ・事務手数料　無料 ・月会費が1ヵ月分 ・毎月の会費が永久割引 ■通常料金 マンスリー4　 9,680円　（月4回まで利用可能） マンスリー8　11,880円　（月8回まで利用可能） レギュラー　 14,080円　（1日1回まで通い放題） ※モニター会員は上記の通常料金から永久割引されます
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	平日　9:30 ～ 21:30（受付の最終は21:00） 土祝　9:30 ～ 19:30（受付の最終は19:00） ※平日13:00 ～ 14:00の時間帯に消毒やマシンのメンテナンスをするため、13:00までに退館。14:00から再び利用できます。 ※フロント受付時間は平日が11:00 ～ 20:00、土祝が11:00 ～ 17:00なので注意してください。 定休日　日曜日
男性利用	可能

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスを使用し、TRXといったファンクショナルトレーニングを組み合わせたボディメイクスタジオです。

サーキット形式なので楽しく飽きずに、30分と短い時間でトレーニングに打ち込めるでしょう。
TRXも自重を活かして筋力や体力、バランス、柔軟性、コアの安定など同時に色々鍛えることが可能なので人気があります。

マシンピラティスと同様にTRXも負荷を自由に変えることができるので効率の良いトレーニングができるのです。
マシンピラティスだけでなくワークアウトにも興味がある方は是非利用してみてください。

Pilates Studio AQUA

スタジオ名	Pilates Studio AQUA
店舗	東京都荒川区町屋2−7-14
料金	※下記の料金はすべて税込み価格です。 ■体験レッスン ・個人レッスン60分　7,000円 ■通常料金 ①個人レッスン60分 ・1回　　 7,700円 ・3回券　21,021円（1回当たり6,370円）※有効期限3ヵ月 ②個人レッスン40分　 4,829円 ③グループレッスン60分 ・1回　　 3,000円 ・4回券　11,000円（1回当たり2,500円）※有効期限3ヵ月 ・10回券 24,200円（1回当たり2,200円）※有効期限4ヵ月 ④グループ貸し切りレッスン ・マットピラティス（定員4名まで） 2名様　 7,000円　   1人当たり3,500円 3名様 　9,000円　   1人当たり3,000円 4名様　​10,000円　 1人当たり2,500円 ※お子様や男性の利用も可能です ⑤シルクサスペンション　3,500円
レッスン内容	マシンピラティス
開催時間	営業時間　10:00 〜 16:00 定休日　　不定休
男性利用	グループ貸し切りでのレッスン以外の男性利用は不可。基本女性専用です

Pilates Studio AQUAは医療従事者が在籍する女性専用ピラティススタジオです。
理学療法士の方がスタジオにいるので、リハビリを目的にピラティスを利用したい方が安心して利用できます。

レッスンを継続して利用された会員の大半が効果を実感できたという口コミもあり、評判も良いです。
グループレッスンとプライベートレッスンを併用できます。

シルクサスペションやマタニティ、産後の指導も行っているので興味のある方はスタッフにお尋ねください。

北千住、町屋にピラティススタジオが増えてきた！

昔ながらの街並みだけでなく、タワーマンションなど都会的な印象もある北千住や古い飲食店が今も尚残る町屋付近にもピラティススタジオがあります。
大手スタジオのグランドオープンなどもあり、今後ピラティスマシンを利用できるスタジオを増えてきますが、個人経営店や人気の店舗は新規の応募が埋まってしまうかもしれません。

最後にピラティススタジオを選ぶ上で押さえておきたい3つのポイント振り返っていきましょう！

今回記事で解説したポイントを押さえてピラティススタジオのホームページを見ていくだけで、自分は店舗選びで何が重要かわかるはずです。

立地や価格帯の問題は避けられませんが、少しでも利用したい気持ちや興味が持てる店舗があると思います。
迷わず体験レッスンだけは利用してください。

体験レッスンはホームページだけではわからなかった情報をゲットできるチャンスです。
少しでも疑問に思ったことがあればスタッフの方に必ず質問しましょう！
今回の記事を読んで、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。